Hogyan lehet imádkozni buddhistaként?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Imádkozz buddhistaként
• 2. módszer Imádkozzon egy tibeti malával

Más vallásoktól eltérően a buddhizmust nem jellemzi sok ima kötelező. Az ima azonban egy spirituális folyamat, amely segít megtalálni a jó mentális és érzelmi egyensúlyt. Az ima elkezdésekor hozza fel boldog és békés embereit. Képzelje el, hogy szerelmi és kedves lényekkel vagy, hogy megérinti őket, és teljes mértékben elfogadja őket, hogy hangsúlyozzák boldogságát és békéjét.

szakaszában

1. módszer Imádkozz buddhistaként

1. 
   

   
   Készülj fel. Vessen egy megfelelő testtartást, rendszeresen lélegezzen és legyen figyelmes. Imádkozás előtt mély lélegezzen be, üljön kényelmesen és csukja be a szemét. Élje meg a pillanatot, és összpontosítson minden pozitív érzelmére. Mélyen kell imádkoznia, ahelyett, hogy csak imádkoznád.
   • Gyertyák, parfümök és gyenge megvilágítás segítségével könnyebben pihenhet és koncentrálhat.

2. 
   

   
   Tanulj meg néhány elemi mantrát. A mantra egyszerűen egy kifejezés, amelyet gyakran megismételnek. Nem feltétlenül ismeri a mantráinak teljes jelentését, mivel a szavak ismétlése kiüríti őket jelentését és segít összpontosítani.
   • Om Mani Padme Hum : ezt a mondatot "om mané pad mé houm" kiejtik. Ez azt jelenti: "tisztelgés a lótusz ékszeréhez".
   • Hol Amideva Hrīḥ Ezt a mondatot "om ami-dehva ré" kiejtik. Ez azt jelenti, hogy "minden akadályt és akadályt le kell győzni".
   • Om Ra Pa Ca Na Dhih Ez egy liturgikus dal, amely elősegíti a bölcsesség, a kritikus érvelés és a jó írás képességének megszerzését. Az éneklés során a "Dhih" -re (kiejtve di) kell összpontosítani.
   • Sok más dal is gyakorolható. A gyors tanuláshoz csak figyelmesen hallgatnia kell a hangfelvételeket.

3. 
   

   
   
   
   Szavazzon egy egyszerű imát a három ékszer. Ez egy rövid ima, amelyet többször is mondhatunk el mantrának. Ne felejtsd el gondolkodni magadon és a saját lelkiséged fejlesztésén, és ne csak imádkozzatok a Buddháért, hogy ő adja neked.
   A Buddha, a Dharma és a Legfelsõbb közösségben,
   Menekültem, amíg teljesen felébredtem.
   Az olyan gyakorlatok érdeme, mint a nagylelkűség,
   Hadd érjek el Buddha megvilágítását minden lény javára   !
   • A kifejezés Szangha eredményeket eredményez közösség, csoport vagy gyűlés. Ez általában mindazokra vonatkozik, akik hisznek a buddhista értékekben.
   • A szó Dharma az egész emberiség számára egyetemes igazságra utal. Minden lény közös ereje egyesíti az univerzumot.

4. 
   

   
   
   
   Imádkozz a család és a barátok boldogságáért és üdvösségéért. Az ima elmondásával képesek lesznek kifejezni hálájukat a környező emberek iránt, felismerni és megerősíteni az Önt egyesítő kötelékeket.
   
   Élhetek örömben, jólétben és békében
   Maradjanak tanáraim örömében, jólétében és békéjében.
   Maradjanak szüleim örömmel, jóléttel és békével.
   Hadd maradjanak szeretteim örömében, jólétében és békéjében.
   Maradjanak a barátaim örömében, jólétében és békéjében.
   Hogy az idegenek örömében, jólétében és békéjében maradjanak.
   Az ellenséges emberek örömében, jólétében és békéjében maradnak.
   Maradjanak ellenségeim örömben, jólétben és békében.
   Minden lény éljen örömben, jólétben és békében.

5. 
   

   
   Imádkozzatok étkezés előtt. Az étkezés pillanata elõsegíti a pihenést és hálás kifejezést az áldásokért, amelyeket a föld kínál nekünk. Ez egy olyan pillanat is, amelynek során közelebb kerülhet a környezetéhez, és tisztelheti a testét. Próbáld meg elmondani ezt az imát, mielőtt megeszel.
   Legyen ez az étel a három ékszernek szentelt,
   A szent Buddha,
   A szent Dharma
   A szent Sangha.
   Áldja meg ezt az ételt azért, ami gyógyítja betegségeinket.
   Ami menti fel a hiábavalóságtól és a vágytól.
   És mi táplálja a testünket
   Az érző lények kiszolgálására .

6. 
   

