Hogyan viselkedjünk egy hazudó fiúval?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Azonosítsa azokat a pillanatokat, amikor hazudik
• 2. rész Válaszoljon hazugságaira

Nehéz lehet felépülni, miután rájött, hogy a barátja hazudott neked. Valójában sok kapcsolat kezdettől fogva kevés hazugságot vagy túlzott igazságot szenved, amikor mindkét partner megpróbálja szimulálni egymást. Ha azonban a barátja rendszeresen hazudik neked, meg kell határoznia a hazugság idejét, az okait, és világosan és őszintén kell válaszolnia hazugságaira. Ha továbbra is hazudik magadnak, még akkor is, ha a tényleges végrehajtás elé helyezi, akkor azon tűnődhet, vajon a kapcsolatokban több probléma merül fel, mint hazugság.

szakaszában

1. rész Azonosítsa azokat a pillanatokat, amikor hazudik

1. 
   

   
   Vegye figyelembe a testbeszédet. A viselkedési szakértők szerint az emberek, akik hazudnak, bizonyos jelekkel rendelkeznek a testbeszédben. Vigyázzon rájuk, hogy a barátja hazudik-e neked. Íme néhány példa.
   • Gyakran megkarcolhatta az orrát, amely pirosra vált. Ezt hívják "Pinocchio-jelnek", mivel a hazugság a hisztamin felszabadulását okozza, ami viszketést és orrgyulladást okoz.
   • Emellett tagadás jeleit is mutathatja, például elfedheti vagy elzárhatja a száját vagy dörzsölheti kezét a szemén, orrán vagy fülén. Azt is elkerülheti, hogy a szemébe nézzen, vagy a testét elfordítsa, hogy elkerülje, hogy veled szemben álljon, amikor veled beszél.

2. 
   

   
   
   
   Hallgassa meg a hangját. Ön észreveheti, hogy szokásos hangja megváltozik, ha hazudik. Előfordulhat, hogy dadog, hosszú szünetet tarthat, vagy szokatlan hangjelzései vannak. A nyelvi szokások hirtelen megváltozása, amikor egy adott témáról, személyről vagy eseményről beszélünk, azt jelezheti, hogy hazudik neked.

3. 
   

   
   Figyelje meg a szavak és a nyelv választását. Mint a Pinocchio-effektus és annak fizikai jelei, a barátja is hatással lehet szavainak megválasztására. Az emberek, akik hazudnak, gyakran több szót használnak, hogy megpróbálják elrejteni hazugságukat, vagy hogy elvonják Önt a hazugságoktól.
   • A Harvard Business School egyik tanulmánya szerint a hazugok inkább piszkos szavakat használnak hazudásukkor, mert annyira koncentrálnak hazugságukra, hogy elfelejtik a jó modorokat.
   • A barátja azt is használhatja, hogy a harmadik hazudik, hogy elhatárolja magát a hazugságától, és megpróbálhatja gyorsan megváltoztatni a témát, hogy elkerülje a túl nagy figyelmet.

2. rész Válaszoljon hazugságaira

1. 
   

   
   
   
   Ne felejtsük el a hazugság három okát. Annak ellenére, hogy az emberek több okból hazudhatnak, általában meg fogják tenni valami elrejtése másoktól, valaki bántására vagy valaki benyomására, a tulajdonságaik eltúlzásával. Hasznos lehet megfontolni azt az okot, amely motiválhatja a barátját, hogy hazudjon neked.
   • Ha elrejt valamit tőled, akkor hasznos lehet megközelíteni hazugságát, hogy felfedje az igazságot, amelyet megpróbál elrejteni tőled. Ha csak komolyabban kezdenek lógni, hazudhat neked, hogy jó legyen veled, és felhívja a figyelmét. Ha azonban úgy gondolja, hogy kizárólag azért bánt téged, akkor kérdezze meg magától, ha hazugságai nem olyan korai figyelmeztető jel, amely a kapcsolatok más problémáira utal, amelyekkel foglalkoznia kell.

2. 
   

   
   Kerülje el, hogy felelőssé tegye hazugságaiért. Ha a múltban panaszkodott a barátja viselkedéséről, akkor érezheti, hogy részben a te hibád, hogy egy rossz szokást vagy rossz viselkedést hazugsággal rejt el. Fontos azonban, hogy emlékezzen arra, hogy nem felelős a hazugságaiért, mert csak ő felel a tetteiért. Ha felnőttnek kell lennie egy komoly kapcsolatban, akkor is képesnek kell lennie arra, hogy felelősséget vállaljon a tetteiért. Hajlandónak kell lennie, hogy vállalja a felelősséget hazugságaiért, és nem szabad bűntudatot éreznie a választása miatt.
   • Senkit nem lehet arra kényszeríteni, hogy hazudjon, ez egy választás, amelyet ő hozott, és ez a felelőssége. Ne felejtsd el, mikor kell a barátod hazugságaival foglalkoznod.

