Hogyan lehet megtalálni a legjobb depressziós kezelést?
Szerző:
Roger Morrison
A Teremtés Dátuma:
21 Szeptember 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
![Hogyan lehet megtalálni a legjobb depressziós kezelést? - Útmutatók Hogyan lehet megtalálni a legjobb depressziós kezelést? - Útmutatók](https://a.eco-link.org/guides/comment-trouver-le-meilleur-traitement-contre-la-dpression-3.jpg)
Tartalom
A cikk társszerzője Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin engedéllyel rendelkező szaktanácsadó Wisconsinban. 2011-ben a Marquette Egyetemen mentális egészségügyi klinikai konzultációt szerzett.A cikkben idézett 47 hivatkozás található, az oldal alján.
Bárki, aki most depresszióban van, tudja, hogy a napok elmúlnak, de nem hasonlóak, mivel egyesek nehezebbek lehetnek, mint mások. Lehet, hogy nem akarja felkelni az ágyból, menni dolgozni, vagy akár barátaival sem beszélgetni. Lehet, hogy konzultált egy orvossal, aki felállította a diagnózist, vagy csak tudhatja, hogy az érzés túlmutat a szomorúságon. Szerencsére számos depressziós kezelési lehetőség létezik, beleértve a különféle kezelési módszereket, gyógyszereket és életmód-változásokat, amelyek segíthetnek jobban érezni magát.
szakaszában
1. módszer az 5-ből:
Tudjon meg többet a lehetőségekről
- 5 Tudjon meg többet a perinatális depresszióról. A szülés után az anya depressziós lehet. Ha ezt a rendellenességet szenvedi, magányt, szomorúságot, reménytelenséget, érzékenységet, szorongást, gyermeke elvesztésének vagy károsodásának félelmét és fáradtságát tapasztalhatja meg.
- Annak ellenére, hogy önmagában eltűnik, CBT, interperszonális terápia vagy éberségi kognitív terápia útján megakadályozhatja vagy legyőzheti őt.
figyelmeztetések
- Ha észleli, hogy öngyilkossági gondolatai vannak, hívja az Öngyilkossági hallgatást, a segélyhívókat (például a 112-es telefonszámot), vagy keresse fel a legközelebbi mentõszobát.
- Ha észleli a gyógyszerek mellékhatásait, azonnal beszéljen orvosával, hogy helyesbítse az adagot.