Hogyan lehet kijutni egy szektrából?

Tartalom

• szakaszában
• 1. és 6. rész:
  Amit tudnod kell, mielőtt kiment
• 2. rész 6-ból:
  Fokozatosan eltűnik
• 3/6 rész:
  Tegyen tiszta szünetet
• 4. és 6. rész:
  Hogy megmentse magát egy zárt közösségből
• 5. és 6. rész:
  Tiltják be a mozgalmat
• 6. és 6. rész:
  Mit tegyek ezután?

A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez az önkéntes szerzők részt vettek a szerkesztésben és a fejlesztésben.

Rájöttél, hogy a csoport, amelybe tartozottál, valójában pusztító szekta. Lehet, hogy olyan könyveket olvasott, mint Steven Hassan, és tudatja, hogy megismerheti csoportját az interneten, vagy meghallgathatja ösztöneit. Gratulálunk! Elérte a mérföldkövet, és visszaszerzi a gondolkodás szabadságát. Most újabb döntő lépést kell tennie ebben az irányban, és ez a kijárat a csoportból. Bizonyára évek óta indoktrináltak, és a hátfájás sok fóbiája és fenyegetése továbbra is visszatarthatja Önt. Ne ess pánikba! Ön elhagyhatja a csoportot, miközben minimalizálja döntése következményeit, ha gondosan megtervezi saját „börtönszünetét”. Ne feledje, hogy nincs gyors javítás, és mindig egy vagy több áldozatot kell hoznia, ám kis stratégiával és sok türelemmel beállíthatja az életed jó körülmények közötti újjáépítését.

szakaszában

1. és 6. rész:
Amit tudnod kell, mielőtt kiment

1. 
   

   
   1 Ismerje meg a kijárat gyengeségeit. Mindegyik csoportnak megvan a maga politikája, de általában egy pusztító szektából való kilépés azt jelenti, hogy elveszíti barátait, családját, munkahelyét, házát stb. Fontos, hogy alaposan gondolja át döntése következményeit, de ez nem akadályozza meg abban, hogy kitűzze magának a célt, hogy elhagyja a csoportot. Ne engedelmeskedjen a nyomásnak és a veszélyeknek, hanem adjon időt magadnak az utazás megtervezésére.
2. 2 Olvassa el és hallgassa meg a korábbi tagok véleményét. Sokan, akiknek nincs szekta kilépési tapasztalata, szakértőnek gondolják magukat. Valójában a legjobb tanácsot a témában a szekta régi tagjai találják meg. A YouTube valódi aranybánya. Vigyázzon azonban arra, hogy ne essen egy új guru igébe vagy mérgező kapcsolatba. Ne feledje, hogy továbbra is sebezhető, évekre lehet szükség a teljes újjáépítéshez.
3. 3 Hozzon létre egy hálózatot kívülről. Fontos egy hálózat létrehozása a csoporton kívül. Ez a hálózat a családtagokból állhat, akik nem tagjai a szektanak, de akik megértik a problémát, munkatársak, virtuális barátok az interneten, egy sportklub tagjai, a szekta korábbi tagjai stb.
   • Vegye fel a kapcsolatot a szektákkal küzdő szövetségekkel, például az osztályának Adfi-jával. A korábbi kultusztagok nem "sátániak", mivel a csoportod minden bizonnyal azt akarja, hogy higgy. Olyan emberek, mint te és én, tapasztalatokkal és különösen rengeteg tapasztalattal és tanácsokkal, amelyek segítenek a legjobb körülmények között.
   • Ha zárt közösségben él, próbáljon diszkréten beszerezni egy internet-hozzáféréssel rendelkező telefont, hogy találkozzon a kultusz gyakorlatilag volt tagjaival.
4. 4 Állítsa be a kilépési stratégiát. Készen állsz arra, hogy menjen ki? Ideje meghatározni a kilépési stratégiáját. Három fő módszer létezik, amelyekkel alkalmazkodhat vagy kombinálhat az Ön igényei szerint. reklámozás

2. rész 6-ból:
Fokozatosan eltűnik

Az első módszer a színpad fokozatos eltűnése, ami zárt csoportokban talán bonyolultabb. Az ötlet az, hogy fokozatosan távozzon a csoport életéből, hogy ne felmerüljen a gyanú.

