Hogyan lehet elfelejteni egy lányt, akit szeretünk

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Vigyázz magadra
• 2. rész Együttműködés nyilvános helyen
• 3. rész Egyedül töltött idő együtt
• 4. rész Sexprimer másik része
• 5. rész Folytatás

Ebben a cikkben: Vigyázz magadra Szóval együtt egy nyilvános helyiségbenKicsi együtt töltötted egy időt Egy másik rész kifejezése

A szerelem a kúp szerint rendkívüli vagy rettegő dolog lehet. Ha beleszeretett egy olyan lányba, aki ugyanúgy nem érzi magát, az okától függetlenül, akkor tovább kell küzdenie ezt a kellemetlenséget. Ahhoz, hogy elfelejtsen egy kedves lányát, a lehető legtöbb helyet kell hagynia közted között. Ha kommunikál, próbálja meg csak nyilvános helyeken csinálni, és kerülje a túl személyes témákat vagy szervezett tevékenységeket, ahol egyedül kell lennie. A sebeket gyógyíthatja, ha objektíven gondolkodik a helyzetről és cselekszik, hogy felkészüljön a jobb jövőre.

szakaszában

1. rész Vigyázz magadra

1. Fogadd el az érzéseidet. Természetes és normális érzés gyászolni, mielőtt elfogadhatja azt, ami veled történik. Ne habozzon felismerni, hogy nehéz időben él, még akkor is, ha csak saját magának ismeri fel. A legjobb esetben próbáld megérteni magad, és ne utasítsd el az érzelmeidet. Csak tartsa ellenőrzés alatt őket.

   
   

   
   Tegye meg a távolságot. Semmi sem enyhíti jobban a fájdalmat, ha egy lányt lát, aki nem akarja a szeretetét, mint hogy csak együtt töltsön vele időt.Ez nem azt jelenti, hogy meg kell szüntetnie az összes kapcsolatot, csak ritkábban kell látnia, szörnyűnek tűnhet, de valójában ez az egyetlen módja az életed folytatásának.
   • Ha most barátok vagytok, hagyja abba az első lépést. Ne töltsön vele időt, amíg fel nem hív. Ne hívja fel, hogy kérje meg, hogy töltsön el időt együtt. Néha találkozni fog, de általában egy radikális változást fog látni az ülések gyakoriságában, ami a szabadidejének növekedését is eredményezi.

2. 
   

   
   
   
   Ne segíts neki. Semmi sem fogja jobban megérteni, hogy csak barátok vagytok, mint hogy bizonyos esetekben megtagadja a segítségét. Ha csak azért szerelsz fel valakit, mert szerelmes vagy, később megszokottnak és félreértettnek fogod érezni magát. Ugyanolyan fontos emlékezni, hogy ha ezt a lányt szívessé válik, akkor csak a két lehetőség egyikét fogja kiaknázni: gondolhatja, hogy segítőkész vagy, és magától értetődőnek fogja venni a segítséget. Ellenkező esetben azt fogja feltételezni, hogy Ön esetleges kinevezésért cserébe próbál kedvezményeket szerezni, és kényelmetlenül érzi magát a jelenlétében.
   • Ha ajándékokat ad neki neki kérés nélkül (vagy azért, mert elmondta neked, mit szeretne), ha fizet a számlát kávézókban vagy éttermekben, ha bárhova vezet az autóval, vagy ha másképp bánik vele. a többi barátod csak azért van, mert szívességet ad neki, és abba kell hagynia.
   • Kérd meg, hogy milyen szolgáltatásokat nyújt neki. Amikor valami tennivalója lesz a elfelejteni kívánt lányért, kérdezd meg magadtól, hajlandóak-e ugyanezt tenni egy másik barátaiddal szemben. Ha nem erről van szó, akkor valószínűleg megpróbálja vonzani az ő szíveit, ahelyett, hogy jó barát lenne.

3. 
   

