Hogyan sírni a parancsot

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Olyan dolgokat idézzen elő, amelyek sírni kezdenek
• 2. módszer Okozza a könnyeket
• 3. módszer Javítsd a technikádat

Ebben a cikkben: Olyan dolgok kiváltása, amelyek elkényeztetnek CryStop-könnyeketA technika fejlesztéseA 12. cikk hivatkozásainak összefoglalása

Ha színésznő vagy, vagy egy történetet próbál mondani a házakban, használhat egy nagyon hasznos technikát, amely könnyben tört és zokog. Egy kis gyakorlással rendkívül könnyű lesz sírni rendelésre.

szakaszában

1. módszer Olyan dolgokat idézzen elő, amelyek sírni kezdenek

1. 
   

   
   Gondolj az érzelmekkel teli pillanatokra. Ha sírni kell igény szerint, akkor könnyebben megteheti, ha emlékszik egy pillanatra, amikor nagyon szomorú volt. Ez megkönnyíti a könnyek kitörését. Gondolhat például egy nagyon kedves lény elvesztésére vagy egy különösen szívszorító összetörésre.
   • Egyéb érzelmi kiváltók lehetnek egy különösen fontos tárgy elvesztése, a szülőkkel folytatott vita vagy a sikertelen munka annak ellenére, hogy fölfedezett erőfeszítéseket teszel ennek elérésére.

2. 
   

   
   
   
   Képzelje el, hogy gyenge vagy tehetetlen. Sokan attól tartanak, hogy alapvetően nem lesznek olyan erősek, mint szeretnének hinni. Elképzelve, hogy gyenge és védtelen, valószínűleg olyan kiszolgáltatottnak érzi magát, hogy könnyek jönnek a szemébe.
   • Amikor ebben a helyzetben vagy, engedje szét a kétségbeesést, miközben bűnbánatot sír.
   • Például a színházi órákban olyan rutin gyakorlatokat gyakorolunk, amelyekben azt képzeljük el, hogy kicsi gyermekek vagyunk.

3. 
   

   
   Képzeld egy szomorú történet. Időnként, amikor emlékszel egy rossz tapasztalatra, nagyon erős érzelmeket tapasztalhat meg, amelyeket nehéz elsajátítani. Ha ez az eset áll fenn, akkor válasszon egy szomorú eseményt, amely véletlenszerűen történhet meg, egy másik esemény helyett, amelyet önmagában tapasztalt meg.
   • Gondolj például az elhagyott kölyökkutyákra az út végén. Mindet meg szeretné menteni, de csak egyet tud helyreállítani. Az egyik kölyökkutya elvetésével a tekintete másokra esik, akik arra vannak ítélve, hogy ott maradjanak.

4. 
   

   
   
   
   Sírj örömmel, ha nem szereted a szomorúságot. Képzeljen el olyan dolgokat, amelyek szerencséje könnyekkel töltik meg a szemét, például egy pillanatot, amikor egy szép ajándékot kapott, a veteránok visszatértek otthonaikba vagy valaki diadalmaskodása a hátrányok ellen.
   • Amíg nem mosolyogsz, senki sem fogja kitalálni, hogy sír-e, mert boldog vagy szomorú.

2. módszer Okozza a könnyeket

1. 
   

   
   Tartsa nyitva a szemét, ameddig csak lehet. Ez egy módja annak, hogy megnedvesítse őket, de bizsergést érez. Végül, az aszály könnyebben emelkedik. Ezért ne pislogjon a szeme várakozás közben.
   • Ha közel van egy szellőztetőhöz, helyezze magát úgy, hogy a levegő közvetlenül a szembe jutjon, hogy ösztönözze a könnyek felszívódását.
   • Gyorsabban sírni fogsz, ha fényes helyet javítasz.

2. 
   

   
   Dörzsölje meg a szemét. Először zárja le és óvatosan masszírozza a szemhéját kb. 25 másodpercig. Ezután nyissa ki a szemét, és tekintete előtted, amíg a könnyei jól fel nem tűnnek. Szüksége lehet valamilyen gyakorlatra, de ha elsajátítja ezt a módszert, csodákat fog elérni. A szemét dörzsölve elpirul a szomszédos terület. Tehát menj könnyedén, hogy ne bánts.
   • Helyezze az ujját kissé az egyik tanuló fölé. Így irritálja a szemét, és sírni fog. Vigyázzon, ne nyomja az ujját a szemébe.

3. 
   

   
   Harapd be az ajkád belsejét. Gyakran egy enyhe fájdalom sír, és ha parancsra kell tennie, akkor ezt a módszert is használhatja. A bársony különösen akkor hatékony, ha harapja az ajkát, és valami különösen szomorúra gondol.
   • Tartsa levegőt úgy, hogy megharapja a száját. Ez segít a fájdalomra összpontosítani.
   • Erősen megcsípheti a test egyik érzékeny részét, például a combját vagy a hüvelykujj és a mutatóuj közötti teret.