1. 1Csökkentse a háztól házig vagy az adománygyűjtést.
2. 2 Csökkentse a csoportos üléseken és szemináriumokon való részvételét. Folytassa mindaddig, amíg egyáltalán nem áll meg.
3. 3Ne olvassa el a csoport által közzétett dokumentumokat.
4. 4Kerülje a csoporttagokkal való szabadidős összejöveteleket.
5. 5Ne válaszoljon az „idősebbek”, guruk, vezetők stb.
6. 6 Találj egy jó kifogást. Keressen kifogásokat a lassuláshoz, ha olyan kérdése van, mint például a depresszió, amelyet néhány csoport szellemi gyengeség vagy családi problémák formájában tekinthet.
   • Ez a módszer több hónapot vagy akár évet is igénybe vehet. Nagyon óvatosnak kell lennie, soha nem szabad kifejeznie az érdeklődés vagy a lelkiség csökkenését, és ebben az időszakban nyíltan ne vegyen részt a csoport által tiltott tevékenységekben (például karácsony, csapatsport stb.), És ne hagyja, hogy lebegjen. kétség a csoporthoz fűződő hűségében.
   • Néhány hónap vagy év eltelte után a csoport elfelejtheti Önt, és végül úgy vezetheti életét, ahogy tetszik. De vigyázz, a tapasztalatok azt mutatják, hogy ez nem mindig olyan egyszerű.
7. 7 Ellenállni. Lehet, hogy a vezetők, öregdiákok vagy mentorok megpróbálják lerázni az orrodról. Időnként folyamatos telefonhívásokra, expromtus látogatásokra, értekezlet-meghívásokra kell várnia, hogy áttekintse és segítsen. Mindig hajtson végre úgy, hogy reális kifogásokat talál, és kerülje el a hazugságot. Lehet, hogy néhány szót vagy figyelmeztetést a testvéri szeretet őszinte jeleként fogad el, és ez bizonyos mértékig igaz lehet. De tartsa be, és ne felejtse el, mi késztette a kiút tervezését.
   • A nap végén néhány családtagod vagy csoportod barátai egyre nagyobb nyomás alá helyezhetik Önt, hogy beismerjék, mit gondol valójában a szektáról, amely segíteni fog neked. Ismét ne add be. Ha a nyomás túl nagyra válik, ideje átmenni a második módszerhez.
   reklámozás

3/6 rész:
Tegyen tiszta szünetet

Egy másik módszer, amely ismét a mozgalom politikájától függ, a nettó kitörés a lemondás vagy az önkéntes visszavonulás révén. Ez egy viszonylag "erőszakos" cselekedet, amelynek súlyos következményei lehetnek az életedre. A legtöbb pusztító kultusban a csoportból való kilépés hitelezővé és árulóvá válást jelent, és a család tagjaihoz és a csoport tagjaihoz fűződő kapcsolat elvesztését jelentheti (úgynevezett lostracizmus). A veszteséget a csoportok gyakran a szeretet fegyelmezett méltányosságának és teljességének vagy a disszidens visszatérésének a nyájhoz való motiválásának egyik módjaként mutatják be, de ez elsősorban az érzelmi zsarolás módszere. A család és a barátok a csoportban szenvednek, és az is, aki elhagyja a csoportot. Ennek a módszernek a legfontosabb előnye, hogy nyugodj meg a lemondási levél kézhezvétele után, és közvetlenül fel tudod építeni az életed anélkül, hogy felfedezni kell a félelmet.

