Hogyan lehet megakadályozni a Candida túlnépesedését?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer A hüvelyi mycosis megelőzése
• 2. módszer A szájon át történő Candidiasis megelőzése
• 3. módszer Az invazív candidiasis megelőzése

A "Candida" egy olyan élesztőfajta, amely a szervezetben természetesen előfordul, ám ennek a gombanak a túlnépesedése negatív hatással lehet az immunrendszerre és fertőzéseket okozhat. Vaginális és orális gombás fertőzések és invazív véráramlás-fertőzések a Candida túlzsúfoltságának következményei lehetnek. A jó higiénia, a gyógyszerek és a kockázati tényezőkkel kapcsolatos információk segíthetnek megvédeni az élesztő veszélyes fejlődése ellen.

szakaszában

1. módszer A hüvelyi mycosis megelőzése

1. 
   

   
   Hagyja, hogy a bőre lélegezzen. Viseljen pamut fehérneműt. A 100% pamut fehérnemű lehetővé teszi a bőr lélegzését és megakadályozza a nedvesség felhalmozódását a szemlencsébe. Alsónemének teljes egészében pamutból kell készülnie, vagy csak a nemi részhez tartozó pamut részből kell állnia. Viseljen laza szoknyát vagy nadrágot. Vegyen egy kis szünetet a testéből, amikor csak lehetséges, távolítsa el a fehérneműt.
   • Aludj fehérnemű nélkül, vagy viselj hálóingt fehérnemű nélkül.
   • Azonnal cserélje le ruhát vízzel vagy izzadsággal. A lehető leghamarabb cserélje ki fürdőruháját vagy munkaruháját.
   • Kerülje a pezsgőfürdőt és a jakuzzit.
   • Kerülje el, hogy hosszú ideig nyomja a nemi szervekre. Ne viseljen fehérneműt, harisnyanadrágot, rövidnadrágot vagy szűk nadrágot.

2. 
   

   
   
   
   Kerülje az antibiotikumokat. Az élesztők mindig jelen vannak a testben, és akkor csak akkor válnak problémává, ha számuk ellenőrizetlen. Az antibiotikumok elpusztítják a szervezet más baktériumait, lehetővé téve az élesztő fejlődését. Kerülje az olyan gyógyszerek szedését, amelyeket orvosa nem kért, mert még az influenza vagy a megfázás is kicsi pihenéssel gyógyulhat. Ha antibiotikumot kell szednie, akkor tegyen további óvintézkedéseket a gombás fertőzés megelőzésére.

3. 
   

   
   Ne tegyen irritáló termékeket a hüvelybe. Ne használjon szappanokat, spray-ket, törölközőket vagy illatos párnákat. Cserélje ki törülközőit és tamponjait, ahányszor csak szükséges, és kerülje el a tamponnal való alvást. Vaginális szex esetén használjon óvszert, mert a sperma megváltoztathatja a hüvely pH-ját. Az üléshez való visszahaladás után törölje le és használjon WC-papírt parfüm és festék nélkül.
   • Ne készítsen ellenséget. A légkör eliminálja az egészséges baktériumokat, amelyek feltöltik a hüvelyét.
   • Kenőanyagok használata esetén kerülje az olajokat, parabéneket és glicerint. Vásároljon vízbázisú és glicerinmentes kenőanyagokat.

4. 
   

   
   
   
   Egyél joghurtot. Bizonyítékok vannak arra, hogy az aktív tenyészetekkel készített joghurt képes fenntartani az egészséges hüvelyi növényt. Próbáljon kb. 250 g aktív joghurtot enni minden nap, vagy vegyen be acidofil laktobacillus kiegészítőket. Egyes nők pozitív eredményeket is tapasztaltak a Lactobacilli kúpok használatával.
   • Noha ezen állítás alátámasztására nincs bizonyíték, sokan azt állítják, hogy a cukor, a sör és a kenyér fogyasztásának csökkentésével megelőzhető a Candida túlzsúfoltsága.

5. 
   

   
   Készítsen karbantartási tervet. Ha évente négynél több gombás fertőzése van, akkor úgynevezett ismétlődő mycózisokban szenved. Kérdezze meg orvosát, hogy segítsen Önnek fenntartó terápiában. Ha nem rendelkezik gombás fertőzéssel, hetente egyszer hat hónapon át orális flukonazoltablettákat vagy hüvelyi kúpokat kell bevennie.
   • A visszatérő gombás fertőzések az immunrendszer problémájának jelei is lehetnek. Kérdezze meg orvosát, ha lehet-e tesztelni az AIDS vagy a cukorbetegség szempontjából.

