Hogyan lehet megvédeni magát agresszió esetén?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Tartsa fenn a védekező álláspontot
• 2. rész Védd meg magad elõtt
• 3. rész Védd hátulról
• 4. rész Kerülje a konfrontációt

A különbség az, hogy kiment vagy másnap kezdőlapot készít, az az, hogy mennyire készül fel veszélyes helyzetre. Tanulja meg ezeket az egyszerű technikákat, hogy megtudja, hogyan kell megvédeni magát a támadás előtt és alatt, legyen az harc vagy csapda, és ezzel biztosítsa a biztonságát. Nem kell Jean-Claude Van Damme-nek lennie, hogy megvédjen téged a rossz fiúktól!

szakaszában

1. rész Tartsa fenn a védekező álláspontot

1. 
   

   
   Védje arcát. Ha a támadó megpróbálja lyukasztani vagy megtámadni az arcát, tegye a kezét a homlokára, hogy megtartsa a csapásokat és karját a testéhez közel tartsa. Ezután azt a benyomást keltheti, hogy gyenge helyzetben van, és ez arra készteti a támadót, hogy engedje le az őrségét. Ezenkívül ez a helyzet lehetővé teszi az arcod és a bordád, a két törékeny hely védelmét.

2. 
   

   
   Legyen állandó. Helyezze a lábát kissé átlósan a harcművészetekhez hasonló helyzetbe. Kevésbé valószínű, hogy az ellenfeled leüt.
   • Az állással valószínűleg megnyer egy harcot, és kiszabadul belőle. Minden áron kerülje el, hogy a földre öntsön.

3. 
   

   
   
   
   Értékelje a támadót. Nézd meg a kezét. Ha kezével támadna téged, bizonyítékok lesznek. Ha azonban az agresszivista kezei fegyvert rejtenek, akkor a testén tartja azokat.
   • Ha késsel vagy pisztollyal felfegyverzett személy támad meg, kerülje a konfrontációt és a menekülést. Ha nem tudja elkerülni a harcot, akkor hirtelen le kell állítania a konfrontációt, majd segítségért kell fusson.

4. 
   

   
   Mindig inkább elmenekül. Hacsak az elkövető nem teszi lehetetlenné, akkor mindig a legbiztonságosabb lehetőség lesz. Ha elkerülheti a harcot, akkor kerülje el és futjon el.

2. rész Védd meg magad elõtt

1. 
   

   
   
   
   Megtámadható a szemnek és az orrnak. Ha a lehető leghamarabb be kell fejeznie a konfrontációt az első ütéssel, keményen nyomja meg és annyiszor, amennyire csak lehetséges, majd fusson segítségért. Amikor egy agresszor beragadt egy sikátorba, akkor nem ez az idő, hogy megbecsülhetetlen harcra törekedjünk. Kerülje a fájdalmat, ha a harcot a lehető leggyorsabban leállítja. A szem és az orr az arc legérzékenyebb pontjai, és könyökével, térdével és homlokával megüti őket.
   • A homlok legnehezebb részével, közvetlenül a haj alatt, próbáld megütni a bántalmazó orrát a nyakad nyújtásával és a homlokod jobbra az arca közepén tartásával. Ez a leggyorsabb és váratlan mód a harc végleges lezárására. Mert még ha erőszakos, erőszakos vagy tapasztalt bántalmazója is, nehéz lesz az orrában egyszerre gyorsan felépülni.

2. 
   

   
   Sztrájkolj vagy elkapj egy férfiak agresszorának lábait. A támadó gyors semlegesítéséhez nyomja a térdére a mellkasát, vagy fogja be az anatómia azon részét, és forgassa a kezed között. Nem ismét itt az ideje aggódni, hogy gonosz lenni. Ha az élete veszélyben van, támadja meg a lábát.
   • Ha ez a csapás után a támadó félbe hajlik, orrába rúghatja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egy pillanatra nincs hátrányban.

3. 
   

