Hogyan szakíthatunk valakivel, akit szeretünk?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Álljon készen áll a törésre
• 2. módszer Hír bejelentése
• 3. módszer A szünet után fordítsa meg az oldalt

Időnként olyan szintre jön egy olyan kapcsolat, amelyben rájössz, hogy szereted azt a személyt, akivel vagy, de az a szerelem, amely elevenített téged, eleinte elveszíti intenzitását. Annak ellenére, hogy nincs megfelelő módja annak, hogy valakivel szétváljanak, van néhány tipp, amelyeket alkalmazhatott, hogy mindenki számára könnyebbé tegyék a dolgokat.

szakaszában

1. módszer Álljon készen áll a törésre

1. 
   

   
   Ügyeljen arra, hogy véglegesen törjön. Soha ne szakítson senkivel, kivéve ha biztos benne, hogy soha nem megy vissza ezzel a személlyel. Még akkor is, ha a szakítás után meggondolja magát, és beleegyezik abba, hogy újra kapcsolatba lép az ex-vel, máris komolyan megrongálta kapcsolatait.

2. 
   

   
   Ne siess, hogy barátkozzon a jövőbeli partnerével. Várja, hogy a szünet pillanatában túlságosan sérült, hogy úgy tesz, mintha barátja lenne. A feltörés nagyon idegesítő lehet bárki számára, aki egyszerűsíti a kapcsolatot. Ne várja el, hogy a szakítás után barátságba lép ex-partnerével.

3. 
   

   
   
   
   Kerülje a hamis okokból történő törést. Először próbáld meg kideríteni, hogy a kapcsolatod verődött-e. Gondolkodnia kell a jövőre, nemcsak a tiédre, hanem a házastársára is.
   • Ne maradj valakivel, mert félsz egyedül lenni. Az egyetlen módja a lelki társának megtalálására az, hogy kiszabaduljon ebből a kapcsolatból és szabad legyen.
   • Ne úgy dönt, hogy valakivel marad, mert attól tart, hogy fáj az érzéseit. A törés kegyetlennek tűnhet, de még mindig nagyon rossz az, ha valakivel nem vagy szerelmes.
   • Ne kínáljon szünetet. A szünetek csak egy út, amely a szakadáshoz vezet. Ha úgy érzi, hogy a házaspárnak szüksége van egy kis szünetetre, valószínűleg fel akarja szakítani, de fél attól, hogy egyedül maradjon. Ahelyett, hogy szünetet kérne, várjon, amíg készen áll a kapcsolat befejezésére, majd végezze el.

4. 
   

   
   
   
   Tegye meg a szükséges óvintézkedéseket. Ha együtt élsz, döntsd el, ki távozik és ki marad (természetesen biztosan elérhetőnek kell lenned a házastárssal való beszélgetéshez). Ha azt akarja, hogy élettársa távozzon, időt kell adnia neki, hogy új lakást és tartózkodási helyet találjon ebben az időben.
   • Kérdezze meg szüleit vagy közeli barátait, ha maradhat néhány napig otthon, vagy fizethet egy szállodai szobát néhány éjszakára.
   • Ha nem együtt él, de gyakran találkozik egymással a munkahelyén, akkor gondolkodnia kell az ütemezés módosításáról. Ha úgy gondolja, hogy rendszeresen látta magát, problémákat okozhat, fontolja meg a munka megváltoztatását vagy a program átrendezését, hogy elkerülje annak folyamatos átlépését.

2. módszer Hír bejelentése

1. 
   

   
   Válassza ki a megfelelő pillanatot. Nincs megfelelő idő a szünetekre, de vannak olyan helyzetek, amelyeket el kell kerülni, beleértve a következőket.
   • Kerülje a témával való foglalkozást, amikor a barátja személyi válságon esik át, például a családját sújtó halál, betegség diagnosztizálása vagy munkahely elvesztése esetén. Ha a válság idején megy át, engedje el az időt, hogy kitörjön, hogy elkerülje a helyzet súlyosbodását.
   • Kerülje az érvelés közepette a témával foglalkozást. Soha ne szakadjon haraggal. Elmondhat olyan dolgokat, amelyekre valójában nem gondol, és megbánhatja ezt a döntést, amikor befejezte érveinek bemutatását.
   • Kerülje el, hogy mások előtt megközelítse a témát. Ha úgy dönt, hogy nyilvánosabban szakad meg vele, ügyeljen arra, hogy legalább találjon egy csendes helyet a beszélgetés tartásához. Ne felejtse el, hogy mindketten nagyon érzelmi lehet, és most intimitásra lesz szüksége.
   • Kerülje a törést SMS-ben, telefonon vagy telefonon. Ha valóban figyelembe veszi, akkor megengednie kell neki, hogy személyesen megbeszélést folytasson veled.
     • Az egyetlen kivétel e szabály alól, ha távoli kapcsolatokban él, és nem lát téged. Még ebben az esetben is próbáld meg Skype-on vagy telefonon megtenni, ahelyett, hogy áttörnéd a közösségi hálózatokat vagy az.

2. 
   

