Hogyan lehet túlélni az egyetemen?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Tanfolyamok irányítása az egyetemen
• 2. rész A társadalmi élet irányítása
• 3. rész Az egészségének gondozása
• 4. rész A pénzgazdálkodás ismerete
• 5. rész Kérjen segítséget, ha szükséges

Ebben a cikkben: Az egyetemi tanfolyamok irányításaA társadalmi élet irányításaAz egészségének gondozásaA pénzügyek megőrzéseA súgó igénylése, ha szükséges31

Egy ok miatt nagyon sok ember nosztalgiával nézi vissza az egyetemen töltött éveit. Több szabadságod volt, mint valaha, és még nem aggódott a felnőttkor összes felelőssége miatt. Osztályok, barátok, szobatársak, stb. Között könnyű elárasztani. Ehelyett virágzzon azáltal, hogy kezdettől fogva átveszi a helyzet irányítását.

szakaszában

1. rész Tanfolyamok irányítása az egyetemen

1. 
   

   
   Vegyen részt az órákon. Az első évfolyamok alatt senki nem jegyezheti meg a hallgatók jelenlétét vagy hiányát, így a középiskolában nem fog annyi problémát felmutatni, ha nem jelenik meg. Ez nem azt jelenti, hogy nem kell órára járnia, és néhány tanár felveheti a jelenlévő hallgatók nevét. Még ennél is fontosabb, hogy ha hiányzik az osztályok, akkor hiányozhat a fontos információ is. Ne tedd bonyolultabbá az életedet azzal, hogy egy vizsga előtt kényszeríted magad arra, hogy összekeverjék. Az egyetem drága, és ha nem jár osztályba, akkor sok pénzt vagy szüleidet pazarol el.
   • Olvassa el a szükséges olvasmányokat és jegyzeteljen. További dolgokra emlékezni fog, ha aktívan olvas, és a jegyzeteid sokat segíthetnek a felülvizsgálat előtt.
   • Vegyen részt az osztályban, ha lehetséges. Sok hallgató gyűlöli vagy fél attól, hogy egy hallgatócsoport előtt beszéljen, de ez hamarosan elősegíti, hogy a legtöbbet hozza ki az osztályból, és még jobban élvezni fogja, ha sikerül leküzdenie ezt a lépést. Ne félj hibázni, a tanára csak azt akarja, hogy próbáljon, és valószínűleg nem tett fel kérdést, hogy igaz vagy hamis válaszoljon.

2. 
   

   
   
   
   Készüljön fel arra, hogy időbe tegye a házi feladatot. Ugyanazt az időt kell töltenie a házi feladat elvégzésében, mint akkor, ha hetente legalább 40 órát dolgozott. Várható, hogy körülbelül két órát tölt az osztálytermen kívül minden egyes órát, amelyet beltérben tölt. Ez az arány a tantárgytól függően változik (a laboratóriumi tudományos tantárgyak több órát költenek az osztályra), de a könyvtár vagy a szoba az a két hely, ahol a legjobban fog dolgozni.

3. 
   

   
   Tudja meg, mi a plágium és hogyan lehet elkerülni azt. Vannak olyan emberek, akik plágiumot folytatnak, mert azt gondolják, hogy meg tudják csinálni anélkül, hogy elkapnának. Mások azért teszik, mert őszintén nem tudják, mit jelent. Különben is, te vagy a felelős, és elkapsz. Számos egyetemen szigorú büntetések szankcionálják azokat a hallgatókat, akik plágiumot folytatnak, amely néha magában foglalja az automatikus nullát a kurzuson, vagy megemlíti az átiratában.
   • A nyilvánvaló plágium olyan eseteket foglal magában, amikor a hallgató másolatot készít valaki más munkájáról, és saját formájában mutatja be, vagy valaki más szavait és ötleteit használja anélkül, hogy hivatkozna erre a forrásra.
   • A idézőjel hiánya az idézet körül plágiumnak is tekinthető, mivel pontatlan vagy helytelen információkat ad a forrásról (még rosszabb, ha a forrást készíti).
   • A rossz átfogalmazások szintén plágium.Az átfogalmazás az ötlete lényegét a saját szavaival tömöríti. Ez azonban plágiummá válhat, ha megtartja az eredeti szavak nagy részét, különösen, ha ugyanazt az alapvető mondat-struktúrát használja, vagy ha a részek hosszukban vagy stílusukban még mindig hasonlóak az eredetikhez.
   • Az egyetemi becstelenség általában magában foglalja azokat az eseteket, amikor másokat segítséget kér, ha egyedül dolgoznak, egynél több egyedi projekten dolgoznak, vagy fizetnek másoknak a munkájukat.

