Hogyan kell vigyázni a hajadra

Tartalom

• szakaszában

A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez 64 ember, némelyik névtelen, részt vett a kiadásban és az idő múlásával történő fejlesztésben.

Hajápolása viszonylag egyszerű, ha a megfelelő technikákat követi. a haj fehérjéből készül, így az egészséges táplálkozás és a megfelelő higiénia elengedhetetlen a gyönyörű haj fenntartásához. Ezen felül, itt talál néhány további tippet a hajápoláshoz, amelyeket otthon is alkalmazhat, hogy megőrizze a gyönyörű haját.

szakaszában

1. 
   

   
   Óvatosan mossa le a haját jó minőségű samponnal. A hajmosás azonban gyakran kiszárad, megfosztják őket a természetes olajaiktól, így megsérülnek. Tehát mossa meg a haját minden más nap. Néhány ember csak hetente kétszer mossa meg a haját.
   • Próbálja ki azokat a samponokat, amelyek nem tartalmaznak szulfátokat vagy parabéneket. A szulfátok azok a vegyületek, amelyek habolnak. A parabének tartósítószerek, amelyek hosszabb távú használat esetén irritációt és szemproblémákat okoznak. Ezek a vegyi anyagok nem jók az Ön számára vagy a környezetre, ezért próbálja meg természetes tisztítószerekkel használni a termékeket.
   • Válasszon sampont a haj típusához. Ne válasszon véletlenszerűen sampont; válassza ki a legmegfelelőbbet!
     
     • a haj göndör vagy göndör valószínűleg simító és súrlódásmentes samponra van szüksége.
     • a haj sima vagy olajos mindennapi használatra tervezett enyhe samponra van szükség.
     • a haj színes vagy dauerolt aminosavakkal és ásványi anyagokkal dúsított samponra van szükségük a helyrehozáshoz.
     • a haj száraz van szüksége samponra glicerinnel és kollagénnel a hidratálás elősegítésére.

2. 
   

   
   
   
   Használjon kondicionálót vagy kondicionáló a haj típusától, hosszától és állapotától függően. Általános szabály az, hogy minden samponhoz kondicionálót készítsenek, de a nagyon sérült vagy elszíneződött haj nagyobb figyelmet és ápolást igényelhet.
   • Vigyázzon hetente egyszer. Használjon boltban vásárolt terméket, vagy próbálkozzon egy házi recept kidolgozásával.
   • Kövesse ezeket a tippeket, hogy a hajának típusa szerint vigyázzon:
     
     • Hajhoz rendben vagy nagyon finom Ha vékony vagy puha haja van, próbálja ki a növényi olajkezelést a samponozás előtt. Használjon például levendulaolajat vagy teafát, és hajmosás előtt vigye fel az ujjaira. Öblítse le a sampont és alkalmazza a kondicionálót. Hagyja egy percig, és öblítse le.
     • Hajhoz közepes à vastag, használjon természetes hidratáló krémet. Ne tegyen túl sok balzsamot, vigye az egész fejére, és hagyja 2-3 percig.
   • Legyen óvatos, ha olyan termékeket használ, amelyek sok fehérjét tartalmaznak. Károsíthatják a haját és gyengíthetik azt. Annak ellenére, hogy a fehérje garantálja a szép hajot, ne vigyázjon rá.
   • Súrlódásgátló szérumok felhasználhatók a csúnya fríz és makacs haj csökkentésére. Ne használjon túl sokat, és hetente készítsen legalább egy sampont, hogy elkerülje a haja tompa és laposvá válását.

3. 
   

   
   
   
   Soha nemossa meg a haját. Az a szokás, hogy meglepheti a gyönyörű hajú embereket, nem az, hogy túlterhelje őket. Sokan inkább a széles fogakkal ellátott természetes fésűt használják a haj kibontásához, közvetlenül a sampon után, csak néhány lépés után.
   • A koponya megtisztítása vagy stimulálása kiszakíthatja a hajat a tüszőkből, forkolókat okozhat és irritációt okozhat. A széles körben elterjedt véleményekkel ellentétben a koponya vagy a kefe masszázsa haja 100-szorosa nem serkenti a haj növekedését.

4. 
   

   
   Hagyja, hogy a haja természetesen megszáradjon. Miután kijutott a zuhanyból, gyorsan foltosítsa el a haját, óvatosan nyomja be a törülközőbe. NE dörzsölje meg a haját, mert gyengíti a tüszőket, és tompítja és sima lesz. Ezután könnyedén és röviden ecsettel haját, hogy megszabaduljon a csomóktól és hagyja, hogy a haja szabadon megszáradjon.
   • Ne használjon hajszárítót. Az egészséges haj nem reagál jól a hőre. A haj szárítógép hője által könnyen megsérülhet. Ha hajszárítót kell használnia, akkor használja a minimális sebességet, és korlátozza a használatot heti egyszerre.
   • Ha lefekvés előtt zuhanyoz, kösse le a haját egy zsemlebe, és hagyja megszáradni egy éjszakán át. Hajának hajnalban száraznak kell lennie.

