Hogyan lehet megszabadulni a mozgási betegségtől?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Vegye gyógyszert
• 2. módszer A mozgási betegség elkerülése érdekében változtassa meg helyzetét

A vidámparkokban előforduló mozgásszervi betegség megfoszthatja e tapasztalat örömétől. A szemünk, a belső fülünk, az izmok és az ízületek felismerik ezeket a mozgásváltozásokat és információt továbbítanak az agyunkba. A körhinta elindulásakor a testünk ezen különféle részei eltérő információt küldenek, ami zavarja az agyunkat, szédülést és néha hányást okoz. A hullámvasút nem csak az a hely, ahol ez megtörténhet, és ezek a tippek akkor alkalmazhatók, ha hajóval, vonattal, repülővel vagy gépjárművel utazik. A mozgásszervi betegség leküzdése érdekében gyógyszereket vagy egyéb dolgokat is szedhet, amelyek súlyosbíthatják az állapotot, például az étrend és a testhelyzete.

szakaszában

1. módszer Vegye gyógyszert

1. 
   

   
   Vegyen antihisztaminokat. Ezeket a gyógyszereket meg lehet vásárolni a gyógyszertárban, és blokkolhatják az agyad receptorait, amelyek émelygéssel és hányással járnak. Kétféle tabletta formájában vásárolhatja meg (álmossággal vagy anélkül). A második szórakoztató parkokhoz ajánlott, az első pedig vonattal vagy repülővel történő hosszú utakra ajánlott.
   • A mozgási betegség elkerülése érdekében harminc perccel vagy egy órával vegye be az első adagot, mielőtt elindulna a vidámparkba. Felnőttek és 12 éven felüli gyermekek 6-8 óránként folytathatják a munkát, de erről beszéljenek orvosával.
   • Vannak más gyógyszerek is, amelyeket szedhet. Forduljon orvosához és gyógyszerészéhez.

2. 
   

   
   
   
   Vásároljon egy tapasz skopolaminot. Ennek a gyógyszernek a felírásához orvoshoz kell fordulnia. Általában olyan emberek számára alkalmas, akik nem támogatják a Dramamine-t. A szkopolamin legtöbbször tapaszként kerül beadásra.
   • Beszéljen orvosával a lehetséges mellékhatásokról, ideértve a zavart, szájszárazságot vagy hallucinációkat.
   • Előfordulhat, hogy a glaukómában vagy más egészségügyi állapotban szenvedő emberek nem tudják használni a szkopolaminot, ezért először beszéljen orvosával.

3. 
   

   
   Vigyen fel egy tapaszt a szkopolaminra. Helyezze a fül hátuljára legalább 4 órával, mielőtt szüksége lenne. Használat előtt mossa le a füleit, és vegye ki a csomagolásából. Hagyja a tapaszt, amíg csak szüksége van, vagy kövesse a csomagoláson található utasításokat.

4. 
   

   
   
   
   Használjon gyömbér-kiegészítőket. Ehet nyers gyömbért vagy pirulák formájában, amelyeket a gyógyszertárban talál.
   • Ha az utazás előtt nyers gyömbért szeretne enni, hámozza meg és kockázza meg. A gyömbér íze egyes emberek számára túl kifejezett lehet. Ha ez az eset, használja a gyömbértablettákat.

2. módszer A mozgási betegség elkerülése érdekében változtassa meg helyzetét

1. 
   

   
   Enni utazás előtt. Vegyen olyan ételeket, amelyek könnyen emészthetők, mint kekszet. A szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú édes ételeket ajánljuk mozgási betegség esetén. Vegyünk gyömbért, kenyeret, gabonaféléket vagy gyümölcsöt.
   • A fűszeres vagy savas ételek irritálhatják a gyomrot, és ezáltal súlyosbíthatják mozgásbetegségüket.

2. 
   

   
   Üljön szállításának legstabilabb helyére. Ez általában a középső rész, mert a jármű elöl és hátul jobban mozog. Autókban vegye be az első ülést.

3. 
   

   
   Tartsa egyenesen a fejét és a nyakát. Ez megakadályozza a fejed megrázását és ellentétes jelek küldését az agyába. A hullámvasútban ez szintén segít Önnek a személyi sérülések elkerülésében.

4. 
   

   
   Rögzítsen egy pontot. Ez segít megakadályozni, hogy szédüljön. Helyezzen egy autót előtted, vagy csukja be a szemét. Ha hajón tartózkodik, rögzítse a láthatárot.

5. 
   

   
   Csökkentse tevékenységét Repülővel, vonattal, hajóval vagy autóval tegyen meg minél kevesebbet. Kerülje a film olvasását vagy megtekintését. Csak próbáljon pihenni.

6. 
   

   
   Nyomjon rá P6 pontra. Az akupunktúra ezen pontja segít megszabadulni az émelygéstől. A csukló belsejében, 2,5 cm-re a csukló születésétől. Néhány karkötő közvetlenül nyomást gyakorol erre a pontra. Tanulmányok kimutatták ezen technika hatékonyságát a mozgási betegség és a rendellenes gyomorműködés csökkentésében.
   • Néhányan azonban bírálják. Próbáld ki ugyanezt, hogy megtudja, működik-e vagy sem.