A fekélyek által okozott fájdalom enyhítése

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Orvosi kezeléseket kell alkalmazni a fájdalom enyhítésére
• 2. módszer Változtassa meg az életmódot
• 3. módszer Próbálja ki a gyógynövényt

A gyomorfekélyek olyan elváltozások, amelyek a gyomor, a nyelőcső falán vagy a vékonybél felső részén (a duodenumban) képződnek. A leggyakoribb tünet a fájdalom, amely lehet közepes vagy súlyos, akut vagy krónikus. Ez súlyos patológia vagy átmeneti kellemetlenség lehet. Ha fekélyei vannak, tudd, hogy követhet bizonyos módszereket a fájdalom enyhítésére.

szakaszában

1. módszer Orvosi kezeléseket kell alkalmazni a fájdalom enyhítésére

1. 
   

   
   Tanulja meg a tünetek felismerését. Mivel ezek a tünetek személyenként eltérőek lehetnek, konzultáljon orvosával, ha úgy gondolja, hogy fekélye van, hogy hivatalosan diagnosztizálhassa. Íme néhány a leggyakoribb tünetek.
   • Fájdalom a mellkas közepén, a borda alatt. Rosszabbodhatnak vagy eltűnhetnek bizonyos ételek fogyasztásakor.
   • Hányinger, hányás és puffadás. Noha az émelygés és a hányás ritkább, jelenlétük súlyosabb problémát jelez. Forduljon orvoshoz, ha megjelennek.

2. 
   

   
   
   
   Kezelje a fekélyt vényköteles gyógyszerekkel. Orvosa fel fogja írni őket, miután diagnosztizálta a fekélyt. Itt található néhány felírt gyógyszer.
   • A protonpumpa gátlói. Ezek a nagyon erős gyógyszerek a savasság gátlóiként működnek. Segítik a szekretált gyomorsav mennyiségének csökkentését a fekélyfájdalom enyhítésére.
   • Ha problémája oka a Helicobacter pylori baktériumok fertőzése, általában antibiotikumokat alkalmaznak.
   • H₂ antihisztaminok. Ezek a gyógyszerek csökkentik a sav mennyiségét a gyomorban.

3. 
   

   
   Vegyen be olyan fájdalomcsillapítókat, amelyek nem irritálják a fekélyét. A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerként (NSAID) ismert, nem vényköteles gyógyszerek fekélyeket okozhatnak, mivel károsítják a gyomor bélét. A paracetamol nem kapcsolódik ehhez a rendellenességhez. Szükség esetén ezt a gyógyszert is szedheti a fájdalom enyhítésére.
   • Az NSAID-k közé tartozik az ibuprofen, az aszpirin, a naproxén, a ketorolak és az oxaprozin. Más gyógyszerek, például az acetil-szalicilsav és az altatók is tartalmazhatnak NSAID-okat.

4. 
   

   
   
   
   Vegyünk egy savmegkötőszert. Ez a nem vényköteles gyógyszer enyhítheti a fájdalmat, miközben semlegesíti a savakat a gyomorban. Antacidok tablettaként és folyadékként is kaphatók.
   • A vény nélkül kapható általános antacidok a magnézium-hidroxid, szódabikarbóna, kalcium-karbonát és alumínium-hidroxid.

5. 
   

   
   Ha figyelmeztető jelek vannak, azonnal vegye fel a kapcsolatot orvosával. Ha fekélyfájdalmához figyelmeztető jelek kapcsolódnak, mindig hívja orvosát. Ezek olyan tünetek, amelyek nem feltétlenül jelzik, hogy a probléma orvosi sürgősség, de továbbra is megkövetelik, hogy azonnal keresse fel orvosát vagy menjen a mentőszobába. Ezek a tünetek vérző fekélyre, fertőzésre vagy gyomor-perforációra utalhatnak. Íme néhány a következő jelek közül:
   • láz,
   • erős fájdalom,
   • tartós hányinger vagy hányás,
   • hasmenés, legalább két vagy három nap,
   • székrekedés, amely több mint két vagy három napig tart,
   • vér jelenléte a székben vagy sötét vagy kátrányos székletben,
   • vörös vér vagy vérrögök hányása,
   • intenzív tapintási fájdalom a hasi területen,
   • sárgaság (a bőr vagy a szemfehéje sárgásodik),
   • látható has duzzanat vagy puffadás.

2. módszer Változtassa meg az életmódot

1. 
   