4. 
   

   
   
   
   Ismerje meg tanárait. Szeretne megtudni egy kis titkot? Sok tanár órákat tölt az íróasztalánál ülve, abban a reményben, hogy valaki megáll és eljön, és beszélget velük. Örülni fognak, ha te vagy az a személy. Ha kérdése van, nagyszerű lehetőség arra, hogy feltegye, mert segít a tanárnak nevet tenni az arcodra. Fontolja meg a szemeszter elején az irodáján való átlépést, hogy köszönjön és bemutatkozzon.
   • Állítson fel ésszerű elvárásokat. Tanáraik nem javítják meg házi feladataikat, és nem adnak előadási témákat. Általában azonban örömmel beszélnek Önnel ötleteiről, hogy segítsen nekik tisztázni.

5. 
   

   
   Ellenőrizd Sok hallgató számára a csontok természetesebbek, mint az s, de nem számíthat arra, hogy a tanárok megadják a sejtszámot. Ha a legfrissebb információkat szeretné megkapni, ellenőrizze a saját adatait. Így kap értesítést a tanárokról, osztályokról stb.
   • Ha a tanfolyam online erőforrásokat használ, például a táblát, ellenőrizze rendszeresen. Gyakran házi feladatokat és jegyzeteket tesznek közzé, ha nem ellenőrzi rendszeresen, hiányoznak a dolgok.

6. 
   

   
   Ismerje meg a könyvtár használatát. Ez vonatkozik mind a fizikai, mind az online könyvtárra. Tanárainak sokat kell keresnie, főleg az elején, és nem kell megtanulnia, hogyan kell használni őket. Fontolja meg a könyvtárosokkal való képzést, különösen, ha korábban nem jártál egy könyvtárban. Biztos vagy benne, hogy nem vagy egyedül, tehát ne érezze magát zavarban.
   • A legtöbb könyvtár referenciakönyvtárosokkal rendelkezik minden területen, például tudomány, zene vagy francia nyelven. Ha nagy projekten dolgozik, kérjen tanácsot az érdeklődésre számot tartó könyvtárostól. Figyelemmel kíséri a legújabb fejlesztéseket a területen, és a legjobb forrásokhoz vezet.

7. 
   

   
   Legyen nyitott az új ötletekre. Bárki is vagy, valószínűleg már olvastam azokat a dolgokat, amelyekkel nem értett egyet. Szándékos, a tanárai különböző nézőpontokból akarnak olvasni, ezért adnak olyan olvasmányokat is, amelyekkel nem értenek egyet. Nem kell feltétlenül egyetértenie azokkal az írókkal, akik megkérdőjelezik az ön hiedelmeit, de meg kell értenie a gondolkodás forrásait és a gondolkodásuk mechanizmusait, ami valószínűleg az az oka, hogy nekik egyébként elolvassa őket.

8. 
   

   
   Kövesse az előrehaladását. Az egyetemek arra kérni fogják, hogy szerezzen bizonyos fokozatot különböző területeken, hogy bizonyos osztályokat átadjon, például a fő tudományágban és a lehetőségeiben. Rendszeresen egyeztessen egyeztetést tanácsadójával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jó úton halad-e, különben nyáron fizethet javító tanfolyamokért vagy egy további félévre, amire nem számított.

9. 
   

