Hogyan viselkedjünk képmutatókkal?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer: Hajtsa végre képmutató viselkedést
• 2. módszer Hagyja figyelmen kívül a képmutató hozzáállást
• 3. módszer Szembeszállni egy képmutatókkal

Ebben a cikkben: A hipokritikus viselkedés azonosítása a hipokritikus hozzáállás figyelmen kívül hagyásával szembenézve a hipokritikus személlyel9 Hivatkozások

Bizonyára már találkozott képmutatókkal, de hogyan viselkedtél vele? Bonyolult lehet, ha kapcsolatba lépünk olyan emberekkel, amelyeket képmutatóknak tartanak, mert gyakran nincsenek tisztában a számukra jellemző képmutatással. Gyakran ajánlott elviselni hozzáállásukat és továbblépni, különösen, ha ez nem számít. Ha azonban úgy dönt, hogy szembeszáll velük, legyen tiszteletes és ne ítélkezzen.

szakaszában

1. módszer: Hajtsa végre képmutató viselkedést

1. 
   

   
   Legyen nyugodt, és ne engedje magát a haragnak. Ne hagyja, hogy ez a személy cselekedetei vagy szavai elrontják a napot, vagy pedig elveszítsék az irányítást. Szánjon időt arra, hogy mélyen lélegezzen, vagy számoljon 1-től 10-ig, hogy megnyugodjon és fenntartsa az irányítást. Ha szükséges, menjen néhány percre, hogy meggondolja magát.

2. 
   

   
   Ne vegye figyelembe az elmozdult cseréket. Ha valakivel megbeszélést folytat, és tudja, hogy nem tudja megváltoztatni gondolkodásának vagy viselkedésének módját, próbálja meg elengedni. Nem valószínű, hogy a képmutatás hangsúlyozása előnyös lesz Önre vagy a partnerre. Ismertesse az álszemélyes viselkedését a szintjén, és folytassa a napját.

3. 
   

   
   
   
   Ha nem tudja elviselni a hozzáállását, fejezze be a beszélgetést. Elismerje, hogy beszélgetőpartnere képmutató, és távolodjon el a beszélgetéstől, ha elkezdi befolyásolni hozzáállása. Tegye meg a távolságot, hogy segítsen fenntartani a nyugalmat és elkerülje a konfrontációt.
   • Nem szabad elmennie rosszul! Mosolyogjon, röviden mondja el utolsó szavait, majd a lehető leghamarabb vonuljon ki a beszélgetésből.
   • Például ezt mondhatja: "Késlek az órákra, mennem kell! Vagy "megyek egy darabot. Viszlát. "

4. 
   

   
   Kerülje a konfrontációt, ha a hozzáállás kicsi és ártalmatlan. Ha az ember képmutató egy triviális témával szemben, és senkinek sem árt, csak elismerje ezt, és lépjen tovább. Ez még fontosabb, ha valakivel, akit napi szinten osztálytársaként, csapattársaként és munkatársaként keresünk. Lehet, hogy magatartása kellemetlen, de nem érdemes bosszantani vagy a helyzetet bonyolítani.

2. módszer Hagyja figyelmen kívül a képmutató hozzáállást

1. 
   

   
   
   
   Támogassa a személyt egy pillanatra, ha szükséges. Időnként nincs más választása, mint inkább az ember képmutató kritikájával foglalkozni. Ha ez a hozzáállás annyira unalmas, de nem tud megtenni semmit, akkor támogassa egy rövid ideig, majd próbálja elengedni. Működhet, ha nem látja gyakran az embert.
   • Például ezt meg lehet tenni, ha a kérdéses személy távoli barát vagy családtag.

2. 
   

   
   Ne vegye figyelembe, ha nincs bizonyítéka. Nehéz lehet meglepni a képmutatót, mert nagyon valószínű, hogy nem rendelkezik az összes elemmel. Ha nincs bizonyítéka az ember képmutatásáról, próbáld meg ellenőrizni az érzelmeidet, és hagyd figyelmen kívül a viselkedését.
   • Példaként állítsuk fel, hogy gyanítja, hogy barátja nem újrahasznosít, miközben csak e gyakorlat fontosságáról beszél. Ne engedje el magától a vágy, hogy bizonyítsa képmutatását. Nem biztos abban, hogy újrahasznosítja, de nem érdemes konfrontálni.

3. 
   

   
   Töltsön kevesebb időt képmutatókkal. Nem kell nyíltan figyelmen kívül hagynia őket, hanem tiszteletteljes távolságban kell maradnia. Kerülje el, hogy egyedül menjen velük, vagy beszélgetjen velük szembe olyan témákban, amelyek esetleg okozzák Önt.
   • Például, ha ez egy moralizáló nagybátyja, visszautasító gondolatokkal, kerülje el a személyes életét. Ha folytatja a beszélgetést vele, korlátozza a kapcsolatokat, és ne vitasson vitatott témákat.

3. módszer Szembeszállni egy képmutatókkal

1. 
   

   
   Döntsd el a képmutatók súlyosságát. A képmutatás viszonylag jóindulatú vagy nagyon káros lehet. Ha ez a viselkedés kicsi és idegesítő, mint bármi más, ne tévesszen meg róla. Ha azonban ez önre vagy más személyre jelentős hatással van, akkor vegye komolyan és fontolja meg a személlyel szemben.
   • Például, ha a barátja szereti a zenekarot, és megtagadja, hogy beismerje azt a népszerű hallgatók előtt, mert a csoport tagjai nem hűvösek, az nem olyan rossz.
   • Tegyük fel, hogy egy ismert személy folyamatosan beszél minden faj és műfaj toleranciájáról. Magántulajdonban azonban hallotta, hogy sértő rasszista megjegyzéseket tettek. Ez komolyabb.

2. 
   

   
   Szem előtt álljon a személlyel. Ha úgy gondolja, hogy a konfrontáció a legjobb dolog, akkor szembeszálljon azzal az emberrel civilizált és békés módon. Keresse meg a kérdést a "szendvics" módszerrel, két pozitív megjegyzés között említse meg, mit kell mondania a viselkedéséről.
   • Például, ha szembe akarja nézni a rasszista rokonával, mondja meg neki: "Bernard, nem igazán ismerek téged, de mindig is nagyon kedves voltál velem. Azt mondod, hogy tolerál mindenkit, de hallottam, hogy rasszista megjegyzéseket mondott egyik barátomnak. Folytatni akarom veled a barátságomat, de ez nem lesz lehetséges, ha ilyen módon viselkedik a barátaimmal szemben. "

3. 
   

   
   Fejezze ki magát az "I" személyes névmással. Képmutatókkal szembesülni nehéz lehet. Az első személyes mondatokat tegye úgy, hogy a problémáról beszéljen anélkül, hogy a partnerét hibáztatná vagy megalázná. Az "I" mondatok segíthetnek a kevésbé agresszív vitában.
   • Például mondhatja: "Nagyon csalódott vagyok ebben. Szerettem volna megérteni az ezzel kapcsolatos benyomásait, de nem tudom.

4. 
   

   
   Légy kész érzelmi reakciókra. Előfordulhat, hogy a képmutató emberrel való konfrontáció pozitív eredményt hoz, de ez utóbbi ellenséges is lehet. Legyen felkészült bármilyen negatív reakcióra. Ne felejtse el követni a példát, ha az a személy próbál rosszabbítani a helyzetet. Reagáljon nyugodtan, miközben nem emeli fel a hangját. Ha nyilvánvaló, hogy a személy megtagadja elfogadását, vagy képtelen megvalósítani képmutatását, akkor ezt meg kell tennie.