Hogyan lehet megszabadulni a aranyérről természetesen
Szerző:
Louise Ward
A Teremtés Dátuma:
7 Február 2021
Frissítés Dátuma:
18 Lehet 2024
Tartalom
- szakaszában
- 1. módszer A aranyér természetes kezelése
- 2. módszer Életmód megváltoztatása
- 3. módszer Használjon orvosi beavatkozást
A aranyér hipertróf vénák, amelyek az anális területen kívül vagy belül helyezkednek el. Ezeket a medence- és végbél vénák megnövekedett nyomása okozza, és székrekedéshez, hasmenéshez és a székletürítési nehézségekhez kapcsolódnak. A leggyakoribb tünet a széklethez való vérzés: vér látható a WC-papíron vagy a tálban. A aranyér viszkető és fájdalmas is lehet. A homály, a nehéz emelés és a terhesség szintén okozhatja őket. Terhesség alatt ezek a túlzott nyomásnak vannak kitéve, amelyet a csecsemő súlya gyakorol az alsó has véreire.
szakaszában
1. módszer A aranyér természetes kezelése
-
Tudja meg, hogy van-e aranyéred. Mosáskor a külső aranyér érezhető: ez jelentős duzzanat az anális nyílás körül. A belső aranyér általában nem észlelhető, de megduzzadhat, és kijönhet az anális nyílásból. -
Vegyen forró fürdőt. Nem kell fürödnie: csak pihenjen egy fürdõfürdőbe, és néhány centiméter vízbe merítheti magát. Adjunk hozzá kb. 25 cl magnézium-szulfátot egy teljes fürdőhöz és 2-3 evőkanálot néhány hüvelyk vízhez. Tartsa a vizet melegen, de ne forrón. Ezt hajtsa végre napi 2-3 alkalommal. Gondolod, hogy ez "házimunkát", de ennyi, aranyér! -
Használjon forró tömörítést. Vegye tiszta pamutot és áztassa langyos vízben (nem forró). Vigye fel közvetlenül a aranyérre 10-15 percig. Ismételje meg naponta 4-5 alkalommal. Akkor jobban kellene érezned magát. -
Csökkentse aranyérjének zsugorítását. A bélmozgás után kamillavízben átitatott kompresszt is használhat. Szívószerként ez a víz segít csökkenteni a duzzanatot. Ismételje meg a szükséges gyakoriságot (legalább 4-5 alkalommal egy nap). -
Alaposan mossa le. A bélmozgás után alaposan mossuk le az irritáció elkerülése érdekében. Száraz papír helyett baba törlőkendőt vagy előre nedvesített WC-papírt is használhat. -
Vigyen fel jégkockákat. Ez segíthet csökkenteni a duzzanatot, de ne hagyja őket túl hosszú ideig a környéken. Minden alkalmazást 5-10 percre korlátozni. -
Üljön egy párnára. Keressen habot vagy gyűrű alakú párnát, amelyen ülhet. Ez enyhíti a aranyér okozta nyomást. Ezeket nem fogja "kezelni", de kényelmesebb lesz és jobban támogatja őket.
2. módszer Életmód megváltoztatása
-
A bélmozgás elkerülése érdekében kerülje a túl kemény nyomást. Hagyja, hogy a gravitáció működjön. Ha semmi sem történik, hagyjon kb. Egy órát, és próbálja újra. Fontos azonban, hogy ne nyomja meg és ne erőltesse olyan székletét, amely nem természetes. -
Maradjon hidratált. Növelje a vízfogyasztását úgy, hogy napi legalább 8 pohár vizet iszik. A székek sok vízből állnak, és minél többet tartalmaznak, annál puhak és könnyen evakuálhatók. -
Fogyasszon több rostot. Segítik a víznek a székletben tartását, hogy könnyebben átjuthassanak a végbélben és a végbélnyíláson, és aranyér esetén kevésbé fájdalmas módon. A következő élelmiszerek jó rostforrások.- Teljes kiőrlésű gabonafélék: barna rizs, árpa, kukorica, rozskenyér, bulgur, hajdina és vanília.
- Gyümölcsök, különösen a kérgükkel.
