Hogyan lehet felismerni a manipulációs és autoritárius kapcsolatot?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Ismerje fel a manipuláló személyt
• 2. módszer Először vigyázz magadra

Egy korróziós kapcsolat miatt elveszíti csapágyait? Mindig eltűnnek a barátaid, és a családod azt találja, hogy nem azonosak? Mielőtt újból megkezdené a személyiség felfedezését, újra meg kell vizsgálnia a kapcsolatait, hogy megnézze, vajon ez valóban oka-e a szerencsétlenségének, és valószínűleg véget kell vetnie annak, hogy kijutjon a létezését elrontó pokoli ciklusból.

szakaszában

1. módszer Ismerje fel a manipuláló személyt

1. 
   

   
   Azonosítsa a visszaélésszerű viselkedés tüneteit. Csak olvassa el az alábbi listát. Végezze el elemzését őszintén, anélkül, hogy igazolná partnerének hozzáállását. Ne mondd magadnak, hogy nem így viselkedik folyamatosan ! Egyszerűen válaszoljon igen vagy nem. Még összesen négy igen elegendő felbomlani és keresni valakit, aki megadja neked azt a tiszteletet, amelyet megérdemel. Íme a kérdés, amelyet fel kell tennie magának a partnerével kapcsolatban.
   • Kényelmetlenül érzi magát, vagy megcsúfolja a barátok vagy a család?
   • Bírálja a sikert, vagy megpróbálja elriasztani, amikor céljait érinti?
   • Arra utal-e, hogy nem tud döntést hozni?
   • Fenyeget téged, vagy megpróbál megfélemlíteni vagy hibáztatni a vége miatt?
   • Diktálja, hogyan kell öltözni?
   • Kötelezi-e őt a haj stílusának megfelelő formázására?
   • Azt állítja, hogy nem vagy semmi nélküle, vagy hogy nincs semmi nélküled?
   • Durván bánik veled a megállapodással? Megcsíptet téged? Kihúz téged? Megragad téged? Jörögsz? Megüt téged?
   • Gyakran kapcsolatba lép veled éjjel, vagy ellenőrzi, hogy meggyőződjön-e arról a helyről, amit mondtál neki?
   • Alkoholt fogyaszt vagy kábítószert fogyaszt, hogy igazolja kellemetlen megjegyzéseit vagy bántalmazó magatartását?
   • Felelőssé tesz téged saját tetteiért vagy érzéseiért?
   • Nyomást gyakorol-e szexuális étvágyának kielégítésére, amikor nem vagy hajlandó követni?
   • Azt állítja, hogy a kapcsolata továbbra is kötött?
   • Tiltja-e az Ön számára tetsző dolgok elvégzését, például a barátokkal vagy a családdal való találkozást?
   • Megpróbálja megakadályozni, hogy elhagyja őt, vagy valahol elhagy téged valami küzdelem után? tanulj leckét ?

2. 
   

   
   
   
   Stay tuned. Vigyázzon a partnerével kapcsolatos zaklatott történetekre és pletykákra. Több változat is létezik? ugyanaz történetet? Tanítják a barátai olyan dolgokat, amelyeket nem tudnak, és hogy mindent tagadnak? A csonka igazságok és az egyedi emlékek gyakran azt jelentik, hogy megpróbáljuk adaptálni a valóság neked. Ez jelentős riasztási jel annak a manipulációnak, amelyet az Ön költségén próbál végrehajtani, és a legjobb az lenne, ha a helyzetet teljesen tisztázzuk.
   • Amikor valaki megpróbál manipulálni vagy ellenőrizni téged, általában fél-igazságokat és mulasztásokat használ, és nem hazudik. Csak egy kis apróság szükséges ahhoz, hogy egy kis szünetet tartson és gondolkodjon, anélkül, hogy teljes mértékben áttekintené a kapcsolatait.
   • Ha ez a helyzet többször is előfordul, pihenjenés ne feledje, hogy nem ez az első alkalom, amikor látta ezt a reakciót. Elemezze a partner és a barátok szavai közötti következetlenségek elemzését. Ha sok ilyen van, magyarázza el vele. Ha reakciója vagy válaszai kitérőek, ideje áttekinteni a kapcsolatot.

3. 
   

