Szerző: Judy Howell
A Teremtés Dátuma: 5 Július 2021
Frissítés Dátuma: 23 Június 2024
Anonim
Hogyan készítsünk sült garnélarák rizst? - Útmutatók
Hogyan készítsünk sült garnélarák rizst? - Útmutatók

Tartalom

Ebben a cikkben: A sült rizs összetevői garnélarákkalStrajolt rizs garnélarákkal - Egyszerű verzióSült rizs összetevői garnélarákkal és tojásokkalSült rizs garnélarákkal és tojásokkalSült Thai rizs összetevői garnélarákkal és fűszerekkelThai sült rizs garnélarákkal és fűszerekkelReferenciák

A sült rizs egy ízletes étel, amely általában sült rizsből és hagymából áll, különféle zöldségekkel. A garnélarákban sült rizs hozzáad egy kis tenger gyümölcseit ehhez a hagyományos ételhez, és ízletes, ha önmagában vagy más kínai ételekkel tálalják. Ha szeretné tudni, hogyan készítheti el sült garnélarák rizst, akkor kövesse ezeket a lépéseket.


szakaszában

1. módszer Rántott garnélarák összetevői

  • 0,25 kg nyers héjú és levágott garnélarák
  • 2 evőkanál növényi olaj
  • 1/2 kockára vágott hagyma
  • 4 csésze főtt rizs
  • 1/2 csésze sárgarépa, kockára vágva
  • 1/2 csésze zöldpaprika, kockára vágva
  • 1/2 csésze kockára vágott paprika
  • 1 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál szezám olaj
  • bors

2. módszer Sült rizs garnélarákkal - egyetlen változat



  1. Főzzen 4 csésze fehér rizst. A rizst egyidejűleg főzheti úgy is, hogy felforralja, és elolvassa a csomagoláson található utasításokat, vagy felhasználhatja a fehér rizst, amelyet elõzõleg készített.



  2. Szőrjezzük kockára vágott hagymát és paprikát növényi olajban serpenyőben közepes lángon. Dice 1/2 fehér hagymát, zöldpaprikát (1/2 csésze) és pirospaprikát (1/2 csésze), és megsütjük növényi olajban (1 evőkanál). Süssük legalább két percig, amíg a hagyma átlátszóvá nem válik.


  3. Süssük meg a garnélarákat növényi olajban egy másik serpenyőben közepes lángon. Használjon másik serpenyőt növényi olajjal (1 evőkanál) a meghámozott és kidolgozott garnélarák megsütéséhez. Pároljuk 3-4 percig, amíg már nem lesz rózsaszínű.



  4. Helyezze a garnélarákat és a rizst a serpenyőbe a zöldségekkel, és főzzük közepes lángon. Adjunk hozzá egy evőkanál szójaszószt és egy teáskanál szezám-olajat, és keverjük össze az összetevőket az ízek összekapcsolása érdekében. Keverjük össze az összetevőket és süssük legalább 3 percig, amíg a fehér rizs kissé ropogós lesz. Ezután vegye le a sült rizst a tűzről.


  5. Írja be a sült rizst. Ízesítse meg a sült rizst sóval és borssal.


  6. Tálaljuk. Tálaljuk egyszerre az ételt, és kössük egy marék korianderrel.

3. módszer Sült rizs összetevői garnélarákkal és tojással

  • 6 evőkanál földimogyoró-olaj
  • 2 darált mogyoróhagyma
  • 1 (5 cm) darab gyömbér, hámozva és reszelve
  • 1/2 kis fej káposzta nappa
  • 2 apróra vágott fokhagyma-gerezd
  • 1 kg héj nélküli és kidolgozott garnélarák
  • 3 nagy tojást enyhén vertek
  • 4 csésze főtt hosszú szemű rizs
  • 1/2 csésze kiolvasztott borsó
  • 3 evőkanál szójaszósz
  • 1/2 csokor osztott zöld hagymát
  • 1/2 csésze apróra vágott földimogyoró

4. módszer Sült rizs garnélarákkal és tojással



  1. A földimogyoró-olajat (2 evőkanál) melegítsük nagy serpenyőben közepes-magas hőn. Várjon egy percet, amíg az olaj felmelegszik.


  2. Egy percig adjuk hozzá a mogyoróhagymát, a gyömbért és a káposztát. Adjuk hozzá apróra vágott mogyoróhagyma és 1 darab gyömbér (5 cm), meghámozva és reszelve. Egy percnek elegendőnek kell lennie annak illatosításához.


  3. Adjuk hozzá a Nappa káposztát és pirítsuk 8 percig. Adjunk hozzá 1/2 apró szeletelt nappa káposztafejet, eltávolítva a magot. Süssük, amíg el nem fakul és lágy lesz, majd ízesítsük be egy csipet sóval.