   
   Készítse elő partnerét a beszélgetésre. Más szavakkal: ne lepje meg őt azzal, hogy a beszélgetés közepén feltárja a híreket, vagy amíg valami másnel van elfoglalva.
   • Mondja meg neki, hogy "valamiről szeretnék beszélni veled" vagy "Szerintem beszélnünk kell. "
   • Küldhet e-mailt partnerének, hogy megvitassa a kapcsolatait. Ez elegendő időt biztosít neki, hogy érzelmileg felkészülhessen erre a fontos vitára. Ha nem akarja szétválasztani vele SMS-ben, tudassa vele előre, hogy komoly beszélgetni szándékozik vele.

3. 
   

   
   Használd a mondatokban az "I" személyes névmást. Ez lehetővé teszi a zavar megszüntetését és a vélemény előterjesztését. Kövesse az alábbi példákat.
   • "Nagyon hiszem, hogy a gyermekek nem képezik részét a jövőbeli terveimnek. Ez egy módja annak, hogy kijelentjük, hogy nem akarsz gyermeket.
   • "Azt hiszem, most többet kellene elfoglalnom magamtól. Ez egy jó módszer annak kijelentésére, hogy több időt akar eltölteni egyedül.
   • "Gondolkodnom kell a jövőmre. Ez egy módja annak, hogy kijelentjük, hogy a kapcsolatok sehova sem vezetnek.

4. 
   

   
   Legyen őszinte, de nem kellemetlen. Minden ember megérdemli, hogy elmondja neki az igazságot, de vannak olyan dolgok is, amelyek sérthetik a házastársa érzéseit anélkül, hogy bármiféle konstruktív oka lenne a szakításnak.
   • Ha valami baj van a kapcsolattal, például eltérő érdekeik vannak, beszéljen a barátjával. Az őszinte legyek és minden rejtély félrehúzása elősegítheti a partner előrehaladását, ahelyett, hogy folyamatosan azon töprengett, hogy miért fejezte be a kapcsolatot, és mit tehetett volna másként. Ön mondhatna valamit így: "Tudom, hogy nagyon szereted mindig kimenni, de nem nagyon szeretem. Nem hiszem, hogy továbbra is örülnénk ennek az összeférhetetlenségnek. "
   • Találj meg egy jobb módszert a panaszaival kapcsolatban. Ha tetszik, erőfeszítéseket kell tennie az ön megbecsülésének védelme érdekében. Például, ahelyett, hogy azt mondaná, hogy "nem talállak téged vonzónak", mondjon valami hasonlót: "Nincs már köztünk ez a kémia."
   • Biztosítsa partnerét arról, hogy még mindig randevúzol és tényleg törődik vele. Ez kissé csökkenti az elutasítás érzéseit. Ön mondhatna valamit így: "Azt hiszem, hogy valaki igazán jó. Nagyon intelligens és sok ambíciód van. Csak azt hiszem, más ambícióim vannak. "

5. 
   

   
   Kérje meg tőle, hogy tartson jó barátokat. Ha igazán szeretne egykori partnerével maradni, értesítenie kell őt a szakítás után. Legyen felkészült arra is, hogy ez a javaslat bánthatja őt, különösen az elején. Vegye tiszteletben az igényeit, és adjon neki helyet, ha erre szükség van.
   • A felbomlás után ne hívja rendszeresen régi partnerét. Lehet, hogy valami másban hinni fog, és nehéz lehet ilyen körülmények között továbblépni. Még akkor is, ha úgy döntött, hogy barátok marad, a szünet után egy pillanat alatt töltenie kell egy másik pillanatot, amelynek során nem kell látnia vagy beszélned.
   • Miután eltelt az idő, és érzései nem olyan erősek, mint korábban, ne felejtsd el látni az ex. Megszervezheti a csoportos kirándulást és elkerülheti azt (jó, ha kettő között van a kijárat, hogy elkerülje a zavaros jelek továbbítását). Meg lehet próbálni valami ilyesmit mondani: "Helló, barátaim, meglátogatjuk ezt az új filmet. Szeretne velünk jönni? "

3. módszer A szünet után fordítsa meg az oldalt

1. 
   

   
   Kerülje el, hogy beszéljen a korábbi társával, legalábbis közvetlenül a felbomlás után. Noha lehetetlennek tűnik levágni a kapcsolatot valakivel, akit szeretsz, az ezzel a személlyel való kapcsolattartás fájdalmasabb lesz számodra. Ha úgy érzi, hogy kísértést tesz erre, blokkolja a partnere kapcsolattartását a telefonján. Blokkolja a felhasználónevét a közösségi hálózatokon. Így jobban kezelheti kísértését.

2. 
   

   
   Ne érje el bűntudatát a szomorúság miatt. Még akkor is, ha a törés iránti döntés tőled származik, továbbra is sérülést vagy elvesztést fog érezni. Ezek az érzések normálisak, és a helyzeted leküzdéséhez el kell fogadnod őket.

3. 
   

   
   Adj magadnak egy kis időt. A szeretet bonyolult lehet. A különválás után úgy érzi, hogy elveszített valamit. Ez azt jelentené, hogy időre van szüksége, hogy megismerje egymást, és egyedül maradjon, mielőtt új kapcsolatba lépne.

4. 
   

   
   Számíthat a barátokra és a családra. Ne félj érzelmi támogatást keresni az életedben. Ez a támogatás a közeli barátaitól és családtagjaitól származhat. Valószínű, hogy jobban megértenek veled és segítséget vagy tanácsot kínálnak Önnek.