Hogyan kezeljük tisztelettel az embereket?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Fogadja el a tiszteletet mint értéket
• 2. módszer Kommunikálj tisztelettel
• 3. módszer A konfliktus kezelése tisztelettel
• 4. módszer tiszteletben tartva

Ebben a cikkben: A tisztelet elfogadása értékkéntKommunikáció tisztelettel konfliktusok kezelése tisztelettel tisztelettel tisztelettel14 Referenciák

A tisztelet az emberek közötti kapcsolatokban azt jelenti, hogy tisztelnie kell és mértéket kell adnia másoknak akkor is, ha nem ért egyet a véleményükkel vagy cselekedeteikkel. Fontos az is, hogy tiszteled magad, mert ez megalapozza az alapot, amely segít mások tiszteletben tartásában. A tisztelet szintén értékes tulajdonság, amely segít a személyes és szakmai életében. Még akkor is, ha nem ért egyet valakivel, folytathatja a beszélgetést velük és tisztelettel bánhat velük. Azt is felismerheti, hogy mások tisztelettel való bánásmóddal ösztönzi őket, hogy tegyék meg ezt veled!

szakaszában

1. módszer Fogadja el a tiszteletet mint értéket

1. 
   

   
   Tiszteld magad. A tisztelet az első személynél kezdődik. Tiszteletben tarthatja magát, ha ismeri az egyén jogait és megengedi, hogy döntéseket hozzon. Ön tiszteletben tartása érdekében az egészségének és szükségleteinek megfelelően korlátokat kell beállítania. Te vagy a felelős magadért, saját cselekedetekért és érzéseidetért, és nem felelős másokért.
   • Ez azt jelenti, hogy nem mondhat nemet azoknak az embereknek, akik arra kérnek téged, hogy tegyen valamit, ami bűntudatot vagy érzést okoz.
   • Ha valaki tiszteletben tart téged, és nem látja magának az önmagában rejlő értékét, akkor joga van mondani nekik, hogy ne beszéljenek veled ilyen módon, vagy ne érjenek hozzád.

2. 
   

   
   
   
   Bánjon másokkal úgy, ahogy szeretne. Ha azt akarja, hogy mások kedvesen kezeljenek téged, akkor is úgy kell bánnia velük. Ha azt akarja, hogy nyugodtan beszéljenek veled, beszélj velük nyugodtan. Ha olyan minőséget észlel, amely nem kedvel valakinek, ügyeljen arra, hogy ne viselkedjen ugyanúgy. Ehelyett próbálja meg megmutatni azokat a kedves szavakat és gesztusokat, amelyeket másokban szeretne látni rólad.
   • Például, ha valaki rád kiabál, válaszoljon nyugodtan, érthető hangon.

3. 
   

   
   Tegye magát mások cipőjébe. Nehéz lehet tiszteletben tartani mások szemszögéből, ha nem tudod magadba helyezni. Például, ha vitatkozol valakivel, próbáld elképzelni, milyen érzés lenne, ha ugyanazon tapasztalatokon és érzelmeken kellene élnie. Ez segíthet jobban megérteni álláspontjukat, és nagyobb empátiával reagálni.
   • Az empátia olyan minőség, amely javul a gyakorlásával. Minél többet próbálsz megérteni másoktól, annál jobban sikerül behelyezned magad a cipőbe.
   • Például, ha nem ért valamit, vagy ha nem ért egyet valakivel, kérjen magyarázatot vagy példát.

4. 
   

   
   
   
   Felismerje az egyes egyének belső értékét. Nem kell szeretni valakit, hogy tisztelettel bánjon vele. Csak el kell ismernie annak alapvető értékét mint ember, bárkivel és hogyan kezeli veled. Ha mérges vagy dühös, akkor is érdemel tiszteletet.
   • Ha nehezen tudja ellenőrizni temperamentumát, és nem emlékszik tiszteletlen szavaira, megpróbálhatja többször is mély lélegezni. Várjon egy kicsit, mielőtt beszélt, hogy először megnyugodjon.

2. módszer Kommunikálj tisztelettel

1. 
   