4. 
   

   
   Vigyen fel gyomorfertőző szemet a szemére. Utánozza a hollywoodi csillagokat, és óvatosan dörzsölje a szemébe egy menta könnycseppet. Csíphet, de a könnyeid meggyőzőek lesznek. Ügyeljen azonban arra, hogy ne tegye a szemébe.
   • Szemcseppeket is csepegtethet a szemébe, hogy úgy tűnjön, mintha könnyek lennének. Helyezze a szemcseppeket a szemének sarkaiba, hogy a könnyek valóban az arcán folyhassanak.

5. 
   

   
   Hámozzon meg egy hagymát. Ha még nem mosta, akkor ez a zöldség nagyon hatékony öntözésre. Valószínűleg ez a módszer megfelelő a színházhoz, mivel nehéz lesz meggyőzni a beszélgetőpartnereket az őszinteségről, ha kitesz egy ognont, hogy vágja, hogy könnyei folyhassanak!
   • Ha egy másik szobában menedéket tudsz venni, vegyen néhány szelet hagymát, és közelebb hozza a szeméhez. Amint sírni kezd, térjen vissza a beszélgetéshez.

3. módszer Javítsd a technikádat

1. 
   

   
   Jelenítse meg a könnyek által elrabolt arcot. Be kell csuknia a szemét, és el kell robbantania a funkcióit, mintha valóban sír. Ha nem biztos benne, vizsgálja meg arcát tükörben, miközben sírni tesz, és ügyeljen az arcizmok helyzetére.
   • Engedje le kissé az ajkak sarkát.
   • Próbálkozzon felfelé a szemöldökét.
   • Szerelje vissza kissé az állát, mintha ásít. Ne nyúljon túl sokat, hogy meggyőző és finom legyen.

2. 
   

   
   Koncentrálj a légzésedre. Ez nagyon fontos, hogy meggyőzze a partnerét a bánat igazságáról. Kezdje egy időben zokogással, nyögéssel és mély lélegzéssel. Lélegezze úgy, mintha hiperventilációt szenvedne. Végül eltúlzhatja a légzését, hogy őszintebbnek tűnjön.
   • Ha senki nem néz rád, fuss el néhány percre. Így könnyebben lesz zsúfolt arca, mint amilyen általában a könnyek válságával jár.

3. 
   

   
   Engedje le a fejét, vagy takarja el az arcát. Ezek a testtartások valósághűbb megjelenést biztosítanak. Ha könnyben van, arcát fájdalom és remegő lélegzet sújtja, finomságot adhat a deszkához úgy, hogy keze eltakarja az arcát, lefejezi a fejét az asztalra, vagy leengedi szomorúságnak.
   • Azt is megharaphatja az ajka, mintha visszatartaná a zoknit.
   • Vigyázzon, tartva hátra a zoknit, hogy megduplázza a változást!

4. 
   

   
   Nyögj, mintha valóban sírsz. Általában a könnyben lévő embernek feszült hangkábelei vannak. Ebben a helyzetben a hang éles lesz, amikor beszél. Próbáljon dadogni és mélyen belélegezni, hogy hangsúlyozzák a szorongását.
   • Alapvetően egy olyan helyzet, amikor az Ön az elme máshol van. Minél jobban összpontosít, annál jobban kész lesz a teste a kívánt hatás reprodukálására.

5. 
   

   
   Felejtsd el a külvilágot. Annak érdekében, hogy bármikor sírjon, pihenjen, megfelelően lélegezzen és gondolja át az okot, ami miatt sír. A zavaró tényezők kiküszöbölésével mélyebben tud dolgozni azon érzelmeken, amelyeket megismételni próbálsz.

6. 
   

   
   Rejtsd el az arcod a kezedben. Nevetj, ha nem vagy szomorú. Néha egy vígjátékot játszó személy elrejti érzelmeit, és nehéz megmondani, hogy nevetnek vagy sírnak. Az arcát elrejti, rázza meg a vállát, és próbálja meg elpirulni a szeme úgy, hogy a kezét masszírozza. Ne mosolyogj, amikor felfedezted az arcát.
   • Ez a módszer jól működik egy színházi színpadon, amikor a közönség nincs elég közel ahhoz, hogy egyértelműen megkülönböztesse az arcán a könnyeket.
   • Ne zajtson, különben úgy fogja érezni magát, mint nevetni! Ha véletlenül hibát követett el, tartózkodjon úgy, hogy úgy tesz, mintha sípoló vagy zokog, de nem túlzottan.