   
   
   
   Ne hajlandó segíteni. Ha ez a lány hozzászok hozzá, hogy szívességet vállal, és arra kér, hogy tegyen valamit érte, akkor udvariasan el kell utasítania és alternatívákat kell javasolnia, például mondván neki, hogy más emberek segíthetnek neki. Ha szükséges, találjon ürügyet annak zökkenőmentes eltolására, például: "próbáljon pénzt megtakarítani" vagy "igazán időt kell szánnom a házi feladat elvégzésére, a takarításra vagy a családom felhívására ma este." Ha valóban fontosnak tartja a barátságát, az nem zavarja.

4. 
   

   
   Módosítsa az ütemezését. Ha néhány perccel korábban elhagyja az iskolát, elkerülheti a véletlenszerű találkozást a folyosón vagy a járdán. Az is előfordulhat, hogy ritkábban látja, ha az osztálytermek között megváltoztatja utazási szokásait. Ha munkahelyén látod, fontolja meg az ütemtervek megváltoztatását, hogy ritkábban dolgozzanak együtt.

5. 
   

   
   Változtasd meg a tájat. Gyakran az Ön vágyainak tárgya a baráti kör része. Próbáljon egyszerre kevesebb baráttal tölteni az időt, mint az egész csoporttal, hogy elkerülje, hogy túl gyakran találkozzon.
   • Ha a fő baráti körön kívül vannak olyan ismerősök, akiket ritkábban lát, érdemes több időt tölteni velük. Úgy fogják érezni, hogy jobban érdekli őket, és ez távol tartja attól a lánytól is, akibe beleszerettek.

6. 
   

   
   Próbáld meg egyszerre megállítani. Ha pusztán az a gondolat, hogy alkalmanként látja, mérgesnek tesz téged, el kell készítenie egy tervet, hogy ne töltsön vele időt. Néhány udvarias bocsánatot kérjen, például: "Most sok időt kell tanulnom tanulni" vagy "a mosoda ezen a napján", így kedvesen elutasíthatom az ő meghívását, hogy együtt menjenek ki. Végül ritkábban fog kapcsolatba lépni Önnel, és vissza fog térni azokhoz az emberekhez, akiknek több időt töltenek vele.

2. rész Együttműködés nyilvános helyen

1. 
   

   
   Kerülje az egyedülállást. Ha nem sikerül elmenekülni a szeretett lánytól (például azért, mert veled működik), akkor állítsa vissza a szerkezetet az előnyeihez. A formális csoportos környezet, például a munkahely és az osztályterem, ideális környezet az érzelmi határok meghatározásához. Kölcsönhatásba lép a kérdéses leányval, ugyanúgy, mint mindenki. Önnek és neki egyértelműnek kell lennie, hogy közte és a között nincs különösebb kapcsolat. Csak olyan kollégák vagytok, akik egymás mellett dolgoznak.
   • Ne próbáljon vele együtt dolgozni, amikor csoportok felkérését kéri. Amikor együtt dolgozunk, próbáljuk a beszélgetéseket a kézhez tartozó feladatra összpontosítani.

2. 
   

   
   Maradjon egy csoportban, hogy biztonságban maradjon. A strukturált környezeten kívül lesznek idők, amikor meg kell találnod azt a lányt. Kerülheti az ideges vagy idegesítő érzéseket, ha inkább csoportokkal, mint egyénekkel interakciót választ, ez csökkenti annak kockázatát, hogy egyedül vele tartózkodjon.
   • Például, ha mindkettő a kanapén ül egy barátja házában, nehéz lesz nem odafigyelni rá. Változtasd ezt a helyzetet négyre videojátékokkal játszó kanapén, és sokkal könnyebb lesz eloszlatni a figyelmet.
   • Bánj vele ugyanúgy, mint a többi barátaiddal, és sokkal kevesebb nyomást fogsz érezni. A legfontosabb dolog az, hogy megpróbálja látni őt, mint minden más lány.

3. rész Egyedül töltött idő együtt

1. 
   

