Hogyan kezelhető aranyér természetes módon

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész A fájdalom enyhítése
• 2. rész Változtatások az étrendben
• 3. rész Az életmód megváltoztatása
• 4. rész Orvosi segítség keresése

Ebben a cikkben: A fájdalom enyhítéseTegyen változásokat az étrendbenAz életmód megváltoztatásaAz orvosi segítség keresése31 Hivatkozások

A aranyér olyan vénák, amelyek a végbél körül belülről vagy kívülről duzzadtak. Ezeket a medence és a végbél vénájának megnövekedett nyomása okozza, és gyakran székrekedés, hasmenés és nehézség esetén a széklet áthaladásakor fordul elő. Az aranyér az 50 évnél idősebb népesség több mint felét érinti. Meglehetősen fájdalmasak lehetnek, és megnehezíthetik a mindennapi életedet. Az alábbi lépések segítenek a aranyér természetes kezelésében. Ha azonban nem észlel változást négy és hét nap között, keresse fel orvosát.

szakaszában

1. rész A fájdalom enyhítése

1. Kerülje a hashajtókat. A hashajtók szokássá válhatnak, és gyengíthetik a bélrendszerüket, és krónikus székrekedést okozhatnak.
   • Ha stimulálni szeretné a bélét, próbáljon meg változtatni az étrendt (lásd a II. Részt), vagy fontolja meg a hashajtó tulajdonságokkal rendelkező növényi kiegészítők szedését (lásd a 3. részt).

2. 
   

   
   Vegyünk egy sitz fürdőt. Technikai szempontból a sitzfürdő csupán néhány hüvelyk víz, amelyben felszívja a végbélnyílást, de ha inkább egy egész fürdőt szeretne, ugyanazt az eredményt érheti el. Ha inkább a tradicionális sitzfürdőt részesíti előnyben, akkor egyszerűen feltöltheti kádját néhány hüvelyk vízzel, vagy vásárolhat egy speciális mosdót a sitzfürdőkhöz egy gyógyszertárban. Az eladott zsebek némelyike ​​csövekkel és vezetékkel van felszerelve, hogy a víz keringhessen. Ez lehetővé teszi a folyamatos vízellátást, ami hasznos, de nem nélkülözhetetlen, és ugyanazt a hatást érheti el otthon a káddal. Ezek a fürdők lehetővé teszik a jobb keringést az anális területen, miközben pihennek és gondoskodnak a szövetekről, amelyek a lanus körül vannak.
   • Adjon hozzá körülbelül egy csésze Epsom-sót a teljes kádba, vagy két vagy három c. s-re. Epsom-só néhány centiméter vízben a kádban. Tartsa a vizet melegen, de ne túl melegen. Vegyen sitz fürdőket napi kétszer-háromszor.
   • Töltse fel a fürdőkádot kb. 15 cm meleg vízzel, és keverés előtt adjon hozzá egy marék Epsom-sót, amíg fel nem oldódik. Most üljön a kádba térd hajlításával 15 percig. Térd hajtogatásával jobban kitér a végbélnyílásnak vízzel érintkezve, és a forró víz enyhíti a fájdalmat és a gyulladást.

3. 
   

   
   
   
   Próbálja ki a forró kompresszort. Kap egy tiszta pamut törülközőt, és áztassa meleg vízben (de nem túl sokat). Vigye fel a kompresszort kb. 10-15 percig közvetlenül a aranyérre, naponta háromszor. Ismételje meg napi négy-öt alkalommal.

   figyelmeztetés: Ne üljön a fűtőpadon, mert megéghet!

4. 
   

   
   Használj fagylaltot A jégcsomagok segíthetnek csökkenteni a aranyér okozta duzzanatot. Használhatja a jelenlegi formájában értékesített jégcsomagolásokat, vagy tehet egy jég-t egy műanyag zacskóba, amelyet egy törülközővel tekercsel. Helyezze arra a területre, ahol aranyér van.
   • Jégcsomagolást csak 5-10 percig használjon. Soha ne tegyen jéggel közvetlenül a bőrére, mert ennek mellékhatásai lehetnek a bőrére (pl. Fagyás).

5. 
   

