Hogyan lehet megelőzni a fogkő kialakulását?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Jó szájhigiéné
• 2. módszer Hatékonyan távolítsa el a lepedéket
• 3. módszer Végezzen vízkőoldást a fogorvosnál

Ebben a cikkben: Jó szájhigiéniát kell végezniA hatékonyan távolítsa el a fogpótlástDekretálja a vízkőoldó üléseket a fogorvosnál13

A borkő egy ásványi lerakódás, amely akkor képződik, ha a lepedéket nem távolítják el. Ezt az ásványi lerakódást csak fogmosással lehet eltávolítani, és a legjobb, ha megakadályozzák annak kialakulását. Ennek elkerülése érdekében be kell tartania a jó szájhigiéniát. Ez azt jelenti, hogy időben el kell távolítani a fogplakkot a fogmosással, a fogselyem rendszeres tisztításával és a fogorvosnál történő rendszeres vízkőoldás elvégzésével. Az átfogó megelőző ellátással a fogai egészségesek és fogkőmentesek sok éven át.

szakaszában

1. módszer Jó szájhigiéné

1. 
   

   
   Fogmosás naponta legalább kétszer. A lepedék kiküszöbölése és a fogkő kialakulásának megelőzése érdekében fontos, hogy megtisztítsa a fogait. Ajánlott naponta kétszer csinálni, hogy ellenőrizzék a lepedék és a fogkő kialakulását.
   • Általában tanácsos fogaitmosni reggel, amikor felébred, és este, lefekvés előtt. Válasszon azonban két alkalommal, amelyek megfelelnek Önnek, és minden nap tisztelje őket.

2. 
   

   
   Minden nap használjon fogselymet. Ha nem távolítja el a fogak között felhalmozódó ételt, a borkő itt felhalmozódhat. Naponta fogselymet használjon olyan anyagok eltávolításához, amelyek plakkot és borkőképződést okoznak.
   • Fogselyem tisztításakor minden interdentális teret alaposan megtisztítson. Csúsztassa többször fel és le a vezetéket, és távolítsa el az élelmiszer-hulladékot. Ezután fűrészeléssel mozgassa le a huzalt.
   • A cukor és a damidon felhalmozódása a fogak között valószínűleg lepedékké vagy hambaká alakul. Ezért, ha evett cukrot vagy keményítőt, ezt később meg kell tennie.

3. 
   

   
   
   
   Használjon szájvízet, amely eltávolítja a plakkot. Vannak szájmosók, amelyeket kifejezetten a fogak között felhalmozódó baktériumlerakódások eltávolítására terveztek. Általában elősegítik a lerakódások feloldását, hogy a kefés és a fogselyem hatékonyabbá váljanak. Az ilyen típusú szájvíz napi egyszeri használata a kefével és a fogselyem tisztításán kívül javíthatja fogászati ​​egészségét és megakadályozza a fogkő kialakulását.
   • Használjon szájvizet, miután megtisztította a fogait kefével és a fogselyemmel, hogy megszabaduljon a maradék ételektől és a törmelékektől.
   • Olvassa el a megvásárolni kívánt termék címkét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy antibakteriális tulajdonságai vannak-e a plakkképződés leküzdésére. A hatékony szájvíz általában a fogyasztói egyesület vagy a fogászati ​​szabályozó testület jóváhagyási pecsétjével rendelkezik.

4. 
   

   
   
   
   Kerülje a káros élelmiszereket. A fogplakk megakadályozása érdekében kerülje az olyan ételeket, amelyek elősegítik a képződést. Ide tartoznak az édes ételek és a keményítőtartalmú ételek, például az édességek, üdítőitalok és kenyér.
   • Ha ezeket az ételeket fogyasztja, azonnal tisztítsa meg a fogaikat. Ha ez nem lehetséges, mindenképpen igyon sok vizet a fogak öblítéséhez.

2. módszer Hatékonyan távolítsa el a lepedéket

1. 
   