   
   Határozza meg, mi általában kiváltja a fájdalmat. Először próbálja meg megtudni, mi általában kiváltja a fekélyfájdalmat. Bizonyos ételek és italok súlyosbíthatják a gyomorfájásokat. Miután meghatározta a kiváltókat, meg kell próbálnia elkerülni őket.
   • Ehhez ellenőriznie kell az étrendjét annak meghatározása érdekében, hogy mely ételek vagy italok kiválthatják a fájdalmat. Kezdje a leggyakoribb kiváltó tényezőkkel, például fűszeres ételekkel, magas savtartalmú ételekkel, alkohollal, koffeinnel vagy magas zsírtartalmú ételekkel. Vegye figyelembe azokat az ételeket és italokat is, amelyekre érzékeny. Ehhez írja le mindent, amit eszik, várjon egy órát, és írja le, hogyan érzi magát. Ha étkezés után ideges a gyomor, a jövőben kerülnie kell ennek az ételnek az evését.

2. 
   

   
   Módosítsa étrendjét. Az egészséges étrend elfogadása gyümölcsben, zöldségben és teljes kiőrlésű gabonában hozzájárulhat a fájdalom és az irritáció csökkentéséhez. A legtöbb gyümölcs és zöldség (a citrusfélék és a solanaceae kivételével) és a teljes kiőrlésű gabonák nem irritálják a gyomrot. A sebgyógyulás felgyorsítása érdekében próbálja beépíteni a vitaminokban gazdag ételeket az étrendbe.
   • Kerülje a kávét és az alkoholt.
   • A gyümölcsökből és zöldségekből több rost felszívódásával elkerülhetőek az új fekélyek kialakulása és a meglévő léziók gyógyulása.
   • Enni olyan probiotikumokban gazdag ételeket, mint a joghurt, a káposzta, a sötét csokoládé, az uborka és a szója tej.
   • A fekélyfájdalom enyhítésének másik módja a tejfogyasztás elkerülése.
   • Az étrend ellenőrzésével listát kap az összes olyan táplálékról, amelyek fekélyeket okoznak. Ezután kiküszöböli őket az étrendből, hogy gyorsan enyhítse a fájdalmat.

3. 
   

   
   Csökkentse az adagokat minden étkezéskor. Minden étkezéskor fogyasztott étel mennyiségének korlátozása segítheti a fekélyfájdalom enyhítését. Ez segít csökkenteni a gyomorra nehezedő nyomást, valamint a kiválasztott gyomorsav és fájdalom mennyiségét.

4. 
   

   
   Kerülje az étkezést lefekvés előtt. Alváskor nem szabad enni két-három órán belül lefekvés előtt, hogy megakadályozzák a gastroesophagealis refluxot.

5. 
   

   
   Viseljen laza ruhát. A fekély enyhítésének másik módja a laza ruházat viselése. Kerülje a szűk ruházat viselését. A laza ruhák nem gyakorolnak nyomást a hasi területre és a gyomorra, és ezek viselése segíthet enyhíteni a fekélyeket.

6. 
   

   
   Hagyja abba a dohányzást. A dohányzásról való leszokás segíthet enyhíteni a fekélyeket.A dohányzásnak számos negatív hatása van a testre, ideértve a gyomorsav növekedését és ennek következtében fekélyfájdalmat. Ilyen módon csökkentheti a fekélyek által okozott fájdalmat.

7. 
   

   
   Forduljon orvosához, ha a fájdalom nem szűnik meg. Ha úgy tűnik, hogy az önkezelés, a vényköteles gyógyszerek vagy az életmód megváltoztatása nem csökkenti a fájdalmat, akkor ismét konzultálnia kell orvosával, hogy ellenőrizhesse, vajon a problémád oka mögöttes-e.

3. módszer Próbálja ki a gyógynövényt

1. 
   

   
   Beszéljen orvosával a gyógynövényekről. Számos gyógynövény segíti a fekélyek által okozott fájdalom kezelését. Mielőtt kipróbálná, konzultáljon orvosával. Általában véve, ezek a kezelések nagyon biztonságosak, de mindig jobb, ha gondoskodunk arról, hogy biztonságosak-e az adott esetnek megfelelően.
   • A természetes terápiás megközelítés az életmód megváltoztatásával kombinálva, például a fent leírtakkal jelentősen javíthatja az állapotát.
   • Ha a tünetek súlyosbodnak vagy új tünetek jelentkeznek, azonnal hagyja abba a gyógynövények használatát, és forduljon orvosához.
   • A terhes nőknek nem szabad kipróbálniuk a következő kezelések egyikét sem anélkül, hogy előtte beszélnének orvosukkal.

2. 
   

   
   Igyál aloe vera juice-t. Az aloe vera juice enyhíti a fájdalmat azáltal, hogy semlegesíti a gyomorsavat, és csökkenti a gyulladást is. Igyon ½ csésze (100 ml) szerves aloe vera juice-t naponta kétszer.
   • Aloe vera tablettákat vagy gélt is vehet. Ebben az esetben a csomagoláson szereplő utasításokat kell követnie.
   • Naponta ne igyon egy vagy két csésze ennél többet, mert az aloe vera hashajtó tulajdonságokkal is rendelkezik. Ugyanezen okból kifolyólag ne használja ezt a kezelést, ha krónikus bélproblémái vannak, például Crohn-kór, fekélyes vastagbélgyulladás vagy irritábilis bél-szindróma.