   
   Nézze meg a fő fegyelemét. Ha mérnöki tanfolyamokat vesz, vegyen részt irodalmi kurzuson. Ha irodalmat tanul, vegyen részt egy biológiai kurzuson. Ezek csak példák. Mindenesetre új emberekkel, új ötletekkel és valószínűleg egy új témával kell szembenéznie, amelyben nem kétséges, hogy érdekli.
   • A munkáltatókat gyakran inkább azok a jelöltek érdekli, akik sokféle dolgot megtehetnek, például összefüggő mondatot írhatnak és képleteket elemezhetnek, mintsem az emberek, akik egy szakterületre összpontosítottak és nem tudják kezelni az üzleti világ változatos igényeit. munkát.

2. rész A társadalmi élet irányítása

1. 
   

   
   Keresse meg azt az életmódot, amelyet követni szeretne, és kövesse azt. Néhány ember számára az egyetem elsősorban a szórakozás lehetősége. Mások számára a tanfolyamok az egyetlen prioritás. Valószínűleg sok ember van a közepén. Bárhol is vagy, más lesz, mint te. Ne érezd kötelességét inni vagy olyan dolgokat csinálni, amelyeket nem akarnak csinálni, ha nem érzed magad.
   • Ennek ellenére ne feledje, hogy az egyetem az az idő, amikor megtanulsz felnőttké válni. Válasszon olyan értékeket, amelyek megfelelnek az értékeinek, és boldoggá tesznek. Ne feledje, hogy néha Ön és szülei, vagy a hatóságot képviselő más emberek nem értenek egyet, és ez nem jelent problémát.

2. 
   

   
   Tanuld meg együtt élni a szobatársakkal. Nehéz lehet a szobát megosztani, különösen, ha soha nem mosta ki azt korábban. Kezdje azzal, hogy megvitatja a terek használatát, és tiszteletben tartja a döntéseket, miután meghozták őket.
   • Ez magában foglalja a fizikai helyről és a viselkedésről szóló döntéseket. Milyen szabályok vonatkoznak az alkoholtartalmú italokra a szobában? Mi lesz a partikkal vagy a vendégekkel? Próbáljon megállapodni a szobatársakkal, és szükség esetén ellenőrizze az általános szabályokat.
   • Ha problémák merülnek fel, beszélje meg aggodalmait. Az agresszív passzív viselkedés nem segít, és olajat dob ​​a tűzbe. A szobatársa valószínűleg nem azt teszi, amit tesz, hogy bosszantja Önt, így a kétségek előnyeit kihasználva megtudhatja, lehet-e megoldást találni.
   • Még akkor is, ha ön és lakótársai jól hallanak téged, jobb lenne, ha külön időt töltene. Ügyeljen arra, hogy ne töltsön annyi időt együtt, hogy abbahagyja az új barátok létrehozását.
   • Függetlenül attól, hogy nem állja meg szobatársát, vagy a legjobb barátok, akik folyamatosan küszködnek, hasznos lehet, ha a helyiségen kívüli helyet keres, például a könyvtárban vagy egy kávézóban.
   • Ha minden más kudarcot vall, tudd, hogy megtanulod másokkal fenntartott kapcsolataikat kezelni, ami segíthet neked a jövőben nehezebb embereknél.
   • Ha a szobatársa fenyegetést érez, vagy valami illegális tevékenységet folytat, beszéljen az adminisztrációval. Talán megváltoztathatná a szobákat. A legrosszabb esetben bizonyíték lesz arra, hogy jelentette ezt a tevékenységet, és nem vett részt.

3. 
   

   
   Vigyázzon biztonságára. Az egyetem új szabadságokat kínál, de új kockázatokat is bevezet. Ügyeljen arra, hogy viselkedése ne károsítsa az egészségét.
   • Ha inni akar, akkor ezt mérsékelten csinálja, és kinevezze az esti kapitányt. Vegye figyelembe azt is, hogy az egyetemen lehetnek szabályok az alkoholfogyasztás ellen az egyetemen, még akkor is, ha az Ön korhatára van inni.
   • Az egyetemi nők gyakran halltak sok tippet a nemi erőszak és a szexuális erőszak egyéb formáinak elkerülése érdekében, ne tegyék az italát, csak jól megvilágított utat kölcsönzzenek el, mondják el barátjának, hol tartózkodik, és mikor lesz az iskolában. otthon, stb., de fontos tudni, hogy bármit is teszel, az agresszióért az egyetlen felelősség az agresszort hárítja, és meg kell tennie a szükséges lépéseket cselekedetei ellen. Jelentse a támadásokat a rendõrségnek és beszéljen egy tanácsadóval.