- Zöldség (különösen leveles zöldségek, például svájci mángold, zöld káposzta, spenót, saláta és répalevél).
- Bab és hüvelyesek. Tudja meg, hogy néhány ember étkezése növeli a bélben lévő gázszintet.
-
Kerülje a hashajtókat. Szokásokat okozhatnak és gyengíthetik a bélrendszert, ami krónikus székrekedéshez vezethet. Ha úgy érzi, hogy hashajtóra van szüksége, akkor inkább próbáljon ki egy növényi hashajtót.- A Senna és a psyllium gyógynövényes hashajtók, amelyeket használhat. A Senna természetesen lágyítja a székletét. Vehet tablettát (kövesse az adagot) vagy gyógyteát. Kipróbálhatja a psyllium rostot is.
-
Rendszeresen gyakoroljon. Aerobikot, állóképességet, kardiovaszkuláris gyakorlatokat végezhet, vagy akár csak sétálhat is. Az ötlet az, hogy a test mozgatása megtartja a belek mozgását a masszírozással. Nem gondolkodunk erről eléggé, de amikor mozogunk, a belső szervek is mozognak. -
Hallgassa meg a természet hívását. Ne várjon, amíg érzi magát a nyeregbe: menjen el a lehető leghamarabb, és ne várjon túl sokáig. Az ülés az aranyér fokozott kockázatával jár. -
Keressen egy rutinot. Nézze meg, lehetséges-e minden nap rendszeres pillanatot tartani, hogy zavar nélkül menjünk a nyeregbe. Ez általában megkönnyíti, és a rendszeres elvégzés a jó egészség jele.
3. módszer Használjon orvosi beavatkozást
-
Próbálja ki a fogíny gélt a csecsemő számára. Furcsanak tűnhet, de ha a aranyér valóban fájdalmas és kényelmetlenül érzi magát, használjon apró mennyiségű baba ínygéljét a környéken. Ez a gél tartalmaz egy helyi fertőtlenítőszert, amely csökkenti a fájdalmat és a kellemetlenséget. -
Próbálja ki a helyi fájdalomcsillapító kezelést gélben vagy testápolóban. Finoman tisztítsa meg az anális területet langyos vízzel, és szárítsa meg. Ezután vigyen fel kis mennyiségű aloe vera gélt vagy krémet a fájdalom enyhítésére. Vigyen fel, ahányszor szükséges.- A aranyér enyhítésére szolgáló krémek általában petrolátumot, ásványi olajat, cápamáj-olajat és fenilefrint tartalmaznak, dekongestánsként hatnak és segítik az aranyér csökkentését.
- Az aloe vera gél olyan összetevőket tartalmaz, amelyek gátolják a fertőzéseket és kezelik a kisebb sebeket.
- Kerülje a szteroid krémeket: ezek károsíthatják a aranyér körüli finom szöveteket.
-
Vegyünk egy fájdalomcsillapítót. Ha rossz idő van, mérlegelnie kell egy szabadon kívüli fájdalomcsillapítót, például paracetamolt, aszpirint vagy libuprofént. Ezek a gyógyszerek javíthatják érzéseidet, miközben hozzájárulnak a duzzanat csökkentéséhez. Mint mindig, beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével, ha biztonságos-e ezeket a gyógyszereket szedni. -
Ha aranyér továbbra is fennáll, forduljon orvoshoz. A legtöbb aranyér 3–7 napon belül elhagyja a természetes módszereket. Ha nem erről van szó, vagy ha rosszabbodnak, hívja orvosát. Időről időre orvosi beavatkozásra van szükség a külső aranyér és gyakrabban a gyakornokok esetében. Ha a fent leírt módszerek nem működnek vagy nem eléggé, az alábbiakban felsoroljuk a leggyakoribb megközelítéseket.- Csatlakozás: A vérkeringés lezárásához elasztikus szalagot rögzítenek a hemorrhoid alapja körül.
- Vegyi anyag befecskendezése a aranyér csökkentésére.
- Cauterization: megégetjük a aranyér.
- Tűzőkapocs: A vérkeringést a műtéti kapcsok állítják le.
- Hemorrhoidectomia: A aranyér sebészi eltávolítása.