Hogyan lehet megszabadulni a körmökön lévő fehér pöttyöktől?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Házi jogorvoslati lehetőségek használata
• 2. módszer Az életmód megváltoztatása
• 3. módszer Forduljon orvoshoz

Orvosi szempontból azokat a kis pontokat vagy fehér vonalakat, amelyek néha megjelennek az ujjak vagy lábak körmein, "leukonichiáknak" nevezzük. Általában enyhe, allergiás, sérülési vagy vitaminhiány okozta. Az esetek nagy részét különféle természetes gyógymódokkal kezelheti. Ha a pontok nem szűnnek meg, keresse fel orvosát. Néhány ritka esetben a körmökön lévő fehér foltok súlyosabb egészségügyi problémát jelezhetnek.

szakaszában

1. módszer Házi jogorvoslati lehetőségek használata

1. 
   

   
   Hidratálja a körmét. Kezelje őket minden nap hidratálóval, ugyanakkor a kezével. Vigyen a kezére tápláló olajat vagy E-vitamin olajat a körmön minden este lefekvés előtt. Erõsebbek és egészségesebbek lesznek, és a fehér pöttyök eltûnhetnek vagy csökkenhetnek.

2. 
   

   
   Vigyen fel illóolajokat. Néhány segít a köröm sérülés vagy gomba okozta fehér foltok kezelésében. A teafa és a narancs általában a leghatékonyabb olaj. Keverjen össze néhány csepp növényi olajjal, például olívaolajjal, és dörzsölje körmét a keverékkel. Ha édes narancs illóolajat használt, hagyja, hogy 45 percig behatoljon. Ha a teafát választotta, hagyja, hogy ez 15-20 percig működjön.
   • Az illóolajok felhordása után mindig mossa ki és öblítse le a körmét.

3. 
   

   
   
   
   Használjon ecetsavat. Keverjen össze egy tálban azonos mennyiségű vizet és a fehér ecetet. Mártsa a körmöket a folyadékba, és hagyja 10 percig ázni, mielőtt öblítést és szárítást végezne. Ismételje meg a folyamatot hetente négyszer. Lehetséges, hogy a fehér pontok eltűnnek.
   • Ha érzékeny a bőre, használjon több vizet, mint ecetet.

4. 
   

   
   Próbálja ki a citromot. Ez a citrus gazdag C-vitaminban van, és néha C-vitamin hiány okozza a fehér foltok kialakulását. Egyszerűen vágja le a citromot felére és dörzsölje körmével egy szelettel. A körmök öblítése és szárítása előtt hagyja, hogy a lé 20-30 percig működjön.

5. 
   

   
   
   
   Vigyen fel joghurtot. A hozzáadott cukrok vagy ízesítők nélküli természetes joghurt javíthatja a köröm egészségét és csökkentheti a whiteheads mennyiségét. Tegyen körülbelül három evőkanálot egy tálba, és merítse a körmöket a termékbe. Hagyja ázni 10–15 percig, mielőtt eltávolítja és meleg vízzel öblíti.
   • Hozzáadhat néhány csepp citromlé vagy E-vitamin olaj a joghurthoz.

6. 
   

   
   Használja az Alka-Seltzer készüléket. Néhányan úgy találták, hogy ez a termék csökkentheti a körömfehérje foltokat. Oldjon fel két pezsgőtablettát meleg vízben, és áztassa a körmöket a folyadékban 5 percig.

7. 
   

   
   Hagyja, hogy a körmök növekedjenek. A legtöbb esetben türelmet igényel a fehér foltok megszabadulása. Általában idővel elhalványulnak, vagy a körmök elég hosszúak lesznek, hogy vágni lehessen a sérült részeket. Megtehetsz néhány lépést a folyamat felgyorsítására, de néha csak meg kell várnia.

2. módszer Az életmód megváltoztatása

1. 
   