   
   Használjon jó fogkefét. Ha meg akar szabadulni a plakkoktól és megakadályozni a fogkövet, akkor hatékony fogkefét kell használnia. Puha fogkefével távolítsa el a plakkot az íny vagy az e-mail károsodása nélkül.
   • A kefe sörtéjét le kell kerekíteni. Ez segít megvédeni a zománcot és az ínyeket a sérülésektől is.

2. 
   

   
   Használjon fogak elleni fogkrémet. Számos fogkrém létezik a piacon, de ügyeljen arra, hogy olyan fogpótlást választott, amely megakadályozza a fogkő képződését. Ez a fajta fogkrém enyhén csiszolószert tartalmaz, amely eltávolítja a fogak felületén található lepedéket.
   • Ha szenved a fogérzékenység, akkor mindenképpen válasszon egy fogfertőző fogkrémet az érzékeny fogakhoz.

3. 
   

   
   Fogait kevés mozdulattal kefével 45 ° -os szögben. Az íny alatti lepedő eltávolításához meg kell döntenie a kefét. Tartsa kefét 45 fokos szögben, hogy könnyen elérje az íny tetejét.
   • Ecsettel végezzen apró, finom, kör alakú mozgásokat. Ez a leghatékonyabb módszer a lepedék és az élelmiszer-hulladék eltávolítására.

4. 
   

   
   Jól mossa meg a fogait. Szánjon időt minden fog tisztítására. Ha időt vesz igénybe mindegyik tisztításához, a fogak alapos mosása körülbelül 2 percig tart.
   • Fontos, hogy minden oldalán megtisztítsa a fogait. Ügyeljen rá, hogy belülről, kívülről és oldaláról is kefét keresse.

3. módszer Végezzen vízkőoldást a fogorvosnál

1. 
   

   
   Tervezze meg üléseit a fogorvosnál. A fogak fogkőképződésének elkerülése érdekében rendszeresen meg kell tisztítania a fogait egy fogorvosnál. Ügyeljen arra, hogy ütemezze az üléseit úgy, hogy rendszeresen megtisztítsa a fogait.
   • Bár sok fogorvos évente kétszer javasolja a professzionális fogtisztítást, az ülések száma változhat. Kérdezze meg fogorvosát, hány ülést javasol a kockázati tényezők és a fogászati ​​problémák alapján.

2. 
   

   
   Forduljon a fogorvoshoz, ha fogászati ​​problémái vannak. Ha fogai fájnak vagy irritálnak téged, ez olyan problémára utalhat, amelyet kezelni kell. Vegye fel a kapcsolatot fogorvosával, és egyeztessen időpontot a vizsgálat és a kezelés céljából.

3. 
   

   
   Várható, hogy elvégzi a fogászati ​​vizsgálatot. Először a fogorvos alaposan megvizsgálja a szád és felméri a fogak állapotát. Ezután mindegyiküket megvizsgálja a plakk és fogkő kialakulásának első jeleit illetően.
   • Az orvos más problémák, például az ínygyulladás jeleit is vizsgálja.

4. 
   

   
   Tisztítsa meg fogait. A vizsgálat után a fogorvos először a fogplakk és a fogkő kézi eltávolításával jár. Ehhez fémkaparót fogorvosnak hívnak. Ezután fogait egy csiszoló fogkrémmel megtisztítják. Ez segít eltávolítani a fogakon maradt lepedéket és fogkövet.
   • A fogászati ​​gyakorlatban használt csiszoló fogkrémet a fogak csiszolására és fényességére használják. Évente azonban csak kétszer szabad használni. Az ilyen fogkrém gyakoribb használata károsíthatja a zománc felületét.

5. 
   

   
   Végezzen ultrahangtisztítást. Miután a fogorvos megtisztította a fogait, szüksége lehet új kezelésre. Ha sok lepedő és borkő van, az orvos ultrahangvizsgálatot is javasolhat, amely rezgést és vizet használ a nagy ásványi lerakódások tisztításához.