Hogyan stimulálhatjuk az íny növekedését

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Helyezzen pasztát az ínyekre
• 2. módszer Használjon ózonozott olívaolajat
• 3. módszer Próbálja ki az olaj szájvíz módszerét
• 4. módszer Vigyázzon az ínyére

Ebben a cikkben: Helyezzen pasztát az ínyekreHozzon fel ózonozott olívaolajat. Próbálja ki a szájvíz-olaj módszerétVigyázzon az ínyére24

Ha az íny visszahúzódik a fogak körül, akkor ínycsökkenés vagy parodontitisz alakulhat ki. Ez az ínybetegség elpusztíthatja a fogakhoz kapcsolódó szöveteket és csontokat. Azonnal keresse fel a fogorvost, ha megváltoztatja az íny megjelenését. Emellett olyan termékeket is használhat, amelyek ösztönzik növekedésüket. Óvakodj, ezeknek a módszereknek a hatékonyságát alátámasztó tudományos bizonyítékok korlátozottak. Óvatosan kell használni. Tudja meg, hogy nem helyettesítik a fogmosást étkezés, fogselyem és a fogorvos rendszeres látogatása után.

szakaszában

1. módszer Helyezzen pasztát az ínyekre

1. Készítsen elő egy tésztát vízzel és szódabikarbónával. Tegyen egy teáskanál vizet és három evőkanál szódabikarbóna egy kis edénybe. Keverje hozzá víz hozzáadásával, amíg pépes lesz. A bikarbonát önmagában történő használata támadhatja meg az íseket és a fogakat. Ezért kell keverni vízzel.
   • Ha szeretné, kicserélheti a vizet kókuszdió olajra vagy olívaolajra a tészta elkészítéséhez.

2. 
   

   
   Vigye fel a pasztát az ínyére. Ehhez merítsen egy ujját az éppen elkészített termékbe, majd helyezze az egyik fogjára. Ezután finoman masszírozza meg a tésztát ujjával kis körkörös mozdulatokkal. Ehhez lágyszőrű fogkefét is használhat.
   • Masszírozza maszkját 2 percig az egyes alkalmazásokkal.
   • Vigye fel a szódabikarbóna pasztát hetente 2-3-szor.
   • Ha az íny irritációja fokozódik, azonnal hagyja abba a keverék alkalmazását.

3. 
   

   
   
   
   Készítsen gyógynövénypasztát. Keverje össze a kurkuma port kevés vízzel, hogy paszta legyen. Ezután lágyszőrű fogkefével vigye fel az ínyére. Ha a fogkefe sörei túl kemények, az ujjaival masszírozza meg az ínyét a pasztával. Hagyja a keveréket az ínyére néhány percig, mielőtt elmossa a száját.
   • Emellett fel is adhat egy kis csipet szárított zsályát vagy apróra vágott zsályalevél az ínyére. Hagyja, hogy a zsálya 2-3 percig hatjon, mielőtt elmossa a száját.
   • A zsálya és a kurkuma gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A gyulladáscsökkentés mellett a kurkuma segít a baktériumok leküzdésében.

2. módszer Használjon ózonozott olívaolajat

1. 
   

   
   
   
   Vásároljon ózonozott olívaolajat. Ezt az olajat olyan eljárásnak vetették alá, amely növeli annak képességét, hogy harcoljon a szájban virágzó káros mikroorganizmusok és baktériumok ellen. Ez az eljárás az olívaolajat, általában zöldes, fehér gélré alakítja. Könnyedén megtalálhatja ezt a terméket olyan online kiskereskedelmi webhelyeken, mint az Amazon.
   • Egyes tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy az ózonozott olívaolaj gyógyítja az ínysebeket és csökkenti az ínybetegség tüneteit.
   • Az ozonált olívaolajat tartsa hűtőszekrényben, vagy szobahőmérsékleten, közvetlen napfénytől távol.
   • Ez a kezelés sok ember számára hatékony volt. Ha azonban igazán szeretne gyógyítani egy íny recessziót, akkor konzultálnia kell fogorvosával. Az ózonkezelésről ismert, hogy elpusztítja az anaerob baktériumokat. Ezt a módszert alkalmazzák a parodontitisz elleni küzdelemben.

2. 
   

