Hogyan lehet megszabadulni a bélinfluenzától?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Gyógyulás
• 2. módszer Házi jogorvoslati lehetőségek használata
• 3. módszer Orvosi kezelést kell használni

A bélinfluenza ritkán nagyon súlyos, de térdre térhet néhány napig. A szervezet önmagában megszabadul a vírustól, de megtehetsz néhány dolgot, hogy a testének megadja a vírus elleni küzdelemhez szükséges időt, és időközben jobban érzi magát.

szakaszában

1. módszer Gyógyulás

1. 
   

   
   Nedvesítse jégkockákkal és tiszta folyadékokkal. A bélinfluenzával kapcsolatos legnagyobb kockázat a kiszáradás. Jól hidratáltnak kell maradnia, ami a legfontosabb dolog, amelyet testünk megszabadulni a vírustól segít.
   • Négy óránként körülbelül egy liter liter folyadékot kell fogyasztania négyrétegként. Gyerekeknek 30 ml folyadékra van szükségük 30–60 percenként.
   • Igyál lassan, kis kortyokkal, mint hosszú italokkal. A folyadékok könnyebben maradnak a gyomorban, ha fokozatosan adagolják őket, nem egyszerre nagy mennyiségben.

     
     

     
     
     
     
   • Ha túl sok vizet iszik a gyógyulás során, a szervezetben maradt elektrolitokat hígíthatja, ezért próbáljon belekeverni a hidratációs programba elektrolittartalmú oldatot a vírus elleni küzdelem során. A víz elvesztése mellett sót, káliumot és más elektrolitot veszít. Az elektrolitban gazdag ital is segíthet az elveszített ásványi sók pótlásában.
   • Egyéb italok, amelyekre érdemes lehet, a hígított gyümölcslevek, hígított sportitalok, tiszta leves és gyógyteák.

     
     

     
     
   • Kerülje a cukros italokat. Ha cukrot ad a testének anélkül, hogy sót is hozzáadna, akkor a hasmenése csak súlyosbodni fog. Kerülnie kell az üdítőitalokat, a koffeint és az alkoholos italokat.

     
     

     
     
     
     
   • Ha problémája van az ivással, szoptasson jégkockát vagy pálcika alakú fagylaltot.

2. 
   

   
   Válasszon egy alapvető étrendet. Miután a gyomrod készen áll a szilárd ételek újbóli elfogadására, újra kell kezdenie enni, hogy visszaszerezze az elvesztett tápanyagokat. Noha nincs valódi tudományos bizonyíték arra, hogy a semleges és az alapvető élelmiszerek jobban emészthetők, mint mások, a legtöbb ember jobban támogatja őket, mindaddig, amíg többé-kevésbé erőszakos hányinger fordul elő.
   • A bél influenzához hagyományosan kapcsolódó étrend magában foglalja a banánt, rizst, almaszószot és pirítóst. Egyéb elfogadható ételek lehetnek a vízben sült burgonya, a teljes kiőrlésű tekercs, az perec és a keksz.
   • Ezeket az ételeket csak egy-két nap alatt szabad enni. A vágott ételek jobb, mint egyáltalán semmi, de ha csak a táplálkozási idő alatt ezeket az ételeket fogyasztja, akkor éhezi a testét a vírus elleni küzdelemhez szükséges tápanyagokkal.

3. 
   

   
   A lehető leghamarabb térjen vissza a normál étrendhez. Egy vagy két napi alapvető étrend után visszatérnie kell a normál étrendhez, hogy megkönnyítse a bélrendszert. Noha ezeket a meglehetősen semleges ételeket a gyomor nagyon jól tolerálja, önmagukban nem biztosítják a vírus elleni küzdelemhez szükséges tápanyagokat.
   • Fokozatosan kezdje újra szokásos étrendjét, hogy elkerülje az új bél rendellenességeket.
   • A lassú szénhidrátok kiváló választás ebben a szakaszban, beleértve a teljes kiőrlésű gabonákat és a szárított gyümölcsöket. További javaslatok a hámozott gyümölcs, a sovány fehérje, például a tojás, a csirke és a hal, valamint a főtt zöldségek, például a zöldbab és a sárgarépa.
   • Próbáljon meg enni csökkentett cukortartalmú joghurtot. Az erjesztett tejtermékek jó hírnevet élveznek a bélrendszeri krízisek csökkentése érdekében. Sőt, a joghurtban található baktériumokat jó baktériumoknak tekintik, amelyek szabályozzák a bélflórát, és így segítik a testét a vírus elleni küzdelemben.