1. 1 Levél küldése. A szekció önkéntes visszavonásáról vagy lemondásáról szóló levél egyszerű lehet. Nem kell mélyednie a döntés részleteiben. Legyen elégedett a minimummal, ha egyértelműen kijelenti, hogy nem kíván több kapcsolatot a csoport vezetõivel, és hogy már nem akarja, hogy bármilyen módon társuljon. Adja át a helyi tisztviselőknek, vagy adja át a csoport központjának.
2. 2 Kérjen hozzáférést az önről szóló dokumentumokhoz, amelyek a csoport birtokában vannak. Az információkhoz való hozzáférési levél modelljeit a https://www.cnil.fr/fr/le-droit-dacces oldalon találja.
   • Néhány csoport a tisztviselők kézírásos információit tárolja. Sajnos nem fogja tudni elérni.
3. 3 Legyen őszinte a szeretteivel és magyarázza el nekik döntését. Lehet, hogy meglepte néhány helyzetét.
4. 4 Vegye fel a kapcsolatot a rendõrséggel. A csoport tagjai nyomása vagy fenyegetése esetén ne habozzon kapcsolatba lépni a rendõrséggel vagy a csendõrséggel. reklámozás

4. és 6. rész:
Hogy megmentse magát egy zárt közösségből

Ha zárt közösségben él, akkor meg kell terveznie a menekülését.

1. 1 Légy megbízható emberek kívül. Ellenőrizze, hogy van-e hálózata a döntésedről. Vigyázzon a potenciális árulókra, csak olyan rokonokra bízzon, akiknek nincs kapcsolata a közösséggel.
2. 2 Ne hagyja, hogy bármi is megjelenjen az utolsó pillanatig. A legkisebb gyanú megronthatja a menekülést. Folytassa a szokásos tevékenységeit.
3. 3Ne hagyjon írásbeli nyilvántartást a tervéről.
4. 4 Készítse elő vállalkozását. Csak azt vigye magával, amire valójában szüksége van.
5. 5 Válassza ki a megfelelő pillanatot. Határozza meg a közösség elhagyásának ideális idejét. Lehet, hogy a vezetők távol vannak, a közösségen kívüli tevékenységek, a család látogatása stb.
6. 6Ha a közösség elszigetelten van, akkor ügyeljen arra, hogy egy taxi vagy barát felvegyen téged néhány tíz vagy száz méterre a közösségtől.
7. 7 Vegye fel a kapcsolatot a rendõrséggel. Ha szükséges, vegye fel a kapcsolatot a rendõrséggel vagy a csendõrséggel, ha akaratukat ellen tartják, és van telefonod.
8. 8 Megvédje magát. Ne tegyen olyan tevékenységet, amely veszélybe sodorja a testi vagy egyéb kultusz áldozatainak testi épségét. reklámozás

5. és 6. rész:
Tiltják be a mozgalmat

A harmadik módszert ki kell zárni a mozgásból.

1. 1 Határozzon meg egy tiltott szektát, amelyre készen állsz. Ez lehet tiltott szex, párt, vallási szolgálaton való részvétel, nyilvános dohányzás vagy ivás stb., Miközben a törvényesség marad!
2. 2Győződjön meg arról, hogy vannak tanúk a csoporthoz tartozó személyek számára, hogy látják, hogyan gyakorolják.
3. 3 Hagyja a szót, és türelmesen várjon. Meghívást kap egy fegyelmi bizottsághoz (amelyen esetleg nem vesz részt, ha nem akarja), vagy a szekcióból való kitoloncolásának bejelentését.
   • Ez egy viszonylag erőszakos módszer abban az esetben, ha a csoport gyakorolja a volt tagok veszteségét, akkor fennáll annak a kockázata, hogy közvetlenül elveszíti családját és barátait. Sőt, ha „bűnös” helyzetbe kerülnek, akkor a csoport tagjai örökre ilyennek tekintnek. Lehet, hogy szinonimája az értékeinek és alapelveinek megsértésével.
   reklámozás

6. és 6. rész:
Mit tegyek ezután?