   
   Rendszeresen mossa meg a fogait. A fogmosáshoz használjon nem-fluorid fogkrémet és lágyszőrű fogkefét. Ha kész, fogselymet fogsz, hogy eltávolítsa a lepedéket és az élelmiszermaradványokat. Az ózonozott olívaolaj hatékonyabban működik, ha a kezelés előtt előkészíti a száját.
   • Az olaj használata előtt vigyázzon, hogy ne fogja meg túl keményen a fogait.

3. 
   

   
   Vigyen fel az olajat az ínyére. Ehhez használhatja a fogkefét vagy az ujjait. Masszírozza meg az ínyét az olajjal körülbelül tíz percig. Amikor elkészült, ne igyon, ne egyen, és ne öblítse le a száját legalább harminc percig.
   • A fogait olajjal is megmoshatja.
   • Vigyázzon, ne használjon ózonozott olívaolajat, ha a közelmúltban szívinfarktusban szenved, ha valamelyik szerv vérzést szenved, ha hipertyroid problémája van, terhes vagy ha alkohollal merül fel.
   • Ellenőrizze a tartályon található írásos utasításokat annak meghatározására, hogy milyen gyakran kell használni az olajat.

3. módszer Próbálja ki az olaj szájvíz módszerét

1. 
   

   
   Készítsen szájvíz egy evőkanál olajjal. Ezt a módszert használják a szennyeződések eltávolítására a szájüregben. Használhat kókuszdióolajat, napraforgóolajat, pálmaolajat vagy szezám olajat. A kókuszdióolaj minden bizonnyal a legnépszerűbb. 24 ° C alatti szilárd anyag. Ez az állapot azonban rosszul szolgál a szájvíznek. Próbálja meg keverni a kókuszdióolajat egy másik olajjal, például napraforgóolajjal, szezám olajjal vagy pálmaolajjal. Tehát könnyebben tarthatja a szájában.
   • Ha öt-tizenöt éves gyermekeknél használja ezt a módszert, adjon nekik egy teáskanál olajat.
   • Az indiai kultúrában a szezám-olajat széles körben használják az ilyen típusú kezelésekhez. Gazdag antioxidáns, és állítólag erősíti az ínyeket és a fogakat.

2. 
   

   
   Fordítsa be az olajat a szájába. Rázza meg forgó mozgással tíz-tizenöt percig, hogy áthaladjon a fogak között. Ez a forgó mozgás segíti a különféle enzimek aktiválását. Egy idő után az olaj tejszerűvé és kevésbé olajossá válik. Vigyázzon, ne nyelje le, mert baktériumokat tartalmaz.
   • Ha nem tudja ezt a szájvízvizet naponta tíz-tizenöt percig elvenni, kezdje egy ötperces periódussal, majd fokozatosan növelje.
   • Ez a módszer akkor a leghatékonyabb, ha reggel étkezés előtt olajjal veszi a szájvízét.

3. 
   

   
   Fogmosás. Ha permetezett olaj van, a szokásos módon tisztítsa meg a fogait, majd öblítse le a száját vízzel. Az olajos szájvíz nem helyettesíti a rendszeres fogmosást vagy a szájápolást. Ezt szokásos higiénia kiegészítéseként kell használni.
   • Ez a szájvíz ugyanolyan hatékony, mint a kereskedelemben kapható a rossz légzés és a növekvő lepedék leküzdésére. Az ínygyulladás megelőzi az ínyrecessziót, és a plakk felhalmozódásának eredménye.
   • Ha minden nap olajos szájvizet vesz, csökkentenie kell a plakk felhalmozódását a szájban. Az eredmények kb. Tíz napon belül láthatók.
   • Noha ezt a módszert az UFSBD (Francia Orális Egészségügyi Unió) nem ajánlja, több évszázadok óta alkalmazzák az ínyek és a fogak kezelésére. Mindig forduljon fogorvoshoz, ha íny recesszióban szenved. Valójában ez a módszer nem helyettesíti a szakember által nyújtott ellátást.

4. módszer Vigyázzon az ínyére

1. 
   

   
   Ismerje meg az íny recesszió okait. Ennek a patológiának több lehet. Fogorvosa segít Önnek azonosítani a kockázati tényezőket, amelyek az Ön számára egyedi. Az íny recesszió fő okai:
   • ínybetegségek,
   • túl erőteljes fogamosás vagy túl kemény sörtékű fogkefe használata,
   • természetesen törékeny ínyekkel született,
   • dohányzás vagy dohányzás,
   • az ínyszövet trauma.