     
     

     
     

4. 
   

   
   Maradj tiszta. A bél influenza fertőző, és elég hosszú ideig képes túlélni az emberi testen kívül. Még ennél is rosszabb, ha valaki más vírusát elkapja a gyógyulás után. Annak elkerülése érdekében, hogy végtelenségig elkapja ugyanazt a gyomorinfluenzát, ügyeljen arra, hogy a környezet és önmaga legyen a lehető legtisztább.
   • Bár a bélinfluenza különbözik az ételmérgezéstől, a vírust élelmezés közben is elterjesztheti. Próbáljon meg ne érintkezni valaki más ételével, amikor beteg vagy, étkezés előtt mindig mosson kezet szappannal és vízzel.

     
     

     
     

5. 
   

   
   Lazuljon el. Mint minden betegség esetén, a pihenés is kedvező gyógymód. A többi lehetővé teszi a szervezet számára, hogy jobban felhasználja erőforrásait a vírustól való megszabaduláshoz.
   • A vírus elleni küzdelem során többnyire abba kell hagynia az összes tevékenységet. A testének 6-8 óra alvásra van szüksége a normál körülmények közötti megfelelő működéshez, amikor beteg vagy, meg kell dupláznia az alvás mennyiségét.
   • Bármilyen nehéznek is tűnik, abba kell hagynia az aggodalmát, amit nem tudott megtenni. A gondok stresszt jelentenek a testén, ami még nehezebbé teszi a test számára a vírus elleni küzdelmet.

     
     

     
     

6. 
   

   
   Hagyja, hogy a vírus fejlődésének végére kerüljön. Végül az egyetlen dolog, amit valóban megtehetsz annak érdekében, hogy megszabaduljon a gyomorinfluenzától, és hagyja, hogy bejárjon. Mindaddig, amíg nem szenved olyan betegségtől, amely az immunrendszert veszélyezteti, hagyja, hogy a test önmagában harcoljon a vírussal.
   • Mindamellett, a bélinfluenzától való megszabaduláshoz mindig megfelelő ellátásra van szükség. Az itt tárgyalt tippek állítólag megadják a testének azt, amire szüksége van a vírus elleni küzdelemhez. Ha nem vigyáz a testére, akkor keményen kell küzdenie a gyógyulással.
   • Ha valamilyen immunhiányos formában szenved, akkor a tünet első jeleként hívnia kell orvosát.

2. módszer Házi jogorvoslati lehetőségek használata

1. 
   

   
   Vegyen egy kis gyömbért. A gyömbért hagyományosan gyomorhányás és görcsök kezelésére használják. A limonádé és a gyömbér gyógyteák a leggyakrabban használtak, ha a bél influenza ellen küzdenek.
   • Friss gyömbér gyógytea készíthető úgy, hogy 2-4 szelet friss gyömbért 250 ml vízben forralunk 5-7 percig. Hagyja lehűlni, és igyon az infúziót nem túl forró hőmérsékleten.
   • A limonádé és a gyömbér teazacskók készíthetők az üzletekben is.
   • A gyömbér italokon kívül használhat olyan gyömbér kapszulákat és gyömbér olajokat is, amelyeket általában az egészségügyi élelmiszerboltokban és osztályokban találnak.

2. 
   

   
   Nyugtassa meg a görcsöket menta segítségével. A menta érzéstelenítő tulajdonsággal rendelkezik, amelyet általában használnak a gyomor hányingerének és görcsének enyhítésére. A menta felhasználható belső és külső használatra is.
   • A menta teát kortyolgatva, menta teát kortyolgatva, friss mentalevél rágásával vagy menta étrend-kiegészítő kapszula bevételével vehető be. Menta gyógyteák megtalálhatók az üzletekben, vagy elkészítheti saját infúzióját néhány levél 250 ml vízben történő forralásával 5-7 percig.
   • A menta külső előnyeinek kihasználásához merítsen egy mosókendőt lehűtött menta teában vagy csepp néhány csepp mentaolajat egy meleg vízbe merített mosókendőbe.

3. 
   