4. 
   

   
   Ne erőltesse másokat olyan dolgokra, amelyeket nem akarnak. Ez sok mindenre vonatkozik, például az alkoholfogyasztásra, a hiányzó órákra, a szexre és így tovább. Már nem a szüleid figyelnek téged és büntenek téged, hanem felnőttké vált, aki felelősséget vállal a tetteiért.

5. 
   

   
   Vegye ki a campus sokféleségét. Valószínűleg ez az életed ideje, amikor a legnagyobb esélyed lesz arra, hogy olyan emberektől tanuljon meg, akiknek a története radikálisan eltér a sajátjától. Szerencsés, hogy odaérkeztél, ezért ki kell használnod azt.
   • Vegyen órákat multikulturális megközelítéssel. Vegyen részt kulturális eseményeken vagy konferenciákon. Ez segít kibővíteni látókörét és tisztázza saját értékeit. Még akkor is, ha sikerül még inkább ragaszkodnia az elképzeléseihez, mindig jó megismerni mások véleményét.

6. 
   

   
   Regisztráljon egy klubban. A szórakozáson kívül javíthatja képességét különböző emberek kezelésére, rendezvények szervezésére stb. Előfordulhat, hogy ezek a készségek és tapasztalatok későbbi karrierje során hasznosak lesznek.
   • Ez a tanács még értékesebb azoknak a hallgatóknak, akik nem egyetemen élnek, és elszakadhatnak az egyetemen zajló eseményektől.

3. rész Az egészségének gondozása

1. 
   

   
   Megtanulja, hogyan lehet egészséges maradni még kollégiumi szobában is. Elfoglalt vagy, zsíros ételek veszik körül, és nincs sok pénzed, mindez akkor fordul elő, amikor először vigyáznia kell magára. Ebben a helyzetben könnyű támaszkodni a kávézóban rendelkezésre álló lehetőségekre, és nem mindig fog jobban érezni magát. Vigyázz magadra, hogy megtalálja a felelősségének teljesítéséhez szükséges energiát.
   • Tankolja a reggelit. Nem mindenki éhezik reggel, de éheseknek az egészséges kezdés segít jobban megbirkózni a felmerülő osztályokkal. A kávézóban keressen rost- és proteinben gazdag ételeket, például teljes kiőrlésű gabonát, zabliszt, friss gyümölcsöt, joghurtot és tojást. Tartsa a fehérjebárokat és a romlandó gyümölcsöket a szobájában azon a reggelenként, amikor valóban siet.
   • Tartsd energiádat a nap folyamán ebéd és vacsora alatt. Teljes kiőrlésű szendvicsek és saláták sovány fehérjével biztosítják az egész nap szükséges energiát. Vigyázzon az adag méretére is, mivel ez néha nehéz lehet a kávézókban. Túl sokat étkezve álmos lehet, még akkor is, ha egészséges ételek.
   • Töltse fel az egészséges pillanatokat. Még akkor is, ha nincs hűtőszekrény vagy mikrohullámú sütő, a szobájában teljes kiőrlésű kenyeret, mogyoróvajat, gabonaféléket, banánt, almát, szárított húst és diókat is tarthat. Hűtőszekrényhez vagy mikrohullámú sütőhöz hozzáférhető tejet, joghurtot, egyéb gyümölcsöket és vegetáriánus hamburgereket is tarthat. Vigyázzon a készételekre, például a konzerv levesekre és a fagyasztott ételekre, mivel ezek általában sok nátriumot tartalmaznak.
   • Moderálja a fő minőségét. Minden, amire szükséged van a kezelésre, könnyű elhinni, hogy az étel az egyik dolog, amelyet ellenőrizhet, de fontos, hogy ügyeljen arra, hogy ne korlátozza magát túl sokat. Ahol lehetséges, később este egy-egy szelet pizzát enni a barátaival. Ha úgy gondolja, hogy gondolataid és viselkedésed lassan veszélyes területeken sodródik, beszéljen tanácsadóval az étkezési rendellenességről.

2. 
   

