Hogyan kezeljük a hólyagot a napégéstől

Szerző: Laura McKinney

A Teremtés Dátuma: 1 Április 2021

Frissítés Dátuma: 12 Lehet 2024

Hogyan kezeljük a hólyagot a napégéstől - Útmutatók

Tartalom

szakaszában
1. rész A napégés gyógyítása
2. rész Házi jogorvoslati lehetőségek használata
3. rész A fájdalom enyhítése
4. rész A napégés veszélyeinek és tüneteinek megértése
5. rész A napégés elkerülése

Ebben a cikkben: A napégés kezeléseA házi orvosok használataA fájdalom megoldásaA napégés veszélyeinek és tüneteinek megértéseA Sunburn elkerülése42

Szinte mindenki már égette a napégést az életében. Általában ez sokkal kényelmesebb idő, mint bármi más, egy kissé irritált vörös bőr, amely meghámozhat. A napégést az ultraibolya (UV) sugárzás okozza, amely számos forrásból származhat, például a tartós napfénynek, szoláriumoknak vagy hasonló eszközöknek. Az UV közvetlenül károsíthatja a DNS-ét, gyulladást és a bőrsejtek halálát okozhatja. Annak ellenére, hogy a rövidebb napsugárzás kellemes barnulást eredményezhet (vagyis a bőr pigmentációjának fokozódása az ultraibolya fénytől való védelem érdekében), az ultraibolya sugarak bármilyen expozíciója ártalmas lehet a bőrre és Önre is. kerülje a túlzott expozíciót, hogy elkerülje a súlyosabb károkat, ideértve a bőrrákot is. A leégés hólyagja a bőr károsodását jelzi. Alapvető fontosságú a napégés során megjelenő hólyagok megfelelő kezelése.