   
   Legyen érzékeny mások érzéseire. Még akkor is, ha nem akarsz senkit bántani, valószínűleg már mondtál olyan dolgokat, amelyek másokra fájnak vagy felborítják. Amikor beszélsz, gondolni kell arra, hogy mások hogyan fogják értelmezni a szavait. Tudja, hogyan kell felismerni érzelmeiket, amikor reagálnak vagy reagálnak. Ha érzékeny témáról beszél, akkor beszélj erről érzékeny módon. Szavainak hatalma van, okosan használja őket.
   • Például, ha vissza kell vonnia a terveit, és tudja, hogy a másik személy ideges lesz, akkor ismeri, hogyan ismerheti fel érzéseit, amikor visszavonja. Mondja meg neki: "Sajnálom, le kell mondanom, tudom, hogy csalódottnak kell lenned. Minden tőlem telhetőt megteszek, hogy legközelebb utolérjem Önt. "

2. 
   

   
   Légy udvarias és udvarias másokkal szemben. Ügyeljen arra, hogy kéréseket tegyen, és ne követelményeket. A jó mandula nagyon egyszerű dolgok lehet, például: "köszönöm" és "kérem", amikor valakitől kér valamit. A jó modor azt mutatja, hogy tiszteletben tartják az ellenük fordított időt és erőfeszítéseket.
   • Javítsd meg jó viselkedésedet bizonyos készségekkel. Például bocsánatot kér, ha félbeszakítja a beszélgetést, felajánlja ülésén valakinek a helyét, vagy vár a sorban.
   • Ne felejtse el, hogy az alapvető udvariasság segíthet tiszteletet mutatni és pozitív kapcsolatba lépni az idegenekkel.

3. 
   

   
   Figyeljen figyelmesen. Minden figyelmet fordítson a beszélő személyre. Ahelyett, hogy a válaszára gondolkodna, figyelmesen hallgassa meg, amit a másik ember mond. A TV-készülék kikapcsolásával vagy a telefon elnémításával korlátozhatja körül a figyelmet. A gyakorlatban csak arra összpontosítson, amit mások mondanak, és ne magadra.
   • Használjon kifejezéseket, amelyek azt mutatják, hogy hallgat, például „igen”, „egyetértek” vagy „látom”.
   • Ha rájössz, hogy elvesztette a szálat, kérje meg őt, hogy ismételje meg, amit csak mondott, hogy aktívan részt vegyen a beszélgetésben.

4. 
   

   
   Tegye meg véleményét pozitív módon. Ha a kis fenevadra keres, kritizál, megcsonkol vagy folyamatosan megítél másoktól, akkor nem nyílik meg, és azt fogják látni, hogy bántalmazza őket. Ha van valami mondani, tedd úgy, hogy ösztönözze őket.
   • Például, ha a szobatársának rossz szokása van, ami jól érzi magát, tegyen egy szép megjegyzést vagy kérést. Ahelyett, hogy azt mondaná neki, hogy nem állhat meg, nem tisztítja a fürdőszobát, mondja meg neki: "Meg tudná tisztítani a fürdőszobát, ha már készen állsz" vagy "szeretnék találkozni minden nap erőfeszítést tesz a fürdőszoba tisztítására. "
   • Ügyeljen arra, hogy kerülje az agresszív passzív igényeket, hogy megszerezze azt, amit szeretne. Legyen meglehetősen közvetlen arról, hogy mit kell tisztelnie önmaga és más emberek iránt.

5. 
   

   
   Ossza meg véleményét, amikor felteszi őket. Még akkor is, ha véleményed érvényes, mások nem feltétlenül akarják hallani őket. Változtassa meg azt a véleményt, amikor csak kérdezi. Ez azt jelenti, hogy hagyja, hogy mások saját döntéseiket meghozza, még akkor is, ha nem ért egyet.
   • Ha mindenről és bármiről véleményt ad, másokra is bánthat, még akkor is, ha nem a szándéka.
   • Például, ha nem szereti a barátjának partnerét, akkor kedves lehet és nem beszélhet arról, ami nem tetszik, kivéve, ha a barátja közvetlenül kéri, hogy mondja meg neki, vagy ha aggódik a biztonsága miatt. A tisztelet néha azt jelenti, hogy hagynia kell másoknak a saját döntéseiket, még akkor is, ha nem ért egyet.

3. módszer A konfliktus kezelése tisztelettel

1. 
   