   
   
   
   Használjon illatos törlőkendőt. Azoknak, akiknek aranyérük van, gondoskodniuk kell a higiéniájukról, mivel ez megakadályozza a szövődmények, például fertőzések vagy hólyagok megjelenését az anális bélésen a túlzott szárazság miatt. Ezeknek a szövődményeknek a elkerülése érdekében nedves pamut törlőkendővel és illatos törlőkendővel óvatosan törölje le, miután a nyeregbe megy.
   • Ülőfürdő után (és általában) kerülje a normál WC-papírral történő átöblítést. Lágyabb módszereket kell használnia. A csecsemő törlőkendők az egyik leghatékonyabb és legnyugtatóbb módszer.
   • Ezenkívül kerülje az illatos törlőkendőt vagy a színes WC-papírt. A kellemes szagot és színt adó vegyi anyagok irritációt okozhatnak.

6. 
   

   
   Vigyen fel egy szorítószert az érintett területre. A természetes antioxidáns és zsugorító termék enyhíti a aranyér kezelését, és kevésbé érzékenyé teszi őket. Például a Virginia boszorkányimogyorót közvetlenül a területre felhordhatja egy pamut tamponnal. Ez ugyancsak jelentősen csökkenti a aranyér viszketését.
   • Ismételje meg szükség szerint. Próbáljon napi legalább négyszer felvinni a virginiai boszorkányimogyorót.
   • A Virginia boszorkánymogyoró cserélhető forró olívaolajjal. Az olívaolaj gondoskodik a szárazságról ezen a területen, kenve és antioxidánsokat biztosítva.
   • Meleg és nedves teazacskókat is felvihet az anális területre. Ügyeljen arra, hogy a tea-zsákok ne égjenek. A tea természetes zsugorítószert tartalmaz, amely csökkenti a duzzanatot, míg a tasak hője enyhíti a fájdalmat.

7. 
   

   
   Próbálja ki a fájdalmat és viszketést enyhítő géleket vagy testápolókat. Fürdés és szárítás után használjon kis mennyiségű Aloe Vera gélt vagy H készítményt, hogy enyhítse a aranyér fájdalmát és kellemetlenségét. Vigyen fel, ahányszor szükséges.
   • Az aloe vera gél olyan összetevőket tartalmaz, amelyek bizonyos hatékonyságot mutattak a fertőzések elleni küzdelemben és az kisebb sebek gyógyításában. A gélt közvetlenül a növényből is felhasználhatja, ha nagy levélből nyeri ki és kiveszi a gélből. Egyébként 100% természetes aloe vera gélt is megvásárolhat gyógyszertárból.
   • A H készítmény kereskedelemben kapható kenőcs, amely petrolátumot, ásványi olajat, cápamáj-olajat és fenilefrint tartalmaz, amely dekongestánsként szolgál és elősegíti a hemorrhoid leeresztését.

8. 
   

   
   Használja a hűtőszekrényben lévő zöldségeket. A répa és a sárgarépa összetörhető a levél kinyerésére. Ebben a levében egy nagy darab pamutot vagy gézt áztathat, mielőtt felvisszük a duzzadt vénákra. Az előzetes kutatások kimutatták, hogy a répa csökkentheti a vérnyomást, és hozzájárulhat a duzzadt aranyér leeresztéséhez.

9. 
   

   
   Fontolja meg a gyógynövény-kiegészítők szedését. Különböző típusú növények léteznek, amelyek természetes hashajtókként működhetnek, és nem fejtenek ki azonos szintű függőséget. Íme néhány a legjobb lehetőségek közül.
   • Senna: egy növény, amely természetesen lágyítja a székletét. Fogyaszthat senna-t tabletta formájában (a gyártó utasításait követve) vagy esti teában.
   • Psyllium: egy növény, amely segíti a széklet lágyítását és agglomerációját. Felnőttek fél és kettő között is eltarthatnak. c. naponta 250 ml vízben. A psyllium-t hozzá kell adni a vízhez, azonnal össze kell keverni és meg kell inni (a keverék gyorsan megvastagodik). Kezdhetsz egy fél c-vel. c. mielőtt megnöveli az adagokat egy fél c-re. c. másnap, ha a széklet áthaladása mindig kellemetlenséget okoz.
   • Lenmag: hozzáadhat gélesítőszerként a gabonafélékben, a salátákban, a levesekben és a turmixokban. Könnyítheti a széket, ha két vagy három c-et ad hozzá. s-re. naponta étkezés közben.

10. 
    