   
   Használd a sarkát. Amikor egy bolond hátulról megtámad téged, valószínű, hogy a karja a teste felső része körül helyezkedik el. Ha sarkú cipő van, ez a technika különösen hatékony lehet. Mozgassa az egyik lábát az ellenség felé, majd emelje fel a lábát, mielőtt annyira keményen meghúzza a gazemberek lábát a sarkával. Ha a támadó enged téged, fuss. Ha nem bánja, folytassa a cikk következő lépésével.

4. 
   

   
   Támadás térdre. Ha például a támadó megfojt téged, vagy a kezed az arcodra van, támadja meg a lábad, hogy elkerülje vagy megvédje magát. Ez a technika különösen akkor hatékony, ha a támadó sokkal nagyobb, mint te, és ezt megteheti könnyedén a védelmi pozícióból.
   • Üsse a térdét és térdét, ahogyan a labdarúgással foglalkozna, ahelyett, hogy csak a bántalmazó lábaira lépne. Ezek a felvételek gyorsak és fájdalmasak lesznek.Ezenkívül, ha a lábai elég közel állnak hozzád, a térdével vagy a combidegjével (a láb belsejében) megütheti a combját. Így megsemmisítheti az agresszort, mert 5-6 font nyomás elegendő térd megtöréséhez.

5. 
   

   
   Folytasd a magad védelmét. Próbáljon rátenni az ujjait a bántalmazó szemébe. Senki sem tudja megvédeni magát az ilyen típusú támadásoktól, a támadó méretétől függetlenül. A fülön csapkodva megdöbbentheti vagy akár felrobbanthatja a dobhártyáját is.
   • Bizonyos esetekben megtámadhatja a nyaki véraláfutást is. Valaki megfelelő megfojtása érdekében ne rögzítse mindkét kezével a nyakát, mint a filmekben: tegye a hüvelykujját és az ujjait a légcsője körül (nagyon könnyű megtalálni a nagy Adam-almával rendelkező férfiaknál). Nyomja meg erősen, csípje be ezt a területet, és az agresszivista erőszakos fájdalmat fog érezni, ami miatt esni fog.

6. 
   

   
   Ha esik, próbáljon rá esni a támadóra. Minden áron kerülje el a földön zajló küzdelmet, de ha nincs más választása, használja saját súlyát saját előnyére. Amint esik, úgy állítsa be, hogy a térdét vagy könyökét irányítsa az agresszor lába, bordái vagy nyaka felé.

7. 
   

   
   Ha a támadó fegyveres, ismeri, hogyan kell elhelyezkedni a fegyver típusa szerint. Ha a támadó késsel van fegyveres, próbáljon tartózkodni az elérésétől. Ha fegyverrel fegyverzik, próbáljon cikcakkban elmenekülni.
   • Ha lehetősége van veszély nélkül menekülni, akkor csináld. Győződjön meg arról, hogy elég messze van a támadótól, amikor úgy dönt, hogy megáll.
   • Gyakran azonnali véget vethet a helyzetnek, ha pénztárcáját adják az elkövetőnek. Ez a legokosabb megoldás, különösen, ha kés vagy pisztoly fenyeget. Az életed többet ér, mint a pénz és a kártyák, amelyek neked vannak. Dobja el a pénztárcáját, és induljon el futni.

3. rész Védd hátulról

1. 
   

   
   Eltérje a támadást. Ha a bántalmazó megpróbál hátulról elkapni, hogy megfojtson, nyomja az alkarját a gallércsontjához, ahelyett, hogy közvetlenül megpróbálja levenni a karját, ami nehéz lehet, ha önnél erősebb valaki ellen harcolsz. Helyezze az egyik kezét a könyöke fölé, az alkarjára, a másik pedig közvetlenül az aljára, hogy a kezed a könyök mindkét oldalán legyen. Ezután egy erőteljes és határozott mozgással forgassa el az egész testét, mintha a támadó karja csuklópánt lenne.
   • Visszavonja a támadó fogását, és a feje, a bordái és a lábai sebezhetők lesznek a támadás ellen. Amikor a támadó mögötte áll, sípcsontja közel lesz a lábadhoz, majd könnyedén megüt.

