Hogyan lehet egyeztetni egy barátjával

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Értékelje ki a helyzetet
• 2. rész Folytassa az érintkezést
• 3. rész Kommunikáció
• 4. rész Haladás

Annak ellenére, hogy gyakran mondják a sziklaszilárd barátságot, általában hullámvölgyön megy keresztül. Ha az egyik jó barátod távolságot tett, és újra kapcsolatba akar lépni, a legjobb módja ennek az, ha őszinte és nyitott, és jóindulatúan ismeri fel azt, amit a barátja az oldalán érezhet. Légy türelmes és tapintatos. Lehet, hogy visszanyerheti gyönyörű barátságát.

szakaszában

1. rész Értékelje ki a helyzetet

1. 
   

   
   Gondolj csak arra, mi történt. Valószínűleg határozott oka van ennek a barátságod hibájának. Figyelembe kell venni a helyzetet a lehető leg objektívebben. Van valamelyikének nagyobb a felelőssége?
   • Még akkor is, ha úgy érzi, hogy a barátja rosszul viselkedett veled, vizsgálja meg annak a lehetőségét, hogy a múltban esetleg megsértette magát anélkül, hogy felismerte volna.
   • Ha éppen ellenkezőleg, az a benyomásod van, hogy rosszul viselkedett vele (vagy vele), gondoljon arra, amit tett. Miért csináltad? Hogyan lehet megakadályozni, hogy ez megismétlődjön?

2. 
   

   
   
   
   Vigyázzon a feltételezésekre. Ha nem lát nyilvánvaló okot a barátja távolságánál, kerülje el a sietős következtetéseket. Lehet, hogy ennek semmi köze van veled, talán a barátja nehéz időn megy keresztül.

3. 
   

   
   Légy hajlandó elismerni a felelősségét, vagy megbocsátani. Érdemes lehet találkozni a barátjával, de mindaddig, amíg nem hajlandó felismerni a hibáit és / vagy megbocsátani a sajátjait, semmit nem fog elérni.
   • Szüksége lehet egy hosszú beszélgetésre a barátjával, mielőtt a sérülés elkezdené zárulni. A legfontosabb dolog az, hogy készen álljon a továbblépésre, ahelyett, hogy fenntartsák a veszekedést.

2. rész Folytassa az érintkezést

1. 
   

   
   
   
   Gondoljon előre, mit akar mondani. Ha úgy gondolja, hogy bocsánatot kell kérnie, határozza meg pontosan ezt a bocsánatot. Légy őszinte. Mi igazán sajnálom?
   • Például, ha elhanyagolta a barátját, mert minden idejét új barátjával töltötte, akkor nem kell elnézést kérnie azért, hogy időt töltött ezzel a másik személlyel. Elnézést, mert nem szánta időt barátja meglátogatására.

2. 
   

   
   Hívja a barátját, vagy egyeztessen neki. Ha ez lehetséges, próbáljon személyesen beszélgetni a barátjával. A testbeszéd nem csupán a hangoddal képes kommunikálni. Mindenképpen elkerülheti a félreértéseket. Ha ez nem lehetséges, hívja meg barátját, hogy megvitassa.
   • Ha találkozót köt a barátjával, kerülje az olyan homályos kifejezéseket, mint például: "beszélnünk kell. Lehet, hogy a barátait védekezőbe helyezi. Próbáljon meg valami személyesebbet találni, mint például „hiányzol” vagy „látni akartam. "

3. 
   

   
   Írj levelet. Ha túl félénk vagy a barátja nem akarja látni téged, egy rövid levél segíthet megtörni a jeget. Néha könnyebb személyesen írni, mint személyesen. Légy egyszerű és közvetlen. Végezzen el egy informális találkozót, például kávét vagy sétát.

3. rész Kommunikáció

1. 
   

   
   Fogadjon az őszinteségre. Mondja el barátjának, milyen fontos és fontos vagy vele. Noha csábító lehet ezt a beszélgetést a lehető leggyorsabban rövidíteni, ez nem jó ötlet. Itt az ideje, hogy kinyitja a szívét, ha nem csinálja, akkor rohadt, hogy ellen forduljon.
   • Kerülje el ismét az olyan banalitásokat, mint például a temető eltemetése. Lehet, hogy ellopja a barátját.

2. 
   

   
   Hallgassa meg barátja nézőpontját. Próbáljon meg nem bánni azzal, amit a barátja érez vagy mondani kell neked. Tartsd nyitva a fejed és adj neki időt arra, hogy elmondja, amit mond.
   • Talán szüksége lesz rá, hogy csúnya mondjon valamit, például: "Azt hiszem, bántottam neked" vagy "azt szeretném, ha újra barátok vagyunk." Gondolod, hogy ez lehetséges lenne? "
   • Hallgassa meg anélkül, hogy megszakítaná, még akkor is, ha az, amit mond, reagál.

3. 
   

   
   Adj időt barátjának a gondolkodásra. Még akkor is, ha készen állsz arra, hogy kitörjön, ez nem így van a barátjával. Előfordulhat, hogy mindkettőre időre van szüksége ahhoz, hogy elgondolkodjon azon, amit a másik ember mondott. Fontos első lépést tettél, itt az ideje, hogy hagyja barátjának gondolkodni ezen.
   • Ez különösen akkor fontos, ha úgy tűnik, hogy a barátja nem reagál nagyon pozitívan. Ez nem azt jelenti, hogy nem fog visszatérni hozzád néhány hét vagy hónap alatt.

4. rész Haladás

1. 
   

   
   Légy türelmes. A barátodnak esetleg szüksége lehet egy kis időre a nyilvántartás készítéséhez. A barátságok összetettek, így nem tudnak gyógyulni egész éjjel.

2. 
   

   
   Beszéljen arról, mit szeretne látni a változásban. Ha Ön és barátja készen áll a barátság megújítására, akkor ez a megfelelő alkalom, hogy szükség esetén megállapodjanak az alapvető dolgokban. Ez jó alkalom mindenkinek, hogy megtanulja és haladjon a másikon keresztül.
   • Például megállapodhat abban, hogy jobban meghallgatja a barátját és az őt, hogy abbahagyja téged.
   • Nem szabad drasztikusan változni ahhoz, hogy barátját befogadja. Ha a barátja olyan kérdéseket kér fel tőled, amelyek szerinte ésszerűtlennek bizonyul, kérdezd meg magadtól, hogy ez valóban egészséges kapcsolat, tisztelet és kölcsönös előnyök alapján.

3. 
   

   
   Készítsen terveket. Ha úgy érzi, hogy mindent elmondtál, amit el kell mondania, és a dolgok javulni kezdnek, tervezd meg újra látni. Javasoljon egy olyan tevékenységet, amelyet együtt szeretne csinálni (túrázás, vacsora készítése megosztáshoz vagy filmet megnézni), hogy elkerülje a problémáit és a barátságot.