szakaszában

1. rész A napégés gyógyítása

Ne tegye ki magát a napnak. Nem akarja tovább károsítani a már sérült bőrt. Ha napfénynek kell lennie, alkalmazzon 30 vagy annál nagyobb IPS fényvédő krémet. Az ultraibolya sugarak bizonyos mértékben átjuthatnak a ruhákon.
- Folytassa a fényvédő krémet, még akkor is, ha a buborékcsomagolás meggyógyult.
- Ne tévesszen be felhős vagy hideg időjárás. Az UV-sugarak mindig nagyon erősek, ha felhős az időjárás, és a hó a nap sugarai 80% -át képes visszatükrözni. Ha világos, akkor van UV-fény is.
Ne érintse meg az érintett területet. Ne szúrja át a hólyagokat. Lehet, hogy átszúrják magukat, de a fertőzések elkerülése és a finomabb bőrrétegek leengedésének elkerülése érdekében a lehető legnagyobb mértékben meg kell védenie őket. Ha a buborékcsomagolás önmagában átszúródik, fedje le egy gézzel, hogy elkerülje a fertőzés megjelenését. Ha úgy gondolja, hogy a bőre már fertőzött, azonnal forduljon a bőrgyógyászhoz. Tudni fogja, hogy a bőre megfertőződött, ha bizonyos tüneteket észlel, mint például bőrpír, duzzanat, fájdalom vagy hőérzet.
- Ugyanígy nem szabad meghámoznia a bőrt. A bőr egyre égőbb lesz, még nem jelenti azt, hogy meg kell hámoznia. Ne feledje, hogy ez a terület nagyon érzékeny, hajlamos a fertőzésekre és más problémákra. Hagyja őt egyedül.
Használjon laloe vera-t. A Laloe vera hatékony természetes gyógymód lehet az kisebb égési sérülések, például a napégés okozta hólyagok esetén. A daloe vera gél a legjobb választás, mert ez a seb is lehűti. A Laloe vera állítólag csökkenti a fájdalmat, rehidrálja a bőrt és elősegíti a gyógyulást. Valójában, a kutatások kimutatták, hogy az aloe vera-val kezelt égések 9 nappal gyorsabban gyógyulnak, mint az aloe vera-val nem kezelt égések.
- A legjobb termékek a természetes termékek, adalékanyagok nélkül. A aloe vera gélt tartósítószerek nélkül meg lehet vásárolni a legtöbb speciális üzletben. Ha van daloe vera növénye a kezedben, akkor a levelekben található gélt közvetlenül a bőrre felhordhatja úgy, hogy a levét felére hasítja. Hagyja, hogy a bőr felszívja a gélt. Ismételje meg a folyamatot a lehető leggyakrabban.
- Próbáljon jégkockákat aloe vera-val használni. Segíthetnek enyhíteni és gyógyítani a bőrt.
- Soha ne alkalmazzon laloe vera-t nyitott sebre.
Próbálja ki más bőrpuhítókat. A bőrpuhító szereket, mint például a hidratálószereket, biztonságosan felvihetik a hólyagokra. Segítik a bőr elrejtését, amely ellazítja és megkönnyebbíti a bőrt. Kerülje a túlzottan hidratáló termékeket vagy a vazelint, mert ezek nem engedik a bőrön lélegezni, és tartalmazzák a meleget.
- Próbáljon ki például hidratáló szójatermékeket. Keresse meg a címkén a bio- vagy természetes alapanyagokat. A szója egy növény, amelynek természetes hidratáló tulajdonságai vannak, segítve a sérült bőr hidratáltságát és gyógyulását.
- Megint nem szabad alkalmazni nyitott sebekre vagy törött izzókra.
- Ha szeretné, géles kötést tehet az ampullákra, amíg meg nem gyógyulnak.
Kérjen receptet egy 1% -os ezüst-szulfadiazin krémre. Kérdezze meg orvosát, hogy írjon fel 1% ezüst-szulfadiazin krémet, amely egy erős antibakteriális vegyszer a második és harmadik fokú sebek kezelésére. Általában ezt a krémet naponta kétszer alkalmazzák a bőrre. Ne hagyja abba a gyógyszer használatát, amíg orvosa nem mondja meg.
- Ez a krém súlyos mellékhatásokkal járhat, bár ritka. Ezek a mellékhatások magukban foglalják a fájdalmat, viszketést vagy égést az alkalmazás helyén. A bőr és a nyálkahártya (például az íny) sápadtá vagy szürkévé válhat. Kérdezze meg orvosát a lehetséges mellékhatásokról, és vegye fel a kapcsolatot vele, ha ezeket megfigyelné.
Kerülje az érzéstelenítő krémeket és spray-ket. Kerülje őket, mert ezek a bőrre alkalmazott termékek fertőzéseket okozhatnak.
- Különösen kerülje a benzokaint vagy lidokaint tartalmazó krémeket és krémeket. Noha a múltban gyakran használták, ezek a termékek irritációt és allergiás reakciókat okozhatnak.
- Kerülje a vazelin használatát. A vazelin eltömítheti pórusait és csapdába ejtheti a bőrt, ami megakadályozza a bőr megfelelő gyógyulását.
Igyál vizet. A napégések miatt a víz eltűnik a bőr felületéről és a test más részeiről. Próbáljon inni sok vizet, legalább 2 liter naponta. Ön is inni gyümölcsleveket és energia italokat. Feltétlenül ismerje fel a kiszáradás korai jeleit, mint például a szájszárazság, szomjúság, csökkent vizelés, fejfájás és szédülés.
Vigyázzon arra, amit eszel, hogy gyorsabban gyógyuljon. Olyan égési sérülések, mint a hólyagok a napégésnél, kezelhetők és gyorsabban gyógyulnak, ha vigyázzon arra, amit eszik, különösen, ha növeli a fehérjebevitelét. Az extrafehérjék építőelemekként szolgálnak a szövetekhez, amelyeknek meg kell gyógyítaniuk a bőrt és a gyulladást, miközben csökkentik a heget.
- Fogyasszon magas fehérjetartalmú ételeket, például csirkét, pulykat, halat, tejtermékeket és tojást, amelyek kiváló fehérjeforrások.
- Az ajánlott napi fehérjearány 0,8-1,5 gramm fehérje / testtömeg 500 gramm.