   
   Készítsen elő beszélgetési témákat. Gondoljon arra, hogy mit gondol az Ön számára érdekesnek tartott politikai, kulturális, vallási és tudományos témákról. Még ha valóban csak a videojátékok vagy a filmek is érdekli őket, fedezze fel ezt az érdeklődési központot. Információk és vélemények megvitatása helyett az érzelmeid és kapcsolataid megvitatása közben képes leszel megnyugodni és elkerülni a fájdalmas témákat anélkül, hogy kizárná a lánygal való esetleges barátságot.
   • Mivel már imádja ezeket a témákat, sokkal könnyebb megbeszélni, ha talál valakit, aki meghallgat téged. Valójában azt is felismerheti, hogy nehéz elhagyni a beszélgetést, miután elkezdted.

2. 
   

   
   Mindig keressen valamit Természetesen, ha együtt tevékenységet végez, akkor ez egy találkozónak tűnik, ezért fontos elkerülni bizonyos tevékenységeket, például vacsorára menni. Ehelyett találjon szabadidős tevékenységeket, amelyeket együtt tegyen, ha otthon egyedül vagy otthon (a tiéd) vagy az autóban. Vigyen magával kártyapaklit, vagy kérdezze meg tőle, szeretne veled házi feladatot elvégezni. Találj valami jó kölyköt.
   • A legfontosabb az, hogy elkerüljük azokat a helyzeteket, ahol zavaros jeleket cserélhetünk, például ha a kanapén átöleljük, vagy a kihalt országúton a csillagokra nézzünk. Ne felejtse el, hogy a cél az, hogy elfelejtse, ne pedig a helyzetet tovább rontja. Az ilyen „romantikus pillanatok” elkerülése érdekében mindig tartson tartalék tervet.

3. 
   

   
   Meditálni. A meditációnak számos előnye van, ezek egyike az, hogy jobban megtisztítsa az elmét. Még egy olyan személy, aki egy érzelmi viharon ment keresztül, elég hosszú ideig nyugodt maradhat, hogy egy barátjával estét tölthessen, ha korábban megtanulta koncentrálni. A legalapvetőbb formájában a meditáció egy egyszerű mély légzéstechnika, amely segít megnyugodni és összpontosítani magára. Mondja el magának, hogy ellenőrzés alatt marad, és arra koncentrál, hogy elfelejti vonzerejét, mielőtt megtartja ezt a koncentrációt, amíg meg nem találja.

4. rész Sexprimer másik része

1. 
   

   
   Készítsen egy listát. Az érzéseinek papíron történő kifejezése könnyebben kezelhetővé teszi őket, miközben érzelmi kimenetet biztosít. Kezdje a nyilvánvaló okokkal, amelyek akadályozzák ezt a kapcsolatot, és írja fel a tetejére: "Nem szerelmes bennem. Folytassa az egyéb olyan okok írását, amelyek eszébe jutnak, még ha hiábavalók is: ha nem ugyanaz az ütemterv, más vallások vannak, szereti az embereket, akiket utálsz, és így tovább. A cél az, hogy erős hangmagasságot építs fel, hogy számokat használva elkerülje Önt a kapcsolattól. Egy tucat vegyes ok vezethet ki a fájdalomból, valamint egyetlen páncélos okból.
   • Folytassa az elemek hozzáadását a listájához, ha úgy gondolja, hogy valami rosszul fordulhat elő. Ha valamire gondolt hazautazás közben, csak próbáljon meg emlékezni rá. Ha ez elég fontos, akkor hamarosan meg fogja ezt gondolni. Ne írjon olyan adathordozóra, amelyet el fog veszíteni vagy elfelejt.

2. 
   

   
   Tartsa magának ezt a listát. Ne mutassa meg senkinek, amit írt, és ne hagyja el a listát olyan helyen, ahol látható volt. Tartsa otthon biztonságos helyen. Ha szerencséje van saját szobájával, írja le, ha ott van, és rejtse el biztonságos rejtekhelyben. Ellenkező esetben megpróbálhat otthoni helyet találni otthon, amikor egyedül vagy, és akkor megírhatja a listáját. Elrejti őt olyan helyen, ahol biztos benne, hogy senki sem fogja megtalálni.
   • Írjon kézzel, ne számítógéppel. A számítógépes fájlokat nehezebb elrejteni.
   • Soha ne vegye a listáját iskolába vagy munkahelyre. Ha valaki megtalálja, az intimitása veszélybe kerül, és még rosszabb lesz.