3. 
   

   
   Vegye figyelembe a hazugság kúpját. Ha hazudik, vagy ha olyan jeleket észlel, hogy hazudik veled, amikor veled beszél, gondoljon arra, mi váltotta ki a hazugságot, vagy miért hazudott magának. Megbeszélhetik egy olyan rendezvényt, amelyben együtt akarnak részt venni, de az utolsó pillanatban kilépett, vagy beszélhetne valakiről, akivel együtt dolgozik.
   • A hazugságkonzolra gondolva eldönti, hogy érezte-e szüksége hazudni neked. Ily módon, amikor vele beszélsz róla, elmagyarázhatja, miért gondolja, miért hazudott neked, és őszintén elmagyarázhatod, hogy érzel.
   • Különböző okok vannak, hogy az emberek hazudjanak partnereiknek, és hasznos lehet megfontolni azokat a közös forgatókönyveket, amelyek hazugságokat idéznek elő. Lehet, hogy kritizálta néhány rossz szokását, például ha túl sokat dohányzik, vagy túl sok pénzt költ. Hazudhat neked, hogy elkerülje a csalódást vagy a másik óráját. Azt is megteheti, hogy elkerülje a harcot vagy megálljon.

4. 
   

   
   Vegyen szembe őszintén és nyíltan. Ha mosson kezet a táskában, akkor nem csak kérheti őt, hogy hagyja abba hazudni. Nem tudja ellenőrizni sem azt, hogy hazudjon-e neked, sem annak képességét. Azonban ellenőrizheti hazugságai következményeit. Ha nyugodtan és egyértelműen szembeszáll azzal, ügyeljen arra, hogy irányítsa a kettő közötti beszélgetést.
   • Ahelyett, hogy azt mondaná, hogy "tudom, hogy hazudsz" vagy "hazug vagy", adj neki esélyt, hogy őszinte legyél. Mondja meg neki: "Azt hiszem, valami zajlik, ami aggaszt téged, vagy hogy nem akarja, hogy tudjam. Azt hiszem, itt az ideje nyíltan beszélni, hogy mindkettővel megbirkózzunk. "
   • Ez meg fogja érteni, hogy őszinte és nyitott akar lenni egymással, és nem próbálja meg azzal vádolni, hogy hazudik neked. Ehelyett adja meg neki a lehetőséget, hogy elmagyarázza, miért hazudott neked.

5. 
   

   
   Beszéljétek meg az okait. Hagyja, hogy a barátja adja meg hazugságainak okait, Óvakodj a kifogásoktól. Lehet, hogy nyomás alatt érezte magát, mert nem értett egyet a viselkedésével, vagy mérges lett volna, ha tudta. El is rejtheti függőségét vagy személyes problémáját, mert nem akarja, hogy megismerje. Összpontosítson azokra a lehetőségekre, amelyekkel együtt dolgozhat, hogy segítsen neki kezelni a problémáját, hogy ne érintse meg többé, hogy hazudjon neked.
   • Ha függőség vagy személyes probléma miatt hazudik, javasolhatja, hogy kérjen segítséget, például egy támogató csoport felkutatásával, vagy javasolhatja, hogy keressen egy terapeutát. Ez lehetővé teszi számára, hogy a személyes problémáinak megoldásában dolgozzon anélkül, hogy senki másnak hazudnia kellene.

6. 
   

   
   Tegye egyértelművé, hogy nem tetszik. Miután megadta neki esélyét a részvételre, adjon neki időt átgondolni a válaszát. Ha elmagyarázza, hogy hazudott neked, és ha indokolja, akkor tudassa vele, hogy nem tetszik neki, hogy hazudik neked. Ez megmutatja neki, hogy kényelmetlen és szomorú vagy a viselkedése miatt, és azt várja, hogy ez megismétlődik.

   
   

   
   Gondoljon az ő hazugságai hatására a kapcsolatra. A barátjával folytatott beszélgetés végén hasznos lehet egy lépés hátralépése a kapcsolat elemzéséhez. Még akkor is, ha jó okokat adott neked hazugságaira, ha rendszeresen csinálja, akkor azon tűnődjen, vajon a hazugságai nem jelzik-e a kapcsolat mélyebb problémáit.
   • Felteheti magának néhány kérdést, például: "hazudik nekem a barátom gyakran? "Nehéz gondban bízni benne? "Beszéltél már vele a múltbeli hazugságairól, és nem láttál változást viselkedésében? Ha ezekre a kérdésekre igennel válaszolsz, akkor a barátod hazugságai a kapcsolatok pusztító mintájának részét képezik, és érdekelni kell, vajon érdemes-e rendszeresen a partnere hazugságai.
   • A gyakori és állandó hazugság a személyiségzavar jele is lehet. Ezt nem lehet megváltoztatni egyszerűen annak megvitatásával. Ebben az esetben megkérdőjelezheti kapcsolata érdemeit.