3. 
   

   
   Ital kézműves almaecet. Ez a gyógyszer serkenti a test savasságérzékelőit, hogy megállítsák a savtermelést. Hígítson fel egy evőkanál pastörizálatlan almaecet 180 ml vízben. Igya meg a keveréket naponta egyszer.
   • Csak ezt a készítményt szabad inni naponta egyszer, de a gyógyszer napi használata idővel enyhíti a fájdalmat.
   • A felhasznált ecetet nem kell pastörizálni, hanem almából kell előállítani. Valójában a többi típusú ecet nem olyan hatékony, mint ez.

4. 
   

   
   Készítsen limonádét. Készítheti el saját limonádéját. Csak néhány teáskanál citromlé és víz szükséges. Ha akar, mézet is hozzáadhat italához. Igyon meg limonádét minden étkezés előtt, alatt és után.
   • A citromlé savas, és túl sok enyhítheti fekélyeit. Ezért a legjobb, ha egy kis mennyiségű citromlevet vízben hígítunk. Például adhat egy evőkanál citromlevet 200 ml vízhez, és 20 perccel inni fogyaszthat étkezés előtt étkezés előtt a fájdalom elkerülése érdekében.
   • A citromlében levő extra sav azt mondja a testnek, hogy állítsa le a savtermelést egy visszacsatolásgátlásnak nevezett folyamat révén.

5. 
   

   
   Egyél almát. Harapdáljon egy almát a fekélyek által okozott fájdalom enyhítésére. Az alma bőrében levő pektinek természetes antacidként viselkednek.

6. 
   

   
   Készítsen gyógyteát. A gyógyteák ivása enyhítheti a kellemetlenséget és a fájdalmat. A gyömbérrel, édesköményvel és kamillaval készített teák enyhítik a fekélyfájdalmat.
   • A gyömbértea természetes gyulladáscsökkentő, enyhíti a gyomorfájásokat, émelygést és hányást. Ezt a teát zsákokban lehet megvásárolni, de elkészítheti azt is. Forrásban lévő vízben öntsünk egy teáskanál apróra vágott friss gyömbért. Hagyja 5 percig meredek maradni, majd igyon. A teát a nap bármely szakában meg lehet inni, főleg minden étkezés előtt 20-30 perccel.
   • Az édeskömény segít megnyugtatni a gyomrot és csökkenti a savszintet. Készíthet magának édesköményteát. Egy csésze forrásban lévő vízben öntsünk egy teáskanál korábban zúzott édesköménymagot. Adjon hozzá mézet az íz fokozása érdekében. Igyon két vagy három csésze naponta, kb. 20 perccel minden étkezés előtt.
   • A kamilla természetes gyulladásgátló is, amely megnyugtatja a gyomrot és csökkenti a fekélyek által okozott fájdalmat. Kamillatea zacskókat vásárolhat az egészséges élelmiszerboltokban és a szupermarketekben.
   • A gyömbértea biztonságos a terhes nők számára.

7. 
   

   
   Próbálja ki a áfonya kivonatot. A áfonya megakadályozhatja a Helicobacter pylori baktériumok fejlődését a gyomorban. Ennek a növénynek az előnyei érdekében élvezheti az áfonya alapú recepteket, inni léket vagy venni áfonya kivonatot.
   • A áfonya szalicilsavat tartalmaz. Ha allergiás az aszpirinre, ne vegye be.
   • Megzavarhatja bizonyos gyógyszereket, például a kumumafént. Mielőtt kipróbálná ezt a gyógyszert, beszéljen orvosával.

8. 
   

   
   Próbálja ki az édesgyökér gyökérét. A fokozott rizrizinizált édesgyökér-gyökér-kivonat (DGL) hatékonyan szabályozza a gyomor felesleges savtartalmát, ez segítheti a fekélyfájdalom csökkentését és a sebek gyógyítását. Rágótablettákban kapható, de ne feledje, hogy kevés időbe telik, mire megszokja.
   • Kövesse a csomagoláson található utasításokat. Az adagolás általában négy vagy hat óránként két vagy három tabletta.

9. 
   

   
   Próbálja ki a csúszós manó kivonatait. A csúszós járda enyhítheti a szöveti irritációt. Folyékony formában (90–120 ml táplálékkiegészítőt vehet be csúszós érmékre) vagy tablettákban. Ez utóbbi esetben mindig gondosan kövesse a csomagoláson található utasításokat.
   • A csúszós manó kivonatai súlyos mellékhatásokkal járhatnak, és ezeket terhes vagy szoptató nőknek nem szabad szedniük.