   
   Tanulja meg a "Metta" imáját. A következő imát erősen ihlette a buddhizmus alapelvei. Ismételje meg hatalmas szavait magának, hogy megtalálja a derűt.
   Annak érdekében, hogy felismerjem a jót és a békéhez vezető utat.
   Hogy képes vagyok, egyenes és közvetlen,
   Legyen szavaim ésszerűek, kedvesek és alázatosak.
   Hogy boldog vagyok, elégedett vagyok, hiába tudom elsajátítani az érzékeimet, hiúság nélkül,
   Nincs büszkeség vagy ragaszkodás egy nemzethez, fajhoz vagy más csoporthoz.
   Hogy tartózkodom a hiábavaló cselekedetektől
   Hogy a bölcsek hibáztathatnak engem.
   Ehelyett hadd gondoljak:
   Minden lény boldog, boldog és biztonságos.
   Hogy minden élő lény, kivétel nélkül,
   Bármi is mozog vagy mozog,
   Legyen széles, magas vagy közepes, apró vagy nagy,
   Látható vagy láthatatlan, közel vagy távol él,
   Aki született vagy született, örüljön ezeknek a lényeknek.
   Mindenhol senki sem téveszti be, vagy megveti másikat.
   Senki sem haragból vagy gyűlöletből kívánhatja másoknak a kárt.
   Mivel az élete veszélyeztetett anya, vigyázzon és védje egyetlen gyermekét,
   Hadd lássam mások nyitott elme révén,
   Szeretném, ha korlátozások nélkül szeretném a lényeket az egész világon,
   Fent, lent és körül,
   Korlátozások és akadályok nélkül, ártalom vagy ellenségesség nélkül.
   Állva vagy sétálva, ülve vagy fekve, miközben ébren vagyok,
   Hogy ápolom ezeket a gondolatokat. Ennek ellenére továbbra is itt van az isteni élet .

7. 
   

   
   Megértsék az ima valódi szerepét. Ne felejtsük el, hogy ez mindenekelőtt a magával való lelkiismereti mód. Bár néhány gyakorló hisz a Buddha isteni természetében, ő nem teremtő isten. Valójában az ima nem felajánlás Buddha számára. Ez inkább a saját lelkiségének elmélyítésének egyik módja. Ne habozzon imádkozni, ha úgy érzi, félrehagyva a teológiát. Természetesen megtervezheti saját mantráit, és gondolkodhat azon, hogyan kell imádkozni. A valóságban nincs kötelező érvényű szabály a buddhizmus gyakorlására.
   • Sok ima van, de nincs jó mód az imádkozásra, mint egy buddhista. Ez a szabadság lehetővé teszi, hogy a lelkiségét gyakorolja és élje, ahogy akarja, és nem úgy, ahogyan tudjuk diktálni.

2. módszer Imádkozzon egy tibeti malával

1. 
   

   
   Tudja, hogyan kell használni a mala. Valójában egy tibeti rózsafüzér segít megszámolni imáit vagy mantráit. Ne vegye figyelembe a gyöngyök teljes számát a mondani kívánt mantrák számát. Más néven rózsafüzéra rózsafüzér az odaadás tárgya, amelyet imák számlálására használnak. Nincs kapcsolatban szankcióval vagy más hivatkozással. Ezért nem akadályozza a lelkiség iránti törekvéseit, hanem éppen ellenkezőleg, segít abban, hogy a rítusokat magabiztosan hajtsa végre.
   • A gyöngy számlálása arra ösztönzi az imádkozást, hogy egyidejűleg használja a testét (a gyöngyre gyakorolt ​​hatás), az agyát (a mantrák szavalása) és a képzeletét (megjelenítés).
   • Sikerülhet bármilyen imát vagy mantrát, amire kíváncsi, ha megszámolja malája szemeit.
   • Lehetséges egy interneten is megvásárolni. Látogasson el a tibeti buddhista templomokra vagy speciális üzletekre.

2. 
   

   
   Ismerje meg a kígyó összetételét. Általában egy tibeti maláta 108 magból vagy márványból áll, ezen kívül fej labda nagyobb, mint a többiek. A gyöngyök kerete 100 mantrának felel meg, a további 8 golyó célja a számolás során felmerülő hibák kompenzálása.
   • Egyesek szerint a fej labda különleges jelentéssel bír. Gyakran hívják a guru gyöngyje. Mentor szerepet játszik, aki végigvezeti Önt a lelki körben.

3. 
   

   
   Szavazzon imát minden gabona esetében. Csukja be a szemét, és érezze az első gyöngyöt az ujjai között. Gyakran a fejgyöngyről indul. Mondja el teljesen imádat vagy mantráját, majd menjen a következő gabonahoz, hogy folytassa az útját a malával. Néhány ember az imáinak jellegétől függően különböző méretű rózsafüzért használ.
   • A jobb és a bal kezével közömbösen számolhat.
   • Ne aggódjon, ha számodra úgy tűnik, hogy a rituálé nem tökéletes. Tartsd a lábad a földön, tartva a rózsafüzér gyöngyöit.

4. 
   

   
   Ne hagyja ki a guru gyöngyét az első forduló végén. Amikor eljön az idő, adja vissza rózsafüzért és folytassa imáit ugyanabba az irányba.
   • Ennek a gesztusnak szimbolikus értéke van. Valóban megmutatja a vágyát, hogy ne felülbírálni mentorod, guru vagy mester gondolkodni.

5. 
   

   
   Tárolja megfelelően a malát. Ehhez válasszon magas és tiszta helyet. A nyak és a csukló körül is viselheti a maládat. Teljesen elfogadható, hogy a malát viseljék, és magukkal tartsák, hogy számolják a mantrájukat. Egyébként leteheti, vagy biztonságosan tárolhatja a szokásos istentiszteleti helyen.