2. 
   

   
   A fogait naponta kétszer fogmosni. Használjon puha sörtével fogkefét, és ne dörzsölje erősen. A fogkefének negyvenöt fokos szöget kell kialakítania az ínyével. Ezután óvatosan megmossa a fogait, rövid oda-vissza mozgatással. Vigyázzon, ne gyakoroljon túl nagy nyomást a kefére. Ezután hajtson végre függőleges mozgást azáltal, hogy fogínyével fog fogja meg az ínyét. Az íny recesszió megakadályozásának egyik titka az íny masszírozása és egy olyan fogmosási technika használata, amely serkenti azok növekedését.
   • Ügyeljen arra, hogy megtisztítsa a fogak összes arcát.
   • A fogkefék eltarthatósági ideje 3-4 hónap. Cserélje le a sajátját ez idő eltelte után, vagy amint a haja elbomlik és elveszíti színét.
   • Ha kész, tisztítsa meg a nyelvét a baktériumok kiküszöbölése érdekében.

3. 
   

   
   Használjon fogselymet naponta. Ez a gyakorlat kiküszöböli a kefével szemben ellenálló lepedéket. Vágjon 45 cm-es fogselymet, majd tekerje körébe a nagyszerei. Ha átviszi a huzalt a fogak között, készítsen "C" alakot. Finoman mûködtesse, hogy ne érintse meg az ínyét a szál.
   • Valójában fogpiszkálót, interdentális kefét vagy huzalt is használhat. Kérjen tanácsot fogorvosától az Ön számára legmegfelelőbb megoldás kiválasztásában.

4. 
   

   
   Rendszeresen konzultáljon fogorvosával. A látogatások gyakorisága az íny és a fogak egészségétől függ. Általában véve egy felnőttnek évente legalább egyszer konzultálnia kell. Ezen a kinevezésen fogorvosa elvégzi a fogak megelőzésére és a száj egészsége egészének figyelemmel kísérését.

5. 
   

   
   Forduljon szakemberhez. Ha fogorvosa úgy gondolja, hogy különleges ellátásra van szüksége, akkor lehet, hogy orvoshoz kell fordulnia. Ez képes lesz pontosabb kezeléseket végezni. Arra is próbálhatja fokozni az íny növekedését, hogy műtétet végez. Ezek a kezelések invazív és drágák.
   • Az íny recesszió kezelése az egyszerű méretaránytól az automata átültetésig terjedhet az íny egyik végétől a fogak igazításának kiegyenlítéséig. Fogorvosa tanácsot fog adni arra, hogy mi a legmegfelelőbb az Ön számára.

Forrás és idézetek

1. ↑ http://www.rdhmag.com/articles//volume-31/issue-9/features/guiding-your-periodontal-patients-to-positive-nonsurgical-treatment.html
2. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/
3. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/
4. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/
5. ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1687857414000183
6. ↑ http://www.karger.com/Article/Pdf/336889
7. ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1687857414000183
8. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3722714/
9. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/?icn_ghc=ozt2_3_051515_ooopo_hgrgn&ici_ghc=oznha
10. ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1687857414000183
11. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3662033/
12. ↑ http://www.livescience.com/50896-oil-pulling-facts.html
13. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2009;volume=20;issue=1;spage=47;epage=51;aulast=Asokan
14. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2008;volume=19;issue=2;spage=169;epage=169;aulast=Asokan
15. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2008;volume=19;issue=2;spage=169;epage=169;aulast=Asokan
16. ↑ http://www.livescience.com/50896-oil-pulling-facts.html
17. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2008;volume=19;issue=2;spage=169;epage=169;aulast=Asokan
18. ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/g/gingivitis
19. ↑ http://www.ada.org/en/science-research/science-in-the-news/the-practice-of-oil-pulling
20. ↑ http://www.ada.org/~/media/ADA/Publications/Files/ADA_PatientSmart_Gum_Recession.ashx
21. ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/brushing-your-teeth
22. ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/f/Flossing%20Steps
23. ↑ http://www.ada.org/en/press-room/news-releases/2013-archive/june/american-dental-association-statement-on-regular-dental-visitsits
24. ↑ http://www.ada.org/~/media/ADA/Publications/Files/ADA_PatientSmart_Gum_Recession.ashx