3. 
   

   
   Bízzon a listán. Tekintse át a listáját minden alkalommal, amikor mérgesnek vagy szomorúnak érzi magát ennek a lánynak a szerelmében, valamint minden alkalommal, amikor álmodozik és gondolkodik róla. Látva azokat a logikai okokat, amelyeknek távol kell tartaniuk minden alkalommal, amikor érzelmei vannak vele, meg fogja találni az erőt a folytatáshoz.

4. 
   

   
   Bízzon egy megbízható emberben. Leggyakrabban szülő vagy rokon lehet. Az egyik leghatékonyabb módszer a bánat kezelésére, ha valakivel beszélgetünk. Ha talál valakit az életében, akibe bármilyen körülmények között bízhat, kérje meg, hogy hallgasson meg és támogasson téged. A szimpatikus fül megkönnyíti a vállán nehezedő nehézségeket.

5. 
   

   
   Fontolja meg a terapeutával való konzultációt. Nem mindenkinek van ideje vagy eszköze a terapeuta meglátogatására, de ha azok közé tartozik, akik képesek, akkor felbecsülhetetlen értékű lehet számos foglalkozáson. A terapeuta biztonságos és bizalmas környezetet biztosít Önnek, ahol megoszthatja gondolatait és érzéseit egy másik személlyel szemtől szemben, és tippeket adhat az érzelmek kezelésére az ülésszakokon kívül.

6. 
   

   
   Hagyja, hogy a kreativitás beszéljen. A művészet valószínűleg az emberiség egyik legerősebb eszköze gondolatok és érzelmek kifejezésére. Lehet próza, költészet, kompozíciók, szobrászat, festmény, kollázsok, hangszer, zenei kompozíció vagy bármi, ami ötvözi a teremtés cselekedetét a megértés szükségességével, hogy függetlenül attól, hogy van-e tehetséged vagy sem. Bármit is választ, csatorna lehet az érzéseidet és gondolatainak biztonságos, kreatív, nem pusztító kifejezéséhez.
   • Írja le érzéseinek történetét, az első alkalommal, amikor találkozott szenvedélyének tárgyával, a lépésekig, amelyek arra késztettek, hogy továbblépj.
   • Írj verseket, és használj metaforákat emberek és érzelmek helyett.
   • Tisztítsa meg a vászon festéket, és hagyja, hogy a csalódás vezesse a kezét.
   • Csatlakozzon egy baráthoz egy jam session-hez.
   • Ha egyáltalán nincs művész lelke, egyszerűen írjon egy levelet, amelyben mindent elmond, amit a lehető legvilágosabban jelez, majd húzza át a listájával, ha kész.

5. rész Folytatás

1. 
   

   
   Gondolj objektíven erre a lányra. Könnyű érzés, hogy keserűséget és gyűlöletet érez annak a lánynak, akit szerettél, amikor elkezdesz továbbmenni, ám ezek az érzések senkinek sem fognak jót tenni, főleg nem téged. Ha bosszankodónak érzi magát, ne felejtsd el, hogy nem kevésbé van olyan ember, mint te, és hogy vannak jó okok, amelyek miatt szerelmes bele. Ne tagadja meg tulajdonságait, csak összpontosítson arra a tényre, hogy el kell fogadnia, hogy ne légy együtt szentimentális jövőben.

2. 
   

   
   Változtasd meg a nézetet. Most, hogy szembenézett a bánatával, és megtette azt, ami szükséges ahhoz, hogy helyet és időt adjon neked a gyógyuláshoz, fontos, hogy ezt a helyet és időt más dolgokkal kitöltse. Gondolj azon pillanatokra, amikor önkínzással töltötte a lehetetlen szeretetét. Számítsa ki az ott hetente töltött átlagos órák számát, és úgy dönt, hogy ezeket az órákat valamely más eredményesebb munkájára tölti. Ez a pillanat, vagy soha nem valósítja meg álmait, és kezdjen el egy új projektet.
   • Olvassa el egy könyvet, amelyet már régóta olvasta, vagy írja be sajátját. Menjen új klubba vagy önként önként minden szombaton. A láthatár kibővítésével emlékezhet arra, hogy a világ hatalmas, furcsa és gyönyörű, és valódi szégyen lenne egy személy miatt tagadni.

