Hogyan kezeljük az epe egy esés után?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Határozza meg a kár mértékét
• 2. rész Kezelje az epet
• 3. rész A véraláfutás gondozása, amíg meg nem gyógyul
• 4. rész Óvás a kopás ellen

Ebben a cikkben: Határozza meg a károsodás mértékétA legeltetés kezeléseVigyázzon a semmiből, amíg meg nem gyógyulStrik a kopás ellen39

Leesett valaha egy biciklitől, biciklitől vagy gördeszkától a bőrének karcolásáig? Ebben az esetben egyfajta súrlódási égést szenved. Ez fájdalmas lehet, de vannak lépések, amelyeket megtehetsz a jobbulás és a gyógyulási folyamat megkezdése érdekében.

szakaszában

1. rész Határozza meg a kár mértékét

1. 
   

   
   Ha lehetséges, szállítson biztonságos helyre. Ha a baleset veszélyzónában történik, például egy út közepén, akkor biztonságosabb helyre (az úttól távol) kell mozognia, ha erre képes. Ez csökkenti annak kockázatát, hogy még jobban sérüljön.

2. 
   

   
   Stabilizálja a potenciálisan életveszélyes sérüléseket. Győződjön meg arról, hogy Ön (vagy a sérült személy) képes-e szabadon mozogni és nincs-e törés. Ha nem ez a helyzet, akkor azonnal le kell állítania, és fel kell hívnia a helyi segélyhívó számot, vagy fel kell kérnie a hozzá legközelebb álló személyt.
   • Fej sérülése esetén ellenőrizze, hogy van-e agyrázkódása, és azonnal forduljon orvoshoz.

3. 
   

   
   
   
   Értékelje ki a sérülés súlyosságát. Ha ön nem látja a sebet, kérjen segítséget. Hívja a körzet segélyhívó számát, ha a seb:
   • elég mély ahhoz a pontig, ahol zsírt, izomot vagy csontot lát,
   • pisil vért. Ebben az esetben nyomja meg kézzel a sebét, vagy ruházatot vagy más tárgyat használva, amíg segítségre vár. Ez segít lelassítani a vérzést,
   • egyenetlen szélekkel és elterjedt.

4. 
   

   
   Ellenőrizze, hogy vannak-e egyéb sérüléseid. Néhány sérülés a bőr alatt rejtőzhet olyan helyeken, ahol még a jele sem látható. Ha elvesztette eszméletét, zavartnak érzi magát, korlátozott mozgásban van, vagy extrém fájdalmat tapasztal, akkor azonnal forduljon orvoshoz orvosi segítségért.

2. rész Kezelje az epet

1. 
   

   
   
   
   Ne felejtsen el kezet mosni, mielőtt a sebet kezelni fogja. Természetesen nem szeretne fertőzést okozni a sérülés kezelése közben. Ebben az esetben alaposan mosson kezet meleg vízzel és szappannal, mielőtt elkezdené. Ha további óvintézkedéseket szeretne tenni, érdemes viselnie eldobható kesztyűt, mielőtt megkezdi a seb tisztítását.

2. 
   

   
   Állítsa le a vérzést. Ha vérzik, állítsa le a vérzést az alkatrész megnyomásával.
   • Fedje le a vérzéses részt tiszta ruhával vagy gézzel, és nyomjon rá néhány percig.
   • Cserélje ki a gézt, ha vérrel átitatott.
   • Ha tíz perc elteltével a vérzés nem áll le, öltéshez vagy más szükséges kezeléshez forduljon orvoshoz.

3. 
   

   
   Öblítsük le a sebet. Hagyja lehűlni a sebét a sebén. Kérjen segítséget valakitől, ha nem látja vagy el nem éri a sérülést. Ehhez hagyja, hogy a víz hosszú ideig folyjon, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a karcolás teljes felületén átfolyik-e, és hogy minden szennyeződés vagy törmelék eltávolításra került-e.

4. 
   

   
   Mossuk meg a véraláfutást. Használjon antibakteriális szappant és vizet az epe körüli terület lemosására, de vigyázzon, ne tegyen szappanot a seb belsejébe, mivel ez irritációt okozhat. Ez kiküszöböli a baktériumokat, eltávolítja a szennyeződéseket és megakadályozza a lehetséges fertőzéseket.
   • A hidrogén-peroxidot és a jódot hagyományosan használják a bőrelváltozások fertőtlenítésére. Ez a két termék azonban elpusztíthatja a sejteket, ezért az egészségügyi szakemberek nem javasolják sebükön történő alkalmazásukat.

