Hogyan kezelhető a rheumatoid arthritis?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Vegye gyógyszert
• 2. módszer: Nem gyógyszeres kezelések értékelése
• 3. módszer Próbálja ki további kezeléseket

A rheumatoid arthritis (RA) egy autoimmun betegség, amelyben az immunrendszer tévesen megtámadja az ízületek nyálkahártya sejtjeit. Ennek eredményeként elhajolnak, bőrpírot, duzzanatot, merevséget és fájdalmat okozva. Ez egy krónikus betegség (amely visszatérő módon jelenik meg) és hosszú távú mellékhatásokhoz vezethet, például ízületi deformációkhoz, a csontok és porcok pusztulásához. Bár eddig nem gyógyult, még mindig létezik olyan kezelés, amely segíthet a tünetek kezelésében és lassítja a betegség progresszióját. Fontos az, hogy hatékony kezeléseket találjon az Ön helyzetére.

szakaszában

1. módszer Vegye gyógyszert

1. 
   

   
   Forduljon orvoshoz. A gyógyszerek kiemelkedően fontosak a tünetek kialakulásának lelassításában. Pontosan ezért kell folyamatosan együttműködnie egy megbízható reumatológussal egy hatékony kezelési terv kidolgozásához. Személyes kórtörténetének és sajátos helyzetének ismeretében képes lesz a legjobb kezelést előírni.
   • Rendkívül fontos, hogy őszinte kapcsolatot létesítsen az orvossal: jól érzi magát a helyzetének ismertetésében, különös tekintettel az alkalmazott gyógyszerekre és azok negatív hatásaira.
   • Háziorvosa segíthet a diagnózis meghatározásában, de ha megkapta, a legjobb, ha konzultál a reumatológiai szakemberrel.

2. 
   

   
   
   
   Keressen egy reumatológust. Kérdezze meg ezt a szakembert önállóan, vagy kérdezze meg tőle, hogy együttműködik-e orvosával. Ne félj megosztani orvosi nyilvántartását. De ha gyanúja van, keressen egy másik szakembert. Az egyetemek, az egyetemi kórházak és a képzett orvosok weboldalai jó források a reumatológus megtalálására az Ön térségében.
   • Keressen egy hozzáértő orvost, aki arra ösztönzi a betegeket, hogy minél többet tanuljanak az RA-ról.
   • Egy jó reumatológusnak partnerként kell kezelnie téged a kezelési terv kidolgozása során.

3. 
   

   
   Vegye ki az NSAID-kat a tünetek kezelésére. A nem szteroid gyulladásgátlókat (NSAID), például a libuprofént (Advil®, Brufen®) és a naproxent (Apranax®) általában használják a fájdalom, duzzanat és gyulladás csökkentésére. Kaphatók recept nélkül vagy receptre nagyobb adagokban.
   • A kevésbé koncentrált recept nélküli verzióknak kevesebb mellékhatása és kevesebb kockázata van, mint a magasabb adagú verzióknak, ám ezek csak a tünetek kezelésére és a betegség lefolyásának lassítására képesek.
   • Az NSAID-ok nagy adagokban okozott mellékhatásai között szerepelhet a gyomorpanasz, a magas vérnyomás, a vércukorszint, a fokozott szívroham és a stroke kockázata.

4. 
   

   
   
   
   Fontolja meg a háttér kezelését. A betegséget módosító reumaellenes gyógyszerek (DMARD-k), például a metotrexát, a leflunomid vagy a hidroxi-klorokin megváltoztathatják vagy lassíthatják a rheumatoid arthritis progresszióját, és hosszú távú használatra szolgálnak. Ezek mentesek a mellékhatásoktól, ám ezek személyenként eltérőek.
   • Ezeket a gyógyszereket más típusú fájdalomcsillapítókkal is szedheti.
   • A legsúlyosabb mellékhatások a májkárosodás és a fertőzés fokozott kockázata.
   • Az RA háttér-kezelése továbbra is nélkülözhetetlen a betegség kezelésében. Ide tartoznak a metotrexát, hidroxiklorokin, szulfasalazin, leflunomid és más, korlátozottabb szerepet játszó szerek.

5. 
   

   
   Tudjon meg többet a szteroidok szedéséről. Orvosa értékelni fogja, hogy a szteroidok megfelelnek-e az Ön kezelési tervéhez. Ezek a gyógyszerek lassítják az ízületi károkat, miközben enyhítik a fájdalmat és duzzanatot. Ezek azonban nagyon erősek, potenciálisan károsak és jobban megfelelnek a betegség akut fázisaihoz.
   • A glükokortikoidok hasznosak és hatékonyak a betegség tüneteinek elnyomásában és annak progressziójának befolyásolásában. Toxikusságuk miatt azonban nem alkalmasak hosszú távú kezelésre.
   • Folyadékok, tabletták vagy injekció formájában kaphatók.
   • Ezek a gyógyszerek végtelen számú mellékhatást okozhatnak, többek között: magas vérnyomás, cukorbetegség, fokozott májenzimek, orális elváltozások, hányinger, laza széklet, hányás, központi idegrendszeri rendellenességek, láz, alopecia, a csontok gyengülése és vér rendellenességek.

