Hogyan kell bevenni a méhport?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész 3-ból:
  Ismerje fel a méhek virágporának kockázatait és mellékhatásait
• 2. rész a 3-ból:
  Vásároljon természetes méhek pollenén alapuló kiegészítőket
• 3/3 rész:
  Vegyen be kiegészítőket méhek pollenje alapján

A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez 12, némelyik névtelen személy vett részt a kiadásban és annak időbeli fejlesztésében.

A cikkben 23 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

A természetes méhek pollenjét a dolgozó méhek által összegyűjtött növényi pollenből nyerik, és összekapcsolják a növény nektárjával és a méh nyálával. A méhészek ezt a virágport közvetlenül a kaptárból betakarítják, hogy eladhassák. Ezután a naturopathák használják olyan egészségügyi problémák kezelésére, mint például a székrekedés vagy a rák, valamint az immunrendszer serkentésére és a fogyás elősegítésére. Noha a kereskedelemben rengeteg étrend-kiegészítő és pollen-orvoslás van, nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a pollen bármilyen betegséget kezelhetne, vagy hogy képes lenne táplálkozási lendület. A méhek pollenkiegészítőinek szedése előtt meg kell értenie ennek az úgynevezett csodás ételnek a lehetséges kockázatait és mellékhatásait.

szakaszában

1. rész 3-ból:
Ismerje fel a méhek virágporának kockázatait és mellékhatásait

1. 1 Tudja meg, honnan származik a méhek pollenje. A méhek virágportól gyűjtik a virágport, amikor nektárt keresnek sokféle virágban. A méhek pollenét egy növény ivarsejtjei, a virágok hím reproduktív sejtjei és a méhek emésztő enzimei tartalmazzák.
   • A természetes méhek pollenje a nyomelemeken, enzimeken és aminosavakon kívül vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz. A pollen pontos összetétele azonban attól függ, hogy milyen növénytípust gyűjtöttek be. Nehéz megtalálni az összes méhek pollenforrását, ami szintén megnöveli a pollenben található egészséges elemek meghatározásának nehézségeit. A toxinok és nehézfémek által érintett növényekből gyűjtött pollen megőrizheti nyomát, és káros lehet a fogyasztás szempontjából.
   • Sok egészségügyi szakembernek azt a benyomását kelti, hogy a méhek virágporának előnyei dominálnak a használatával járó veszélyekkel szemben. Sok pollen-alapú étrend-kiegészítő tartalmaz olyan anyagokat vagy vegyszereket is, amelyek negatív mellékhatásokat vagy allergiás reakciókat okozhatnak.
2. 2 Vegye figyelembe, hogy a méhek pollenje allergén lehet. Egyesek allergiásak a lenyelött pollenre, és allergiás reakcióik enyhe és halálos is lehetnek. A tüsszentés, a viszketés és a pattanások a pollenre adott allergiás reakció lehetséges jelei. Előfordulhat anafilaxia, súlyos allergiás reakció, amely a légutak duzzadásához és sokkhoz vezet.
   • Ne étkezzen a méhporból, ha érzékeny az allergiára vagy asztmára.
3. 3 Tudja meg, milyen kockázatokkal és mellékhatásokkal jár a méhek pollenfogyasztása. A vizsgálatok olyan anyagokat találtak, amelyek károsíthatják a májat és veseelégtelenséget okozhatnak. Az a közismert vélemény, hogy a méhek pollenje csodás étel és szükségszerűen egészséges, eretnekség, mivel sok természetes élelmiszer olyan méreganyagokat tartalmaz, amelyek nem felelnek meg a testének.
   • A méhek virágporának biztonságosságát gyermekek és terhes nők esetében nem határozták meg. A gyermekek és a terhes nők nem szabad fogyasztani a méhport, mivel annak biztonságára nincs orvosi bizonyíték.
   • A méhek pollenje a sportolók körében nagyon népszerű a sportteljesítmény fokozására való hajlam miatt. De ezeknek az úgynevezett ergén tulajdonságoknak sem nincs bizonyítéka.
4. 4 Legyen tisztában a méhek pollenjét tartalmazó és súlycsökkentésre szánt étrend-kiegészítőkkel. Az USA Élelmezési és Gyógyszerértékelő Hivatala (FDA) szerint számos, a fogyáshoz tervezett méhek pollentermékei vegyi adalékanyagokat is tartalmaznak, amelyek súlyos szívproblémákat, rohamokat, mellkasi fájdalmat, rohamokat, öngyilkossági gondolatok, álmatlanság és hasmenés. Az FDA-nak több mint ötven jelentése érkezett a méhek pollen súlycsökkentő termékei által okozott súlyos egészségügyi problémákról. A méhek pollenjét tartalmazó egyéb súlycsökkentő termékeket jelenleg tesztelik, és veszélyesnek tekintik a fogyasztók egészségét.
   • Kerülje el a fogyáshoz szánt és méhport tartalmazó polcot.
   • Vigyázni kell a méhek pollentermékeivel is, amelyek állítólag visszaélésszerűek az elhízás, allergiák, magas vérnyomás és koleszterin kezelésére és megelőzésére.
   • Ezeknek a méhek pollen alapú kiegészítéseinek általános kockázata lehet. Az FDA figyeli az összes étrend-kiegészítő biztonsági előírásait, ám forgalomba hozatala előtt nem kell teljesíteniük a meghatározott előírásokat (ez nem egészen ugyanaz). Franciaországban, de a veszélyes termékek sem ritkák). Az FDA nem foglalkozik továbbá ezeknek a természetes termékeknek a megbízhatóságával, amikor azok szennyezettek, tehát a gyártó és a fogyasztó felelõs a legnagyobb éberség mellett.
   • Az FDA számos méhek pollenjét tartalmazó étrend-kiegészítőt elítélte. Fontos megismerni ezeknek a termékeknek az összetevőit, és tudni kell a többi felhasználó vagy egészségügyi hatóság által bejelentett lehetséges egészségügyi kockázatokat.
   reklámozás

