Hogyan készülj fel egy szeretett ember halálára?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Mondja el másoknak
• 2. rész Időt tölteni együtt
• 3. rész A gyakorlati szempontok kezelése
• 4. rész Vigyázz magadra

Ebben a cikkben: Mondja el másoknakKicsi időt együtt kezelheti a gyakorlati szempontok kezelésével, vigyázzon magára

A halál soha nem könnyű megbirkózni, és függetlenül attól, hogy mennyire készül fel, ez egy nagyon szomorú pillanat, tele érzelmekkel. Íme néhány tipp, amely segít felkészülni erre a veszteségre.

szakaszában

1. rész Mondja el másoknak

1. Ügyeljen arra, hogy a család mindenki tudja, hogy ez a szeretett ember hamarosan meghal. Ez lehetővé teszi a családtagoknak és a barátoknak, hogy elbúcsúzzanak.

2. 
   

   
   Hagyja, hogy a gyerekek látogassák meg ezt a szeretőt. Magyarázza el nekik, mi fog történni hamarosan. Beszéljen egyértelműen a gyerekekkel, és tartsa tiszteletben méltóságukat. Gyakran hajlamosak lefedni a helyzet valóságát, ám a gyerekek eléggé képesek megérteni az élet valóságait és megbirkózni velük, mint a legtöbb felnőtt képzelte. Gyakran a gyermekek intuitívan tudják, hogyan kell megnyugtatni vagy megnyugtatni a felnőtteket.
   • Ne mondja el a gyermeknek, hogy a személy elment vagy csak alszik. Ez a jámbor hazugság megijeszteni a gyermekeket, és problémákat okozhat aludni, vagy arra késztetheti őket, hogy ez a személy messzire ment nyaralni vagy sétálni, amikor nem. A valóság édesítése neheztelést okozhat a gyermekben, és elveszítheti ön iránti bizalmát.
   • Legyen őszinte gyermekével (gyermekeivel), de használja az életkornak megfelelő válaszokat. Például, ha a gyermek nagyon fiatal, és azt kérdezi: "Hogyan halt meg nagyapja?" Válaszolhatsz neki, hogy a nagyapának csúnya bobo volt a fejében, hogy beteg volt, hogy nem volt jobb, hogy a teste leállt, meghalt, és egy különleges helyre pihen. Amikor a gyerek elég nagy ahhoz, hogy megértse, akkor azt mondhatja, hogy a bobo valójában agydaganat, és nevezze meg, hol fekszik (megmondhatja gyermekének, hogy hol van a sír vagy a sírkő), és hogy a nagypapa ezt szeretné sokat!
   • A gyermekek nem morbid, természetesen kíváncsi. Válaszoljon tények helyett érzelmekkel (nincs értelme a gyermeket morbidnak vádolni). Ha egy gyerek megkérdezi, hogy mi történik, ha egy ember meghal, akkor legyél őszinte és mondd, hogy az eltemetett test több szakaszon megy keresztül, az úgynevezett bomlást, a test megrohad, majd csontvázzá válik. Ha azt kérdezik, mi a hamvasztás, mondjuk, hogy a testet nagyon magas hőmérsékleten égetik el, ami hamuvá válik.

3. 
   

   
   
   
   Tájékoztassa a távoli családot a szeretett lény egészségi állapotáról. Kommunikáció e-mailben, e-mailben, telefonon vagy közösségi hálózatokon keresztül.

2. rész Időt tölteni együtt

1. 
   

   
   Szánjon időt arra, hogy üljön le és beszéljen szeretteivel, amennyire csak tudsz. Ha sajnálja, vagy el kell mondania neki valamit, amit évek óta csendben tart, akkor használja ezt az időt, hogy elmondja neki. Ne feledje azonban, hogy ha ez egy hatalmas titok (15 éve csaltok ezt a személyt), akkor a legjobb, ha azt magának tartja. Többé nem akarja hangsúlyozni.

2. 
   

   
   
   
   Beszéljen a halál kedvesével. Kérdezd meg tőle, hogy fél-e. Lehet, hogy jobban érzi magát, ha megtudja, hogy a végén nem félt elmenni. És ha a kedves lény megijed, segítsen neki szembenézni a félelmeivel.

3. 
   

   
   Mondja el ennek a személynek, hogy mit fog hiányozni, és mondja gyakran: "szeretlek". Semmi sem fontosabb, mint ezek a szavak.

4. 
   

