Hogyan készülj fel véradásra?

A modern orvoslásnak fontos igénye van a jó minőségű vérre. Nem állíthat elő szintetikus vért, tehát önkéntes donoroktól kell beszereznie. Ennek ellenére sok ember félelmet ad különböző okok miatt, a fájdalomtól való félelem és a betegség szennyeződése között. A valóságban a véradás nagyon biztonságos, és mindenféle biztonsági intézkedéssel körülveszi. Ezért nincs ok a fertőző betegségetől félni. A vér adásakor a legsúlyosabb kockázatok a mellékhatások, amelyek rendszerint két formában fordulnak elő: ájulás vagy kiütés. Csökkentheti e két reakció egyikének átélésének valószínűségét, ha betartja az itt megadott tanácsokat.

szakaszában

1. 
   

   
   Tudja meg, hogy teljesíti-e a véradás feltételeit. Az egyes vérgyűjtő szervezetek országonként eltérő követelményekkel fognak rendelkezni. Adományozhat vért Franciaországban, ha teljesíti az alábbi kritériumokat.
   • Egészségesnek, jó fizikai állapotban kell lennie, és az adományozás idején nem szabad semmilyen betegségben szenvednie. Ne adjon vért, ha megfázott, torokfájás, köhögés, vírus vagy gyomorprobléma van.
   • Legalább 50 kg tömegű.
   • Franciaországban nem adhat vért, ha 1980 és 1996 között legalább egy éve az Egyesült Királyságban van.
   • A férfiakkal szexuális férfiak nem adhatnak vért.
   • Önnek évesnek kell lennie, és nem lehet 70 évesnél idősebb. A 60 év feletti embereknek orvosi igazolást kell szerezniük az orvosuktól, és a gyűjtőközpontban meg kell vizsgálniuk, ha vért akarnak adni.

2. 
   

   
   
   
   Ne adjon vért, ha fogászati ​​ellátásban részesült. Várjon legalább 24 órát a jóindulatú fogászati ​​eljárás után és mielőtt vért adna. Legalább egy hónapot kell várnia, ha a beavatkozás fontosabb volt.

1. rész Vér adása előtt

1. 
   

   
   Igyáljon sok vizet vagy gyümölcslevet az adomány előtti napon és reggel. A ájulás és szédülés fő oka a vérnyomás csökkenése. Nagyon sok vizet vagy gyümölcslevet inni fogva tartja a jó feszültséget. A Francia Vöröskereszt azt javasolja, hogy sokat igyon a véradás előtt 24 órában, főleg ha forró. Azt tanácsoljuk, hogy igyon meg négy nagy pohár vizet az adományozástól számított három órán belül.
   • Két liter vizet kell inni, ha plazmát vagy vérlemezkéket ad.
   • Kerülje a kávét és a koffeinmentes italokat, mivel ezek ösztönzik a testet a víz kiürítésére.

2. 
   

   
   
   
   Enni három órával az adományozás előtt. Nem jó az üres gyomorral vért adni. Az étkezés stabilizálja a vércukorszintet, ami adományozása után jobban érzi magát. Elkerülheti a szédülést, ha étel van a vérében.
   • Ha enni kell, amikor felébred, enni könnyű ételeket, például gabonaféléket vagy teljes kiőrlésű kenyeret, vagy egy nem túl gazdag ebédet, például egy szendvicset és egy gyümölcsöt.
   • Ne étkezzen kinevezése előtt, ha úgy gondolja, hogy adományozása során rosszul fog érezni magát.
   • Kerülje el, hogy az adományozás előtt egy nappal túl sok zsírt fogyasztjon. A vér túl sok lipidje megnehezítheti a vérvizsgálat leolvasását, mivel erre az elemzésre az adományozás után van szükség. Ha nem tudjuk elolvasni az eredményeket, el kell dobnunk az adományát. Nem akarod, hogy mindezeket az erőfeszítéseket hiába tették volna!
   • Két héttel a találkozója előtt étkezzen vasban gazdag ételeket, például spenótot, teljes kiőrlésű gabonát, tojást és marhahúst. A jó C-vitamin szint megkönnyíti a vas felszívódását a testben - igyon meg citromlevet, egyen gyümölcsöt vagy vegyen be C-vitamin tablettát orvosa tanácsára. A vasszintjét a gyűjtőközpont ellenőrzi, hogy jó vért adjon-e.

3. 
   

   
   Készítsen elő személyi igazolványt és kártyát a vércsoportjával a mintavételi központban történő bemutatása előtti napon. Tehát nem fogja elfelejteni őket, ha ez ideges lesz. A véradó kártyák felgyorsíthatják a folyamatot, mivel a donor számod már beépül a vérbankba, és lehetővé teszi gyors hozzáférést az elérhetőségéhez.
   • Válaszoljon a mintavételi központ tagjainak kérdéseire, vagy töltsön ki egy űrlapot, és őszintén válaszoljon az összes kérdésre. Egyes tevékenységek elősegítik a vér útján terjedő betegségeket, és az embereknek, akik ilyen tevékenységet végeznek rövid ideig, várniuk kell egy ideig, mielőtt adnának. Néhány szexuális tevékenységgel kapcsolatos kérdés zavarba ejtő lehet, de a vérközpontokban dolgozók tapasztalt szakemberek ezekkel a kérdésekkel.
   • Adományát visszautasíthatják, de lehet, hogy nem tudja miért, kivéve, ha ezt kéri. Ha olyan okra van szüksége, amely nem zavar túlságosan, akkor mindig elmondhatja kollégáinak - a nagyvállalatok gyakran vérvizsgálatot tartanak -, hogy vashiányban szenved, ami az elutasítás leggyakoribb oka. A túl alacsony vagy magas vérnyomás és a túl magas testhőmérséklet szintén jó indok az elutasításra, ha olyanokat keres, amelyek nem okoznak zavart. Kérdezd meg a gyűjtőközpont munkatársait, hogy mi a hiányosságok pontos száma, ha valódi ürügyet szeretne kapni.

