Hogyan lehet megakadályozni a bőr hiperpigmentációját?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Azonosítsa a hiperpigmentáció típusait és okait
• 2. módszer Tegyen meg megelőző intézkedéseket
• 3. módszer Ismerje meg a lehetséges kezeléseket

Ebben a cikkben: Azonosítsa a hiperpigmentáció típusait és azok okait Preventív intézkedések megismerése Ismerje meg a lehetséges kezeléseket 25 Hivatkozások

Amikor a bőrsejtek egészségesek, ideális mennyiségű melanint termelnek a pigmentáció és a bőr színének megőrzése érdekében. A pigmentációs rendellenességek, például a hiperpigmentáció azonban akkor fordulnak elő, amikor a bőrsejtek sérültek vagy nem működnek megfelelően. Hiperpigmentáció esetén egyes bőrfelületek sötétebbé válnak, és az arc vagy a test többi része sérülhet. Ennek a problémának számos oka van, de a megelőzés legjobb formája a bőr védelme a napfénytől.

szakaszában

1. módszer Azonosítsa a hiperpigmentáció típusait és okait

1. 
   

   
   Tudja meg, mi a hiperpigmentáció különféle típusai. A hiperpigmentációnak számos formája lehet, és számos lehetséges oka lehet. Ennek elkerülése érdekében fontos, hogy pontosan tudja, hogyan történik, és milyen formája valószínűleg befolyásolja Önt. Az Önnek kitett hiperpigmentáció típusától függően többé-kevésbé megteheti a probléma megelőzésére szolgáló lépéseket. A hiperpigmentáció három fő típusa a következő:
   • gyulladás utáni hiperpigmentáció,
   • a lentigos,
   • melasma.

2. 
   

   
   
   
   Tudja meg, mi a gyulladás utáni hiperpigmentáció (HPI). Az ilyen típusú hiperpigmentációt egy gyulladásos bőrbetegség okozza, amely magában foglalja az epidermisz és a dermisz kapcsolatát. Az epidermisz a bőr legkülső rétege, a dermis a közvetlenül alatta. A HPI-ért felelős gyulladás- vagy sérüléstípusok hurkolt, égési sérülések és psoriasis. A professzionális dermatológiai kezelés is felelős lehet.
   • Ha a gyulladás utáni hiperpigmentációt specifikus gyulladás vagy sérülés okozza, akkor kezelés nélkül gyógyul, de néha több hónapot vesz igénybe.
   • Az epidermális pigmentáció 6 hónapig vagy egy évig tarthat.
   • A dermális pigmentáció még hosszabb ideig is fennállhat, és évekig is fennmaradhat.

3. 
   

   
   
   
   Tanulja meg a lentigók azonosítását. A gyógyászatban sokféle lentigó azonosítható. Néhányan gyermekkorban alakulnak ki, mások sokkal később. A napenergia lencinek a leggyakoribbak. Ezeket a nap intenzív kitettsége okozza. Néha életkori néven ismertek, és öregedéskor jelennek meg. Noha szaporodnak, és az életkorral nőnek, úgy tűnik, hogy valószínűbb, hogy azok az idősebb embereket érintik, akik sok időt töltenek a nap alatt.
   • A lencse gyakran megjelenik a kéz arcán és hátulján.
   • Nincs bizonyított kapcsolat a lentigos és a melanoma (a bőrrák súlyos formája) között, ám ezeket a melanoma független kockázati tényezőjének tekintik.

4. 
   

   
   Tudja meg, mi a melasma. A szokásos hiperpigmentáció egy másik típusa melasma (néha chloasma néven ismert). A gyulladás utáni hiperpigmentációtól és lentigótól eltérően a melasmát nem a nap okozza, sérülés vagy a bőr gyulladása okozza. Ezt a hormon ingadozások okozzák, amelyek a terhesség alatt leggyakrabban fordulnak elő.
   • A melasma szimmetrikus sötétbarna foltokként jelentkezik az arcon. A foltoknak egyértelműen határok vannak.
   • A melasma káros hatással lehet a nők fogamzásgátló tablettáira. Ezt gyakran súlyosbítják a pajzsmirigy betegségek.
   • Gyakrabban érinti, és tartósabb a sötétebb bőrű embereknél. Ez általában a sötét bőrű embereket érinti.
   • Nőkben a melasma fokozatosan csökken a terhesség után, amikor a hormonális ingadozások megszűnnek. Kezelés nélkül azonban soha nem tűnik el teljesen.

2. módszer Tegyen meg megelőző intézkedéseket

1. 
   