2. rész a 3-ból:
Vásároljon természetes méhek pollenén alapuló kiegészítőket

1. 1 Ellenőrizze a kiegészítő összetevőinek listáját. Ellenőrizze az összetevők listáját az interneten, vagy figyelmesen olvassa el a gyártó címkét.
   • Ügyeljen arra, hogy a termék nem tartalmaz mérgező anyagokat, például higanyt, fémrészecskéket vagy peszticideket. Azt is ellenőriznie kell, hogy a termékben nincs-e töltőanyag-összetevő, például cellulóz, karamellszínező és titán-dioxid.
   • Noha a kiegészítés „100% -ban természetes”, nem feltétlenül jelenti azt, hogy biztonságos. Ha a termék egy "természetes ízt" említ, ez jelezheti nátrium-glutamát hozzáadását. Sok ember súlyos glutamát-allergiától szenved, és ezt az összetevőt nem szabad belefoglalni a jó minőségű étrend-kiegészítőbe.
   • A „korróziógátló” vagy a „színmegőrző” kifejezést is fel kell keresni. Ezek valójában kémiai tartósítószerek, amelyek fogyasztása káros lehet.
2. 2 Hívja a terméket, amely az étrend-kiegészítőt gyártja, hogy igazolja termékének tisztaságát. A minőségi termelőnek vagy gyártónak képesnek kell lennie igazolást nyújtani termékének tisztaságáról és 100% -ban természetes tartalmáról. Kérje meg a társaságot, hogy nyújtson be minden terméktípusra elemzési igazolást.
   • Az elemzési tanúsítvány független laboratóriumoktól származik, amelyek vizsgálatokat végeznek a kiegészítésben szereplő hatóanyagok és a termék tisztaságának ellenőrzése céljából. Ez a tanúsítvány lehetővé teszi a társaság számára, hogy kiváló minőségű étrend-kiegészítőket értékesítsen. # * Keresse meg a keresett termék hivatkozási számát, és végezzen mintát. Ellenőrizze ezt az elemzési tanúsítványt, hogy lássa-e benne nehézfémek szintjét vagy mikrobiológiai szennyeződését.Egyes vállalatok online hozzáférést biztosítanak elemzési tanúsítványaikhoz. Arra is kérheti az étkezési boltot vagy a helyi szállítót, hogy a méhek pollen bizonyítványa meglehetősen friss.
3. 3 Tudja meg, honnan származik az étrend-kiegészítő kiegészítő méhek pollenje. Beszéljen a gyártóval, vagy ellenőrizze a termékcímkét, ahonnan a pollen származik. A méhek pollen alapú kiegészítéseinek kiválasztásakor a legnagyobb probléma a pollen kitettségének mértékével kapcsolatos. A méhek pollenje felszívja a levegőszennyezést és a környezetében lévő kémiai anyagokat. Abszorbeálja az összes vegyi anyagot a levegőben, amikor a méhek pollenjét előállították a nagyobb ipari városok közelében.
   • Magától értetődik, hogy az amerikai, a kínai és az ausztrál pollen szintén a legszennyezettebb. Kína valószínűleg a legszennyezettebb ország a világon.
4. 4 Fontolja meg a fagyasztva szárított méhek pollenjét. Megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban, és online is megrendelhető. A méhek pollenjét nem szabad átalakítani vagy melegíteni, mivel a hő eltávolítja a pollenből az alapvető tápanyagokat és a legaktívabb enzimeket. A fagyasztva szárított méhporport a termék kezelésének legjobb formájának kell tekinteni.
   • Noha nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a méhek pollenje képes-e bizonyos betegségek kezelésére vagy táplálkozási előnyeire, a fagyasztva szárított pollen vásárlásával olyan terméket kaphat, amely minden tulajdonsága.
   reklámozás