1. 1 Élő! Most már ki a szekta. Használja ezt a listát, hogy vigyázzon magára és igényeire. Használhatja Maslow piramisát is, és a piramis aljától felfelé dolgozhat, ügyelve arra, hogy minden igény kielégítésre kerüljön.
2. 2 Gondoljon a lakására és a jövedelmére. Ha sürgősségi ellátásra van szüksége, vegye fel a kapcsolatot az önkormányzat CCAS-szal (Municipal Social Action Center). Ennek a szolgáltatásnak a szociális segélye egyúttal segítséget nyújt Önnek az RSA fájl vagy a HR alkalmazás kitöltéséhez. Segíthet más adminisztratív eljárásokban is.
   • Nincs semmi szégyen a helyzetétől. Nemrégiben hosszú háborút nyertél egy pusztító csoport ellen!
3. 3 Vigyázzon az egészségére. Forduljon orvoshoz ellenőrzés céljából. Sok csoportban a jelentős hátrányok (étel, alvás) a pszichológiai elégségesség rendszerének részét képezik, és az egészségük szenvedni fog.
4. 4 Óvakodj a pszichés rendellenességektől. Normális a pszichológiai problémákkal való kísérletezés azáltal, hogy egy pusztító szektából kijönnek. A depressziótól a félelemig, egyfajta mentális zavarig, pánikrohamokig, "úszó" jelenségekig, ugyanazon hitek és fóbiák megtartásáig vagy a csoporthoz való visszatérés vágyáig terjed (olvasd el Margaret Énekes: http://www.lermanet.com/scientologyhelp/singer1.htm).
5. 5 Menj a CMP-hez. Az ön városának CMP (Center médicopsychologique) ingyenes konzultációt kínál pszichológussal. Sok csoport fóbiákat vezet be a tagjaiba a mentális egészségügyi szakemberekkel szemben.Ne félj konzultálni, szakemberek, akik csak arra törekszenek, hogy segítsenek.
   • Sürgősségi és öngyilkossági gondolatok esetén lépjen kapcsolatba az olyan szövetségekkel, mint például a SOS Amitié, amely online csevegést javasol.
6. 6 Találjon munkát. Vegye fel a kapcsolatot foglalkoztatási központjával. Lehet, hogy alacsony az önértékelése, és nehezen léphet be (újra) belépni a munkaerőpiacra. Beszéljen őszintén tanácsadójával. Vannak olyan előnyei, amelyek segítenek a bizalom visszaszerzésében, a munkaerő-piaci szabályok megértésében, önéletrajz elkészítésében, munkainterjúra való felkészülésben ... Miért nem készítenek készségek kiértékelését? Lehetőség lehet arra is, hogy álmaidat elvégezzék. A Foglalkoztatási Központ segíthet a képzés finanszírozásában.
7. 7 Folytassa a kritikus gondolkodás fejlesztését. Soha ne felejtsük el, milyen könnyű egy szektának áldozata lenni! Vegyen fel könyveket olvasva, vitákat nézzen meg, barátaival csevegjen stb. Összeomlik az agyad! Olvassa el a manipulációs technikákról, például Robert Cialdini "Befolyás és manipuláció" című könyvéről.
8. 8 Az egészséges lelkiség újjáépítése. Ahogy a mondás mondja, ne dobja a babát fürdővízbe. Most, hogy tudta, hogyan lehet azonosítani a pusztító kultusok általánosan alkalmazott manipulációs technikákat, nyugodtan megközelítheti szellemiségét. Ha egy bibliai szekta tagjai voltak, miért ne vegye fel a kapcsolatot az egyházakkal, amelyek jól megalapozottak, hogy megismerjék megközelítésüket? reklámozás

A lap eredeti címe: "https://fr.m..com/index.php?title=sorting-of-a-sect&oldid=202632"