   
   Kezelje a stresszt testmozgással. A rendszeres gyakorlatok az egyik legjobb módszer a hallgatói élet során kitett stressz kezelésére. Gondolhatja, hogy túl fáradt vagy nincs ideje erre, de ez több energiát fog adni, mint amire szüksége van. Az egyetemen valószínűleg van egy tornaterem, ahol ingyen lehet menni.
   • Tudja, mikor kell menni. Különösen akkor, ha ez az első alkalom, a zsúfolt tornaterem ijesztő lehet. Teljes lesz a félév elején, reggel és este. Ha tudsz, próbálj meg pihenni, ha odamennél kevesebb ember.
   • Fontolja meg az edzővel való foglalkozást. Az egyetemi edzők általában olyan hallgatók, akik felbecsülhetik az ön fitneszét, és javasolják az elvégzendő gyakorlatokat.
   • Tegye ki magát a testmozgás új formáinak. Az edzőteremben aerobik vagy Zumba órákat kínálhatnak. Ne feladja, ha egy barátjával feliratkozik.

3. 
   

   
   Vigyázzon a mentális egészségére. Diákként a depresszió, szorongás, étkezési rendellenességek, kábítószer-visszaélés, kapcsolati problémák és így tovább új formáival kell szembenéznie. Az Egyetemi Kórház számos erőforrást kínál Önnek, hogy segítse a kihívások ellenére a virágzást. Ne habozzon, használja ki ezeket az erőforrásokat.
   • Számos egyetem bizalmas foglalkozásokat kínál professzionális tanácsadóval vagy posztgraduális hallgatókkal, gyakran ingyen egy sorozatra.
   • Támogató csoportokat is talál, különösen, ha olyan problémákkal küzd, amelyek a hallgatók körében gyakoriak.
   • Komoly problémák esetén azonnal hívja a 112-et vagy a SOS Suicide-t.

4. rész A pénzgazdálkodás ismerete

1. 
   

   
   Ne vegyen fel több adósságot, mint amennyire szüksége van. Mindenhol megszerezhet diplomát, tehát meg kell kérdeznie magától, hogy álmai iskolája megéri-e. Sajnálhatja, hogy sok év alatt elmulaszthatja a kedvelt szakmai gyakorlatot, folytathatja PhD-jét, vagy pedig a kívánt helyen élhet, mert a hallgatói tartozások visszafizetése a havi költségvetés túl nagy részét veszi igénybe.
   • Ha pénzt kell kölcsönöznie, előbb kérjen ösztöndíjat, ha lehetséges, mielőtt kölcsön igényelne. Egyes szervezetek ösztöndíjakat ítélnek oda a hallgatóknak szüleik jövedelme és saját jövedelmük alapján, ha ez a helyzet.

2. 
   

   
   Használjon okosan pénztárcáját. Az egyik dolog, amit az egyetemen megtanulsz, hogy felelősségteljes felnőttké válj, és az ösztöndíjaidat bölcs felhasználása gyakorlat. Tudod, hogy van egy bizonyos összeged pénzt költeni havonta, és költségvetést kell készítenie annak biztosítása érdekében, hogy ne töltsön el több pénzt, mint van.
   • Ha hitelt kap, akkor ne vegye be üres csekkként, hogy mindent megvásároljon. Még mindig rendelkeznie kell költségvetéssel és be kell tartania azt.
   • Ne töltsön több pénzt, mint amennyire van. Egyes hallgatók hitelkártyákkal töltenek el több pénzt, ami hatalmas agiokká válhat olyan dolgok vásárlásakor, amelyek nélkül meg tudtak volna csinálni.
   • Vannak olyan hitelkártya-programok is, ahol jutalmakat kaphat, ha jó besorolása van! Tájékozódjon.

3. 
   

   
   Fontolja meg egy kis munkát részmunkaidőben. Igen, ez egy extra felelősség, amely időt vesz igénybe, de a társadalmi tevékenységek pénzbe kerülnek. Természetesen sok hallgató fizet a kurzusokért. Keressen nagyobb rugalmasságot nyújtó, diákok számára tervezett kis feladatokat.

4. 
   

