Honnan lehet tudni, hogy rosszul szagolunk-e?

Tartalom

• szakaszában

A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez 17 ember, némelyik névtelen, részt vett a kiadásban és az idő múlásával történő fejlesztésben.

Nehéz lehet a saját szaga felismerése. Az ok egyszerű: a test része a tiéd, és gyorsan megszokja saját testének szagát. De ha az emberek azt mondják, hogy rosszul érzi magát vagy valamilyen gyanúja felmerül, akkor felül kell vizsgálnia személyes higiéniai szokásait és gyakorlatait, és alkalmaznia kell néhány tisztasági tippet.

szakaszában

1. 
   

   
   Hajtsa le a ruháit, miután eltávolította őket. Először mossa meg vagy nézze TV-t stb. miután levetkőzted, akkor gyere vissza szippantani a ruháit, különösen a hónaljban és más részeiben, ahol kissé izzad. Ha émelyítő illatot érzékel, ez azt jelentheti, hogy problémája van a test szagával, amely elterjed a ruhájában. A saját test-szagaink fokozódnak az anyagok miatt, amelyekkel ruháinkat készítjük. A törvényjavaslat tetején vannak azok a szintetikus anyagok, amelyek rossz szagokat adnak és megakadályozzák a bőr légzését. Ha ruháinak rossz szaga van, azonnal mossa le őket!

2. 
   

   
   
   
   Fontolja meg étrendjét. Ha szeretsz sok fokhagymát, curryt, hagymát, sört, fűszereket stb. Fogyasztani, akkor vegye figyelembe, hogy ezek az ételek olyan maradvány szagokat okozhatnak, amelyek néhányuk számára nagyon kellemetlenek lehetnek. Ha nem tudja megtenni ezeket az ételeket, legalább ellenőrizze, hogy azok a személyek, akikkel együtt lógsz, ugyanazok az ételek ízlik, mint te, így nehezebb lesz egymás illata. Ideiglenes megoldás lenne petrezselyem rágása, verbács szopása vagy szájvíz készítése, hogy elrejtse a lélegzetét.

3. 
   

   
   Felismerje a szájhigiéniát. Helyezze a kezét a szája közelében, és fújja rá, hogy észlelje a szája lélegzetét.Ha ezt követően rossz szaglást érez a kezében és a levegőben, itt az ideje, hogy fontolja meg újra a szájhigiéniát a fog és a nyelv óvatos mosásával. Tisztítsa meg a fogait, használjon fogselymet, készítsen száját és mossa meg a nyelvét.
   • A lélegzet szaga azonosításának másik módja a csukló nyalogatása. Tíz (10) másodperc múlva szippantja be a csuklóját. A kapott szag a lélegzetének szaga. Lásd az eredményt magadnak.

4. 
   

   
   
   
   Ellenőrizze a testrészeket, ahol a nedvesség ülhet. A szagforrások változatosak lehetnek. Ezek a források a test bármely részén megtalálhatók, ahol bőrráncok vannak. Ezek például a lábujjak, alkarok, alkarok vagy mellek közötti részek stb. És ezeken a helyeken a baktériumok elhelyezkedhetnek, és ott otthont készíthetnek. Ne próbálja meg szippantani ezeket a részeket. Ez csak torzítja a helyzetet. A szagok leküzdésére ezeken a területeken mindig tartsa szárazon ezeket az alkatrészeket.

5. 
   

   
   Használjon izzadásgátlót. Ha olyan ember vagy, aki sokat izzad, valószínűleg gyakran rosszul fogsz érezni magát. Ha rosszul érzi magát sportolás után, ne aggódjon, ez normális. De ez kevésbé normális, ha a szagot stressz okozza (amikor stresszt okoz a munka, egy prezentáció vagy vizsga stb.). A izzadásgátló megoldás lenne. Ellenkező esetben kerülje az izzadást elősegítő ételeket, például a chili paprikát.

6. 
   

   
   Kérdezze meg mások véleményét. Mindig kérhet segítséget valakitől, akiben megbíz. Kérdezze meg egy barátját vagy családtagját, hogy mondja el őszintén az illatait. Mondja meg neki, hogy gyanítja, hogy rosszul érzi magát, és tudni akarja, mit gondol. Ne felejtsd el elmondani neki, hogy csak a tiszta igazságot akarja, és hogy amit mond, nem fogják ellene vitatni. Nem olyan, mintha bevallott egy szövetségi bűncselekményt. Ugyanakkor légy őszinte garantálva!

tanács

• A rossz reggeli levegőt csökkentheti a jó szájhigiénés szokások alkalmazása és a bezárt szájú alvás. Ez valószínűleg túl sok lesz tőled, de ha örök horkoló vagy, kérjen tanácsot a horkolás csökkentésére. És ha rájössz, hogy nyitott szájjal alszol, akkor meg kell mostatnod a fogadat, mielőtt a partner rájön. Egy pohár forró víz, citromlével összekeverve, gyorsan rehidrálhat és eltávolíthatja a rossz légzést. A teában lévő magas tannin szintén hasznos lehet.
• Gyakran cserélje szanitereit, mert a szagok gyorsan fejlődhetnek.
• Bizonyos gyógyszerek szedése szokatlan szagot okozhat. Kérdezze meg orvosát a mellékhatásokról. De egy dolog biztos, egy olyan gyógyszer, amely kiszárad a szája, elősegíti a száj illatát.
• Rendszeresen mossa le. Hetente négyszer "legalább" zuhanyozni. A termékek felhalmozódása és a szennyeződés a mosatlan hajban szagokat okozhat.

figyelmeztetések

• Néhány ember nem szeret dezodorokat vagy izzadásgátlókat. Ez az ő választásuk, de inkább korlátozhatja a velük való intimitás idejét, ha kényelmetlen vagy, ha az illatához igazodik. Az orrlyukai végül megszokják, és már nem fedezik fel a rossz szagot. De ha egy ideig távol tartózkodik tőle, és visszatér hozzá, akkor ismét illata lesz az illata!