Hogyan viselkedj társa barátaival?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Szerep elfogadása
• 2. rész A téma kezelése
• 3. rész Határok meghatározása

Még a legerősebb és egészséges párok is szenvedhetnek, ha az egyik partner szoros barátságot folytat az ellenkező nemű tagokkal. Ha a barátodnak van egy barátja, kíváncsi lehet, hogy csal-e téged. Féltékenységet érezhet azért is, mert együtt haladnak egymással. Ez teljesen normális. Fontos azonban, hogy bízhasson szeretőjében, és hogy ne gondoljon azonnal a legrosszabbra. Próbáljon elfogadni a kapcsolatukat, és légy hűvös partnerének barátjával. Ha nem sikerül, akkor jobb lesz gondolkodni a párodon.

szakaszában

1. rész Szerep elfogadása

1. 
   

   
   Vegyen részt tevékenységükben. Ez lehetővé teszi, hogy megnézze, vajon a barátja másként bánik-e veled a jelenlétében, így ellenőrizze, hogy csak barátok.
   • Ha a barátja hirtelen nem mutat nemi vonzalmat, amikor mindhárom együtt vagy, akkor valószínűleg probléma van.
   • Ha valóban csak barátok, akkor a barátodnak és a barátnődnek tiszteletben kell tartani téged. Ha sikerül időt eltöltenie velük anélkül, hogy ellenségességet érezne, valószínűleg azért van, mert csak barátok, és nincs oka aggódni.

2. 
   

   
   
   
   Tanulja meg jobban megismerni a barátját. Ha kétségei vannak a barátja szándékával kapcsolatban, akkor együtt töltése ketten és egyedül vele segíthet jobban megérteni a helyzetet. Ha ezt a lányt tölti, megértheti, hogy aggályai megalapozatlanok.
   • Amikor megismeri ezt a lányt, próbáld meglátogatni a barátja pillantása alapján. A személyisége szórakoztató? Megmond vicceket? Tud hallgatni? Adja meg neki a kétség előnyeit, és ne csak a hibáit látja.
   • Ha kapcsolata tisztán barátságos, örömmel tud többet rólad. Másrészről, ha féltékenynek tűnik helyeddel a szerető életében, ez figyelmeztető jelzés.

3. 
   

   
   
   
   Ne légy passzív agresszív kapcsolatban a kapcsolatukkal. Ha nehezen tudja elfogadni a barátságukat, akkor valószínűleg önmagadra kell dolgoznia. A passzív agressziót általában akkor élik meg, amikor félnek mondani, amit gondol, vagy hiányzik az őszinteségtől. Például nem hallgathat meg, amikor a barátja a barátnőjéről beszél. Vagy te is elfelejt hogy meghívja barátját a meglepetés bulira, amelyet megszerveztek kedvesem születésnapjára.
   • A passzív agresszió néha segíthet a célok elérésében, de ez a viselkedés tönkreteheti a kapcsolatait is. Ha úgy találja, hogy ezt teszi, kérdezd meg magadtól, hogyan lehetne jobban kielégíteni igényeit.

2. rész A téma kezelése

1. 
   

   
   Írja le aggodalmait írásban. Mielőtt meglátogatná a barátját, írja le aggodalmait. Ez a lépés segít megszervezni a gondolatait, koncentrálni és nem reagálni túl érzelmileg. A cél az, hogy szeretője megértse a gondjait, ahelyett, hogy hallja, hogy sír és sír.
   • Összpontosítson olyan viselkedésre vagy eseményekre, amelyeket zavarónak talál. Lehet, hogy késő esti telefonhívások, különös figyelmet fordít a megjelenésére, amikor meglátogatja, vagy az a tény, hogy úgy tűnik, rejt valamit tőled.

2. 
   