    
    Készítsen néhány kutatást a természetes gyógymódokról, hogy enyhítse magát. Lehet, hogy a konyhájában már vannak olyan összetevők, amelyek segítenek enyhíteni a aranyérüket. Íme néhány ötlet.
    • A keserű tököt tartalmazó levelek aranyérre alkalmazhatók a fájdalom enyhítésére.
    • A duzzadt vénákra por vagy paszta formájában öntsön szódabikarbónát (felhordjon egy teáskanálnyi szódabikarbónát és keverje össze vízzel). Ügyeljen arra, hogy csak 15 percig működjön, mivel a tészta kiszáradhat, és a helyzet még rosszabbá válhat.
    • Körülbelül 5 millimétert a banyan tree fügelatexből adhatunk egy pohár tejhez, és naponta fogyaszthatjuk, főleg reggel, hogy megkönnyítsék az aranyér megbetegedését.
    • Főtt gyömbér és méz keveréke főzés készítéséhez (azaz egy forráspontjából nyert kivonat), amelyhez öntsön egy mészcsapot és egy kis fodormentet, és így segíthet a szervezet méregtelenítésében. frissítse a rendszert. Ez biztosítja a jó vérkeringést a aranyérben.
    • Három c. c. főzött méz két evőkanállal. c. bors és két c. c. édeskömény 500 ml vízben kiváló főzetkészítményt készíthet, amelyet a nap folyamán fogyaszthat.

11. 
    

    
    Használjon illóolajokat. A keverék elkészítéséhez adjunk hozzá két-négy csepp kedvenc illóolajat 60 ml olajban, például ricinusolajban vagy mandulaban. Jól keverje össze, és közvetlenül felhordja a külső aranyérre. Csak egy olajat használhat a keverékben, de legfeljebb két vagy három olajat is felhasználhat.
    • A levendulaolaj enyhíti a fájdalmat és a viszketést.
    • A ciprusolajat enyhíti és segíti a szövetek gyógyulását.
    • A teafaolajat fertőtlenítő és gyulladásgátlóként használják.
    • Az avokádóolaj felhasználható alapként vagy hozzáadható más olajokhoz. Segíti a hidratálást, enyhíti és felgyorsítja a gyógyulást.

2. rész Változtatások az étrendben

1. 
   

   
   Fogyasszon több rostot. A bélmozgással kapcsolatos nehézségek és problémák elkerülése érdekében meg kell lágyítani a székletét, hogy ezzel egyidejűleg elkerülhető legyen a aranyér megjelenése. A rost nagyon fontos anyag erre a célra. Segítik a víz megtartását a székletben és a zsugorodásban, amelyek könnyebben haladnak át a végbélben és a végbélnyíláson, valamint aranyér esetén kevesebb fájdalmat okoznak. Íme néhány élelmiszer, amely jó rostforrás.
   • Teljes kiőrlésű gabonafélék, beleértve a barna rizst, az árpát, a kukoricát, a bulgárt, a hajdina és a vanília is.
   • Gyümölcsök, különösen cseresznye, áfonya, szilva, szilva, sárgabarack, málna és eper.
   • Zöld leveles zöldségek, például svájci mángold, kelkáposzta, spenót, saláta és répalevél.
   • Bab és hüvelyesek. Légy tudatában annak, hogy ezeknek az ételeknek a fogyasztása gázt okozhat.

2. 
   

   
   Igyál több vizet. Fontos a megfelelő vízbevitel. Célszerű napi 2 liter és 2 liter vizet inni. Megfelelő víz segít megőrizni a széklet lágyságát, és tartja a lána területet jól hidratált és kenő állapotban. Nem is beszélve arról, hogy a víz jót tesz a bőrének, a hajának, a körmének és a szerveknek.

3. 
   

   
   Fogyasszon több C-vitamint A C-vitamin gazdag flavonoidokban, amelyek elősegítik a vénák rugalmasságát és megőrzik integritását. Cserébe ez lehetővé teszi számukra, hogy ne sokat lazítsanak és könnyen vérzzenek. Az antocianinnal rendelkező C-vitamin segít megőrizni a vénákat, és megvédi őket a stressztől és a lanus szintjén fellépő tépéstől.
   • A citrom és a citrom, az alma és a paradicsom flavonoidokban gazdag gyümölcs. A hagyma, a vörös káposzta és a sárgarépa, valamint a bogyók, a szőlő és a cseresznye gazdag antocianinokban.
   • A bogyók minden fajtája, gyulladásgátló tulajdonságainak, valamint C-vitaminban és flavonoidokban gazdag tartalmának köszönhetően biztosítja a nyereg könnyű áthaladását. Kiváló antioxidáns források.

4. 
   