2. 
   

   
   Sit. Ha a támadó megpróbál hátulról megragadni, gyorsan és erőszakosan engedje le magát, mintha egy székre esne. Az ellenfélnek nehezebb lesz megragadni téged, és ideje lesz támadni, miközben megüti az állkapcsolatait, vagy elülső pozícióba állítja a frontális támadást.

3. 
   

   
   Légy kicsi. Ha az idegen megpróbálja megfojtani a karját a nyaka köré tekertel, hozza előre a lábának talpát, ahogy egy labdát ütne, és teljes erővel ütne közvetlenül a bokája fölé vagy a combjába. Így eltört a lába, vagy arra kényszerítheti az agressziót, hogy elengedje.

4. rész Kerülje a konfrontációt

1. 
   

   
   Ismerje meg a harc különböző szakaszaiban. A konfrontáció minden szakaszára való felkészülés során gyakran elkerülheti a kezébe kerülést. A harc elkerülésének kell a fő célnak lennie. Ésszerűnek kell lennie, és jobban ki kell értékelnie a helyzetet, mint az ellenfeled. A konfliktus szakaszai a következő pontokat tartalmazzák.
   • Hegymászás. Ez a kezdeti vita, még mielőtt a harc kitörne. Ez az érv kezdetben ártatlannak tűnhet, de valójában gyorsan romlik.
   • Verbális fenyegetések. Ebben a pillanatban kezdik megfogalmazni a fizikai fenyegetéseket: "Meg fogom csinálni ezt vagy azt".
   • Nyomás vagy más fenyegető viselkedés. A harcok általában nem ököllel vagy rúgással indulnak, hanem megfélemlítés vagy apró rohanás kísérletével. Ebben a szakaszban mindig lehetséges az igazi harc elkerülése.
   • A harc önmagában. A harc megállt, és az első lövések repültek.

2. 
   

   
   Mindig inkább kerülje a konfrontációt, legyen szó verális vagy fizikai is. A harchoz vezető minden lépés lehetőséget kínál arra, hogy véget vessen a konfrontációnak. Az egyik lépés elkerülhetetlenül a következőhez vezet, hacsak nem dönt úgy, hogy megteszi a távolságot. A fizikai konfrontációnak mindig az utolsó védelmi vonalnak kell lennie.
   • Annak érdekében, hogy megnyugtassa az érveket, amelyek degenerálódnak, beszéljen kevésbé hangosan. Ha megnyugtatja magát, akkor még a legféleségesebb machók is gyorsan megnyugodhatnak.
   • Ha elragad egy bántalmazó, akkor győződnie kell arról, hogy az emberek láthatnak és segíthetnek. Kevésbé valószínű, hogy megsérül, ha forgalmas utcán tartózkodik. A konfrontáció kevésbé romlik, ha nyilvános vagy.

3. 
   

   
   Kerülje az egyedül járást. Ha hosszú utat kell megtennie ahhoz, hogy visszatérjen az állomástól vagy a metró megállójától munka után, fontolgassa meg egy baráttal való találkozást, és együtt visszamenni. A csoportban maradás a legbiztosabb módja az ilyen típusú helyzetek elkerülésének.
   • Ha egyedül kell visszatérnie, keressen egy járókelő-csoporttal és járjon velük. Nem kell ismernie az embereket, hogy biztonságban legyen velük.

4. 
   

   
   Legyünk. Mindig emlékezzen arra, hogy van könnygázbomba vagy paprikapermete. A kések és a lőfegyverek sokkal veszélyesebbek, mint hasznosak, mert ellenük felhasználhatók, ha nem tudod ellenőrizni őket. Nagyon óvatosan járjon el, ha úgy dönt, hogy fegyvert szerez, és győződjön meg arról, hogy rendelkezik megfelelő engedéllyel, és részt vegyen egy osztályon, hogy megtanulja, hogyan kell biztonságosan használni. Soha ne szállítson fegyvert illegálisan.
   • Ha veszélyes szomszédságban él, és aggódik, vegye fontolóra egy önvédelmi osztály elvégzését.