6. 
   

   
   Folytassa az Ön által felírt gyógyszerek szedését. Ha nagyobb esélye van a betegség tüneteinek ellenőrzésére, és annak lelassulására vagy módosítására, fontos, hogy kövesse az Ön számára előírt gyógyszeres kezelést. A kezelés sikere vagy kudarca közvetlenül attól függ, hogy ezt elvégzi-e vagy sem.
   • Az e betegségben szenvedő betegek 30% és 80% -a csak a számukra felírt gyógyszerek felét veszi igénybe, ami negatív hatással van kezelésére.

2. módszer: Nem gyógyszeres kezelések értékelése

1. 
   

   
   Próbálja ki a fizikoterápiás foglalkozásokat. A fizioterápia célja, hogy lehetővé tegye az erő, rugalmasság és fizikai képességek fejlesztését a tünetek enyhítésére és állapotának javítására.
   • Egy jó gyógytornász az Ön igényeinek és képességeinek megfelelően alakíthat ki egy speciális programot.
   • A csontok, ízületek és izmok biomechanikájának ismeretével a szakember segít megelőzni a szükségtelen sérüléseket.

2. 
   

   
   Kérjen foglalkozási terapeuta segítségét. A terápia célja az alapvető napi feladatok elősegítése. Ez a terápia hatékonyan javítja az életminőséget, ami nagyban elősegíti nemcsak testi, hanem érzelmi és mentális egészségének javítását is.
   • A szakember megtaníthat bizonyos feladatok elvégzésére anélkül, hogy az ízületei túlterhelnék.
   • Megmutathatja segítő eszközöket bizonyos feladatok megkönnyítéséhez.
   • Segíthet egy testmozgás program felállításában, amelyet otthon végezhet, hogy növelje mozgásait.

3. 
   

   
   Próbálja ki az elme-test megközelítéseket. Általában az ilyen típusú terápia célja az elme kiaknázása a fizikai kellemetlenség, a kellemetlenség és a sérülés leküzdésére. A rheumatoid arthritis okozta fájdalom és az alkalmazott gyógyszerek mellékhatásai stressz és depresszió forrásai lehetnek, kiváltva a tüneteket. Az elme-test megközelítés segíthet csökkenteni a stresszt, enyhíti a depressziót, ezért kiváló kiegészítő kezelés.
   • Ezek a megközelítések magukban foglalják a taichi, a jóga, a meditáció, a hipnózis, a biofeedback és más egyéb relaxációs technikák alkalmazását.

3. módszer Próbálja ki további kezeléseket

1. 
   

   
   Próbáljon meg hideg vagy meleg terápiát. Még ha nem is találkozik gyógytornossal, könnyebben vigyázhat magára, hogy hideg, meleg kompressziókkal csökkentse a betegség fájdalmát és duzzanatát. A hő akkor remek, ha az ízületek merevek, míg a hideg megfűtheti a fájdalmat és csökkentheti a gyulladást.
   • Vigyen fel hőforrást az ízületekre kb. 15 percig. Használhat forró kompressziót, vagy melegfürdőt vagy zuhanyzót vehet igénybe. A hő segít az izmok ellazításában és a fájdalom enyhítésében.
   • Hideg kezelést végezhet, például masszírozhatja az izületeket jéggel, hideg kompressziót alkalmazhat, vagy ízületeit hideg vízben áztathatja a fájdalom enyhítésére.
   • A két terápia között is válthat. Használhat például meleg vizet 4-5 percig, majd hideg vizet egy percig.

2. 
   

   
   Tedd gyakorlat. Bármennyire fájdalmas is, a RA-s beteg igényeihez és képességeihez szabott testmozgás kulcsfontosságú eleme ennek a betegségnek. Az alacsony hatású aerob gyakorlatok és más, az erőt és a rugalmasságot javító tevékenységek még a gyógytornász segítségének és ismerete nélkül is rendkívül hatékonyak.
   • A lágy testmozgások, például a séta és az úszás szintén hatékonyak.
   • A gyógytornász nagy segítséget nyújthat az Ön igényeinek megfelelő edzésprogram összeállításában.

3. 
   

   
   Kövesse a megfelelő étrendet. Noha továbbra sem állnak rendelkezésre következetes tudományos bizonyítékok, számos tanulmány és betegkommunikációs beszámoló javasolja bizonyos ételek fogyasztását, mások elkerülését a betegség tüneteinek progressziójának korlátozása érdekében. Általában véve a kiegyensúlyozott étrend (a szakértők elsősorban zöldség alapú étrendet javasolnak) a legjobb választás, de megpróbálhat olyan élelmiszert hozzáadni vagy eltávolítani, amelyről feltételezhetően képes a gyulladás elleni küzdelem vagy elősegítése.
   • Az ételek hidegvízi halak, gyümölcs-, zöldségrost, teljes kiőrlésű gabonafélék és szűz olívaolaj.
   • Az elkerülhetők közé tartoznak a magas hőmérsékleten grillezett vagy sült húsok, valamint az ipari snackben és a legtöbb főzőolajban található omega-6 zsírsavak.