Hogyan enyhíthető a májkólik

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Változtassa meg étrendjét és életmódját
• 2. módszer Forduljon orvoshoz

A májkólikot az epehólyag obstrukciója okozza, amely általában az epeköveknek a szervben való jelenléte miatt fordul elő. Ez egy állandó, tompa fájdalom, amely akár hat órán át is tarthat, és általában a has felső részén érezhető. Nehéz lehet enyhíteni ezt a tartós fájdalmat, különösen ha émelyg, vagy ha beteg ennek miatt. Még ha a probléma megoldódik is, fontos, hogy intenzív fájdalom esetén orvoshoz forduljon.

szakaszában

1. módszer Változtassa meg étrendjét és életmódját

1. Az egészséges testsúly fenntartása étrend és testmozgás révén. A túlsúlyosak jobban ki vannak téve az epekövekkel és a hozzájuk kapcsolódó fájdalmakkal. Ennek elkerülése érdekében mindenképpen tartson be tápláló és kiegyensúlyozott étrendet, és mindennap gyakorolja az egészséges testsúly fenntartását.
2. Egyél ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag ételeket. A megfelelő étkezés megőrizheti a máj működését és megakadályozhatja az egészségügyi problémát okozó szövődményeket. A helyes táplálkozás elősegíti az epekövek által okozott fájdalmak elkerülését és megakadályozza az állapot rosszabbodását. Minden étkezéskor vegyél sok zöldséget és friss gyümölcsöt, valamint teljes kiőrlésű gabonát és egészséges fehérjeforrásokat, például csirkét, halat és babot.
   • Készítsen menüt a hét elején sok egészséges étkezés felvételével. Menjen bevásárolni a jövő héten, és vegye össze az összetevők listáját, hogy megismerje, mit kell vásárolni. Tervezze meg az ételeket és a harapnivalókat, hogy otthon egészségesen választhasson.

3. 
   

   
   
   
   Kerülje a magas zsírtartalmú, só- és cukortartalmú ételeket. A zsíros ételeket néha nehéz emésztni, az epehólyag kóros problémái miatt. Fontos továbbá a sós és cukros ételek, például a gyorséttermek, előrecsomagolt ételek és a gyorsétel elkerülése, mivel ezek túlterhelhetik az emésztőrendszert és súlyosbíthatják a májkólikot.
   • Ne távolítsa el teljes egészében az étrendből a sót, cukrokat és zsírokat, mert elfogy az energia. Csak csökkentse az egyes étkezések mennyiségét.

4. 
   

   
   Ne egyen nyers rákféléket vagy kagylót. Ha már van májkólik, ezek az ételek egészségügyi problémákat okozhatnak, mivel baktériumokat tartalmaznak. Egyél csak elővigyázatosságból főzött rákféléket.

5. 
   

   
   
   
   Vegyen be vitaminokat és ásványi anyagokat. A májkólika olyan csontproblémáknak van kitéve, mint például az oszteoporózis. Fennáll annak a kockázata is, hogy alacsony szintű fontos vitamint tartalmaz, mint például az A, D, E és K vitamint. A kalcium-alapú kiegészítők és más vitaminok használata a fájdalom ellenére elősegíti a szervezet megfelelő működését.
   • Mielőtt vitaminokat és ásványi anyagokat szedne, kérdezze meg orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelőek-e az Ön számára.
   • Választhat olyan táplálékkiegészítőkről, amelyet megbízható szolgáltató készít az interneten vagy egy egészségügyi élelmiszerboltban.

6. 
   

   
   Kerülje a dohányzást és az alkoholfogyasztást. A dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás súlyosbíthatja a májkólikot. Ha dohányzik, próbálja megállítani vagy csökkenteni ezt a szokást. Próbálkozzon azzal, hogy hetente csak egy vagy két italt szed, vagy egyáltalán nem.

2. módszer Forduljon orvoshoz

1. 
   

   
   Vegye fel az előírt fájdalomcsillapítókat. Az orvos fájdalomcsillapítókat írhat fel az epekövek okozta fájdalom enyhítésére. Próbáljon betartani a szakember adagolási útmutatásait, és soha ne vegyen be többet az ajánlott adagnál.
   • Az orvos felírhat ópiátot vagy gyulladáscsökkentőt.
   • A vényköteles fájdalomcsillapító gyógyszereket általában a fájdalom átmeneti megoldásaként javasolják. Nem szabad rendszeresen vagy hosszú távon szedni őket, mert addiktív lehet.
2. Fontolja meg az orális oldódási terápiát. Ez a kezelés egy olyan gyógyszer rendszeres lenyelését foglalja magában, amely feloldja a fájdalomért felelős epeköveket. Bár a kezelés néha hatékony, az egészségügyi szakemberek gyakran nem ajánlják, mivel valószínű, hogy az epekövek később ismét megjelennek.

3. 
   

   
   Fontolja meg az epe ürítését a fájdalom csökkentése érdekében. Az eljárás során egy csövet helyeznek az epevezetékbe, hogy eltávolítsák az eltömődési struktúrát, például a köveket. Általános érzéstelenítésben végzik, amely akár négy órát is igénybe vehet. A vízelvezetés minimális, és egy vagy két hetes helyreállítást igényel.
   • Az eljárás általában csökkenti az epekövek által okozott fájdalmat. Azonban egészséges táplálkozást és életmódot kell elfogadnia, hogy megakadályozza a probléma megismétlődését.

4. 
   

   
   Beszélje meg a műtéti eljárást, ha az Ön állapota súlyos. Az orvos javasolhatja az epehólyag műtéti eltávolítását, ha a fájdalom súlyos és súlyos problémákat okoz. Laparoszkópiáról beszélünk, és ezt az eljárást egy kis bemetszés segítségével végezzük el a szerv eltávolításához.
   • Ezt az eljárást széles körben alkalmazzák a májkólikban szenvedők, mert ez egy hatékony és biztonságos módszer a kövek által okozott fájdalom enyhítésére.
   • Ha laparoszkópos kolecisztektómiában szenvedtek, általában hazamenhetnek a műtét után, mert az eljárás minimálisan invazív. A helyreállítási idő egy hét.
   • Ha nyílt kolecisztektómiája volt, akkor két-három napot kell kórházban töltenie, és további négy-hat hetet kell otthon gyógyítania.
5. Fontolja meg a litotripsia kezelését, ha nem kap műtétet. Ez egy olyan eljárás, amelynek során ultrahanggal májkólikot okozó epekövek bonthatók le. A litotripszist általában krónikus májkólikban szenvedő emberekben végzik, és az epehólyagból műtéti úton nem lehet eltávolítani.