Hogyan lehet megelőzni a bakteriális fertőzést?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer: A stratégiák végrehajtása a fertőzések elkerülése érdekében
• 2. módszer Az eredetű élelmiszerek kórokozó baktériumai elleni védelem
• 3. módszer A kontakt fertőzések elleni védelem
• 4. módszer Megérteni, mi a bakteriális fertőzés

Ebben a cikkben: Egyszerű stratégiák végrehajtása a fertőzések megelőzésére. Az élelmiszer-forrásból származó patogén baktériumok megelőzése. A kontaktfertőzések megelőzése. Megérteni, hogy mi a baktériumfertőzés. 24 Hivatkozás

A bakteriális fertőzések jóindulatú formákban fordulhatnak elő, például súlyosak, néha halálosak. Befolyásolhatják a bőrt, a vért, a szerveket (tüdő, máj ...): a test egyetlen része sem zárva. A legelterjedtebb kezelés az antibiotikumok, de mivel ezeknek kevésbé használták és használják továbbra is, a baktériumtörzsek rezisztenssé válnak. Ezért hasznos tudni, hogyan lehet megvédeni magát a fertőzések ellen, még akkor is, ha ez nem mindig lehetséges. Ha úgy gondolja, hogy fertőzött, konzultálnia kell a megfelelő kezeléssel. Bakteriális fertőzés akkor fordulhat elő, ha bizonyos dolgokat csinál, és kicsit megváltoztatja az életmódját.

szakaszában

1. módszer: A stratégiák végrehajtása a fertőzések elkerülése érdekében

1. 
   

   
   Gyakran mosson kezet. A kézmosás elengedhetetlen a bakteriális fertőzés terjedésének megakadályozására. A nap folyamán gyakran mossa meg, főleg ha vérzett vagy köhögött. Különösen mossa le őket:
   • főzés előtt és után,
   • mielőtt megérintne valaki betegnek,
   • a bőrseb kezelése előtt és után,
   • a fürdőszobába lépés vagy pelenka cseréje után,
   • a hulladék megérintése után,
   • az állat megérintése után, etetése vagy eltávolítása után.

2. 
   

   
   
   
   Használjon megfelelő kézmosási technikát. Nincs tíz, csak egy: meleg vízre és antibakteriális szappanra van szüksége.
   • Nedvesítse meg a kezét, majd vegyen be egy kis szappant. Dörzsölje a kezét egymáshoz legalább 20 másodpercig. Dörzsölje meg az összes alkatrészt, még a legrejtettebb is.
   • Ha a körmök kicsit hosszúak, tisztítsa meg őket kefével, és ne felejtse el dörzsölni az ujjak között.
   • Miután a kezed tiszta, öblítse le meleg vízzel, majd törölje le tiszta törülközővel.
   • Húsz másodpercre van szükség ahhoz, hogy a "Boldog születésnapot" egymás után kétszer énekelj ... ha énekes vagy!

3. 
   

   
   
   
   Tisztítsa meg azokat az elemeket, amelyeket mindenki használ megállás nélkül. Amint megérti, ezek az objektumok baktériumok szaporodásának vektorjai. Tehát gyakran meg kell tisztítania őket. Mik ezek a tárgyak? Rögzített telefon-, ajtó- vagy ablakfogantyúk, csaptelepek, öblítés. Ezeket a tárgyakat hetente legalább egyszer fertőtlenítőszerrel kell megtisztítani.

4. 
   

   
   Maradjon távol a fertőzött emberektől. Nehéz megkülönböztetni az egyszerű megfázással rendelkező és a súlyosabb fertőzésben szenvedő embert. Ha kétségei vannak, akkor jobb, ha távol tartózkodnak tőlük, ha rokonok. Kerülje az érintkezést, legyen távol a köhögéstől vagy a tüsszentéstől.

2. módszer Az eredetű élelmiszerek kórokozó baktériumai elleni védelem

1. 
   