2. rész Házi jogorvoslati lehetőségek használata

Használjon almaecet. Az almaecet segít a napégési hólyagok kezelésében azáltal, hogy elnyeli a bőr hőjét, enyhíti az égő érzést és a fájdalmat. Az ecetsav és az almasav semlegesítheti a napégést és helyreállíthatja a bőr pH-ját az érintett területen. Ez megakadályozza a fertőzést azáltal, hogy a bőrt a mikroorganizmusok számára gyűlöletlen helyévé teszi.
- Az almaecet felviteléhez keverje össze hideg vízzel, és áztassa meg egy darab puha ruhát, mielőtt felhordja vagy a hólyaghoz rögzíti. Az ecetet spray-palack segítségével közvetlenül a bőrre is felvihetjük.
- Az ecetet csak a bőrön, koptatás és nyitott sebek nélkül ajánlott használni, mivel az éghet és irritálhatja a bőrt.
Készítsen kurkuma porpasztát. A kurkuma antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhíthetik a napégés és hólyagok okozta fájdalmat és gyulladást. Íme néhány ötlet a kurkuma por felvitelére.
- Keverje össze a kurkuma porát vízben vagy tejben paszta készítéséhez. Ezután 10 percig vigye fel a hólyagokra, majd óvatosan öblítse le.
- Keverje össze a kurkumaporot, az árpát és a joghurtot, hogy vastag paszta legyen, és lefedje az érintett bőrt. Hagyja körülbelül fél órán keresztül bekapcsolni, majd öblítse le hideg vízzel.
Fontolja meg a paradicsom használatát. A paradicsomlé csökkenti az égési érzést, csökkenti a bőrpírot az érintett területen és felgyorsítja a bőr gyógyulását.
- Az alkalmazáshoz keverjen össze egy negyed csésze paradicsompasztát vagy paradicsomlét és egy fél csésze írót. Vigyük fel a keveréket a napégésre, és hagyjuk kb. Fél órán át folytatni, mielőtt óvatosan öblítjük.
- Ellenkező esetben két csésze paradicsomlevet adhat a vízéhez a fürdőjében, és 10–15 percig áztathatja.
- A napégés azonnali enyhítésére vigye fel az összetört paradicsomot és az összetört jéggel az érintett területet.
- Még megpróbálhatott enni több paradicsomot. Egy tanulmány kimutatta, hogy az emberek, akik 5 c. s-re. A három hónapig likopinben gazdag paradicsomkoncentrátum 25% -kal jobban védett a napégés ellen.
Burgonyával enyhítse a hólyagot. A nyers burgonya segít eltávolítani a hőt a bőrről, lehetővé téve a hűvösebb, kevésbé fájdalmas és gyorsabb gyógyulást.
- Keverje össze a vízzel öblített burgonyaszeleteket paszta előállításához. Vigye fel közvetlenül a buborékcsomagolásra. Hagyja, amíg megszárad, és óvatosan öblítse le hideg vízzel.
- Ezt a gyógyszert minden nap alkalmazhatja, amíg a hólyagok eltűnnek és a bőr meg nem gyógyul.
Próbáljon meg tejkompresszort alkalmazni. A tej olyan fehérjefilmet hoz létre, amely enyhíti a bőr égő érzését, lehetővé téve annak frissítését és enyhítését.
- Áztasson egy puha ruhát hideg víz és sovány tej keverékében, majd néhány percig tekerje át a buborékfóliára.
- Győződjön meg arról, hogy a tej friss, de nem hideg. Használat előtt kb. 10 perccel vegye ki a hűtőszekrényből.

