Hogyan készítse elő a melleit a szoptatáshoz?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Felkészülés a szopásra
• 2. rész További források

Az anyatej a legjobb táplálékforrás egy csecsemő számára. Pontosan azt tartalmazza, amire gyermekének szüksége van, mint tápanyagok, energia és ellenanyagok a betegségek ellen. A tested felkészíti a mellét a szoptatáshoz anélkül, hogy sokat kellene tennie. Ezek a tippek azonban segítenek abban, hogy megtudja, mire számíthatnak, és segítenek a szervezésben.

szakaszában

1. rész Felkészülés a szopásra

1. 
   

   
   Masszírozza meg a melleit, anélkül, hogy rohanna őket. A mellek masszírozása segít pihenni és felkészülni az optikára, ahol manuálisan kell kinyomnia a csecsemő tejét.
   • A masszázsnak szelídnek és nem fájdalmasnak kell lennie. Indítsa el a mell fölött, és körkörös mozdulatokkal mozogjon a mellbimbó felé. Fejlessze ki ismét a mell kívül, egy másik zónában, és ismételje meg a mozgást, visszatérve a mellbimbóhoz. Folytassa a műtétet mindaddig, amíg meg nem masszírozza az egész mellét.
   • Ne légy túl hirtelen a mellbimbóival, például törülközővel dörzsölje őket. Ekkor megszünteti a mellei által előállított természetes olajokat, és azzal járhat, hogy fájdalmas lesz a mellbimbók.

2. 
   

   
   
   
   Határozza meg, hogy a mellbimbók fordítva vannak-e. Néhány nőnek fordított vagy lapos mellbimbói vannak, középen egy csomóval. A következő teszttel határozhatja meg, hogy ez az eset áll fenn-e.
   • Fogja meg a melleit a hüvelykujja és a mutatóujja között, az aréna szintjén, a mellbimbó körüli sötét részen.
   • Ha a mellbimbója mutat, akkor nincs megfordítva. Ha visszahúzódik a mellbe, megfordul. Néhány nő egyik mellbimbója fordított, a másik kiálló.
   • Az átalakulás mértéke nagyon világos és nagyon határozott között változhat.
   • Orvosa azt is meg tudja mondani, ha a mellbimbói laposak vagy fordítottak.

3. 
   

   
   
   
   Ha a mellbimbói megfordulnak, ne aggódjon. Sok nőnek van ez a rendellenesség, és továbbra is bármilyen probléma nélkül képes szoptatni. Ennek ellenére vannak speciális eszközök és technikák, amelyek segítenek felkészülni arra az esetre, amikor a baba nehezen szoptat.
   • Hozza ki a mellbimbóit kagylóval. A héjak műanyag edények, amelyek a mellükön nyugszanak, hogy megemeljék a mellbimbót. A mellek előkészítéséhez szülés előtt, majd a szülés után, 30 percig szoptatás előtt viselheti őket.
   • A mellbimbó meghosszabbításához és könnyebb kiemelkedéséhez használja a Hoffman technikáját. Helyezze a hüvelykujját a mellbimbó mindkét oldalára, és nyomja meg a mellét, miközben szétszórja a hüvelykujját. Ismételje meg ezt a mozgást a mellbimbó körül. Kezdje úgy, hogy ezt a gyakorlatot naponta kétszer végezze, és fokozatosan lépjen fel akár napi ötször. Folytassa ezt a születés után is.
   • Tejpumpa segítségével hozza ki a mellbimbót közvetlenül a szoptatás előtt.
   • Próbálja ki a Evert-It mellbimbó-fokozó. A szívórendszernek köszönhetően ez az eszköz kihozza a mellbimbót.
   • Stimulálja a mellbimbóit, hogy azok a szoptatás megkezdése előtt mutathassanak. Masszírozza őket a hüvelykujj és az mutatóujja között, amíg nem mutatnak. Röviden is alkalmazhat hideg kompresszt, de vigyázzon, hogy ne zsibbadja a mellbimbóját, mert előfordulhat, hogy a tej nem jön ki.
   • Amíg a baba szoptat inni, nyomja meg a mellét, vagy húzza a bőrt a hasadása felé. Ez elősegíti a mellbimbó kijutását.
   • Miután egy szakemberrel konzultált, próbáljon ki egy térterelle-t. Ezt a kiegészítőt a mell fölött hordják, és lehetővé teszi, hogy a tejet lyukon keresztül adagolja a csecsemő. Ha a baba nehezen veszi a mellbimbóját a szájába, segíthet a tetra. Ne használja azonban szakember nélkül, hogy biztosan elvégezze azt.

