Hogyan reagáljunk egy rosszindulatú emberre?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész 3-ból:
  Határok meghatározása
• tanács
• figyelmeztetések

A cikk társszerzője Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin engedéllyel rendelkező szaktanácsadó Wisconsinban. 2011-ben a Marquette Egyetemen mentális egészségügyi klinikai konzultációt szerzett.

Ebben a cikkben 21 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

Az ember durva, ha nem törődnek másokkal, vagy tiszteletben tartják jogaikat és érzéseiket. Az érzékenység hirtelen, kellemetlen vagy sokkoló módon fordulhat elő. Az a művészet, hogy tudják, hogyan kell nyugodtan és empátia mellett reagálni a limpolitenizmusra, értékes készség, különösen, ha újra látnia kell ezt a személyt. Nehéz megérteni az udvariasságot, de szerencsére vannak olyan módszerek, amelyekkel egy durva embert lefegyverzhet, megóvhat téged, sőt meg is javíthatja ezt a zavart cserét. Harmadik fél tulajdonosaként nagy hatással lehet az egészségre, ezért érdemes felfedeznie a kezelésére rendelkezésre álló megoldásokat, hogy boldogabb és kevesebb stressz mellett élhessen.

szakaszában

1. rész 3-ból:
Határok meghatározása

1. 5 Növeld az empátiát. Az együttérzés szó azt jelenti, hogy együtt kell szenvedni. Ezzel hatékonyan fejleszti az együttérzést és az empátiát, amely véget vet az érvelésnek, ha meg tudja mutatni az embernek, hogy nem vagy közömbös érzései iránt, és segíteni akarsz neki. A szenvedés és a fájdalom univerzális, ezért nem szabad túl sok bajba helyeznie magát az ember cipőjében, és megértenie, hogy miért érzi magát idegesnek vagy durvanak. Az ilyen típusú megértés és empátiás reakció megéri, mivel nem hiányoznak olyan előnyök, mint a nagyobb nyugalom, a kreativitás és a kiegyensúlyozott cserék.
   • Rossz viselkedés akkor fordulhat elő, amikor nehéz napod volt. Előfordulhat, hogy a személy megbocsáthat téged a rossz viselkedésért, miután kielégítette az igényeiket és enyhítette a frusztrációt.
   reklámozás

tanács

• Még lélegezzen be, és számoljon tízig, mielőtt egy negyed fordulatra reagálna. Ez lehetővé teszi, hogy idegrendszere ideje legyen az információk emésztésére, lehetővé téve a pihenést és a kevésbé impulzusos reakciót.

reklámozás

figyelmeztetések

• Védje magát úgy, hogy elmozdul a személytől, vagy felhívja a rendõrséget, ha erõszakossá válnak.

A hirdetés a "https://fr.m..com/index.php?title=Refroy-face-to-a-personal-malpolis&oldid=220595" lapból származik