   
   Vásároljon legtöbb dolgot a legjobb áron. Használja ki az egyetemen való tartózkodás előnyeit. A játékok mellett sokkal olcsóbban találnak olvasmányokat, játékokat és egyéb tevékenységeket az egyetemen. Néhány kis üzlet az egyetem körül kedvezményeket kínálhat, ha Ön hallgató.

5. 
   

   
   Számolja ki étkezési költségeit. Attól függően, hogy mit eszel, és hozzáférhet egy konyhához, ahol lakik, érdemes lehet előfizetni a kávézóra. Az előfizetések nagy része napi vagy étkezéskor rögzített árat kínál Önnek. Számítsa ki a vásárlás heti költségvetését, és kérdezze meg, nem lenne olcsóbb-e a kávézóban enni vagy főzni.
   • Ha kapott olyan ösztöndíjat, amely költségvetést biztosít az ételek számára, élvezze ezt a pénzt az egyetemen értékesített kész ételek elfogyasztásával. Ez lehetővé teszi, hogy több pénze legyen a könyvekhez és egy kis alkalmi szórakozáshoz.

5. rész Kérjen segítséget, ha szükséges

1. 
   

   
   Azon osztályok számára, ahol nehézségekbe ütközik, azonnal kérjen segítséget. A legtöbb tanár szeretne segíteni a diákoknak, tehát ne félj segítségért kérni őket. Ne várjon a félév végéig. Ezen a ponton semmi nem fogja megmenteni az osztályait, és a tanáraik elfoglaltak lesznek a szemeszter végi felelősségükről.
   • Ne feledje, hogy az egyetemen ritkán lehetséges rossz pontszámokat tenni. Minden vizsga számít.
   • Ha tudja, hogy a szélsőséges körülmények megakadályozzák a házi feladat elvégzését, vegye fel a kapcsolatot a tanárral a feladat dátuma előtt. Jobb lenne, ha több időt kérne tőle a megbízás visszaadására, mint hogy elmagyarázza, miért nem tudta visszaküldeni.

2. 
   

   
   Találkozunk az egyetemi támogatási központban. A tanárok egyik legfontosabb aggodalma az, hogy hallgatóik nem tudják elég jól írni az írást, hogy sikeresek legyenek. Ha Ön kivétel a szabály alól, akkor ragyog a szemükben. Ellenkező esetben sok egyetem támogatási központokat kínál, amelyek segítenek a bonyolult vizsgáknál.
   • Ügyeljen arra, hogy ismerje meg a helyesírást, a nyelvtant, az írásjeleket stb., Valamint a tárgy eltérő elvárásait a kötelesség felépítése és az idézet stílusa szempontjából.
   • Fontolja meg az egyetemi támogató központba való felkeresést, még akkor is, ha tudja, hogyan kell nagyon jól írni. Mindenki élvezheti írásainak és fejlesztési javaslatainak külső nézőpontját.

3. 
   

   
   Csatlakozzon az egyetemi fogyatékosságot támogató rendszerhez. Az egyetemek gyakran szállást kínálnak szellemileg vagy fizikailag rászoruló hallgatók számára. Ezek a szabályok magukban foglalhatják a vizsgák írásának módját, a házi feladat elvégzését és így tovább. Ennek ellenére aktívnak kell lennie, hogy biztosan élvezze ezeket a kényelmeket.
   • Ne felejtse el, hogy bár a tanárok szakemberek az általuk tanított területen, nem képesek vagy képesek meghatározni a rászoruló hallgatók számára szükséges szállást. Ha a szemeszter végén látja őket, hogy elmondja nekik, hogy mentális betegsége zavarta a munkát, valószínűleg együttérzést fog adni nektek, ám nem tudnak segíteni.
   • Ehelyett a lehető leghamarabb menjen a rokkantsági támogató rendszer irodájába. Mielőtt elkezdené a szükséges szállásokat, valószínűleg szüksége lesz egy mentálhigiénés szakember igazolására.
   • Tanáraik nem fogják tudni az Ön állapotát, csak azokat a változtatásokat látják, amelyekre szükség van a sikerhez, például több időt tesztel a vizsgák alatt, rugalmasabb kurzus jelenlét stb.