Hogyan pihenjen az ágyán

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész 3-ból:
  Tegye ágyát pihentetővé
• tanács

A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez 24 ember, némelyik névtelen, részt vett a kiadásban és az idő múlásával történő fejlesztésen.

Ebben a cikkben 19 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

Az ágyban maradás nem feltétlenül jelenti az alvást. kipiheni magát az ágyban akár a nap egyik legjobb pihenési pillanata lehet. Lehet reggel, amikor lusta vagy, vagy este, amikor pihen, mielőtt aludni. Hogy a legtöbbet töltse el a kiadott időt ébren a paplan alatt be kell állítanod magad a megfelelő lelkiállapotba, és vigyázni kell rád. Jól néz ki, igaz? Tehát kezdje el azonnal.

szakaszában

1. rész 3-ból:
Tegye ágyát pihentetővé

1. 6 Ne próbáljon pihenni. Ismeri azokat az embereket, akik próbálnak józanul lenni, és szerencsétlenül kudarcot vallnak? És az a benyomás, amelyet ad, amikor ők megpróbál jó lenni, de nem így működik? Nos, a relaxáció nem így működik. Nmegpróbál nem pihenni. Ha igen, akkor csak arra összpontosíthat, hogy hogyan nem nyugodt és csalódni fog. Ehelyett próbáljon lelassulni. Válasszon egy pihentető tevékenységet, amelyet gondol, és a kikapcsolódás önmagából származik. Trust.
   • Ez a lista nem állítja, hogy kimerítő. Ha úgy érzi, valami más ihlette, ami pihentető, akkor csináld. A Lessential olyan dolgot csinál, amely jól érzi magát, és jól érzi magát, nem pedig követi mások véleményét. Ha morzsákat akarsz fektetni az ágyadba, akkor keresse meg. Miért nem?
   reklámozás

tanács

• Ha kisgyermekeik vannak, beszélgethet velük. Olvassa el illusztrált könyveit, kommentálja a képeket, mutassa meg a színeket. Az ötlet az, hogy ossza meg velük egy pillanatot, egy pillanatot egymás mellett, csak hogy pihenjen az ágyában és élvezze egymást.

A lap eredeti címe: "https://fr.m..com/index.php?title=se-detendre-sur-son-lit&oldid=194455"