5. 
   

   
   Rendszeresen vágja le a haját. A megosztott végektől való megszabadulás legjobb módja az, hogy ... csináld magad! Vegye ki a haj ollót és vágja le a haját körülbelül fél centiméterre a villák felett. Sok szép hajú nőnek soha nincs villája, mert a vágás prioritás számukra, és ezt 6-8 hetente csinálják.

6. 
   

   
   Óvatosan színezze haját, és ne is gyakran, ha soha. Haja színezése és kezelése sokat veszíthet. Emberek, akik a hajat választják természetes gyakran nincs probléma a szárazsággal, törékeny vagy tompa hajjal.
   • Ha továbbra is színezi a haját, ne csinálja túl gyakran. Tegyen szünetet a színek között, hogy hagyja a haját lélegezni. Kedvezően kell válaszolniuk.

7. 
   

   
   A haját természetes módon formázza, hogy minimalizálja a lehetséges károkat.
   • Kerülje a perm, kreppolás, kiegyenesítés, hullámosodás, elhalványulás vagy a színek megismétlését, ha lehetséges. Ha szombat este ki kell mennie, és egyenesíteni szeretné a haját, nem probléma. De ne csináld minden nap, mert tönkretenné őket.
   • A haj rögzítéséhez vagy stílusához ne használjon elasztikus gumit. Tépheti a haját, és irritációt okozhat.
   • Ne hajtson végre olyan frizurákat, amelyek túlzottan meghúzzák a haját, vagy kösse őket túl szorosan a koponyába. A szoros lófarok vagy zsemle károsíthatja a gyökereket és a tüszőket.
   • Ehelyett tesztelje a klasszikusokat: egy egyszerű és nem túl szoros lófarok vagy egy klasszikus zsemle egyszerű, tiszta frizurák, amelyek nem igényelnek speciális termékeket. A haját lazán is tarthatja, és fejpántot vagy kiegészítőket viselhet.

8. 
   

   
   Táplálkozz egészségesen és hozza a hajához a szükséges mennyiségű vitamint. Mivel a haj fehérjéből készül, ügyeljen az egészséges, kiegyensúlyozott étrendre, amelyben gazdag rost, gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek vannak. A megfelelő étrend biztosítja az egészséges, szép hajat.
   • Feltétlenül töltsön be C-vitamint (amely erősíti a hajat), vasat (amely segíti az oxigén szállítását az erekben), cinket (amely javítja a szöveteket) és omega-3 zsírsavakat (amelyek erősítik a hajat) ).
   • Adjon időt a hajának, mielőtt fényes lesz. Amit eszel, nem lesz azonnal látható hatása a hajára, de elősegíti a növekvő hajat.

9. 
   

   
   Kerülje a stresszt. A fizikai és mentális stresszorok megfosztják a haját potenciáljától. A stressz hajhullást okozhat, ne hagyja, hogy támadjon. Ez azt jelenti, hogy meg kell találnia a stressz enyhítésének módját: a jóga, a kerékpározás, a meditáció vagy a testmozgás más formái jól működnek.

tanács

• Ne feküdjön nedves vagy nedves hajjal. Ez károsítja a tüszőket és gyengíti a haját. A legalacsonyabb sebességgel szárítsa meg a gyökereket lefekvés előtt.
• A legtöbb ember több sampont használ, mint amennyire szükséges. Haja hosszától függően valószínűleg csak kis mennyiségű termékre van szüksége.
• Mosás előtt öblítse le a haját fehér ecettel. Finomítja és megtisztítja a haját; emellett korpást kezel. Használjon egy adag ecetet (lehetőleg fehér vagy almabor) három adag meleg vízhez, majd öblítse le és mossa le a haját a szokásos módon.
• A zuhany után próbáljon kefe helyett szélesfogú fésűt vagy akár ujjait is használni.
• A sárgarépát és egy pezsgőtablettát összekeverve természetesen megerősítheti a haját, és óvatosan megdörzsölheti a haját. Ügyeljen arra, hogy a szokásos módon öblítse le és mossa le a haját.
• A teafaolaj, mint az olívaolaj, csodákat tesz a hajon.
• A tenger gyümölcsei segíthetnek a hajad növekedésében, az étrendben található vitaminok mellett. Vagy inni multivitamin juice minden nap!
• A stressznek nagyobb hatása van, mint gondolnád. A meditáció segíthet, vagy bármilyen más testmozgás.
• Ha hajszárítót vagy hajvasalót kell használnia, előbb használjon védő spray-t. Nem túl drágák, de nagyon hasznosak.

figyelmeztetések

• A simítók és a dugók égési sérüléseket okozhatnak. Legyen óvatos, ha használja őket.