3. rész A fájdalom enyhítése

Tudja meg, hogy a kezelés nagy része tüneti. Vigyázni kell a hólyagok kialakulásának és a fájdalom enyhítésének megakadályozására, de a gyógyulási folyamat felgyorsításához kevés a tennivaló.
Használjon hideg kompresszt a fájdalom enyhítésére. A hideg víz vagy a hideg kompresszor használata csökkenti a gyulladást azáltal, hogy meghúzza az ereket és csökkenti a vér áramlását az érintett területre.
- A hideg hőmérséklet elősegíti az idegvégződések zsibbadását, amely lehetővé teszi, hogy azonnal enyhítse a hólyagban lévő égő érzés által okozott fájdalmat.
- Használhatja a Burrow oldatba mártott tömörítéseket (alumínium-acetát és víz oldata). Burrow megoldását általában a gyógyszertárban találja meg.
Fürödjön. Fürdés közben használjon hideg vizet, és pihenjen 10-20 percig, ami enyhítheti a napégés okozta fájdalmat. Ismételje meg annyiszor, ahányszor szükséges néhány napig.
- Ha van törülközője, áztassa hideg vízben, és vigye fel az érintett területre.
- Forró fürdők, szappanok vagy fürdőolajok használata nem ajánlott, mivel ezek irritálhatják a bőrt és fokozhatják a kellemetlenségeket.
Vegyen zuhanyt langyos vízzel. Ügyeljen arra, hogy a zuhany víz hőmérséklete langyos legyen. Vegye figyelembe a vízsugaras erősségét is, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elég puha-e, hogy ne fokozzák a fájdalmat.
- Általában, ha elkerülheti a zuhanyozást, akkor csináld. A zuhanyfej nyomása idő előtt felrobbanthatja a napégés hólyagját, ami fájdalmat, fertőzéseket és hegket okozhat.
- A zuhanyozás után óvatosan, dörzsölés nélkül törölje le a bőrt. Ne dörzsölje a bőrt, mert ez irritációt okozhat.
Fogjon fájdalomcsillapítókat. Ha a napégés okozta fájdalom zavar, akkor orális fájdalomcsillapítót, például libuprofént, naproxént vagy aszpirint is beszerezhet.
- A libuprofen (például Nurofen néven kapható) egy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (NSAID). Segít csökkenteni a hormonok mennyiségét, amelyek gyulladást és fájdalmat okoznak a testben. Ez csökkenti a láz kiváltó hormonok mennyiségét is.
- A laspirin (vagy acetil-szalicilsav) olyan gyógyszer, amely fájdalomcsillapítóként hat a fájdalom enyhítésére az agyi fájdalomjelzések gátlásával. Emellett lázcsillapító, a láz csökkentésére szolgáló gyógyszer is.
- A paracetamol (vagy acetaminofén) biztonságosabb, mint az aszpirin a napégéses gyermekek számára. A paracetamolnak ugyanaz a hatása.
- Beszélje meg lehetőségeit orvosával, ha nem biztos benne, hogy használja-e ezeket, vagy ha nem tudja, melyik gyógyszer az Ön számára megfelelő.
Használjon kortizonkrémet a gyulladás csökkentésére. A kortizon krém minimális mennyiségű szteroidot tartalmaz, amelyek segítik az égés által okozott gyulladás csökkentését az immunrendszer aktivitásának elnyomásával.
- Nem tanácsos gyermekeknél kortizonkrémet használni, ezért konzultáljon orvosával, hogy kérjen újabb kezelést.

