Honnan lehet tudni, hogy van-e a sportoló lábad?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Ismerje fel a gyakori tüneteket
• 2. rész Erősítse meg a sportoló lábát
• 3. rész Küzdelem a sportoló lába ellen

Ebben a cikkben: Felismerje a leggyakoribb tüneteketEllenőrizze a sportoló lábfecskendőjét a sportoló lábával szemben17 Referenciák

A sportoló lába, más néven tinea pedisegy gyakori gombás fertőzés, különösen a sportolók vagy a mezítláb emberek esetén. Fürdés közben a gomba vagy a penész közvetlen kitettsége (különösen a magas kockázatú területeken, mint például a nyilvános medencék vagy tornatermek) a legtöbb esetben a sportoló lábához vezet, de a láb túlzott izzadása és a rossz higiénia szintén kockázati tényező. A sportoló lába először a talp ívére és a lábujjak belső oldalára hat, de elterjedhet a test más részeire is, ha a betegséget nem észlelik és kezelik megfelelően.

szakaszában

1. rész Ismerje fel a gyakori tüneteket

1. Nézze meg a harmadik, negyedik és ötödik lábujj között. Ezek a lábak azon területei, amelyek a gombafertőzés szempontjából legkedvezőbbek, három tényező miatt: ezeket gyakran elhanyagolják a lábak szárításakor, a lábujjak közötti terek nem evakuálják az izzadságot és a nedvességet, ezek jobban ki vannak téve a rosszul adaptált cipő által kiváltott kopás jelensége. Ha lábának ez a része megkarcol, és vörösséget észlel, előfordulhat, hogy gombás fertőzése van.
   • Itt vannak a sportoló lábának elsődleges jelei és tünetei: pikkelyes, viszkető bőrkiütés, amely bizsergő vagy égő érzéseket okoz.
   • A legfejlettebb esetekben a lábujjak és a bőrhéj között gyulladás lép fel. Macerációról beszélünk.
   • A sportoló lába fertőző, könnyen terjed a szennyezett padlón, törölközőn, zoknán vagy papucson.

2. 
   

   
   
   
   Keresse meg szennyeződések és aszály jelenlétét a lábad és az oldalad alatt. Amikor a sportoló lába lebukik, akkor a láb talpa alá terjed, vagy kiszárad, és szennyeződéseket hoz a bőrre. Érintéssel úgy érzi, hogy a láb durva, valószínűleg irritált és viszkető. A terület eleinte kicsi, de szabálytalan határral nő.
   • A tinea pedis három fő kategóriája van: a mokaszin típus (amely a nyaki ívre vonatkozik), az interdigitális típus (a lábujjak közötti bőr fehér és lágyult) és a hólyagos típus (hólyagosodás).
   • A sportoló lábát a trópusi éghajlaton elhelyezkedő hadsereg tagjai "rothadt dzsungelnek" is nevezik.

3. 
   

   
   
   
   Legyen tisztában a viszketés vagy égési érzésekkel. A lábfájdalom, különösen izomfájdalom vagy görcsök esetén, gyakran rosszul illeszkedő cipő használatából származik, de a súlyos és folyamatos viszketéssel járó szúró fájdalom lehet a sportoló lába. A gombák égési sérülést és viszketést okoznak, mivel behatolnak a lábszövetekbe és a felületes területeken. Az idegvégződések irritálódnak, viszketést és szúró fájdalmakat okozva.
   • A viszketés általában a legerősebb, ha eltávolítja a cipőjét és a zoknit.
   • A gomba a sportoló lábának eredetén megegyezik, ami dermatomycosisot és sérülési viszketést okoz.

4. 
   

   
   Ismerje fel a különböző típusú izzók felismerését. Izzót generálhat egy túra vagy futás, különösen akkor, ha a cipő nem megfelelő. A sportoló lábának ampullái azonban különböznek: kiürítik a genét és más folyadékokat, és héjakat képeznek. A hólyagok gyakran ott alakulnak ki, ahol a bőr vastagabb, ami növeli a bakteriális fertőzés kockázatát.
   • A gombás gombás kitörés után a héjú margókkal rendelkező vörös léziók kívülről jelennek meg, a középpontban tiszta területet hagyva. Ez a dermatomycosis klasszikus megjelenése a bőrön.
   • A sportoló lábának kockázata nagyobb, ha férfi vagy, vizes zoknit vagy szűk cipőt visel, mezítláb jár a nyilvános helyiségekben, vagy az immunrendszere gyengült.