   
   Tudja meg, hogy vannak patogén bélbaktériumok. Az emésztőrendszerben vagy a bélrendszerben helyezkednek el, és szaporodnak, ami többé-kevésbé súlyos kóros betegségeket eredményez. Ezek a baktériumok magukban foglalják: baktériumokat Campylobacter, szalmonella, nemzetség baktériumai shigella, a "híres" Escherichia coli (E. Coli), a baktérium Listeria monocytogenes és botulinum toxinok. Ezek mindegyike olyan tipikus tüneteket vált ki, amelyeket orvosának képesnek kell lennie arra, hogy tulajdonítson egy adott baktériumra. Azt fogja felírni, amire szüksége van.

2. 
   

   
   Legyen éber a fertőző fertőzések esetén. Függetlenül attól, hogy vízről vagy élelemről van-e szó, baktériumszennyezés esetén az érintett lakosság tájékoztatást kap. Nem szabad fogyasztani ezt a vizet vagy ezeket az ételeket.
   • Amikor egy fertőzés meghaladja a járványküszöböt, az információt a nemzeti vagy helyi sajtó terjeszti, a szomszédság közvetíti. Víz esetén azt kell mondani, hogy ne igyon (a városháza kidolgozza a vízelosztási tervet), függetlenül attól, hogy moshatják vagy főzhetik-e.
   • Élelmiszer esetében a folyamat meglehetősen hasonló. Ha valamely készítmény szennyezett, a termelő társaságnak figyelmeztetnie kell, és utasításokat kell adnia azoknak, akik megvásárolták a terméküket. Annak ellenére, hogy az élelmiszeripar magas felügyelet alatt áll, nem biztonságos a szennyeződéstől. Amint információval rendelkezik, dobja a terméket a kukába, ne vállaljon semmilyen kockázatot. Ha túl késő, mert már megette, azonnal keresse fel orvosát.

3. 
   

   
   Az étkezés elkészítése előtt és alatt tartsa tisztán a kezét. A kézmosás fontos főzés közben, de a nap bármely más szakaszában is. Az ételek elkészítése után mosson kezet, különösen, ha romlandó árukat, például húst vagy halat kezelte. A kézmosás ugyanolyan fontos a fürdőszoba tisztítása vagy a csecsemő pelenka cseréje után.

4. 
   

   
   Mossa és főzze jól az ételt. Az étkezés elkészítése során alkalmazott két alapművelet célja a szennyeződés elkerülése. A hámozás és a darabolás előtt alaposan mossa ki a gyümölcsöt és a zöldséget. Főzze jól a húst és a halat. Kevés baktérium él túl ezekből a kezelésekből.
   • Ne egyen nyers vagy nem főtt húst (sertéshús, marhahús, baromfi). Vigyázzon a tojásra, ha lenyelte őket.
   • Vigyázzon a „keresztszennyeződésre”. Ez akkor fordul elő, amikor például kést hús vagy hal darabolására használnak, amelyet később egy gyümölcs vagy zöldség hámozására használnak. E két művelet között a kést alaposan meg kell mosni. Ugyanezen sorrendben tisztítsa meg a vágódeszkát, a munkalapot és a mosogatót.

5. 
   

   
   Gondolj a botulizmusra. Ne fogyasztjon olyan ételt, amelynek erős szaga van, vagy megduzzadhatott óntartalma. Ezeket a termékeket botulinum toxinok szennyezik, ami halálhoz vezethet. Az élelmiszer-botulizmus a rosszul sterilizált konzervekkel társul, különösen az alacsony savtartalmú ételekkel, mint például a spárga, a zöldbab, a kukorica vagy a répa. Ha maga az edényt készíti, nagyon óvatosan járjon el a sterilizálás során.
   • Ne adjon mézet egy év alatti gyermekek számára. Tartalmazhat botulinum toxinokat, amelyek csecsemők botulizmusát okozhatják.

3. módszer A kontakt fertőzések elleni védelem

1. 
   

