Hogyan lehet legyőzni egy háziállat halálát?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer A gyász szakaszai éljenek
• 2. módszer Mások támogatják
• 3. módszer: tisztelegni a háziállatnak

A kedvtelésből tartott állatok tulajdonosának utóbbi halála több, mint halál, egy barát és társ elvesztése. Nehéz lehet legyőzni egy macska, kutya vagy más állat halálát, akit szeretsz és ápol. Valószínűleg meg fogja tapasztalni a bánat minden szakaszát, és szüksége lesz szeretteire, hogy támogassa téged és továbblépjen. Megtiszteltetheti a háziállat emlékét is az érzelmek asszimilálása érdekében, és tisztelegve ezzel a szeretett állat mellett.

szakaszában

1. módszer A gyász szakaszai éljenek

1. 
   

   
   Tudja, hogy mindenki másképp gyászol. A veszteség egy intenzív eljárás, amely gyakran fokozatosan következik be. Mindenki különbözteti meg a bánatot, és nincs határidő par gyászolni. Így jobban érezheti magát néhány hét, hónap vagy akár év múlva is.Légy türelmes és hagyja, hogy gyászolja háziállatát, mivel ez fontos módja a halál egyenértékének.
   • Nem lehet figyelni a fájdalomra, de csak súlyosbítja. Ahelyett, hogy az érzéseit és érzelmeit magára tartaná, sokkal hasznosabb lenne, ha átengedné a gyász összes szakaszát, és végül felépülne. A gyász több szakaszában vagy csak néhányban élhetsz. De a gyász eljárásától függetlenül, fontos, hogy ez megnyilvánuljon, és ne visszatartsa érzelmeit, és ne hagyja figyelmen kívül a szomorúság és magány érzéseit.

2. 
   

   
   
   
   Próbáljon meg nem érzi magát a háziállat halála miatt. A gyász egyik korai stádiuma a bűntudat és az állat haláláért való felelősségvállalás. Ne tegyen semmiféle feltételezést, és ne próbálja megmondani magának, hogy egyébként is lehetett volna. Ez csak rosszabbá teszi az állapotát, és további problémákat okoz a fájdalom leküzdésében.
   • Szánjon rá időt arra, hogy emlékeztesse magát, hogy nem felelős háziállat haláláért, és nem tudja ellenőrizni ezt az eseményt. Imádkozhatna háziállata haláláért, ha hisz egy magasabb rendű példában, és beszél vele azért, hogy a bűntudatát megszerezze.

   
   

   
   
   
   Szembe kell néznie azzal, hogy mit érzel. A gyász másik első stádiuma a tagadás, amikor biztos abban, hogy háziállata még mindig él. Lehet, hogy nehezen térhet haza, mert nem látja háziállatát arra, hogy visszatérjen, mert már nem kell megtöltenie a tálját, mint régen. Ahelyett, hogy elmondná neked, hogy háziállata még mindig életben van, a legjobb, ha fejjel kezeli a helyzetet, és őszinte lelkesen reagál a helyzet valóságára. A háziállat halálának megtagadása megnehezíti számodra a halál leküzdését és az ezzel való megbirkózást.

3. 
   

   
   Liberálisan engedje el a haragját. A harag nélkülözhetetlen érzelem a gyász folyamatában. Akkor eljuttathatja a háziállatát elpusztító autó sofőréhez, a betegséget, amely meghal, és az állatorvoshoz, aki nem tudta megmenteni az életét. Noha ez a harag igazolható, a ragaszkodás keserűséghez és haraghoz vezethet, ami hosszú távon csak rosszabbá teszi az állapotát. A harag azt is megakadályozhatja, hogy gyászoljon és ragaszkodjon hozzád, ahelyett, hogy elengedte volna, és megkezdené a helyreállítási folyamatot.
   • A harag egészséges felszabadulása jelentheti azt, hogy szerettei támogatják, vagy arra koncentrál, amelyre szüksége van a gondozásra, ahol olyan tevékenységek vannak, amelyek jól érzik magukat, például túrázás, kreatív munka vagy kirándulás a barátokkal. Fontolja meg azokat a tevékenységeket, amelyek lehetővé teszik a haragjának egészséges és segítőkész megszabadulását, és nem pusztító és fájdalmas módon.