   
   Értéket adjon mások véleményének. Hallgassa meg mások gondolatait, véleményét és tanácsát nyílt elménnyel. Még akkor is, ha nem feltétlenül ért egyet velük, figyelembe veheti az általuk mondott szavakat ahelyett, hogy azonnal elutasította volna.
   • Mutassa meg, hogy értékeli ezt a személyt, és azt, amit mondanak. Ezt úgy teheti meg, hogy elkerüli az interferenciát, kérdéseket tesz fel, hogy javítsa megértését, és hallgassa meg véleményét, még akkor is, ha ez különbözik a véleményétől.

2. 
   

   
   Beszélj kedvesen. Szinte mindig van egy jó módja annak, hogy valamit mondani. Ez a különbséget jelentheti valaki érzéseinek sértése és egy ésszerű észrevétel között. Ha hajlamos bántó szavakat mondani, különösen az érvelés során, akkor gyakoroljon helyes szavakat.
   • Például, ahelyett, hogy azt mondaná: "Soha nem fizet, amikor kimegyünk az étterembe", mondjuk: "Utoljára fizettem, fizetne ezúttal? "Használjon első személyű mondatokat a második mondatok helyett, amikor másokkal beszél, ez sokkal tiszteletreméltóbb és továbbadja az Ön nézőpontját anélkül, hogy a többiek védekezésbe kerülnének.
   • Kerülje el mások leengedését, magasba emelését és sértését. Ha a vita erre a pontra jut, valószínűleg azért van, mert nem tisztelettel bánnak velük. Pihenjen.

3. 
   

   
   Elnézést, ha hibázik. Ha hibát követett el, vállaljon felelősséget érte. Ez normális cselekedet, de fontos elismerni és észrevenni a másokra gyakorolt ​​hatást. Amikor bocsánatot kér, mutassa meg, hogy bűnbánó és tisztában van a hibájával. Ha lehetséges, próbálj megbocsátani.
   • Például: "Sajnálom, hogy felemeltem a hangomat. Rossz és tiszteletlen volt. A jövőben mindent megteszek, hogy nyugodtan beszéljek veled. "

4. módszer tiszteletben tartva

1. 
   

   
   Tiszteld mások korlátait. Nem fogja tiszteletet mutatni azzal, hogy ragaszkodik ahhoz, hogy valaki tegyen valamit. Ha valakinek vannak korlátozásai, akkor nem szabad megpróbálnia kitalálni, milyen messzire mehet vissza, vagy meg tudod törni őket. Vegye figyelembe a korlátait, és ne menjen tovább.
   • Például, ha valaki vegán, ne kínáljon neki húst. Ha valaki más vallást követ, mint a tiéd, ne gúnyolódj rajta, és ne mondd el neki, hogy az a vélemény, ami helytelen.

2. 
   

   
   Légy megbízható. Amikor valaki bízik téged, mutassa meg nekik, hogy méltó vagy a bizalmukra. Például, ha a titkot kéri, ezt meg kell tennie. Ne árulja el ezt a bizalmat, mondván valaki másnak, különösen, ha ez a két ember ismeri egymást.
   • Legyen hű az ígéreteinek. A többiek akkor tudják, hogy bízhatnak benned.

3. 
   

   
   Kerülje a pletykálást. Amikor mások mögött beszél, vagy pletykál, akkor szelíd és tiszteletlen. Ez a személy nem tudja megvédeni magát, és nem magyarázhatja verzióját, de a többiek továbbra is megítélik. Mások megbeszélésekor vigyázzon, hogy ne mondjon pletykákat vagy káros információkat.
   • Például, ha azt hallja, hogy valaki pletykát mond, akkor mondhatja: "Inkább nem akarok Marianne-ról beszélni, amelynek során nincs ott. Ez számomra nem tűnik helyesnek. "

4. 
   

   
   Bánj mindenkivel tisztelettel. Bármelyik legyen a bőr színük, vallásuk, nemük, országuk vagy származási helyük, mindenkivel igazságosan és egyenlő módon kell bánni. Ha észreveszi, hogy tisztességtelenül bánik valakivel, akkor erőfeszítéseket kell tennie annak érdekében, hogy tisztességes legyen az interakcióiban.
   • Ha úgy tűnik, hogy ez a személy idegen tőled, akkor külön erőfeszítéseket kell tennie, hogy megismerje őt és megtalálják a közös pontokat. Előfordulhat például olyan területeken, mint sport, olvasás, televízió, festészet, gyermekek, család stb.