   
   Mondja meg neki, ha fél, ha elveszettnek vagy szomorúnak érzi magát. Elmondhat olyan dolgokat, amelyek jobban érzik magukat, és kicsit segítenek a gyászos folyamatban.

5. 
   

   
   Kérje meg, hogy legyen kedves az utasításaihoz. Egyesek halálról, temetésről stb. Beszélhetnek, mások nem. Ne gondolja, hogy tudja, mit akar vagy akar az ember, kérdezze meg tőle. Nem itt az ideje, hogy rejtvényeket játsszon!
   • Ha a szeretett ember azt állítja, hogy nem fog meghalni, és hogy minden jól megy, akkor vegye figyelembe, hogy ez egy védelmi mechanizmus és helytelen remény. Fontos, hogy tisztában legyen az ember halálérzékelésével, de ne hagyja, hogy a fantázia feszültségeket és problémákat teremtsen neked és más családtagjainak. Lehet, hogy van egy pillanat, amikor abba kell hagynia a játékot, és világossá kell tennie, de olyan édes és gondoskodó, amennyire csak tudsz, hogy ez a személy véglegesen beteg egy olyan betegségből, amely másokat is érint. Nem lesz rendben, és sok idő elveszett, ha úgy teszünk, mintha másképp tettek volna, mert az történt, hogy megosztottuk az emlékeket, teljesíthetjük a szeretet utolsó vágyait és jó időt tölthetünk együtt.

6. 
   

   
   Gyűjtse össze a családot egy szobában, és beszéljen a régi jó időkről. Mindenkinek emlékezete lesz arra, hogy mosolyog, és örül, hogy hallgat és emlékszik. Békés emléke lesz a visszatéréshez: őt a család veszi körül, aki szerette. És mi jobb, mint ha családjával lenne, amikor leginkább szüksége van rá?

7. 
   

   
   Ne felejtsen el mindent elmondani. Amikor a személy eltűnik, eltűnnek, és nem fogsz tudni visszamenni.

3. rész A gyakorlati szempontok kezelése

1. 
   

   
   Értékelje meg a rendelkezésre álló alternatívákat: otthoni gondozás, hospice, ápolási otthon, kórház. Kérdezze meg a végzetesen beteg szeretett embert, melyik opciót érzi a legjobban, és tegyen meg mindent a kívánságának teljesítése érdekében. Ne feledje, hogy az ápolás költsége és szintje a lehetőségektől függően különbözik, és azokat a végső döntés meghozatala előtt részletesen meg kell vizsgálni.
2. Kezdje a temetések és a temetések gondozását. Ha azonban a szeretett nem kéri, ne mondj neki semmit. Azt gondolhatja, hogy benyomja a sírba. "

4. rész Vigyázz magadra

1. 
   

   
   Készülj fel az érzelmek elmosására. Egyes érzelmek csak egyszer fordulnak elő, mások időről időre visszatérnek. A tipikus gondolatok és érzelmek a harag, félelem, aggodalom, igazságosság érzése, harag, kimerültség, remény, a megosztott emlékek öröme, kívánságos gondolkodás, megkönnyebbülés, szomorúság, kétségbeesés és még sok más. Nincs jó vagy rossz módszer a dolgokra gondolkodni vagy érezni, és azt gondolhatja, hogy ezek az érzelmek megakadályozzák a világos gondolkodást.

2. 
   

   
   Adj magadnak időt a bánatra. A sírás normális, és jobb, ha kívülről teszünk, mint hogy magában tartsuk. Amikor a könnyek jönnek, engedje ki őket.
   • Sírj a gyerekeiddel, és beszélj az elhunytról. Ez megmutatja nekik, hogy soha nem fogja elfelejteni azt a személyt, és normális sírni, dühösnek lenni és kifejezni érzéseiket és gyászukat. Ne feledje, hogy mindenki másképp bánik.

3. 
   

   
   Ápolja az emlékeket. Néhány év alatt a kis dolgok számítanak, például a kedvenc színük vagy desszertük stb. Várjon ezeket az emlékeket oly módon, hogy neked értelmes legyen. Megkérheti szeretettjét, hogy írja le kedvenc receptjét, ossza meg kedvenc fényképeit, emlékezzen meg egy ünnepnapra rögzített hangtörténetként és még sok más.
   • Ha úgy gondolja, hogy mások ragaszkodnak ahhoz, hogy a kedves lényt rituálék, megközelítések vagy konkrét cselekedetek révén emlékezzenek rájuk, amelyek nem felelnek meg annak, ahogyan szeretnéd emlékezni, hogy szerettek, köszönöm a javaslataikat, ám óvatosan emlékeztesse őket mindenkinek másképp van emlékezete másokra, és te úgy fogod csinálni.
   • Lehet, hogy könnyebben tárolhatja a szeretett ember halálát követő holmiját. Egy pár papucs, egy nyakkendő, a kedvenc tolla. Vegye ki őket, amikor készen áll arra, hogy az emlék életben maradjon.