4. 
   

   
   Hagyja, hogy szomorú legyen, de küzdj a depresszió ellen. Ez utóbbi a természetes gyász tünete, amely miatt nem képes megbirkózni az érzelmeivel. Noha egészséges, ha szomorú a kedvtelésből tartott állatok halála miatt, a depresszió érzése elfáradhat, elszigetelheti és magányossá teheti.
   • Küzdelem a depresszió ellen azáltal, hogy szerettei támogatják Önt, gondoskodnak az ön számára tetsző tevékenységekről, és megtalálják a kedvtelésből tartott állatok tiszteletének módját. Próbálja meg asszimilálni a szomorúságát, hogy ne váljon depresszióvá.

2. módszer Mások támogatják

1. 
   

   
   Ossza meg benyomásait és érzelmeit szeretteivel. Ne félj ezt megtenni, ahelyett, hogy bánatot tartsa magának. Igen, mondj mindenkinek, aki meg akar látogatni, még akkor is, ha nem akar senkivel beszélgetni. Lehet, hogy kevésbé egyedül és kevésbé elszigetelten érzi magát, ha megbeszél egy dolgot és mások barátaival. Vegye fel a kapcsolatot a családjával, és próbálja meg gyakrabban találkozni vele, mivel vigasztaló szavakat kínál, amelyek emlékeztetnek Önt a kedvtelésből tartott állatok boldog emlékeire, és segítik a bánat asszimilálását.
   • Ne feledje, hogy egyes emberek nem értik meg azt a hatalmas veszteséget, amelyet a háziállat halálakor tapasztaltak meg. Azt tudjuk válaszolni, hogy nem sok, hogy csak egy állat. A rokonok nem mindig értik meg, hogy egy állat elvesztése néha összehasonlítható az ember veszteségével, és nem feltétlenül lesznek olyan könyörületes, mint szeretnék. Próbáljon nem túl sokat venni a szívébe, mert ezeknek az embereknek valószínűleg nincs háziállatuk, és ezért nem értik azokat a linkeket, amelyeket megosztottál a tiéddel.

   
   

   
   Vegye fel a kapcsolatot rokonokkal, akiknek van egy háziállatuk is. Keresse meg azon emberek társaságát, akik együttérzéssel fognak bánni az Ön bánatáért, és akik megértik, mit érez, amikor a kedvtelésből tartott állatok elhalnak. Gyakori a négylábú barátainak emlékeinek megosztása. Meg kell találni a közös keretet és a kapcsolatokat más állattartókkal, akik ugyanazt a dolgot tapasztalták, mint te.
   • Emellett kapcsolatba léphet más emberekkel az online állati oldalakon is, amelyek megértik, mit érezhet, ha elveszít egy négylábú háziállatot. Más háziállattulajdonosok támogatása alapvető fontosságú lehet a bánat asszimilálásában.

2. 
   

   
   Vigyázz magadra, miközben kimegy és elfoglalt. Nagyon fontos, hogy vigyázzon magára, ha nem érzi magát jól, ami segít mind jobban, mind szellemileg és fizikailag. Biztosítsa érzelmi szükségleteit azáltal, hogy másokkal kiment, és számos olyan tevékenységet végez, amelyek kedvelik Önt, és kerülje el a fájdalom újbóli feltárását. Ez lehet egy új hobbi kezdése, például festés, rajz, regisztráció egy kurzusra vagy csatlakozás egyesülethez. Meglátogathatja egy fitnesztermet is, hogy rendszeres fizikai tevékenységet végezzen, hogy felvidítsa és leküzdje a depressziót.
   • Önnek tetszik egy magányos tevékenysége is, amely magában foglalja magát, például egy masszázs vagy egy kibővített pezsgőfürdő kényezteti magát, megtalálja az időt az olvasáshoz vagy egy pihentető tevékenységhez. Ne maradjon túl sokáig háziállat halálakor, mivel ez tovább elszigetelheti Önt és növeli a magányt. Keresse meg az egyensúlyt a saját magához fűzött idő és a másokkal folytatott tevékenységek között annak érdekében, hogy ebben a nehéz időszakban gondoskodjon fizikai és érzelmi szükségleteiről.