   
   Tegyen lépéseket a vaginitisz kockázatának csökkentésére. A vaginitis és a vulvovaginitis a hüvely, hüvely és vulva gyulladásának megfelelő orvosi kifejezése. Ennek okait a krémekben, szappanokban vagy testápolókban található baktériumokban, vírusokban és irritáló szerekben lehet megtalálni. A vaginosis bizonyos hüvelyben általában jelen lévő baktériumok szaporodásának eredménye. Lehetséges a probléma elkerülése.
   • Ne vegyen hüvelyi zuhanyt. Valójában egy ilyen zuhany megváltoztatja a hüvely pH-ját, és ezáltal növeli a bakteriális fertőzés kockázatát.
   • Korlátozza magát egy partnernél. Azok, akiknek sok szexuális kalandja van, inkább bakteriális vaginosisban szenvednek.
   • Ne dohányozzon. Megállapítást nyert, hogy azoknál, akik dohányoztak, nagyobb a hüvelyi bakteriális fertőzés kialakulásának kockázata.

2. 
   

   
   Védje magát a faringitisztől. Ez a torok bakteriális fertőzése, különösen a garat, amely a torok hátuljában található. A garat gyulladásának elkerülése érdekében csak egy kicsit józan észre van szüksége.
   • Másokkal való kapcsolatfelvétel után mossa meg a kezét, különösen, ha nyilvánvaló torokproblémákkal küzdő emberek környékén volt.
   • Az orrfújás után, vagy orrfolyással vagy viszkető torokkal rendelkező gyermek hordozása után mosson kezet.
   • Étkezés közben ne használjon tárgyakat, amelyeket bárki (gyermek vagy felnőtt) befolyásolhat, akinek a torka láthatóan beteg. Tegye szét ezeket a tárgyakat, és alaposan mossa le meleg vízzel és mosogatószerrel.
   • Mosson meg minden olyan tárgyat, amelyet egy beteg gyermek torka érint. Alaposan mossa le meleg vízzel és mosószerrel, majd alaposan szárítsa meg.
   • Külön mosogatást végezzen a ruhaneművel és a holmijával, amelyet egy beteg érint.
   • Kerülje a beteg csókolását (influenza, megfázás, mononukleózis), és bármi megosztását velük.
   • Ne dohányozzon, és ne tegye ki magát másoknak.
   • Ha a beltéri levegő túl száraz, és van ilyen, indítsa el a párásítót.
   • Télen viseljen sálat a nyakában. Tehát nem lesz hideg, és ellenállóbb lesz a baktériumokkal és a vírusokkal szemben, amelyek ebben a szezonban vonzódnak.

3. 
   

   
   Korlátozza a tüdőgyulladás kockázatát. A tüdőgyulladás a tüdőt érintő betegség, amelyet baktérium, vírus vagy gomba okozhat. Ez egy olyan betegség, amelyet komolyan kell venni, mert halálos lehet. Néhány ember nagyobb veszélyben van, mint mások. Ez vonatkozik azokra, akik:
   • füst (cigaretta, cső, szivar),
   • a közelmúltban légzési problémái vannak (influenza, megfázás vagy gégegyulladás),
   • törékeny egészségi állapotúak (infarktus, demencia vagy Parkinson-kórtörténet),
   • krónikus légzésproblémáival (cisztás fibrózis, krónikus obstruktív tüdőbetegség vagy hörgőcsökés) vannak,
   • többé-kevésbé krónikus betegségekben szenved (szívbetegség, cirrózis vagy cukorbetegség),
   • nemrégiben traumát vagy műtétet szenvedett,
   • betegség vagy bizonyos gyógyszerek miatt sérült immunrendszerrel rendelkezik.

4. 
   