4. 
   

   
   Időről időre szánjon önre. Szüksége lesz energiájára, és az utadra összpontosít. Időnként el kell távolodnia a valóságtól és attól, ami történik. Adj magadnak rövid szünetet, hogy kijuthasson a gyász által okozott érzelmek mélyéből.
   • Ossza meg aggodalmait, szomorúságát és érzelmeit kedvtelésből tartott állatokkal vagy közeli barátjával.
   • Menj sétálni, vacsorázzon, vagy csak menjen el néhány barát és családdal együtt, és pihenjen.

5. 
   

   
   Kezdje a terápiás foglalkozásokat a gyógyulási folyamat során. A szeretteink halála előtti tanácsadás segíthet az előkészítésben. Fontos kapcsolat ezenkívül a szeretett ember jelenléte és az életedben való távolléte között. A halál után továbbra is látogasson el a terapeutara. A szabad és nyílt beszéd segít kifejezni érzelmeit. Nem fognak megítélni téged, mert feladata az, hogy segítsen.

tanács

• Tudd, hogy nem a te hibád.
• Készíthet egy könyvet a szeretett ember emlékeiről. Ez különösen ajánlott kisgyermekek számára, akiknek nem lesznek emlékeik a felnőtt személyről. Ebben a könyvben tároljon fényképeket, újságkivágásokat, feljegyzéseket, mondatokat, amelyeket a kedves lény mondhat, speciális recepteket stb. Az ilyen dokumentum életben tartja az emlékeket, még akkor is, ha nemzedékről nemzedékre továbbadja.
• Ha szeretne egy kertet vagy fát ültetni szeretett ember emlékére, mondja el neki, mielőtt elhagyja.
• Tiszteld a fájdalmat, amelyet mások érezhetnek. Más szerettek ugyanazon a napon élnek, mint te.
• Állítson be időt arra, hogy időt töltsön a barátokkal és a családdal, és hallgassa meg történeteiket.
• Figyeljen másokra, amikor beszélnek a problémáikról.
• Mindenkinek joga van feltörni; különösen egy olyan érzelmi válság idején, mint a gyász.
• Üljön le a szeretett emberekkel, és készítsen egy albumot, hogy emlékezzen ketten. Adja hozzá kedvenc színét, a házastársuktól kapott verset stb. Bármi, ami elindulva mosolyog. Ez lehetővé teszi a nyugalmat azáltal, hogy emlékezteti magát a kis dolgokra, amelyeket együtt élvez.
• Tiszteld a fiatalabb emberek kívánságait, mint mások.
• A gyereknek kell döntenie, hogy részt vesz-e a temetésen.
• Ne sértse meg és ne hibáztassa a gyermekeket, ha nem akarnak részt venni a temetésen.
• A reakciód számol, és elégetheti a pozitív vagy negatív emlékeket a gyermek tudatában.

figyelmeztetések

• Ne beszélj túl sokat. Próbáljon reagálni az ember igényeire. Időnként a haldokló személy nem akar beszélni, vagy akár hallgatni mások beszélgetését is, csak hogy kölcsönös csendben egyesüljenek újra. Ez nagyon szellemi pillanat lehet.
• Ne vegye könnyedén a halált, ne próbálja meg vigasztalni az embereket kettő gúnyolódásával. Ne feledje azonban, hogy a morbid humor tulajdonsága váratlanul megtörténhet egy védő mechanizmusban. Ne szégyellje és ne hibáztasson másokot, amikor ez megtörténik. Lásd ezt a helyzet kezelésének egyik módját, és ne hagyja tiszteletlennek őket.
• Ne kritizálja azokat, akik sírnak, gyászolják szeretteiket vagy beteg embereket: ez tiszteletlen. Egy szeretett ember elvesztése ünnepi pillanat. Mutass tiszteletet. És akkor is, ha türelmetlen vagy megkönnyebbülést tapasztal, ne feküdjön másokon. Az ilyen érzelmek kínosak.