3. 
   

   
   Nyisd ki a szemed. Sok aranyos, kedves, vicces és intelligens lány van. Próbálj meg észrevenni őket körülötted. Ne felejtsük el, hogy más halak vannak a tengerben is, de ne keressen új lányt, akit szeretni szeretne, csak élvezze a körülötted lévő emberek sokféleségét, amelyet eddig még nem vett észre.
   • Szánjon időt arra, hogy üljön egy padon egy barátjával, és kommentálja (suttogva!) Az elhaladó lányokat. Figyelje meg, mit viselnek, és csodálja meg az ízét, melyet ruhaszekrény minden eleméhez igazítanak. A sokaságra kell koncentrálnia, nem pedig egy lányra.

4. 
   

   
   Hagyja hátra a múltat. Az idő múlásával és a bánat növekvő elfogadottságával egyre ritkábban fogja újraolvasni jegyzeteit. Ez egy biztos jel, amely azt mondja neked, hogy itt az ideje, hogy befejezze a befejezéseket és továbblépjen.
   • Tartsa meg az összes olyan művet, amelyet létrehozott, amikor megpróbálta kezelni az érzelmeit. Tegye őket valahova, ahol nem látja őket, hacsak nem keresi őket. Néhány év alatt örülök annak, hogy megőrizte őket, de egyelőre távol kell tartania őket a látótól.
   • Fontolja meg a listáinak és más megjegyzéseinek összeállítását, amelyeket felírott, és amelyeket nem tart művészinek, hogy megszabaduljon tőlük. A papírok elégethetők, ceruzával megkarcolhatják a neveket, mielőtt palackba helyeznék, és a tengerbe dobnák őket. Terápiás hatást találhatott arra, hogy gondolatait és érzelmeit fizikailag eldobja.
   • Találjon időpontot. Közösségi rendezvényeken való részvételkor próbálj meg új lányokkal vagy olyan lányokkal találkozni, akiket nem ismersz nagyon jól. Menj ki a barátokkal, és találkozz a barátaiddal. Ha találkozik egy kedves lányával, fontolja meg azonnal a kávé meghívását. Még akkor is, ha kilenc közölte nemet, a tizedik mondhatna neked igen, és ez egy nagyszerű módja annak, hogy bebizonyítsa magának, hogy továbbra is lehetősége van egészséges szerelmi életet élni.

tanács

• Kényszerítse magát, és kerülje el az érzelmeit. Egy dolog megérteni az érzéseit, a másik pedig folyamatosan megengedni magának a nyomorúságos állapotát.
• Ne menj túl gyorsan valami máshoz. Adja meg magának a szükséges időt és helyet. Vannak, akik ezt a fajta dolgot gyorsan kezelik, másoknak több időre van szükségük.
• Maradj elfoglalva. Felejtsd el ezt a lányt. Hamarosan rájössz, hogy annyira elfoglalt vagy, hogy elfelejtette a nevét.
• Ne légy hülye. Használta a személyiségét, és azt hitte, hogy meg tudja csinálni anélkül, hogy ujját mozgatnád. Ne legyőzze olyasvalaki, aki fájdalmát okozta az életedben, annál jobb vagy.
• Ne szerelmes az első emberbe, akivel romantikus tapasztalata van. Ha nem ismeri jól magát, ez a személy valószínűleg magától értetődik. Kerülje el, és ne hagyja figyelmen kívül az agyad figyelmeztető jelzéseit, ez gyakran helyes.

figyelmeztetések

• Kerülje el a negatív vagy romboló gondolatokat vagy tevékenységeket, amikor csak lehetséges. Gondoljon a megértésre, a menedzsmentre, a kifejezésre és a megkönnyebbülésre.
• Amikor valami máshoz költözött, rájössz, hogy társadalmi környezete megváltozott. Lehet, hogy barátai közelebb vagy távolabb vannak. Légy készen a változásra és ne félj.