5. 
   

   
   Távolítsa el a törmeléket. Ha lát a tárgyak, például a szennyeződések, a homok, a forgács stb., Amelyek beragadtak a legelõbe, használjon csipesszel óvatosan azokat. Először tisztítsa meg és sterilizálja a csipeget úgy, hogy egy pamutgömbre vagy izopropil-alkoholba átitatott gézzel dörzsöli őket. A törmelék eltávolítása után öblítse le a kopást hideg vízzel.
   • Ha a törmelék olyan mélyen kerül a sebbe, hogy nem tudja eltávolítani, forduljon orvoshoz.

6. 
   

   
   Finoman koppintson a sebre, hogy kiszáradjon. A seb öblítése és mosása után tiszta ruhával vagy törülközővel törölje le a területet óvatosan. Ez lehetővé teszi, hogy elkerülje a felesleges fájdalmat, szemben a seb dörzsölésével.

7. 
   

   
   Adjon át egy antibiotikus krémet, különösen, ha a seb piszkos volt. Ez megakadályozhatja a lehetséges fertőzést, és felgyorsíthatja a gyógyulást.
   • Különféle antibiotikus krémek és kenőcsök vannak különféle hatóanyagokat vagy kombinációkat tartalmazó, például bacitracin, neomycin és polymyxin. Mindig kövesse a krémen megadott utasításokat annak használatáról és mennyi felhasználásáról.
   • Néhány antibiotikum hármas kenőcs, például a Neosporin, neomicint tartalmaz, amely kontakt allergiát okozhat. Ha viszketést, bőrpírot vagy gyulladást észlel ezen termékek bármelyikének használata után, hagyja abba a használatot, és válasszon egy olyan terméket, amely polimixint vagy bacitracint tartalmaz, de nem neomicint.
   • Ha valamilyen okból nem tudja használni a helyileg alkalmazható antibiotikumkrémet, akkor tegyen fel vazelint vagy Aquaphor-ot a seb felületére. Ez megtartja a nedves részt, miközben gyógyul.

8. 
   

   
   Védje a sebet. Feltétlenül takarja le a sebét egy kötszerrel, hogy megvédje azt a szennyeződésektől, fertőzésektől és a ruházat által okozott irritációtól a teljes gyógyulási időszak alatt. Előnyös egy nem tapadó kötés, például a Telfa márkanevek használata, vagy egy steril géz ragasztószalaggal vagy rugalmas szalaggal.

9. 
   

   
   Feltétlenül helyezze a sebet a szív szintje fölé. Ez segít csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat. Ez a művelet a baleset utáni első két napban a leghatékonyabb, és különösen akkor szükséges, ha a legeltetés súlyos vagy fertőzött.

3. rész A véraláfutás gondozása, amíg meg nem gyógyul

1. 
   

   
   Vigyen fel új kötszereket. Cserélje ki a kötszer minden nap, vagy gyakrabban, ha folyadékkal átitatott vagy szennyezett. Mossa meg az összes szennyeződést, még a sérült résztől távol is, vízzel és antibakteriális szappannal, a fent leírtak szerint.

2. 
   

   
   Az antibiotikum krémet minden nap alkalmazza újra. Csináld, ha megváltoztatja az öntettel. Bár ez nem elég a gyors gyógyulás garantálásához, hozzájárul a fertőzés kockázatának csökkentéséhez. Ez megakadályozza, hogy az epe kiszáradjon, ami kéreg és esetleg heg megjelenését okozhatja.

3. 
   

   
   Feltétlenül helyezze a sebet a szív szintje fölé. Ez segít csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat. Ez a művelet a baleset utáni első két napban a leghatékonyabb, és különösen akkor szükséges, ha súlyos sérülés vagy fertőzött.

4. 
   

