Hogyan lehet kezelni és megakadályozni a vérömleget?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Hematoma gyors gyógyulása
• 2. rész Hematóma megjelenésének megelőzése

A vérzés a vér kifúvása a bőr, szerv vagy izom szöveteiben. Különféle típusok léteznek, többé-kevésbé súlyosak. A vérképzést az erek megrepedése okozza, amelynek okainak sokasága lehet. Általában ez esés vagy sokk, de hematóma is előfordulhat műtét (műtét, kozmetikai műtét) vagy gyógyszeres kezelés után. Az esetek többségében a hematoma kezelése egyszerű. Ha hajlamosak a hematoma gyakori előfordulására, akkor ismerje meg, hogy ezt a jelenséget meg lehet akadályozni. Ehhez kövesse a tanácsát.

szakaszában

1. rész Hematoma gyors gyógyulása

1. 
   

   
   A vérzés a legjobb módszer a vérzés meggyógyítására. Valójában vazokonstrikciós hatású, amely korlátozza a hematoma diffúzióját. Vigyen fel tiszta, hideg ruhát a területre, amíg a hematoma felszívódik. Ezenkívül hideg víz alá is teheti. Ezzel szemben kerülendő a jég hematómába való felvitelét, mivel ez fagyot okozhat.

2. 
   

   
   Ne melegítse az érintett területet. Ez csak súlyosbítja a hematómát, mert a hő kitágítja az ereket, lehetővé téve a vér áramlását a szövetekbe. Tehát ne masszírozza a vérömleget.

3. 
   

   
   
   
   Védje a hematóma által érintett területet. Ha lehetséges, emelje fel és kerülje el a túl sok tevékenységet.

4. 
   

   
   Vegyen be bromelain tablettát. Az ananász szárából kivont enzim, amely proteolitikus és gyulladásgátló hatással rendelkezik. Csökkenti a duzzanatot, elősegíti az ödéma és a vérképződés felszívódását.

2. rész Hematóma megjelenésének megelőzése

1. 
   

   
   Kövesse a homeopátiás kezelést. Larnica (Arnica montana) a legjobban ajánlott növény a hematómák megelőzésére és kezelésére (külsőleg alkalmazott). Kérjen tanácsot gyógyszerészétől.

2. 
   

   
   
   
   Kerüljön bizonyos antikoaguláns tulajdonságokkal rendelkező gyógyszereket. Úgy tűnik, hogy a vérzés vérzés, ezt súlyosbítja a vér koagulációs folyamatának hiánya vagy lassulása. Néhány nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (NSAID), például az aszpirin és libuprofen, valamint a kortikoszteroidok elősegíthetik a hematómák megjelenését. Fájdalom esetén vegyen be paracetamolt az adagolás szerint.

3. 
   

   
   Mérsékeli az alkoholfogyasztását. Az alkohol csökkenti a vérlemezkék válaszát, amelyek vérsejtek részt vesznek a véralvadási folyamatban. Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel kombinálva az alkohol antikoaguláns hatása felerősödik.

4. 
   

   
   Kerülje a bizonyos nagy dózisú étrend-kiegészítők szedését. Antikoaguláns tulajdonságai elősegíthetik a hematoma megjelenését. Mint ilyen, az E-vitamin, a ginzeng, gingko biloba, gyömbért, omega-3, orbáncfűt vagy akár fokhagymát is mérsékelten kell fogyasztani. Különösen figyeljen a kiegészítők és a gyógyszerek közötti kölcsönhatásokra.

5. 
   

   
   Fogyasztjon bioflavonoidokban gazdag ételeket. Ezek a vegyületek lehetővé teszik többek között az erek falának megerősítését. Ezen túlmenően stimulálják és megőrzik a kötőszövet kialakulását, ami korlátozza a hematómák diffúzióját. Az olyan gyümölcsök, mint a narancs, bogyós gyümölcsök és szőlő, valamint a zöldbab vagy a zöld tea gazdag bioflavonoidokban.

6. 
   

   
   Növelje a fehérjebevitelét. A sovány fehérjék erősítik az erek bélését. Optimalizálja a fehérjebevitelét baromfi, hal, tojás és dió evésével.

7. 
   

   
   Egyél telítetlen zsírsavakat tartalmazó ételeket. A sejtek membránját alkotó lipidek részt vesznek az erek rugalmasságában. Ne habozzon fogyasztani avokádót, növényi olajokat, magvakat (napraforgó, lenmag, szezám ...) és zsíros halakat (lazac, makréla ...) telítetlen zsírsavtartalma miatt, amely a szervezet számára jótékony.
8. Fektessen be védőfelszerelésbe. Sport- vagy szabadtéri tevékenységek során mérlegelje a térd-, könyök-, kesztyű- vagy csak egy steppelt ruhadarab viselését. Ez megvédi Önt sokk vagy esés esetén.