Hogyan lehet kezelni a beragadt ujjat?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Beragadt ujj kezelése otthon
• 2. rész Beragadt ujj esetén forduljon orvoshoz

A beragadt ujj egyfajta ízületi törzs, amelyet az ujjra gyakorolt ​​jelentős hatás okoz. A sportolók körében beragadt ujj tünetek is vannak, különösen azok, akik röplabdát, kosárlabdát és rögbiöt játszanak. A beragadt ízületek kezelés nélkül gyakran gyógyulnak, bár az otthoni kezelés elősegítheti a gyógyulást. Bizonyos esetekben orvosi kezelésre van szükség a beragadt ujj normál működésének és mozgásainak teljességének helyreállításához.

szakaszában

1. rész Beragadt ujj kezelése otthon

1. 
   

   
   Ügyeljen arra, hogy a sérülés ne legyen súlyos. Az izom-csontrendszeri sérülés során tapasztalt fájdalom mértéke nem mindig arányos a sérülés súlyosságával. Más szavakkal: a sérülés súlyos fájdalmat okozhat, anélkül, hogy feltétlenül súlyos lenne. A beragadt ujj eleinte nagyon fájdalmas lehet, de nem olyan súlyos, mint egy törött vagy elmozdult ujj. Tudni fogja, hogy az ujja eltolódott vagy törött, ha többé-kevésbé csavart. Duzzanat vagy nagyobb vagy kisebb blues szintén törést jelezhet. Tehát, ha az ujja nagyon fáj, és ha természetellenesen meghajlik, miközben duzzadt vagy zúzódott, akkor a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia. Ha nem ez a helyzet, akkor pihenhet otthon és vigyázhat az ujjára.
   • Ha azonban súlyos fájdalmat, zsibbadást, gyengeséget, duzzanatot vagy véraláfutást észlel az ujján, azonnal forduljon orvosához.
   • A beragadt ujj gyakran magában foglalja az ujjízületek körüli szalagok károsodását és csökkent mozgást a tömörítés által érintett ízületnél.
   • Az enyhén beragadt ujjat általában első fokú sprainnek tekintik, ami azt jelenti, hogy a szalagok túl messzire vannak nyújtva, de nem húzódnak ki.

2. 
   

   
   
   
   Hagyja, hogy ujja pihenjen, és légy türelmes. A labda nem megfelelő kezelése olyan sportolási tevékenységek során, mint a kosárlabda, röplabda és baseball. Ha ez egy tevékenység okozta a sérülést, akkor a sérülés súlyosságától függően néhány napig vagy hétig szünetet kell tartania minden sporttevékenységtől. Munkahelyétől függően szabadságot kell hagynia, vagy olyan helyzetbe kell lépnie, amely kevés kézi tevékenységet igényel. Általánosságban elmondható, hogy a törzsek, az ütések, a zúzódások és a legtöbb gyulladás rövid távon jól reagál a pihenésre.
   • Ugyanakkor a beragadt ujja csökkenti a tárgyak megragadásának és tartásának a képességét. Nehéz lesz a számítógép beírása vagy leírása, különösen, ha a sérülés az uralkodó kezedön van.
   • Néhány sport mellett a beragadt ujjak otthon is megjelennek, például az ajtókba csapdázva.

3. 
   

   
   
   
   Vigyen fel jégre a beragadt ujját. A beragadt ujj fájdalma elsősorban a gyulladásból adódik, ezért a lehető leghamarabb hideget kell alkalmaznia a vérkeringés lassításához, a gyulladás csökkentéséhez és az idegek enyhítéséhez. Bármilyen tárgyat felhasználhat, amelyet kivett a fagyasztóból, jégkockákat, jégcsomagot vagy fagyasztott zöldségeket (a borsó kiváló). Bármelyik is legyen az ön választása, alkalmazza 10-15 percig, amíg a fájdalom és a gyulladás kevésbé érzékeny. Néhány nap múlva befejezheti a fagylalt használatát.
   • Miközben hidegen alkalmazza a beragadt ujját, emelje fel kezét vagy karját több párna felett, hogy leküzdje a gravitáció hatásait és megnyugtassa a gyulladást.
   • Ne felejtse el csomagolni a használt fagyasztott tárgyat egy törülközőbe, mielőtt ráhelyezi az ujjára, hogy elkerülje a fagyot.

4. 
   

   
   Vegyünk rövid ideig fájdalomcsillapítót. Harcolni lehet az ujja által okozott gyulladásokkal és fájdalmakkal is, miközben NSAID-ot (nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszert), például aszpirint, libuprofént vagy naproxént szed. Az NSAID-ok a duzzanat és a fájdalom csökkentésével képesek kezelni a gyulladást. Ne feledje, hogy az NSAID-okat és más fájdalomcsillapítókat rövid távon (kevesebb mint két hét alatt) kell használni, mivel ezek káros mellékhatásai vannak a gyomorra, a májra és a vesére. A gyomor- és fekélybetegség kockázatának csökkentése érdekében a legjobb, ha éhgyomorra nem éheztet.
   • 18 éven aluli gyermekeknek nem szabad aszpirint adni a Reye-szindróma kockázata miatt. Hat hónapos kortól gyermekeknek is adhat libuprofént.
   • Ha nincs kéznél, akkor fájdalomcsillapítót, például paracetamolt is vehet, hogy megnyugtassa ujját, de nincs hatása a gyulladás ellen.
   • A tabletták helyett gyulladáscsökkentő vagy fájdalomcsillapító krémet vagy gélt alkalmazhat a beragadt ujjízületre is. A krém vagy a gél közvetlenül az ujjba szívódik fel, kiküszöböli a gyomorproblémák kockázatát.