2. módszer A szájon át történő Candidiasis megelőzése

1. 
   

   
   Tartsa tisztán a száját. Öblítse ki gyakran a száját. Naponta legalább kétszer megmossa a fogait, és naponta, vagy a fogorvosa által ajánlott gyakorisággal fogselymet készítsen magára. Kortikoszteroid inhalálókészüléket használva, ennek a gyógyszernek a szedése után feltétlenül öblítse le a száját vízzel vagy megmossa a fogait. Rákos kezelésben részesül, néhány tanulmány szerint a klórhexidin szájvíz használata segíthet megakadályozni a gombás fertőzések kialakulását.
   • Ha fogsor van, minden nap tisztítsa meg. Kérdezze meg fogorvosát, hogy miként lehet a fogsor típusát tisztítani a legjobban.

2. 
   

   
   Rendszeresen konzultáljon fogorvosával. Ha cukorbetege van, fogpótlást visel, vagy korábban már volt orális rigója, akkor gyakrabban látogasson el rá. Kérdezd meg tőle, hányszor kell évente meglátogatnod. Azt is kérdezze meg, hogy módosítania kell-e az etetést vagy a fogápolást.

3. 
   

   
   Egyél több joghurtot és kevesebb cukrot. A joghurtban lévő baktériumok elősegíthetik a szájflóra egészséges egyensúlyának fenntartását. Hasznos lehet a cukros ételek és a kenyér fogyasztásának abbahagyása. Lehetséges, hogy a cukor és az élesztők ösztönzik a Candida túlzott népességét. Ha cukorbetege van, ellenőrizze vércukorszintjét. Az ellenőrzött cukorszint csökkenti a nyálban lévő cukormennyiséget is, ez pedig elriasztja a Candida ellenőrizetlen növekedését.

4. 
   

   
   Óvja a gyermekeket candida. A kisgyermekek szintén kockázatot jelentenek a candidiasis kialakulására. Minden egyes használat után meleg vízzel tisztítsa meg a palackokat és a cumisütőket. Tartsa készen a tejet és a cumisüvegeket a hűtőszekrényben, hogy megakadályozzák az élesztőn belüli növekedést. Ha szoptat, és a mellbimbói pirosak vagy fájnak, akkor a gyermekével való hurokfertőzés szenvedhet. Beszéljen orvosával, hogy gombaellenes krémet kapjon a mellbimbóira.
   • A lehető leghamarabb kezelje a terhesség alatt kialakuló hüvelyi élesztőfertőzéseket.

3. módszer Az invazív candidiasis megelőzése

1. 
   

   
   Ismerje meg a kockázati szintjét. Invazív candidiasis akkor fordul elő, amikor a Candida túlpopulációja belép a véráramba, és fertőzést okoz. Az ilyen típusú candidiasis leggyakrabban a kórházban vagy az egészségügyi központokban fordul elő. Ha intenzív osztályon vesz részt vagy katétert használ, akkor az invazív candidiasis veszélye áll fenn. A gyengült immunrendszer, az alacsony neutrofilek és a cukorbetegség szintén kockázatot jelenthet.
   • A veszélyeztetettségre akkor is számíthat, ha széles spektrumú antibiotikumokat használt, veseelégtelenségben szenved, vagy ha műtétét végezték, főleg egy gyomor-bélrendszeri eljárás során.

2. 
   

   
   Vegyen be egy gombaellenes gyógyszert. Az invazív candidiasis megelőzése érdekében orvosa gombaellenes megelőzést írhat elő. Ha szervátültetést vagy őssejtátültetést kapott, akkor kaphatja ezt a kezelést. Azt is megtudhatja, hogy intenzív osztályon tartózkodik-e, vagy kemoterápián részesül-e Ön. Ha egy kilogramm alatti gyermeket szült, megtudhatja az invazív candidiasis arányát a kórházban.
   • Orvosa azt is javasolhatja, hogy adjon gyermekének gombaellenes gyógyszert, ha a fertőzés aránya magas.

3. 
   

   
   A kórházban gondosan kövesse a higiéniát. Az orvosi berendezések a Candida nyomait hordozzák. A kórházi személyzetnek élesztő is lehet a kezén. A kórházban tartózkodása alatt ügyeljen arra, hogy mossa meg a kezét, és mindenki érintse meg először a kezét. Ha van katétere, kérdezze meg, mennyi ideig kell viselnie, és panaszkodjon, ha nem változtatja meg időben. Ha a katéter körüli bőr duzzadni kezd, pirosra vált, gyengéd vagy gyengéd lesz, azonnal beszéljen egy ápolóval.