   
   Beszéljen valakivel, aki pártatlan. Mondja el barátainak vagy testvéreinek aggodalmait és ellenőrizze, hogy az a személy úgy gondolja, hogy igaza van-e aggódni. Például valószínűleg nincs oka aggódni, ha ez a lány az ország másik oldalán él, és ritkán látja őt. Más lesz, ha minden nap együtt töltenek időt ...
   • Ez a harmadik fél észrevehet olyan dolgokat, amelyeket elmulasztott, amelyek segítenek meghatározni, hogy van-e valódi problémája, vagy aggódik-e valami miatt.
   • Ez a beszélgetés alkalmat teremt a tárgy gyakorlására is, hogy felkészüljön arra, amikor beszélgetnie kell barátjával, ha a helyzet ezt megköveteli.
   • Ha időt szeretne szeretett ember véleményének megkérdezésére, akkor lehetővé teszi, hogy lépjen vissza a beszélgetést kiváltó esemény és az a pillanat között, amikor beszélgetni kezd a partnerével. Általában a legjobb, ha egy stresszes esemény után 24 órát töltenek, hogy megnyugodjanak és felkészüljenek az azt követő vitára.

3. 
   

   
   Nyugodtan közeledjen a barátjához. Ne mondja, hogy "beszélnünk kell ...", mert akkor inkább védekező gondolkodásra helyezte magát, hogy probléma van. Nyugodtan, vezetés közben vagy együtt csinálva valamit, vegye fel a témát. A fiúkat személyes megbeszélések általában megfélemlítik. Ülj le mellette, és próbáld meg nem kerülni a konfrontációba.
   • Kezdje egy normál beszélgetéssel, hogy megítélje a helyzetről alkotott benyomásait. Ha hirtelen folytatja a védekezést, vagy úgy tűnik, hogy bármilyen áron meg akarja védeni a barátját, akkor lehet, hogy mit rejteget.
   • A beszélgetésnek ketten kell középpontba állnia. Ha csak arról beszél, hogy egyedül kell látnia, vagy miért van ez a lány igazán szüksége neki, akkor lehetséges, hogy a barátod érzi ezt a lányt.

4. 
   

   
   Magyarázza el aggodalmait az első személy szingulumában. Légy pontos. Talán azt gondolja, hogy szereti őt, és nem veszi észre. Vagy talán úgy találja, hogy több időt töltenek együtt, mint ő és te együtt. Világosan fejezze ki aggodalmait. Tegyük fel, hogy érzelmei lehetővé teszik, hogy a beszélgetést a kapcsolati igényeire összpontosítsa, és ne erre a lányra. Lásd a következő példákat.
   • "Úgy érzem, hogy kihagytam, amikor Julie és te olyan tevékenységeket végeztek, amelyeket Ön és én együtt terveztünk megtenni. Úgy érzem, nem akarja, hogy veled jöjjek. "
   • "Szomorú vagyok, amikor visszavonja velem egy kirándulást, hogy meglátogassam, azt a benyomást keltem, hogy jobban szereti a társaságát. "
   • "Fel vagyok ideges, amikor mind a közösségi hálózatokon képeket látok rólad, mert a barátaink azt kérdezik tőlem, miért pózol vele így. "

5. 
   

   
   Ne bosszankodjon, ha nem veszi komolyan az aggodalmait. Ha ez a lány valóban nem tetszik neki, akkor ez lehet az ő módja a beszélgetés befejezésének. Talán nem különösebben érdekli, hogy vele időt töltsön. Lehetséges, hogy többet remél a kapcsolatukból, és erőfeszítéseket tesz, amelyekre nincs tisztában. Adj neki időt arra, hogy egyedül gondolkodjon a lányával fennálló kapcsolatán.
   • Ha elmondja neki a riasztási jeleket, amelyeket észrevette a lány viselkedésében, segíthet a szeretőjének felismerni, mennyire érzi magát a lány, és ki hiányzott neki. Például, ha felhívja őt, és ő nem válaszol neki, amikor vele vagy, hívja újra és újra, amíg ő nem válaszol? Ez lehet annak jele, hogy a probléma őtől származik, és nem tőle.