5. 
   

   
   Tartsa ujját elakadva a szomszéd ujja segítségével. Amíg beragadt ujja gyógyul, fontolja meg az ujj mellékelését, hogy nagyobb stabilitást és védelmet nyújtson a további sérülések elkerülése érdekében. Válasszon orvosi vakolatot, és rögzítse ujját a hasonló méretű szomszédos ujjhoz. Vigyázzon, ne nyomja túl erősen, mert ellenkező esetben megduzzadhat a duzzanat, és még a keringés is megszakadhat a sérült ujjban. A hólyagok elkerülése érdekében fontolja meg az ujjak közötti géz behelyezését.
   • Ha nincs orvosi szalag, használjon szalagot, szalagot, elektromos szalagot, tépőzáras szalagot vagy gumiszalagot.
   • A beragadt ujj jobb támogatása érdekében beszerezhet egy darabot fából vagy alumíniumból készült alumínium karbantartással. Az alumínium szilánkok a legtöbb sérülés esetén alkalmazkodnak az ujj alakjához.

2. rész Beragadt ujj esetén forduljon orvoshoz

1. 
   

   
   Forduljon a háziorvosához. Ha a pihenés, az immobilizálás és más otthoni orvoslások egy hét után nem gyakoroltak hatást a sérült ujj fájdalmának, gyulladásának vagy merevségének csökkentésére, akkor egyeztetni kell az orvosával. Beragadt ujj helyett finom vagy stressztörés lehet az ujja mentén, vagy avulziós törés az ízület közelében. Avulziós törések akkor fordulnak elő, ha egy feszült szalag húzza a los egy részét a csatlakozási pontján. Ha az ujj eltörik, orvosa általában behelyez egy fémszálat, és arra kéri, hogy tartsa azt néhány hétig.
   • Orvosa kézi rádiót adhat neked olyan törések vagy egyéb állapotok jeleire, amelyek fájdalmat okozhatnak, mint például osteoarthritis, osteoporosis vagy csontfertőzés.
   • Ne feledje, hogy egy vékony törés csak akkor jelent meg a rádióban, amíg a gyulladás elmúlt.
   • MRI-re lehet szükség a sérült ujj környékén és annak környékén lévő inak, ínszalagok és porcok állapotának jobb megértéséhez.

2. 
   

   
   Forduljon csontritkuláshoz vagy csontkovácshoz. Az oszteopátok és a csontkovácsok az ízületek szakemberei, amelyek a normál mozgáshoz való visszatérésre és a gerinc és perifériás ízületek - beleértve a kéz és az ujjak - normál működésének visszatérésére összpontosítanak. Ha az ujjízület valóban beragadt vagy akár kissé elmozdult, akkor egy csontritkulás vagy csontkovács használhatja az ízület manipulációjának (vagy beállításának) nevezett technikát, amely lehetővé teszi az érintett ízület meglazítását vagy áthelyezését. A beállításkor gyakran ugráló vagy felbukkanó hangot hall, amely általában azonnali megkönnyebbülést és javítja az ízület mozgását.
   • Még ha a fájdalom enyhítéséhez és az ujj teljes mozgékonyságához is elegendő egy kiigazítás, elegendő kezelést kell végezni, mielőtt jelentős javulást észlelne.
   • Az ízület kezelése nem ajánlott törések, fertőzések vagy gyulladásos artritisz esetén.

3. 
   

   
   Forduljon ortopédhoz. Ha a tünetek továbbra is súlyosbodnak, vagy ha nem találja ujjának mozgását egy-két hét között, akkor keresse fel az ortopéd sebészt. Az ortopéd orvosok az ízületek szakemberei is, de injekciókat és műtéteket alkalmaznak az ízületi problémák kezelésére, amelyek nem gyógyulnak. Ha ujja valóban eltörik, és nem gyógyul rendesen, akkor lehet, hogy kisebb műtétet kell végeznie. Ellenkező esetben a szteroidok injektálása a sérült szalagokba vagy az inakba közvetlenül vagy közvetlenül, gyorsan csökkentheti a gyulladást és helyreállíthatja az ujjak normális mobilitását.
   • A szteroidok leggyakoribb típusa a prednizolon, a dexametazon és a triamcinolon.
   • A kortikoszteroid kézi injekciókkal kapcsolatos potenciális szövődmények vannak, például fertőzések, gyenge inak, izom atrófia, irritáció vagy idegkárosodás.