5. 
   

   
   Vigyázzon a lábujj körmén bekövetkező változásokra. A sportoló lábának gombája gyakran a körmökbe terjedt. Ezek elszíneződnek, vastagok és még törékenyek is. Előrehaladott (krónikus) fertőzés esetén a köröm törékennyé válik, és valószínűleg esni fog. Onicholízisről beszélünk.
   • A körmök gombáit nehéz megsemmisíteni, mert mélyen behatolnak a szövetekbe.
   • Az égő lábfájdalom és a körömváltozások gyakoriak a cukorbetegségben. Ellenőrizze, hogy vércukorszintje normális-e.

2. rész Erősítse meg a sportoló lábát

1. 
   

   
   Forduljon orvosához. Nem szabad kitalálni a lábbetegség diagnosztizálását, ezért egyeztessen egyeztetéssel orvosával, hogy megossza észrevételeit és gyanúit. Egyes esetekben orvosa a lábának egyszerű megvizsgálásával diagnosztizálhatja a gombás fertőzést. A diagnózis megerősítéséhez (és más betegségek ellenőrzéséhez) azonban bőrmintát kell vennie, adjon hozzá néhány csepp kálium-hidroxidot (KOH) és mikroszkóp alatt megvizsgálja. A KOH feloldja a bőrt, de érintetlennek tartja a kialakuló gombát, és ezért könnyen látható.
   • Orvosa láthatja a lábát egy fa lámpa fekete fényében is, amely felhasználható a gombás fertőzések kimutatására.
   • Orvosa Gram-foltot is végezhet annak eldöntésére, hogy van-e bakteriális fertőzés.
   • Orvosa vérvizsgálatot is végezhet a cukorbetegség vagy más típusú fertőzések (vírusos vagy bakteriális) ellenőrzése céljából.

2. 
   

   
   Kérjen orvosi szakemberrel. A bőr specialistái dermatológusok. A bőrgyógyász valószínűleg sokkal több tapasztalattal rendelkezik, mint orvosa, olyan bőrproblémákkal, mint a fertőzések, kiütések és egyéb betegségek. Jobb lesz a bőrbiopsziát és a KOH készítményt elvégezni, hogy mikroszkóp alatt megvizsgálhassa, ezért a diagnózis néhány perc vagy néhány nap helyett néhány perc alatt elérhető.
   • Ha nincs gomba nyoma, akkor a bőrgyógyásznak fontolóra kell vennie más hasonló betegségeket okozó bőrbetegségeket, mint például psoriasis, kontakt dermatitis, lexema, bakteriális fertőzések, köszvény és vénás elégtelenség.
   • A psoriasist az ízületek redőiben található jellegzetes ezüstfehér pitypangdal lehet felismerni.

3. 
   

   
   Forduljon a fogorvoshoz. A podiatrista egy lábszakorvos, aki képes lesz megerősíteni a sportoló lábát és ellátást nyújtani. A podiatrist értékes információkat is tud nyújtani neked arról, hogy milyen típusú cipőt és zoknit viseljen a gombás fertőzés visszatérésének megelőzése érdekében.
   • Az olyan exkluzív cipőanyagok, mint a vinil, a gumi és a műanyag, nem biztosítanak megfelelő szellőzést. A láb meleg és párás marad, ami nagyban elősegíti a gombák elterjedését. Ehelyett válassza a bőr talpbetéttel rendelkező cipőt.
   • Használjon pamut zoknit, amelyek elnyelik a lábad nedvességét. Kerülje a nejlonból vagy más szintetikus anyagból készült zokni viselését.
   • Minden nap cseréljen zoknit. Mossuk meg forró vízben, szódabikarbónaval, hogy megsemmisítsék a gombákat.

3. rész Küzdelem a sportoló lába ellen

1. 
   