   
   
   
   Találkozzon ismerőseivel. Ez nagyon fontos, főleg, ha a partner megpróbál kettőt vágni. Ha sikerül elszigetelnie téged, akkor sikerül dominálnia téged. Sőt, mivel nagyon okos, rá fog hívni hinni erre te döntöttél hogy nem látom őket. Ha szórakozik a családjával, folyamatosan meditál a barátaidról, vagy jelenetet készít minden alkalommal, amikor kimensz velük, ne habozzon, ha befejezi a kapcsolatait, és kipróbál valami mást.
   • Az autoritárius emberek szeretnek feszültségeket és drámákat létrehozni. A kést a sebbe mozgatják, időnként agresszív vagy passzív hozzáállást alkalmaznak, és érveket keltenek. Aztán, mint egy gyerek ártatlan aki eltört egy vázát, felemeli a karját és hibáztatja a barátait és a családját.
   • Az Ön partnere abban a helyzetben van, hogy könnyebben ellenőrizze Önt, ha úgy gondolja, hogy túlzott feszültség van közte és szülei között. Akkor nem lesz rajta senki, akire támaszkodhat.

4. 
   

   
   Dobj el féltékenységet és birtoklást. Ha a partner megpróbál megvédeni téged, ez nagyon jó. De ha eltúlzik, valószínűleg ijesztő és nagyon unalmas lesz. Megkérdezi tőled, ha későn jössz haza, vagy ha gyakran megy ki? Ragaszkodik ahhoz, hogy tudja, miért beszél valakivel? Azt mondja, hogy a barátaiddal töltött idő alatt nem vigyáz rá?
   • Az enyhe féltékenység teljesen normális, sőt hízelgő. Ez azonban nem befolyásolja a napi jelentéseket. A valóságban a féltékenység a bizalom hiányát jelenti. Ebben az esetben a kapcsolat értéktelen.

5. 
   

   
   Hagyja a kapcsolatot két súly és két mérés által irányítva. Nem baj, ha a partnere 2 órával késik, de 5 perc alatt hibáztat téged? Különösen az zajos amikor flörtöl, és hűtlenségért vádol téged, ha üdvözli az egyik társát. Ha pénzt takarít meg, hülye vagy, és ha saját pénzt költesz, akkor furcsa. Bármi legyen is a helyzet, te hibás vagy. Ez a kis játék nem lehet tartós. Ezek nagyon gyakori rejtvények a visszaélésszerű kapcsolatokban. Minden esetben el fog veszni. Ezért ne játszd a játékot, és add fel!

6. 
   

   
   Hagyja figyelmen kívül a hamis kísérleteit, hogy a tablettát aranyossá tegye. Például elfogadhatatlanul viselkedik, akkor kéri, hogy bocsásson meg. Elismeri a hibáját, és megígéri, hogy a jövőben jobban viselkedik. Őszinteségében nem kétséges, hangja nagyon meggyőző. Valójában tökéletes manipulátorként viselkedik. Játszik neked az együttérzés színhelyén, majd kedvességével szemben fordítja kedvesét. Nézze meg gonosz viselkedésének visszatérését, mihelyt úgy gondolja, hogy meggyőzött téged. Ezután írja le kifogásait és a teljes sorozat ismétlését.
   • Ezen a ponton sírhat, hogy segíteni akar változni, főleg, ha azt mondtad neki, hogy a jövőben nem fogja tolerálni az ilyen dolgokat. Nagyszerű ajándékokat kínálhat neked, hogy elengedje. Rajtad múlik, hogy adjon neki egy második esélyt, ha akar. Ha ismét elárulja a bizalmát, fejezze be a kapcsolatot, és felejtsd el örökre.

2. módszer Először vigyázz magadra

1. 
   

   
   Légy őszinte magaddal. Fájdalom ellenére erőfeszítéseket kell tennie, hogy a valóság szembe nézzen. Nem szórakoztató, mert a bántalmazó kapcsolatok soha nem lesznek. De szükség lesz alaposan elemezni az érzéseit és aggodalmait, különben nem fogja megérteni a helyzetet. Egészséges vagy tarthatatlan a kapcsolata? Arra törekszik, hogy objektív legyen azáltal, hogy megvizsgálja annak alakulását.
   • Más szavakkal: a szex félrevezetheti Önt! Tehát el kell távolítania ezt a tényezőt az egyenletéből, mert nem képezheti a egyetlen ok függetlenül attól, hogy kemény a partnere.

2. 
   