  4. Helyezze félre a zöldségeket egy tálba. Ezután törölje le a wokot egy száraz papírtörülközővel.


  5. Bevonja a serpenyőt további 2 evőkanál földimogyoró-olajjal


  6. Sauté 2 apróra vágott fokhagyma-szegfűszeg illatossá válik. Ehhez további 2-3 percig kell tartania.


  7. Adjunk hozzá 0,25 kg közepes garnélarát és főzzük 2-3 percig. Főzzük a garnélarákat, amíg nem rózsaszínűek. Csak győződjön meg róla, hogy először meghámozza és csökkenti. Ezután tegye félre a garnélarát a tálcára a zöldségekkel.


  8. Adjon hozzá még 2 evőkanál földimogyoró-olajat a wokhoz. Várjon egy percet, amíg az olaj felmelegszik.


  9. Break 3 tojást a wok. Könnyen keverje meg, majd főzze nagy darabokra.


  10. Adjon hozzá 4 csésze hosszú főtt rizst. Keverjük össze a rizst a tojással, amíg az összetevők össze nem állnak, és a rizs el nem tört. A spatula hátulján megbonthatja a rizst.


  11. Helyezze a serpenyőbe a zöldségeket, a garnélarákat és az 1/2 csésze felolvadt borsót. Adjunk hozzá 3 evőkanál szójaszószt és sót az ízesítéshez. Keverjük össze az összetevőket 1–2 percig, amíg forrók nem lesznek. Ezután vegye le a sült rizst a tűzről.


  12. Díszítsük. Díszítsük a sült garnélarát és a tojásrizst 1/2 apróra vágott zöldhagymával és 1/2 csésze apróra vágott földimogyoróval.


  13. Tálaljuk. Ugyanakkor élvezze ezt az ízletes ételt.

5. módszer Thai sült rizs-összetevők garnélarákkal és fűszerekkel

  • 1 evőkanál szezám olaj
  • 2 tojás
  • 1 evőkanál kókuszdióolaj
  • 0,25 kg héj nélküli és levágott garnélarák
  • 1 csésze apróra vágott zöldhagymát
  • 1 evőkanál apróra vágott dail
  • 1 apróra vágott thai bors
  • 3 csésze főtt jázmin rizs
  • 1 1/2 csésze blankettált brokkoli virágcsirke
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 2 evőkanál halszósz
  • 2 evőkanál apróra vágott menta
  • 1 evőkanál apróra vágott petrezselymet

6. módszer Sült Thai rizs garnélarákkal és fűszerekkel



  1. Főzzen 3 csésze jázmin rizst. Helyezze a rizst forrásban lévő vízbe és főzze az utasításokban említett ideig. A rizst egy vagy két nappal korábban főzheti.


  2. Melegítsük a szezám-olajat (egy evőkanál) egy wokban közepes-magas hőn. Várjon egy percet, amíg az olaj kissé felmelegszik.


  3. Adjunk hozzá 2 tojást, és főzzük két percig. Törje be a tojásokat a wokba, főzze egy percig mindkét oldalról, és fordítsa meg, majd főzve tegye ezt egy vágódeszkára, apróra vágja, és tegye félre.


  4. Adjon hozzá 1 evőkanál kókuszdióolajat a serpenyőbe. Melegítsük közepes-magas hőmérsékleten.


  5. Adjunk hozzá 0,25 kg hámozott és olajjal megtisztított garnélarákot. Főzzük 1-2 percig mindkét oldalon, amíg a garnélarák mindkét oldala aranybarna lesz.


  6. Adjon hozzá zöld hagymát, fokhagymát és paprikát. Adjunk hozzá 1 csésze apróra vágott zöldhagymát, 1 evőkanál darált fokhagymát és 1 apróra vágott Thai borsot, és főzzük egy percig.


  7. Öntsük bele a rizst és főzzük az összetevőket további 1-2 percig. Ne keverje, amíg az összetevők keverednek.


  8. Adjon hozzá brokkoli, tojás, szójaszósz, hal szósz, menta és koriander. Helyezzen 1 1/2 csésze fehéres brokkolit, 2 evőkanál szójaszószt, 2 evőkanál halszószot, 2 evőkanál menta és 1 evőkanál apróra vágott petrezselymet.


  9. Tálaljuk. Ízesítsük sóval és egyszerre tálaljuk.

Új Cikkek

Hogyan lehet legyőzni a harapás félelmét?

Hogyan lehet legyőzni a harapás félelmét?

A cikk tárzerzője Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin engedéllyel rendelkező zaktanácadó Wiconinban. 2011-ben a Marquette Egyetemen mentáli egézégügyi klinikai ko...
Hogyan lehet legyőzni egy lehetetlen szerelmet

Hogyan lehet legyőzni egy lehetetlen szerelmet

Ebben a cikkben: Megzabadulá magától a feltörekvő érzelmektőlA hidak megvágáaÉld meg életed é haladz valami má felé16 Mindennek vége va...