2. rész A véradás során

1. 
   

   
   Meglehetősen rövid orvosi vizsgálatot készítünk, figyelembe véve a hőmérsékletet, pulzusát és vérnyomását.

2. 
   

   
   Arra számíthat, hogy egy nővér ellenőrzi a hemoglobinszintjét. Ez magában foglalja egy kis mennyiségű vér bevételét az ujj fecskendővel történő szúrásával. Ezeknek az arányoknak elég pontosnak kell lenniük, mielőtt vért adhatna, hogy megbizonyosodjon arról, hogy adományozása után nem szenved-e hányinger vagy demencia.

3. 
   

   
   Kérjen takarót, ha az Ön végtagjai megfagynak. Ez annak a jele, hogy a vérnyomás csökken. A meleg takaró segít pihenni.

4. 
   

   
   A tű vagy a csipesz behelyezése előtt alaposan lélegezzen, hogy elterelje az áttörést. Ne tartsa vissza a lélegzetét. Lehet, hogy elájul, ha igen. Biztos lehet benne: a legtöbb donor szinte nem fog fájni, ha nem is egy kis csipet. Az igazi probléma a kellemetlenség érzése. Minél kevésbé feszült vagy, annál jobb. Nyilvánvalóan ismeri a saját határait, feltétlenül értesítse a mintavételi központ személyzetét, ha túlérzékeny.

5. 
   

   
   Lazuljon el. Az idegesség csökkentheti a vérnyomást, és szédülhet. Beszéljen azzal a személlyel, aki elveszi a vérét, ha ez segít jobban érezni magát, és kérje meg, hogy magyarázza el neked mindent. Találja meg a módját, hogy meggondolja magát - rágja fel, énekeljen, verset szavaljon, gondoljon az olvasott regény vagy egy hallgatott TV-sorozat lehetséges végére, hallgasson zenét MP3 vagy CD lejátszóval, Gondoljon arra, hogy mennyire könnyű az adományozás, és beszéljen a véradóval arról, hogy az adománya életmentést eredményez-e.

3. rész Véradás után

1. 
   

   
   Arra számíthat, hogy tíz-húsz percig pihenjen az adományozása után. Ez lehetővé teszi a gyűjtőközpont munkatársainak, hogy figyelemmel kísérjék és megbizonyosodjanak arról, hogy jó állapotban vannak-e mielőtt elindul.

2. 
   

   
   Enni egy kicsit valamit az adományozás után. Igyon vizet vagy gyümölcslét, és egyen egy kis, magas cukortartalmú snacket, hogy emelje a vércukorszintjét. A mintavételi központ ilyen típusú szállást kínál Önnek. Pár percig pihenjen, és élvezze a snacket, mielőtt elhagyja a mintavételi központot. Hagyja, hogy a test egy kicsit beállítsa, mielőtt visszatér a napi tevékenységekhez. Tervezze meg, hogy negyed órát tölt a központ pihenőhelyén.

3. 
   

   
   Ne vezessen autóval, ha szédül. Nem veszélyes a vért adni, de a vezetés kockázatos, és súlyos sérüléseket szenvedhet, ha vezetés közben elveszíti az eszméletét. Hívjon valakit, aki helyrehozhat téged, ha az adományozás után nem érzi magát jól.

4. 
   

   
   Vegyen egy fehérjeben gazdag ételt adományozása után: marhahús, csirke vagy hüvelyesek kiváló választás. Meg kell enni néhány zöldséget, és ügyeljen arra, hogy igyon sok vizet. Ez lehetővé teszi a test számára, hogy gyorsabban készítsen új vért.

5. 
   

   
   A vér adása után legalább nyolc órán keresztül kerülje az alkoholfogyasztást.

6. 
   

   
   A nap hátralévő részében ne emelje fel a nehéz rakományokat. Ez nyilvánvalóan magában foglalja az edzőteremben végzett súlyzós edzést, mint olyan munka, amely nehéz tárgyakat hordoz. Ha ilyen típusú munkája van, a hét végén ütemeznie kell a véradást. Biztosan újra megnyitja a véredényt áttörő vénát, elősegíti a vérzést, valamint a meglehetősen fájdalmas nyitott fájást. Nem probléma, ha 16-24 órát pihen, hogy helyreálljon.
   • A nap hátralévő részében ne végezzen túl sok fizikai aktivitást. Ne futtasson, ne táncolj vagy biciklizd a következő napot. Ma elég jól megtetted. Valószínűleg három életet ment meg!

7. 
   

   
   Hívja az orvosot a gyűjtőközpontban, ha rosszul érzi magát az adomány bármely szakaszában.

8. 
   

   
   Iratkozzon fel új adományra. Évente csak négyszer lehet csinálni, ha nő vagy, hatszor, ha férfi.