   
   Vigyázzon az összes fájdalomra. Vegye ki a vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszereket, például ibuprofent vagy acetaminofént, ha fáj a fájdalom a sebben, hacsak orvosa másképp nem mondja.
   • Az ibuprofen gyulladásgátló is, amely segíthet csökkenteni a duzzanatot.
   • Ha a seb körüli bőr száraz vagy viszkető, használjon hidratáló krémet a kellemetlenség enyhítésére.
   • Viseljen olyan ruhát, amely nem irritálja a seb területét. Ha lehetséges, viseljen olyan ruhadarabot, amely nem gyógyul a seb ellen. Például, ha a seb a karon van, viseljen rövid ujjú, ha a lábon van, viseljen rövidnadrágot. Kényelmesebb lesz.

5. 
   

   
   Enni és inni kell. Győződjön meg arról, hogy elegendő mennyiségű folyadékot (kb. 1,5–2 l / nap, főleg víz) fogyaszt és egészséges táplálkozást eszik, amíg gyógyul. A hidratált és táplált állapot megkönnyíti a folyamatot.

6. 
   

   
   Lazuljon el. A sebét addig pihennie kell, amíg meg nem gyógyul. Például, ha a lábszintet érinti, el kell kerülnie az intenzív tevékenységeket, például a futást és a hegymászást. A kopás elkerülésének elkerülése megkönnyíti a gyógyulást.

7. 
   

   
   Kövesse a gyógyulás előrehaladását. Általában, ha gondoskodik a sérülésről, a gyógyulást két hét elteltével kell elvégezni.
   • A bőrének gyógyulásának pontos sebessége számos tényezőtől függ, például életkorától, étrendjétől, stressz szintjétől, de attól is, hogy dohányzik-e, betegsége van-e stb. Ezen felül, az antibiotikum krémek csak csökkentik a fertőzés kockázatát, és nem gyorsítják fel a gyógyulást. Ha úgy tűnik, hogy a gyógyulás időbe telik, keresse fel az egészségügyi szakembert: ez valami súlyosabb jele lehet, például egy betegség.

8. 
   

   
   Ha szükséges, forduljon orvoshoz. Ezt akkor kell megtennie, ha a dolgok rosszabbodnak, vagy ha a sérülés úgy tűnik, hogy fertőződik. Szüksége lesz egy szakértő figyelmére:
   • ha a sebben szennyeződés vagy más idegen anyag van, és nem tudja eltávolítani,
   • ha a seb vörösösebb, forró, duzzadt vagy fájdalmas, mivel ezek a jelek fertőzésre utalhatnak,
   • ha a vörös csíkok a semmiből sugároznak,
   • ha a seb enged ki genét, különösen, ha rossz szaga van,
   • ha influenza-szerű tünetek jelentkeznek (láz, hidegrázás, émelygés, hányás stb.).

4. rész Óvás a kopás ellen

1. 
   

   
   Viseljen védőruházatot és felszerelést. Védőruházat, például hosszú ujjú és nadrág viselése segít megvédeni a bőrt a kopás ellen. Ha olyan tevékenységekben vesz részt, amelyek sérülést okozhatnak, viseljen megfelelő védőfelszerelést. A védőfelszerelés jelentősen növeli a kiszállási esélyeit.
   • Például mérlegelje a könyök-, térd- és csuklóvédők használatát olyan sportok gyakorlásakor, mint a gördeszka vagy a korcsolyázás.
   • A sisak megvédi a fejét a sérülésektől és más tevékenységektől, például kerékpározás vagy motorkerékpár.

2. 
   

   
   Legyen óvatos. Tanulja meg, hogyan kell megfelelően használni a sporttevékenységekhez kapcsolódó felszereléseket, például kerékpárokat, motorkerékpárokat stb. Ezenkívül kerülje a veszélyes mutatványok és más gondatlan cselekedetek kísérletét. Az óvatosság az úton egyszerűen csökkentheti a kopás kockázatát.

3. 
   

   
   Ellenőrizze, hogy a tetanuszos oltások naprakészek-e. A legtöbb kopás okozta sérülés szennyeződésnek, sőt fémnek és egyéb hulladéknak van kitéve. Ezért jobban ki vannak téve a tetanusz meghúzódásának. A legtöbb felnőttnek meg kell kapnia egy második injekciót a tetanusz oltástól, ha az utolsó harapást kaptak, és több mint öt éve megsérültek. Látogassa meg orvosát, hogy a lehető leghamarabb oltást kapjon, ha epe van.