   
   Próbáljon több italt inni. A répalé fogyasztása körülbelül 2% -kal csökkenti a vérnyomást, és hasznos lehet a aranyér gyulladásának csökkentésében. Megkísérelheti inni minden héten, vagy főzött répakat enni minden hónapban egy hónapig, hogy észrevegyen különbséget.
   • Egyébként reteklé is vehető, ez az egyik legjobb megoldás a méreganyagok eltávolítására a testéből, és annak biztosítására, hogy a széklet eltávolításra kerüljön túl sok kellemetlenség és fájdalom nélkül. Vigyázni kell az elfogyasztott mennyiségekre, mivel egy negyed csésze retek juice naponta több mint elegendő. Naponta több mint egy fél csésze reteklé súlyosbíthatja a tüneteket. Egy kicsit arépa levéllé szintén segíthet a retek juice hozzáadásában, de önmagában is iszik.

5. 
   

   
   Tudja meg, milyen ételeket kell kerülnie. Bizonyos ételekkel könnyen meg lehet súlyosbítani a aranyérüket. Például mindenképpen kerülni kell a fűszerekkel és paprikával erősen fűszerezett ételeket, mivel ezek fokozhatják a aranyér kellemetlenségét és vérzését.
   • A feldolgozott élelmiszereket, a konzerveket és a tartósítószereket tartalmazó élelmiszereket szintén kerülni kell, mivel kevés rostot tartalmaznak, és leggyakrabban olyan vegyi adalékanyagokat tartalmaznak, amelyek súlyosbíthatják aranyérüket.
   • A zsíros ételek és sült ételek, például a hús, a gyorsétterem és a hasábburgonya fokozhatják a aranyér tüneteit alacsony rosttartalmuk, magas zsírtartalmuk és az általuk tartalmazott kémiai adalékanyagok miatt.

3. rész Az életmód megváltoztatása

1. 
   

   
   Ne erőltesse. Az emésztés egyik fő oka a bélmozgatás kényszerítése. Hagyja, hogy a gravitáció és a belek izmai segítsenek. Ha semmi sem történik, várjon még egy órát, de ami a legfontosabb: ne erőltesse.

2. 
   

   
   Próbálja meg programozni a fürdőszoba átjáróit. Próbáljon megtalálni egy időben a nap folyamán, minden nap ugyanabban az időben, ahol zavartan használhatja a WC-t. Ez a módszer általában megkönnyíti a fürdőszobába költözését. Ezenkívül a rendszeres bélmozgás igazolhatja a jó egészséget.
   • A lovaglás után törölje le törlőkendővel.

   figyelmeztetés: ne várja meg, amikor úgy érzi, hogy megy a fürdőszobába. Menjen előre a lehető leghamarabb, de ne üljön túl sokáig a WC-vel, mivel ez növeli a aranyér kockázatát.

3. 
   

   
   Viseljen pamut fehérneműt. Ha aranyérproblémái vannak, pamut fehérneműt kell viselnie. A pamut gyengéd a bőrön, ami azt jelenti, hogy csökkenti az egyéb anyagok, például poliészter vagy selyem által okozott irritációt. A pamut megakadályozza a aranyér irritációját, felszívja a nedvességet és nem irritálja az érzékeny aranyérket.
   • Kerülje a szíj viselését, mivel ez irritálhatja a aranyér körüli szöveteket.

4. 
   

   
   Sportolj. Aerobikot, állóképességet, kardiovaszkuláris gyakorlatokat végezhet, vagy csak sétálhat. Az ötlet az, hogy a test segítsen mozgatni a bélét a masszírozással. Más szavakkal: amikor a test mozog, a belső szervek mozognak, és masszázst kapnak. Ez elősegítheti a vér keringését a aranyérben, miközben általában segíti a nyeregbe jutást.
   • Alapvető fontosságú a jó vérkeringés megőrzése, hogy elkerülhető legyen a aranyér, amely csak anális vénák, amelyek vérrel töltődnek fel. Ha a vérbe jutás nem jó, akkor a aranyér gangrént okozhat és vészhelyzetet okozhat.

5. 
   

   
   Kerülje az ülést hosszú ideig. Azok, akik aranyérben szenvednek, megkönnyebbülést érezhetnek, ha hosszú ideig nem ülnek le. Az ülő helyzetben valóban túlzott abdominális nyomás alakulhat ki, és súlyosbíthatja a aranyér kezelését. Ha munkája íróasztalnál ül, akkor óránként fel kell kelnie, és gyorsan ki kell nyújtania a lábad.
   • Keressen egy hab- vagy coccyx-párnát, amelyen ülhet, ha egy ideig szüksége van rá. Ez segíthet enyhíteni a nyomást.