3/3 rész:
Vegyen be kiegészítőket méhek pollenje alapján

1. 1 Mielőtt ilyen típusú étrend-kiegészítőt szedne, beszéljen orvosával. Mivel a méhek pollen előnyeit az orvosok nem igazolták ki, beszéljen orvosával a lehetséges mellékhatásokról, mielőtt elkezdené ezt a terméket. Orvosának képesnek kell lennie arra, hogy egyéb orvosi kezeléseket javasoljon az Ön állapotával kapcsolatban. Azt is tanácsolhatja, hogy változtassa meg étrendjét vagy életmódját, ami sokkal hatékonyabb lehet, mint a méhek pollenkiegészítői. A méhek pollenjét nem javasolják az asztma, vérprobléma vagy májbetegség. Orvosa tanácsot adhat Önnek, ha ebben az esetben van Ön.
2. 2 Tudja meg, mi az interferencia a drogokkal. Ha bármilyen egyéb étrend-kiegészítőt vagy gyógyszert szed, beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével. Egyes gyógyszerek és kiegészítők együttesen mellékhatásokat okozhatnak. Orvosa vagy egészségügyi szolgáltatója figyelmeztetheti Önt, ha a méhek pollenszedése és az Ön által követett kezelés között kölcsönhatás van.
3. 3 Kezdjen egy kis összeggel. Kis adaggal kell kezdenie, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e mellékhatás, ha úgy dönt, hogy méhek pollenjét használja. Fokozatosan növelheti az adagot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e az Ön számára. Kezdje egy csipetnyi méhek pollenjével, és fokozatosan növelheti napi hat teáskanál bevételét.
4. 4 Ne vegyen be több méhport, ha mellékhatásait észleli, vagy rosszul reagál. Hagyja abba a kezelést, ha a méhek pollenjével kapcsolatos allergiás reakciókkal kapcsolatos tünetei vannak. Beszéljen orvosával az allergiás reakció kezelésére. A méhek pollenje valójában súlyosbíthatja az allergiás emberek tüneteit. reklámozás

A lap eredeti címe: "https://fr.m..com/index.php?title=taking-baby-pollen-in&oldid=267924"