   
   Tegyen meg mindent a tüdőgyulladás elkerülése érdekében. Ha ismeri a veszélyeztetettet, mindent meg kell tennie saját védelme érdekében.
   • Minden évben olthat be influenza ellen.
   • Vakcinázni kell a pneumokokkusus tüdőgyulladás ellen.
   • Hagyja abba a dohányzást, különösen a cigarettát.
   • Fújás után, a fürdőszobába való belépés, a beteg emberek megérintése, étkezés és étkezés előkészítése után mosson kezet.
   • Kerülje az arc megérintését a kezével.
   • Aspirációs tüdőgyulladás akkor fordul elő, ha valaki megtéveszt. Ebben az esetben kerülje az étkezést vagy olyan helyzetben tartását, amely nem segíti a nyelést (fekve vagy lejtőn).
   • Általában vigyázzon magára, mivel a tüdőgyulladás gyakran betegség epizódja után fordul elő, amikor a test még mindig meggyengült.

5. 
   

   
   Megakadályozhatja a gyermekkori középfülgyulladás előfordulását. Valójában a gyermekeknek valószínűleg a belső otitis kialakulása. Fájdalmas betegség, de az ajtót nyit más betegségekre is. Lehetséges ezeknek a fülfertőzéseknek a csökkentése egyszerűen és amennyire csak lehetséges.
   • Ne dohányozzon otthon vagy gyermekek közelében. Megfigyelték, hogy a felnőtt füstnek kitett gyermekek jobban fejlődnek, mint mások.
   • Ha lehetséges, próbálja meg szoptatni gyermekeit az első néhány hónapban. Ezután megadja nekik ellenanyagait, amelyek később segítenek nekik.
   • Ne igyon gyermekét inni fekve. Otthon minden kisebb, különösen az ENT szféra. A fekvő helyzetben a szájban átvett víz nagyon jól átjuthat a középfülbe, otitiszt okozva.
   • Kerülje a gyermek szükségtelen kitettségét másoknak, akik betegek. A kisgyermekek általában hajlamosak a kezük a szájukba helyezni, ezért a lehető legtisztábbnak kell lenniük.

6. 
   

   
   Jó higiéniát kell alkalmazni a lótusz úszó megelőzésére. Ez a középfülgyulladás a külső hallócsatorna fertőzése, amelyet a felvitt víz okoz, és amelyben baktériumok fejlődnek. Ebben az esetben az akut külső megsértésről beszélünk, amelyet könnyű elkerülni.
   • Szárítsa meg a füleit a medence vagy a fürdő után.
   • A fül belsejét puha törülközővel szárítsa meg. Döntse meg a fejét, hogy kihozza a vizet.
   • Szárítsa meg a fülcsatornát hajszárítóval. Korábban a lehető legalacsonyabb hőmérsékletre állította be, és néhány centiméterre tartja a fejétől.
   • Soha ne helyezzen fülbe tárgyakat, például vattacsomót, gemkapcsot vagy hajtűt.
   • Védje fülcsatornáját pamutból, ha hajlakkot ad a hajához vagy festi.

7. 
   

   
   Vigyázzon a bakteriális meningitisre. A baktériumok valóban befolyásolhatják az agyat. Franciaországban az egészségügyi szolgálatoknak évente mintegy 500 esetet kell kezelniük, ezek közül sok csökken. A halálozás kb. 10%, különösen kisgyermekek esetén. Kétségtelen, hogy ezeket a meningitiseket antibiotikumokkal kezelik, feltéve, hogy időben meghozzák azokat. A megelőzés és az oltás továbbra is a legjobb módja ennek a betegségnek a leküzdésére.
   • Gyakran mosson kezet.
   • Ne igyon ugyanabban az üvegben, mint egy beteg, ne vegye be evőeszközét, rúzsát és fogkefét.
   • Egészséges állapotban tarthatja immunrendszerét azáltal, hogy jól alszik (éjjel 7–8 óráig), sok folyadékot fogyaszt (napi 1,5–2 liter), gyakorolja (napi 30 perc) és kiegyensúlyozott étrenddel jár.
   • Ne felejtsen el oltani a bakteriális meningitist. Néhány törzs oltással megelőzhető. Kérjen további információt orvosától.
   • A bakteriális meningitist levéltermékek terjesztik, ezért körültekintő, ha távol tartózkodik a fertőzött személytől, és ha lehetséges, maszkot visel.