4. rész A napégés veszélyeinek és tüneteinek megértése

Tudja meg, hogyan működik az UV sugarak. Az UV sugarakat három kategóriába sorolják: UVA, UVB és UVC. Az UVA és az UVB a bőr károsító kétféle típusa. Az UV sugarak az UVA 95% -ából állnak, amelyek felelősek a napégésért és a hólyagokért. Az UVB azonban több vörösséget vagy vörösséget okozhat, amelyet az erek duzzanata okozhat. Az eritéma között megfigyelheti a napégés, fertőzések, gyulladások és még a bőrpír okozta vörösséget.
Tudja meg, hogyan alakulnak ki a hólyagok. A hólyagok nem alakulnak ki közvetlenül a napnak való kitettség után. A fejlesztés néhány napig tart. A napégés következtében hólyagok alakulnak ki, amikor az erek károsodnak, és amikor a vérplazma és más folyadékok kiszivárognak a bőrrétegek között, folyadékzsebek megjelenését idézve elő. Ne gondolja, hogy a hólyagok nem kapcsolódnak a napégéshez, mert később jelentkeznek. A káros ultraibolya sugarak nagyobb hatással vannak a világos bőrre, mint a sötét bőrre, ezért egyes embereknek a bőr típusától függően nagyobb valószínűséggel hólyagosodnak ki, mint másokban.
- Az első fokú égési sérülések és az érrendszer megnagyobbodása okozza a bőr duzzanatát és a vörös elszíneződés megjelenését. Első fokú égési sérülések esetén csak a bőr felső rétege égett meg. A bőr sérült sejtjei azonban olyan vegyszereket szabadíthatnak fel, amelyek súlyosbíthatják a bőr irritációját, és elpusztíthatják a többi sérült sejtet.
- Második fokú égés esetén a bőr belső rétegei, valamint az erek is érintettek, ezért a hólyagok a második fokú égés jele. A hólyagok ekkor súlyosabb rendellenességnek tekinthetők, mint a szokásos napégés.
Ha bármilyen tünetet észlel, azonnal menjen a sürgősségi osztályba. A szervezet súlyos szenvedést szenvedhet a napnak való kitettség hossza miatt, amely olyan rendellenességeket okoz, mint a kiszáradás vagy a hőguta. Figyelje meg a következő tünetek megjelenését, és azonnal menjen a mentőszobába:
- szédülés és szédülés
- gyors pulzus és légzés
- hányinger, hidegrázás vagy láz
- fontos szomjúság
- fényérzékenység
- hólyagok, amelyek a testfelület több mint 20% -át fedik le
Ismerje meg korábbi egészségügyi állapotát. Forduljon orvosához, ha krónikus aktin dermatitisz, lupus erythematosus, herpesz vagy dexema van. A napégés súlyosbíthatja ezeket a problémákat. A napégés keratitist, a szem szaruhártya gyulladását is okozhatja.
Figyelje meg a korai tüneteket. Ha korábbi tünetei vannak, akkor tegyen meg mindent, hogy azonnal elrejtse a napot, hogy elkerülje a hólyagok kialakulását. Íme néhány a tünetekről.
- Érzékenyebb és tapintásra melegebb bőrpír. A nap ultraibolya sugarai elpusztítják az epidermisz (a bőr felső rétege) élő sejtjeit. Amikor a test tudomása van a sejthalálról, az immunrendszer azáltal reagál, hogy növeli a vér áramlását az érintett területeken, és kinyitja a kapillárisok falát, hogy a fehérvérsejtek belépjenek és kilépjenek az elhalt sejtek tisztításához. . A véráramlás ilyen növekedése bőrpírot és hőérzetet okoz a bőrön.
- Akut fájdalom az érintett területen. Az érintett területen lévő visszaélésszerű sejtek aktiválják a fájdalomreceptorokat azáltal, hogy vegyi anyagokat bocsátanak ki, és olyan jeleket küldenek az agyba, amelyek fájdalomérzetet okoznak.
Vegye figyelembe a viszkető hólyagok megjelenését. Ezek a hólyagok a napsugárzástól számítva néhány órától néhány napig megjelenhetnek. Az epidermisz idegrostokat tartalmaz, amelyek közvetítik a viszketést. Ha az epidermisz megsérült a hosszabb napfénynek köszönhetően, akkor ezek az idegrostok aktiválódnak, és az érintett területen viszketés lép fel.
- A test folyadékokat is küld, hogy kitöltse a lyukakat és a repedéseket a sérült bőrben, hogy megvédje azt, hólyagok megjelenését okozva.
Ellenőrizze, hogy nincs-e láz. Amikor a test immunrendszere tisztában van az elhalt sejtek vagy idegen testek jelenlétével, felszabadítja a pirogéneket (anyagokat, amelyek lázot okoznak), amelyek eljutnak a hipotalamuszhoz, az agy azon részéhez, amely szabályozza a testhőmérsékletet. Ezek a pirogének a hypothalamus receptorokhoz kapcsolódnak és testhőmérséklete kezdi emelkedni.
- A test hőmérsékletét a gyógyszertárakban kapható normál hőmérővel veheti fel.
Vegye figyelembe a pikkelyes bőr megjelenését. A napégés területén elhalt sejtek holt bőrként fognak kiszáradni, hogy a test pótolja azokat új sejtekkel.