3. 
   

   
   Ha szükséges, beszéljen pszichológussal. A gyász néha túlnyomó lehet, és még mindig depressziós lehet, miután beszélt szeretteivel. Felkérheti orvosát, hogy javasolja a pszichiátrust a jó eredmények elérésére, ha fájdalma tehetetlenné tesz és nem képes normálisan élni.

3. módszer: tisztelegni a háziállatnak

1. 
   

   
   Tervezze meg ünnepségét vagy temetését kedvence számára. A megemlékezés vagy temetés szertartása egészséges módszer lehet érzelmeinek gyászolására és asszimilálására. Lehet, hogy ez egy egyszerű megemlékezés a kedvtelésből tartott állatok életének tiszteletére vagy egy kifinomultabb szertartás. Bár néhány ember úgy érzi, hogy nem jó ötlet temetést tartani egy háziállat számára, akkor mindent meg kell tennie, ami a legmegfelelőbb, és meg kell tennie a szükséges lépéseket a bánat enyhítésére.

   
   

   
   Készítsen kézzelfogható emlékét háziállatáról. Ez magában foglalhatja egy fa ültetését az emlékére, egy album létrehozását a képeivel, vagy egy emléktábla metszését egy kőfaragó. Kedvencei kézzelfogható emléke segíthet megbecsülni és legyőzni bánatát.

2. 
   

   
   Adományozzon egy állampolgársági szervezetnek elhunyt társa emlékére. Becsülheted háziállatod emlékét, ha pénzt vagy időd egy részét adod az ő nevében. Ez lehetővé teszi a közösség kiszolgálását, és segít a többi állattartónak mindkettőjének gondozásában. Ez a tiszteletreméltó segítséget és támogatást is teremt, kiváló örökséget, amelyben büszke lehet.

3. 
   

   
   Vigyázzon más háziállatokra otthonában. Noha nehéz lehet az állatok halála után más állatok igényeire összpontosítani, meg kell próbálnia összpontosítania otthon más társait. Ez utóbbi kétségtelenül szomorúságot mutat egy rokon rokona halála után is, különösen, ha mind nagyon közel álltak egymáshoz. Ez segíthet abban, hogy továbblépjen és megbirkózzon a veszteségével. Ezúton tisztelegni fog az elhunyt állat mellett, amikor megbizonyosodik arról, hogy azok, akik neked maradnak, megkapják a megérdemelt szeretetüket és gondozásukat.

4. 
   

   
   Fontolja meg egy új háziállat bevételét. Az állat halálának és becsületének legyőzésének másik módja lehet egy másik ember befogadása. Lásd ezt az új állatot mint új lépést a tulajdonosi státusában, és nem az eltűnt állat pótlásaként. Ez az új társ lehetővé teszi, hogy szeressen és vigyázzon egy élőlényre, és legyőzze az előző halálát.
   • Egyeseknek azt a benyomást kelthetik, hogy nem képesek elvenni új háziállatot, mivel úgy érzik, hogy elárultak az elhunyt társa. Az új háziállat eldöntése bizonyos időt vehet igénybe, de az újonnan érkező személy egészséges módja lehet a gyásznak és jobban érezheti magát, ha hazajössz, tudván, hogy egy állat az életét visszahozta az otthona .