8. 
   

   
   Tudja megvédeni magát a szepszis ellen. Ez egy széles körben elterjedt, gyors fertőzés, amely a fertőzött vérön keresztül terjed ki. Amikor a baktériumok szaporodnak a vérben, akkor behatolhatnak más szervekbe, például a vesékbe, hasnyálmirigybe, májba vagy lépbe.
   • A szepszis számos esetben előfordulhat. Lehet műtét után, de különféle fertőzések (bőr, tüdő, húgyúti rendszer, labdomen) után is. Ez lehet elsődleges is, azaz bármilyen előzetes patológiával való kapcsolat nélkül.
   • Néhány embernél nagyobb valószínűséggel szepszis alakul ki. Ez vonatkozik immunhiányos emberekre, csecsemőkre és gyermekekre, idős emberekre, valamint krónikus patológiában szenvedőkre (rák, cukorbetegség, májbetegség, HIV / AIDS), vagy traumát és súlyos égési sérüléseket követően kezeltek. . Magától értetődik, hogy ezeknek az embereknek ébernek kell lenniük.
   • Tehát logikusan, a szepszis megakadályozása érdekében a legjobb, ha előbb elkerüljük a bakteriális fertőzést. Szükség van az immunrendszer stimulálására és a krónikus betegség esetén megfelelő kezelésre is.

4. módszer Megérteni, mi a bakteriális fertőzés

1. 
   

   
   Tudja meg, hogy a baktériumokkal nehéz harcolni. Ezek egysejtű organizmusok, amelyek szélsőséges hőmérsékleti, nyomási vagy savas körülmények között élhetnek. Az óceánok alján találjuk meg a hatalmas nyomást és a fény hiányát, gleccserekben, savas tavakban ...

2. 
   

   
   Tudja meg, hogyan terjed a bakteriális fertőzés. A baktériumoknak azonban bizonyos tápanyagokra van szükségük az élethez és a szaporodáshoz. Ha nem ez a helyzet, akkor alszanak, amíg a feltételek nem javulnak. Sok baktérium növekszik cukrokon és keményítőn, ami megmagyarázza, miért olyan sok az ételben. Ott akkor szaporodhatnak, ha a páratartalom és a hőmérséklet jó.
   • A baktériumok szaporodnak a WC-kben, ezért tanácsos a távcsövet védőfóliával megvédeni.
   • Szerencsére azonban nem minden baktérium káros. Van néhány, anélkül, hogy tudná a bőrön, a bélben és a szájon ... Ezek kulcsszerepet játszanak a test jó működésében (például a bélflóra).

3. 
   

   
   Tudja meg, mikor kell felhívni az orvost. A bakteriális fertőzések veszélyesek, néhányuk akár halálos is. Hívja orvosát, ha:
   • láz 38 ° felett több mint három napig,
   • rendellenes tünetek, amelyek néhány nap után nem múlnak el,
   • fájdalom (vagy kellemetlenség), amely nem múlik el,
   • produktív köhögés (nyálkahártyával) vagy nem, amely egy hétnél tovább tart,
   • egy fül, amely fáj, és ahonnan jön ki a genny,
   • fejfájás és láz, vagy ha nem tudja egyenesen tartani a fejét,
   • hányás és kiszáradás

4. 
   

   
   Súlyos esetekben használjon vészhelyzeteket. Egyes fertőzések gyors és hatékony orvosi kezelést igényelnek. Hívás vagy telefonhívás 112. A sürgős esetek magukban foglalják:
   • egy vagy több ödéma, bőrpír, fájdalom, láz,
   • súlyos fáradtság, érzékenység elvesztése, súlyos láz, émelygés, hányás vagy zavar,
   • görcsök,
   • légzési zavar