4. 
   

   
   Tartsa tisztán a melleit, de ne használjon agresszív szappant. A mellek hideg víz alatt történő mosása elegendő ahhoz, hogy tiszták maradjanak.
   • A krémek és kenőanyagok nem nélkülözhetetlenek, kivéve, ha a mellbimbói nagyon szárazak.
   • Ha psoriasis vagy dexema van, beszéljen orvosával arról, hogy mely gyógyszereket szoptathatja.
   • Mielőtt szoptat vagy tejet szedne, mosson kezet.

5. 
   

   
   Ha örökbefogadó anya vagy, szivattyúval indítsa el a szoptatást. Az örökbefogadó anyák gyakran szoptatnak úgy, hogy a melleiket stimulálják a tejtermeléssel.
   • Stimulálja a melleit úgy, hogy 2-3 óránként pumpáljon a baba születése előtt.
   • Használjon a Medela kiegészítő ápolórendszer vagy a Lact-Aid ápolóképző rendszer hogy több tejet hozzon a baba számára, mivel stimulálja a testet, hogy több tejet termeljen.
   • Az örökbefogadó anyák által előállított tej mennyisége nagyban változik. Lehet, hogy kiegészítenie kell a baba táplálékát tápszerrel.

2. rész További források

1. 
   

   
   Beszéljen családtagjaival vagy barátaival, akik szoptattak gyermekeiket. Ezek a nők tanácsokat és támogatást adnak nektek.
   • A szoptatás nehézségei nagyon gyakoriak, és valószínű, hogy megismeri azokat a nőket, akiknek a problémáid hasonlóak voltak.

2. 
   

   
   Beszéljen orvosával a szoptatásról. A legtöbb klinikán és kórházban szülésznő vagy nővér segíthet anyjának első lépéseiben.
   • Kérjen tanácsát orvosától azokról a gyógyszerekről, gyógynövényekről és egyéb kiegészítőkről, amelyeket a szoptatás ideje alatt tervez. Kérdezze meg orvosát, ha ezek veszélyt jelentenek-e a babájára.
   • Ha már mell műtéte vagy mellnagyobbítása volt, kérdezze meg orvosát, ha ez megakadályozza-e a szoptatást.

3. 
   

   
   Vegyen részt egy szoptatási kurzuson. Megtanulja a szoptatás technikáit, ideértve azt is, hogyan kell a babát tartani a szoptatás ösztönzése érdekében.
   • Ezeknek a tanfolyamoknak a többsége arra ösztönzi a jövőbeli partnereket, hogy megtanulják, hogyan támogassák nőiket.
   • Tegye fel kérdéseit a szakértőknek.

4. 
   

   
   Vegye fel a kapcsolatot a laktációs szakemberrel. Még akkor is, ha a baba még nem született, találkozhat a szakemberrel, beszélhet aggodalmairól, és vele bizalmi kapcsolatot alakíthat ki.
   • Ha segítségre van szüksége a szoptatás megtanulásához, ez a szakértő jön otthonába és segíthet Önnek.

5. 
   

   
   Csatlakozzon egy támogató csoporthoz Orvosa egy tanácsadó csoporthoz fordíthatja Önt a városában. Ha nem létezik ilyen, csatlakozhat egy online közösséghez.
   • A Leche League International személyre szabott online támogatást, valamint támogató csoportokat és információs foglalkozásokat kínál több nyelven.