   
   Változtasd meg az áramot. A cink, a C-vitamin, a kalcium és a fehérje hiányosságai néha a körmökön megjelenő fehér pöttyök okozói lehetnek. Ezeket a tápanyagokat többféle fogyasztás útján lehet eltávolítani.
   • Egyél olyan gyümölcsöt, mint a narancs, a grapefruit, a citrom és az alma, hogy növelje a C-vitamin bevitelét.
   • A brokkoli, a fehér és göndör káposzta, a fehérrépa, a baromfi, a hal és a dió tápanyagokat tartalmaz a köröm egészségére.
   • Multivitamin-kiegészítőket is megvásárolhat gyógyszertárban vagy akár a szupermarketben. Ha allergiája van, amely megakadályozza, hogy olyan ételeket fogyasztjon, amelyek tartalmazzák a szükséges tápanyagokat, erre lehet szükség.

2. 
   

   
   Ne törje le a körmét. Kerülje a rágást és a keményedést. Ha ilyen rossz szokásaid vannak, megsértheti azokat. Ha hajlamos a körmökre hegedülni, állj meg. Ha abbahagyja a dagasztást és a hegedüket, fehér pontok elkezdenek távozni.
   • Ha nem tudja megrágni vagy körmödni, próbáljon befedni őket kötszerekkel. Kipróbálhatja a lakkot is, mert nem akarja, hogy elrontja a manikűrét.

3. 
   

   
   Alkalmazza cipőjét. Ha fehér foltok vannak a körmökön, cseréljen cipőt. Ha túl szorosak, akkor károsíthatja a körmét és fehér foltokat okozhat. Cserélje le a szokásos cipőjét egy nagyobb és kényelmesebb modellre, és ellenőrizze, nem csökken a fehér pontok száma.
   • Ez különösen fontos azok számára, akik futnak vagy más hasonló fizikai tevékenységet végeznek. A kellemes teniszcipő nélkülözhetetlen a körmök egészségéhez.

4. 
   

   
   Védje a kezét. Soha ne végezzen edényeket, házimunkat vagy más házimunkát csupasz kézzel. Lehet, hogy ezek a tevékenységek nem tűnnek nagyon nehéznek, de kiszáradhatnak és károsíthatják a körmét. Megvédésük érdekében vásároljon gumikesztyűt, és tisztításkor mindig viselje őket.

5. 
   

   
   Kerülje a lakkot. Ne alkalmazza túl gyakran. Ha rendszeresen lakkozol a körmökkel, próbáld meg nem lakkozni őket két napig egymás után. A lakk károsíthatja őket, kiszáradhat és olyan problémákat okozhat, mint a fehér foltok kialakulása. Azt is figyelje, hogy a körmök hogyan reagálnak. Ha egy adott lakk felhordása után fehér pontok jelennek meg, akkor lehetséges, hogy allergiás reakció okozza a problémát. Azonnal hagyja abba a termék használatát.
   • Kerülje el a manikűr túl gyakori elvégzését. Ha általában körmökön fehér pontok vannak, mindig béreljen fel szakembert a manikűrre, és foglaljon le fontos eseményekre.

3. módszer Forduljon orvoshoz

1. 
   

   
   Forduljon orvoshoz. Ha a köröm fehér foltai nem szűnnek meg, és a természetes kezelések ellenére sem csökkennek, keresse fel orvosát. Noha ezek jóindulatúak, ezek a fehérek gyakran tünetei lehetnek a súlyosabb mögöttes problémákra, mint például vérszegénység vagy májprobléma. Ezen felül, ha van egy gombás fertőzése, gyógyszeres kezelést fog kezelni.

2. 
   

   
   Vegyünk gombaellenes szereket. Ha orvosa úgy gondolja, hogy a gomba fehér foltokat okoz a körmén, orális gombaölőket írhat fel. Általában 6–12 héten át végezzük ezeket a kezeléseket, és ezek végül kiküszöbölik a gombás fertőzések, például a fehérségek tüneteit.
   • Mielőtt elkezdené ezeket a gyógyszereket, feltétlenül beszéljen minden más egészségügyi problémáról, amely már felmerült. A gombaellenes kezelések csalánkiütéshez és a máj károsodásához vezethetnek.

3. 
   

   
   Próbálja ki a helyi kezelést. Orvosa felírhat gombaellenes krémet vagy körömlakkot, amelyet közvetlenül a körmére kell felvinni. Általában a kezelést pontos időtartamra, néhány hettől egy évig kell elvégezni.