   
   Gondolj az ő iránti érzéseire. Van egy nagyszerű ötleted magadról, ugye? Ne gondolja, hogy érzéseitek értéktelenek, elmozdultak vagy visszafelé mutatnak. Ha a kapcsolatok elfogadhatatlannak tűnnek számodra, az azért van, mert a partnere nem bánik veled megfelelően. Vége a történetnek, és vegye be a távolságot. Ez különösen igaz a következő helyzetekre:
   • félsz partnere cselekedeteitől vagy reakcióitól,
   • úgy gondolja, hogy felelős az érzéseiért,
   • mentséget ad másoknak a viselkedésében,
   • úgy gondolja, hogy állandóan hibás vagy,
   • elkerülheti konfliktusba kerülését a partnerével, vagy mérgesvé teszi őt,
   • úgy érzi, hogy soha nem boldog veled,
   • a vágyainak megfelelően cselekszel, ahelyett, hogy azt tenné, amit akar,
   • felfüggesztés esetén vele maradsz, mert félsz a reakciójától.

3. 
   

   
   Vizsgálja meg, mi marad fenn a kapcsolatodból. Feszülnek-e a barátokkal és a családdal fennálló kapcsolatok minden alkalommal, amikor a partnerről beszélsz? A riasztási jeleknek hangjelzésnek kell lennie, ha aggódik vagy visszatér mindazok akik szeretnek téged.
   • Megmutatja a legjobb vagy rossz napod alatt? Büszkeséget szeretne érezni, mert csodálatos ember vagy. Ha nem vagy megfelelő, akkor valószínű, hogy partnere rossz befolyása és gonosz manipulációi okozzák.
   • Vigyázzon a hozzáállására a családdal és a barátokkal, különösen, ha ideges velük, vitatkozik velük vagy folyamatosan meditál rájuk.
   • Ha úgy döntött, hogy az könnyebb hogy figyelmen kívül hagyja a barátait és a családját, a szörnyeteg megnyerte a játékot. Annak érdekében, hogy ne veszítsen el, véget kell vetned ennek a mérgező kapcsolatnak.

4. 
   

   
   Ne bocsánatot kérjen többé. Mindent rosszul teszel, mert szerelmes vagy. A szerelem első látásra nem feltétlenül rossz, de ne táplálj túl hosszúáig struccot. Az extasy miatt a riasztó jelek figyelmen kívül hagyása akkor is történhet, ha a család és a barátok azt tanácsolják, hogy nyissa ki a szemét. Kell időt takaríthat meg magadnak számolni és a dolgok végére kerülni. Felejtse el ezt a kapcsolatot néhány napra, és tegyen fel néhány kérdést.
   • Tölti az idejét bocsánatot kérve vagy megvédve partnerének viselkedését? Nem normális, ha meg kell védenie valakivel fennálló kapcsolatát. A partnere valószínűleg kiváló, mivel együtt vagy.
   • Elrejti a dolgát a környezetétől? Természetesen joga van bizonyos magánélethez, de nem kell elrejtenie egy polgárt az ágyad alatt. A probléma nem az, hogy titokban tartsa a kapcsolatait, hanem az, hogy mindenki elől elrejtse, hogy partnere valódi szörnyeteg.
   • Mindig úgy csinál, amit akar, tekintetétől függetlenül? Nincs kapcsolatban valakivel az új főnökévé, ugye? Véleményét is tiszteletben kell tartani, és el kell felejtenie az embereket, akik nem ismerik ilyen nyilvánvaló igazságokat.
   • Elfelejtette a családját vagy a régi barátait? Nem számít, mennyire erős a szeretet, nem szabad, hogy elhomályosítsa a családját és a barátságait. A valóságban az Ön partnere megpróbál elszigetelni téged, mert könnyebb lesz vele szembenézni, főleg, ha folyamatosan diszkriminálja a barátait és a családját.

5. 
   

   
   Hagyja abba a hibát, mert szerelmes vagy. A lehető leghamarabb szabaduljon meg terjedelmes partnerétől. Mondja el magának, hogy szórakoztató, de tulajdonságai itt megállnak. Nem kell gyűlölnöd magad, mert vonzad őt. A manipulátorok gyakran az intelligencia és a báj finom keveréke, ezért képesek arra, hogy áldozataikat az orr alatt vezetjék. Az örökbefogadás legjobb hozzáállása az, ha elmozdulunk tőle. Nagy méretű emberek. Nem érdemlik meg a figyelmet, és nem kell időt pazarolnia velük. Végül a partner hibája! Ha megpróbál manipulálni téged, az azért van, mert jobb vagy, mint ő. Ezért légy határozott, és siess elhagyni őt.
   • Önnek fel kell ismernie, hogy a szeretetét felhasználja, hogy bezárva tartson ebbe a bántalmazó kapcsolatba. Nem hibás vagy, mert szereted őt. Másrészt ő a felelős azért, hogy a szeretetét felhasználja.