Hogyan készítsünk könnyű csirke salátát?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Csirkemell saláta
• 2. módszer déli csirke saláta
• 3. módszer: Kínai csirke saláta

A csirke saláta könnyen elkészíthető és finom. Ez is egyszerű módja annak, hogy egészséges maradjon és felhasználja a megmaradt anyagokat. És még jobb, ha egész évben gyakorlatilag élvezheti a csirke salátát reggelire, ebédre vagy vacsorára. Így készíthet különféle csirke salátákat, amelyek tökéletesek lesznek, bármilyen hangulatban is van.

szakaszában

1. módszer Csirkemell saláta

1. 
   

   
   Vásárolja meg az összetevőket.

2. 
   

   
   Forraljuk a tésztát. Amikor a tészta készen áll, tegye hűtve hűtőszekrénybe.

3. 
   

   
   Készítse el az összes kívánt zöldséget és csirkét a salátában apróra vágva (kocka vagy érme méretű)

4. 
   

   
   Tegye a tésztát egy saláta tálba, amikor hideg és kész. A tál mérete az összetevők mennyiségétől függ, amelyet a salátába szeretne tenni. Adjuk hozzá a többi összetevőt, és adjuk hozzá a majonézt.

5. 
   

   
   
   
   Adjon hozzá annyi majonézt, amennyit csak akar, és úgy gondolja, hogy szüksége lesz rá. Elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy réteget képezzen az összetevők tetejére, de ne tegyen be olyan sokat, hogy az ne váljon salátamajonézzé.

6. 
   

   
   Keverjen össze mindent. Most már enni is lehet, vagy visszahelyezheti a hűtőszekrénybe, amíg meg nem akarja enni.

2. módszer déli csirke saláta

1. 
   

   
   Lassan forraljuk a csirkét sós vízben vagy csirkelevesben, amíg a csirkehús darabokra fel nem bomlik. Alacsony hőn kb. Egy órát kell igénybe vennie.

2. 
   

   
   
   
   Távolítsa el a csirkét a tűzről, engedje lefolyni, és megszórja dalai-val, hagymaporral, zellermaggal és bazsalikommal. Tegye be a hűtőszekrénybe, hogy a csirke lehűljön.

3. 
   

   
   Forralj fel néhány tojást. Ha szeretné, használhatja ugyanazt a vizet, mint amit a csirke felforralásához használt.

4. 
   

   
   Ha kész, hagyja, hogy hideg víz áramoljon a tojásokon. Hagyja a tojásokat a héjában, amíg lehűlnek.

5. 
   

   
   Távolítsa el a tojáshéjat és darabolja kb. 1 cm távolságra kockákra.

6. 
   

   
   Vegye ki a csirkét a hűtőszekrényből, és kezdje el villával és késsel kefével.

7. 
   

   
   Keverje össze a majonézt, az ízlést, a citromlét és a mézet külön tálban.

8. 
   

   
   Keverje össze a csirkét, a tojást, a mazsolát (vagy mazsolát) és a mártást. Fedjük le műanyag csomagolással és hűtsük újra legalább 30 percig, lehetőleg egy órán át.

9. 
   

   
   Szolgálni!

3. módszer: Kínai csirke saláta

1. 
   

   
   Melegítsük fel a sütőt 180 ° C-ra.

2. 
   

   
   Keverjen össze egy evőkanál szezám olajat és egy evőkanál szójaszószt, majd ecsettel borítsa rá a csirkemellre, hogy teljesen lefedje őket.

3. 
   

   
   Ha a sütő forró, helyezze a csirkemelleket a sütőbe, és hagyja 13-15 percig, vagy amíg teljesen meg nem sütik. A csirkehús színe rózsaszínről fehéreké válik, amikor a fehérek teljesen megfőződnek; tiszta gyümölcslé elmenekül.

4. 
   

   
   Vágjuk a csirkét szeletekre. A csirkeszeletek ideális vastagsága fél centiméter legyen.

5. 
   

   
   Saláta tálban egyesítse a kínai káposztát, a vörös káposztát, a sárgarépát, a mogyoróhagymát, a mandarint, a tésztát és a csirkeszeleteket.

6. 
   

   
   Keverje hozzá a mártás összetevőit egy külön tálba. Keverjen össze 3 evőkanál szójaszószt, ecetet, fokhagymát, gyömbért, olajat, 1 evőkanál szezám olajat, barna cukorot és chili mártást.

7. 
   

   
   Öntsük a szószot a salátára, és keverjük össze.

8. 
   

   
   Fedjük le vagy körezzük a roston sült mandulát. Szolgálni!