   
   Védje bőrét a napfénytől. A hiperpigmentáció kockázatának csökkentése érdekében a legegyszerűbb és legmegbízhatóbb lépés a bőr megfelelő védelme, valamint az ultraibolya fénynek való kitettség korlátozása. Ez azt jelenti, hogy nemcsak elegendő fényvédőt kell viselnie, hanem korlátoznia kell a nap alatt töltött időt is. Általában a cink-oxidot vagy titán-dioxidot tartalmazó átlátszatlan fényvédő krémeket tekintik a leghatékonyabbnak.
   • Mivel a lentiginek a napfénynek vannak kitéve, akkor megelőzheti a problémát vagy meggátolja a bőrvédő fényvédővel történő megvédését.
   • Ha gyulladás utáni hiperpigmentációt észlel, akkor már túl késő megakadályozni a problémát, de a nap kitettségének korlátozásával megakadályozhatja annak súlyosbodását. Ne felejtse el viselni a fényvédőt.
   • Kétóránként vigyen fel napvédő krémet SPF 30-at vagy annál magasabbra, hogy csökkentse a gyulladás utáni hiperpigmentáció kockázatát.
   • Lehetősége van széles karimájú kalapot és UV-védő ruhát is viselni.

2. 
   

   
   Vigyázzon a bőrére. A bőr UV-sugarakkal szembeni védelme mellett más napi intézkedéseket is hozhat a hiperpigmentáció megelőzésére. Használjon szelíd kozmetikumokat, kerülje a pattanások szúrását vagy felbukkanását, és ne karcolja meg a bőrt. Ez még fontosabb, ha egyes területeken már van pigmentáció. Ellenállni az érintés kísértésének.
   • A gyulladás utáni hiperpigmentáció esetén fontos, hogy vigyázzon a bőrére, hogy a lehető leghamarabb meggyógyuljon.
   • A bőr enyhítésére szolgáló hidratáló termékek segítik az irritáció csökkentését. A karcolások helyett a legjobb, ha egy frissítő krémet enyhén masszíroznak.
   • Hetente 1-2 alkalommal végzett enyhe hámlás megszünteti a elszíneződött régi bőrsejteket.

3. 
   

   
   Tudja meg, melyek a kábítószerek mellékhatásai. Egyes gyógyszerek növelik a melanin termelését és felelősek a hiperpigmentációért. A kockázatok teljes ismerete érdekében mindig kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét az alkalmazott gyógyszereiről, amelyek hiperpigmentációt okozhatnak. Ha lehetséges, kérje meg más alternatívák felírását.
   • Ha úgy gondolja, hogy a melasmáját orális fogamzásgátló, hormonpótló kezelés vagy más hormonkezelés okozza, akkor hagyja abba és keresse fel orvosát.

4. 
   

   
   Keresse meg a korábbi hiperpigmentációs eseteket a családjában. Mint a legtöbb orvosi problémánál, úgy gondolják, hogy a genetika részben felelős a melasmaért. A melasma családtagok előzményeit említik az egyik lehetséges ok-okozati tényezőként. Próbáld meg kideríteni, hogy valaki a családjában valaha is megérintett-e. Mivel ez pontatlan tudomány, kérdezze meg orvosát, ha kérdése van.

3. módszer Ismerje meg a lehetséges kezeléseket

1. 
   

   
   Próbálja ki az orvosi kezeléseket. Hiperpigmentáció esetén választhat a különböző kezelések között, például a retinoidokat és kortikoszteroidokat tartalmazó helyi krémek használatát. Lehetséges, hogy olyan gyógyszereket írnak fel Önnek, amelyek gátolják a melanin termelését. A melaninképződést befolyásoló kezeléseket tekintik a leghatékonyabbnak. Mielőtt bármilyen kezelést választana, beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával a lehetséges lehetőségekről és az Ön számára legmegfelelőbb kezelésről.

2. 
   

   
   Próbálja ki a természetes gyógymódokat. Mivel a hiperpigmentáció széles körben elterjedt és a gyógyszeres kezelések irritálhatják a bőrt, a természetes termékek kezelése kezd megjelenni. Néhány természetes összetevő (például a szója) hatékonynak bizonyult a laboratóriumban. A természetes és házi készítmények nem mindig 100% -ban megbízhatóak, ám a citromlé és a laloe vera jó potenciális összetevőkként szerepelnek a helyi kezelésekben.
   • Készítsen elő maszkot aloe vera-val, alga és méz. Vigyen fel, és hagyjon 10 percet az arcán, mielőtt öblíteni.
   • Egy másik lehetőség: keverje össze a citromlevet mézzel és tejjel, amelyet arcmaszkként fog használni.

3. 
   

   
   Tudjon meg többet más kezelésekről. Ha nem tudja megvilágítani az arc sötét területeit, próbálkozzon a helyi krémektől és a természetes gyógymódoktól eltérő kezelésekkel. Forduljon orvosához vagy bőrgyógyászához, aki tanácsot adhat Önnek. A kémiai hámlás az egyik leggyakoribb kezelés. Agresszívebbek, mint a helyi krémek, és kémiai oldatot, például glikolsavat kell felvinni a bőrre.
   • A kémiai hámlatokat akkor használják, ha a többi kezelés nem hatékony.
   • Dermabrázió és mikrodermabrázió szintén ajánlott.
   • Egyes esetekben fényterápiát vagy lézeres kezelést alkalmaznak a bőr elszíneződött területeinek kezelésére.