   
   Próbálja ki az aktív szén kapszulákat. Néhány egészségügyi élelmiszerbolt valójában faszéntablettákat kínál. Az aktív szén állítólag kiszivárogtatja a méreganyagokat a testéből, és megbénítja azokat a gyomorban.
   • A véletlen túladagolás elkerülése érdekében kövesse az aktív szén dobozának használatára vonatkozó utasításokat. Vethet azonban egyszerre több kapszulát, és több adagot is ugyanazon a napon.

4. 
   

   
   Készítsen fürdőt mustárral. Bármennyire bizarrnak is tűnik, egy langyos fürdő, egy kis mustárporral, enyhíthet. A népszerű orvoslás szerint a mustárnak megvan a lehetősége arra, hogy eltávolítsa a szervezet szennyeződéseit, miközben javítja a vérkeringést.
   • Használjon meleg vizet, ha nincs láz, de ha kissé lázas, akkor meleg vizet kell tartania, hogy megakadályozza a hőmérséklet további emelkedését.
   • Adjunk hozzá két evőkanál poros mustárt és 60 ml szódabikarbónát a teljes fürdő számára. Finoman keverje meg kézzel, amíg a mustár és a szódabikarbóna teljesen feloldódik a vízben, mielőtt a fürdőbe lépne, és 10 és 20 perc között maradna.

5. 
   

   
   Tegyen egy forró törülközőt a hasára. Ha a gyomor izmai elfogytak annyira, hogy görcsöket észlel, akkor forró törülköző vagy melegvizes palack enyhítheti a fájdalmat.
   • Mindazonáltal, ha magas láz van, ez a kezelés még tovább emelheti a hőmérsékletet, ezért kerülendő.
   • A gyomorinfluenza tüneteit enyhítheti a feszült izmok ellazításával, és a test jobban pihenhet a fájdalom csökkentésével. Ez lehetővé teszi az immunrendszer számára, hogy több erőforrással rendelkezzen a vírus elleni küzdelemhez, és gyorsan javulhat.

6. 
   

   
   A hányinger csökkentésére használja az étkezéshez kapcsolódó módszereket. A kezére és a lábára gyakorolt ​​némi nyomás enyhítheti a gyomor és a belek fájdalmát és kellemetlenségét az állapotról szóló elméletek alapján.
   • A lábmasszázs olyan technika, amelyet kipróbálhat. Egy gyengéd masszázs segíthet csökkenteni az émelygést és korlátozhatja a kétségbeesett csapást a fürdőszobában.
   • Ha a gyomorinfluenzát fejfájás kíséri, masszírozza meg a kezét. Fogja az egyik mutatót és a hüvelykujjat az egyik kezével, és a másik kezével fogja meg az indexet a hüvelykujj között. Ez a technika jelentősen csökkentheti a fejfájást.

3. módszer Orvosi kezelést kell használni

1. 
   

   
   Ne próbáljon antibiotikumokat szedni. Az antibiotikumok hatékonyak a baktériumok ellen, de a vírusok ellen sajnos nem használhatók. A vírusfertőzés által okozott bélinfluenza nem kezelhető hatékonyan antibiotikummal.
   • Ugyanez az elv vonatkozik a gombaellenes gyógyszerekre is.

2. 
   

   
   Fontolja meg hányinger gyógyszerének szedését. Ha a súlyos hányinger 12–24 óra után is fennáll, orvosa javasolhat hányinger gyógyszert a gyomor helyreállításának elősegítésére, hogy folyadékot és bizonyos ételeket tartson fenn.
   • Vegye figyelembe azonban, hogy a hányinger gyógyszeresen enyhíti a tüneteket. Nem tudja legyőzni a vírust. Mivel ez a gyulladáscsökkentő termék több folyadékot és élelmet biztosít Önnek, legalább a testének megadhatja azokat a tápanyagokat, amelyekre szüksége van a megvédéséhez.

3. 
   

   
   Kerülje a recepción kívüli hasmenéses gyógyszerek szedését. Hacsak nincs egyetértése az orvosával, természetesen. Ezek a hasmenés elleni gyógyszerek nagyon hatékonyak lehetnek, ez a probléma. A test első huszonnégy óráját meg kell engednie, hogy mindent megtegyen a vírus evakuálására. A hasmenés és a hányás sajnos része ennek a teljesen természetes devitalizációs folyamatnak.
   • Miután a vírust kiürítették a testéből, orvosa megengedheti, hogy hasmenéses gyógyszert szedjen a fennmaradó tünetek kezelésére.