5. rész A napégés elkerülése

Ne tegye ki magát a napnak. A megelőzés mindig a legjobb módszer a betegségek elkerülésére, és nyilvánvaló, hogy a napégés elkerülésével képes lesz a bőrének egészségességére.
- Kerülje hosszabb ideig a közvetlen napfénynek való kitettséget. Próbáljon árnyékolt területeken tartózkodni, például erkély, fejtámla, esernyő vagy fa alatt.
Viseljen napvédő krémet. Ajánlott legalább 30 IPS értékű krémek használata, amelyek megvédik magukat az UVA és az UVB sugarak ellen. A sugárzás mindkét típusa bőrrákot okozhat. Sok orvos azt javasolja, hogy kövesse ezeket a tippeket betegei számára. Ne felejtse el, hogy a csecsemők különösen érzékeny bőrűek, fényvédő krémet kell alkalmazni a test minden részén (csak akkor, ha elérték a hat hónapot). Lehet vásárolni napvédő krémeket csecsemőknek és gyermekeknek.
- Fontos, hogy a fényvédőt 30 perccel felhordása előtt, nem csak kiment előtt használja. Győződjön meg arról, hogy rendszeresen használja a fényvédőt. Általában próbáljon három óránként, vagy bármilyen olyan tevékenység után, amikor a bőr nedvesedik (pl. Kijön a medencéből), 30ml fényvédő krémet tegyen fel az egész testére.
- Ne tévesszen meg a hideg. Az UV sugarak áthaladhatnak a felhőkön, és a hó ezeknek 80% -át tükrözi.
- Legyen nagyon óvatos, ha Ecuador közelében vagy egy magas tengerszint feletti helyen él. Az ultraibolya sugarak erősebbek azokon a területeken, ahol a dozonréteg vékonyabb.
Vigyázzon a vízzel. A víz befolyásolja a napvédők hatékonyságát, és a nedves bőr jobban ki van téve az UV-sugaraknak, mint a száraz bőrnek. Használjon fényvédőt, amely ellenáll a víznek, ha tengerpartra vagy medencére jár, vagy ha szabadban keményen edz.
- Ha sokat úsz vagy izzad, akkor a javasoltnál gyakrabban használjon fényvédő krémet.
Viseljen ruhát, hogy megvédje magát. Viseljen kalapot, napellenzőt, napszemüveget vagy bármilyen más eszközt, hogy megvédje bőrét a nap sugarai ellen. Még olyan ruhákat is vásárolhat, amelyek blokkolják az UV-sugarakat.
Kerülje a nap bizonyos napszakaiban a napot. Próbálja ki, hogy ne tegye ki magának a napot 10 és 16 óra között, amikor a nap az égen a zenitje alatt van. Ezen a ponton van a közvetlen napfény, az UV-sugarak pedig a legkárosak.
- Ha nem tudja elkerülni a napot, próbáljon meg a lehető leggyakrabban elmenni tőle.
Igyál vizet. Fontos inni vizet a dehidráció újbóli feltöltéséhez és leküzdéséhez, ami a tartós napsugárzás másik súlyos, de elterjedt következménye.
- Ügyeljen arra, hogy hidratált maradjon, és igyon rendszeresen vizet, ha szabadban van, jelentős hőnek és napfénynek kitéve.
- Csak igyon vizet, ha szomjas vagy, adjon testének tápanyagokat és erőforrásokat, amire szüksége van, hogy egészségesek maradjanak a problémák felmerülése előtt.