Hogyan lehet megszabadulni a hidegtől 2 nap alatt

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer a 3-ból:
  Próbálja ki a hatékony otthoni jogorvoslatokat
• tanács
• figyelmeztetések

A cikk társszerzője Chris M. Matsko, MD. Dr. Matsko nyugdíjas orvos Pennsylvaniában. 2007-ben PhD-t szerezte a Temple University Orvostudományi Egyetemen.

Ebben a cikkben 18 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

Fontos eseményed van a hét végére? Néhány nap múlva van szakmai találkozója? Lehet, hogy elegendő hideg van, és keres módot arra, hogy megszabaduljon tőle? A megfázás fáradtságot, gyengeséget és ingerlékenységet okozhat. Viszonylag gyakori, és mindenki szenvedhet, főleg télen. Sajnos gyakran meg kell várnunk, hogy a betegség önmagában gyógyuljon, ami 7-10 napot is igénybe vehet. Időközben több lépést is tehet a tünetek enyhítésére és 2 nap elteltével jobban érezheti magát. A jövőben megteheti a megfázás megelőzését is.

szakaszában

1. módszer a 3-ból:
Próbálja ki a hatékony otthoni jogorvoslatokat

1. 3 Sterilizálja környezetét. A baktériumoknak való kitettség csökkentése érdekében törölje le az összes felületet, amelyet a nap folyamán megérinti. Hangsúlyozza a munkaterületét, mert az irodai munkatársak gyakran a baktériumok fő vektorjai. Minden reggel és este tisztítsa meg a számítógépet, a telefont és az tollat ​​egy tisztítókendővel.
   • Ugyanezt megteheti otthon is, ha rendszeresen törli a felületeket, amelyekkel leggyakrabban megérinti, például a fürdőszobában található csaptelepekkel.
   reklámozás

tanács

• Ha nem tudja, melyik gyógyszer a legjobb, kérjen tanácsot orvosától.
• Próbáljon ki több módszert, amíg meg nem találja az Önnek megfelelőt.
• Igyál gyömbérteát, mert a gyömbér ismert hatékonyságáról, megfázás és influenza ellen. Elősegíti a köhögés gyulladásának csökkentését és a postnasalis csepp kezelését.

reklámozás

figyelmeztetések

• Maradjon otthon, ha túl betegnek érzi magát ahhoz, hogy jól teljesüljön az iskolában vagy a munkahelyen. Nem jó nagyon betegnek dolgozni, mert ez rosszabbá teheti az állapotát, és fennáll annak veszélye, hogy másokkal szennyeződik. Ha valóban szüksége van egy szabad napra, vegye be!

A hirdetés a "https://fr.m..com/index.php?title=se-store-from-rhume-in-2-days&oldid=253840" lapból származik