3. rész Határok meghatározása

1. 
   

   
   Hűtlenségről beszéljünk. Hogyan határozza meg ezt a kifejezést? A férfiak és a nők gyakran nagyon eltérően látják, mi tekinthető megtévesztésnek. A férfiak gyakran tisztán a szexre összpontosítanak, míg a nők a flörtölést és az érzelmi közelséget hűtlenségnek is tekintik.
   • Megállapodással arról, hogy mit fognak csalásnak tekinteni a kapcsolatokban, mércét állít fel az elfogadhatatlan magatartáshoz és egyéb cselekedetekhez. Mondja meg a lehető legtisztábban, hogy nem fogadja el mindenki barátságos kapcsolatát az ellenkező neművel.

2. 
   

   
   Határozza meg a helyét a kapcsolatokban. Kizárólagos-e a barátjával fennálló kapcsolat? Vagy a barátja azt gondolja, hogy joga van más lányokat meglátogatni? Ha megbizonyosod arról, hogy ugyanazon a hullámhosszon tartózkodsz, akkor megtudhatod, hogy a szeretőd is kapcsolatban áll-e ezzel a lánygal.
   • Ha szeretője és Ön valóban kapcsolatban állnak, ezt el kell mondani a szóban forgó barátnak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy érti a helyzetet.

3. 
   

   
   Szabályok beállítása. Talán inkább azt szeretné, ha nem töltenek időt egyedül. Ha úgy tűnik, hogy a barátja nem hajlandó elfogadni ezeket a szabályokat, akkor talán van mit rejteni. Ha ez a lány nem igazán érdekli őt, akkor ne tegyen semmit, ami nem zavar téged.
   • Gondoljon például az üléseik gyakoriságára, az egyedül töltött időre, valamint arra, hogy miként kezeli a hívásait és az SMS-eit, amikor jelen van.

4. 
   

   
   Fordítsa meg a szerepeket. Nézze meg, hogy drágám elfogadná-e, hogy fiúkkal barátok vagytok. Talán csak nem érti az Ön nézőpontját. Keresse meg a témát, és nézze meg, mit mond. Ez nem a megtorlásról szól: ne menjen egy fiúhoz közel, csak hogy féltékeny legyen rá. Csak segítenie kell neki abban, hogy jobban megértse a helyzetét.

5. 
   

   
   Tudja meg, hogy a bizalom elengedhetetlen az egészséges kapcsolathoz. Partnerének tiszteletben tartása érdekében minden áron el kell kerülnie a dolgok elrejtését. Azt is el kell hinni az őszinteségében.
   • Ha felfedezi, hogy a barátja rejtőzik a lányával fennálló barátság részleteiről, valószínűleg ez több, mint egy barátság. Magyarázza el neki, hogy aláássa azt a bizalmat, amelyet ön iránta bizalommal visel.
   • Fontos azonban azt is hinni, hogy hű leszel. Hacsak nem adott okot arra, hogy elhiggye, hogy valami zajlik ezzel a lányokkal, próbáljon meg nem látni olyan problémát, ahol nincs.

6. 
   

   
   Hagyjuk őt. Igen, bíznod kell a partnerében. Ha azonban nem tud megszabadulni az érzéstől, hogy valami zajlik a lány és a lány között, akkor meg kell hallgatnia ösztöneit. Ha a kapcsolatuk kényelmetlenül érzi magát, és szeretője megtagadja magától való távolodást, akkor a saját utat kell megtenned.
   • Ha nem tudod legyőzni a féltékenységüket és elfogadod a barátságukat, akkor a kapcsolatot is meg kell szüntetned. Lehet, hogy egyszerűen nem tudja „megosztani” idejét másokkal. Mielőtt egészséges kapcsolatba lépne, értékelnie kell elvárásait (és esetleg konzultálnia kell egy pszichológussal).