6. 
   

   
   Hagyja abba az alkoholfogyasztást. A Lalcool az egyik első dolog, amelyben abba kell hagynia az étkezést, mert kiszárad, és nehezebb széklethez vezet. Az alkohol negatívan befolyásolhatja aranyérét is, lelassítja a gyógyulást és fokozza a vérzést. Bebizonyosodott, hogy az elhúzódó alkoholfogyasztás portális hipertóniát (máj duzzanatot) és aranyér okozhat.
   • Próbálja meg korlátozni magát egy vagy két italra egy nap. Ez az ajánlott mennyiség, de akkor is meg kell próbálnia kevesebbet inni, ha aranyér van.

4. rész Orvosi segítség keresése

1. Vérzés esetén orvoshoz fordulunk. Lehet, hogy nem kell aggódnia, de ha végbélvérzésed van, a legjobb orvoshoz fordulni. Meg tudja győződni arról, hogy nincs más problémája, és ellenőrizheti, hogy nincs-e fertőzés veszélye.
   • Felírhat gyógyszert a vérzés megállítására.

   tanács Ha a aranyér problémát jelent az életében, keresse fel orvosát. Nincs ok a zavarodásra.

2. Menjen orvoshoz, ha van krónikus probléma. A aranyér normális lehet, de ha gyakori, több mint egy hétig tart, vagy gyógyszeres kezelés közben fennáll, keresse fel orvosát. Lehet, hogy meg kell változtatnia életmódját vagy étrendjét, és ezt csak szakember tudja megerősíteni. Arra is javasolhat krémet, hogy enyhítse.
3. Diagnosztizálni kell. A legtöbb esetben az orvos gyorsan elvégzi a diagnózist, megvizsgálva a területet. Természetesen kérdéseket fog feltenni neked arról, hogy mi a tünetek.
   • Ha belső aranyérük van, valószínűleg fizikailag biztosítani kell magát "kesztyűvel". Ez egy egyszerű és könnyű művelet.
4. Fontolja meg a gyógyszeres szedést. A aranyér néha természetesen elmúlik, de ha továbbra is fennáll, mérlegelnie kell a kezelést. Ha ezek nagyok és fájdalmasak, kérjen tanácsot orvosától. A következő lehetőségek egyikét ajánlhatja.
   • Kúpok, krém vagy kenőcs. Ezek a megoldások általában gyógyszertárban recept nélkül működnek. Az orvos azonban felírhat valami hatékonyabb anyagot.
   • Egy ligatúra. Ez az eljárás nagyon egyszerű. A szakember a vérzés megakadályozása érdekében a vérzés megakadályozása céljából elhelyezi a ligamentumot a hemorrhoid alján. Néhány nap múlva leesik.
   • Sebészeti beavatkozás. Ha a sebésznek el kell távolítania a aranyér eltávolítását, akkor érzésteleníteni fogja.

tanács

• Az orvos végbélvizsgálat elvégzésével diagnosztizálhatja a belső vagy külső aranyérket. Ha a végbél vérzését nem aranyér okozza, orvosa valószínűleg egy alaposabb vizsgálatot ajánl rektoszigmoidoszkópia vagy kolonoszkópia néven, mivel a vérzés a vastagbélrák egyik tünete lehet.
• Vegye figyelembe azt is, hogy a gyermekeknek gyakran nincs aranyérük, de ez történhet. Ha gyermeke fájdalomról panaszzik, miközben bélmozgást gyakorol, azonnal vigye el a gyermekorvoshoz. Számos oka, amelyek megnehezítik a gyermek székletürítését, ideértve a száraz székletét, kiszáradást, rostok hiányát, rossz WC-képzést vagy stresszt. Ha azonban a székletben vagy a WC-papíron vér van, ez lehet aranyér jele, anatómiai rendellenesség, anális hasadás (szöveti szakadás) vagy egy bélrendszeri rendellenesség, például Crohn-betegség előidézője. . Ezért kell gyermekét gyermekorvoshoz vinnie.

figyelmeztetések

• Ha nem érzi magát, hogy aranyérének javulása négy-hét nap elteltével forduljon orvoshoz. A aranyér utáni szövődmények ritkák, de előfordulhat a vérvesztés okozta vérszegénység és a megfojtott aranyér.