   
   Használjon recept nélküli gombaellenes készítményt. A vény nélkül kapható gombaellenes porok, krémek és kenőcsök segítenek megszabadulni a sportoló lábától. Az azolok, allil-amin, ciclopirox, tolnaftata és lamorolfin helyileg alkalmazható gyógyszerek, amelyek hatékonyak a tinea pedis ellen. A fertőzés eltűnését követő 2 héten továbbra is alkalmazza a kezelést, hogy megakadályozzák annak újbóli megjelenését, mivel a bőrön eltemethető pórusok továbbra is fennállhatnak.
   • Használja a port a cipő fertőtlenítéséhez, és a krémeket és kenőcsöket tartsa a lábán kora reggel és este lefekvés előtt.
   • A sportoló lábának gyógyítására használt gombás és fungisztatikus vegyi anyagok nem feltétlenül elegendőek a gombák elpusztításához a bőr mélyebb rétegeiben, ezért nem mindig hatékonyak.

2. 
   

   
   Próbálja ki néhány otthoni jogorvoslatot. Ahelyett, hogy krémeket vásárolna a gyógyszertárban, nézzen a szekrényekbe, és vegyen be fehér ecetet (ecetsavat). A hígított ecet (75% vízzel) elég erős ahhoz, hogy gátolja a gombák növekedését. Mártsa be a lábát hígított ecetbe 10-15 percig, napi kétszer, amíg a viszketés és a szárazság el nem tűnik.
   • A lábát átitathatja alumínium-acetát szárító oldatában (Burow vagy Domeboro oldat).
   • A fehérítő hatásos lehet a gombák és a legtöbb más kórokozó megsemmisítésében, ám ideiglenesen irritálhatja a bőrt és az idegvégződéseket. Ezenkívül ne bújtasson közvetlenül, mert szédülést, fejfájást és zavart okozhat.
   • Fontolja meg alumínsó-oldatok, például 10% -os alumínium-klorid-oldat vagy alumínium-lacetát oldatának használatát. Ezek az oldatok izzadásgátlók és blokkolják az izzadságmirigyeket. A szokásos arány az, ha egy adag oldatot 20 adag vízzel elegyítünk (kivéve, ha orvosa valami mást javasol). Ezt az oldatot egész éjjel a lábadon kell alkalmazni.

3. 
   

   
   Rendeljen fel egy gombaellenes gyógyszert. A sportoló lábának legfejlettebb eseteihez szükség lehet egy orális gombaellenes (tabletta formában), például terbinafin (Sopranox) vagy flukonazol (Diflucan) bevételére. Hatékony orális gyógyszereket azoknak szántak, akik nem reagálnak a porok, krémek, spray-k vagy kenőcsök alkalmazására. A tabletta bevétele akár egy hónapig is eltarthat.
   • Előfordulhat, hogy ezeknek a gyógyszereknek a szedése előtt vérvizsgálatot kell végeznie, hogy megbizonyosodjon arról, hogy májja képes-e tolerálni őket.
   • A körmökön lévő gombák esetében a kezelés intenzívebb lehet, és hosszabb orális gyógyszereket kell bevenni (3–4 hónap).
   • A napi 50 mg flukonazol 4-6 hétig történő szedése segít megszabadulni a legtöbb gombás fertőzéstől.
   • Jobb alternatíva lehet a napi 100 mg ditrakonazol bevétele 2 hétig.

tanács

• A gombák általában megtámadják a lábát, mert a cipő meleg, sötét és nedves környezetet teremt, amely elősegíti a növekedést.
• A krónikus fertőzés valószínűségének csökkentése érdekében hetente egyszer helyezzen gombaellenes port vagy spray-t a minimális cipőjébe.
• Kerülje a mezítláb sétát. Használjon szandált vagy papucsot, hogy sétáljon nyilvános helyeken, például uszodákban vagy tornatermekben.
• Hogy megakadályozza a fertőzés terjedését a kezére és a test más részeire, vattával vagy hasonló eszközzel vigye fel krémeit és kenőcsét.

figyelmeztetések

• A sportoló lába fertőző. Ne érintse meg más embereket olyan testrészeivel, amelyek tünetei vannak.
• Ha lábad lágy vagy forró, piros szálakkal (különösen ha láz van), azonnal forduljon orvoshoz, mert valószínűleg bakteriális fertőzése van.