Hogyan lehet zuhanyozni, ha Önnek van menstruációja?

Tartalom

• szakaszában

A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez 66 ember, némelyik névtelen, részt vett a kiadásban és annak időbeli fejlesztésében.

A cikkben 7 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

Annak ellenére, amit hallottál, nem veszélyes a zuhanyozás az Ön időszakában, és még ajánlott. Tisztábbnak érzi magát, illata hűvösebbé válik, és ha tudod, hogyan kell csinálni, azt találja, hogy ez nem nehéz.

szakaszában

1. 
   

   
   Távolítsa el az egészségügyi betét, a tampont (opcionális) vagy a menstruációs csészét (opcionális). Ha nem szokott zuhanyozni higiéniai védelem nélkül, az ötlet megijeszteni vagy undorítani tudja, de ez nem jelent problémát. A tamponát vagy a menstruációs csészéjét azonban nagyon jól tudod zuhanyozni. Védelem nélkül veszteségei egyszerűen áttörnek a zuhany lyukon, és még akkor is, ha az a benyomásod van, hogy gallonnyi vért veszítenek kezdetben (a víz azt a benyomást keltheti, hogy több vér van, mint valójában), sokkal kevesebbet veszít az első hullám után. Célszerű zuhanyozni ilyen módon, hogy megszabadítsa a testét a nagyon vastag egészségügyi betétektől vagy tamponoktól, amelyek toxikus sokk szindrómához (TSS) vezető bakteriális fertőzéseket okozhatnak. A zuhanyba való belépés előtt dobja ki a párnát vagy a törülközőt (ha a kukába is érheti, akkor le is veheti a tamponját a zuhany alatt).
   • Ha egy edzőterem vagy más nyilvános helység öltözőjében zuhanyozik, érdemes megtartania tamponját vagy menstruációs csészéjét. Ha inkább az egészségügyi betéteket részesíti előnyben, mint a testben viselt védőeszközöket, akkor vagy kivételt kell tennie a zuhanyozáshoz, vagy zuhanyozással hagyja, hogy a vér folyjon, vagy ne zuhanyozjon (ha szükséges , beszéljen a sport tanárával).

2. 
   

   
   
   
   Öblítsük le. Amikor elkezdi zuhanyozni, alaposan öblítse le a magán részeket vízzel. Ez segít eltávolítani a maradék vért. Akkor ne veszítsen el többet.

3. 
   

   
   Habzik magát. Kerülje a szappan felvitelét a nyálkahártyán vagy a hüvelyben. A teste ellenőrzi a hüvely pH-ját, hogy megvédje azt a hüvelyi fertőzésekkel szemben. A szappan kiegyensúlyozatlanná teszi ezt a szintet, így a hüvely sebezhetőbbé válik a fertőzésekkel szemben. Mossa le a bőrt, de az ajkakat és a hüvely belsejét nem. Ezután mosson kezet szappannal, hogy eltávolítsa a maradék szagokat.
   • Ha az Ön időszakában nagyon zsíros bőr van, akkor zsíros bőrre szappant is használhat. Ha szükséges, mossa meg a haját zsíros haj samponnal is. Lehet, hogy a szokásosnál gyakrabban is meg kell mosnia a haját az időszak alatt.

4. 
   

   
   
   
   Élvezze a zuhanyt. Ha duzzadtnak, ragadósnak vagy rossz hangulatnak érzi magát, a forró víz csodálatos hatásokkal jár. Ezenkívül a hő nyugtató hatású lehet, és enyhíti a görcsöket.

5. 
   

   
   A víz levágása elõtt ismét öblítse le a nemi szervet. Így a lehető legkevésbé lesz rendetlen. Győződjön meg róla, hogy kéznél van papírtörülköző, mert nem akarja vért tenni a zuhanyzó törülközőjén.

6. 
   

   
   Tegye vissza a higiéniai védelmet. A továbblépés az alkalmazott terméktől függ.
   • Az egészségügyi betét a legnehezebb termék zuhany után visszahelyezni, mivel száraznak kell lennie és fehérneműt kell viselnie. Annak érdekében, hogy ne tegyen vért a fürdőlepedőn, törölje le papírtörlővel (a WC-papír szétesik, amikor a test vízzel érintkezik). A papírt még a combjai között is tarthatja, miközben a test többi részét megszárítja. A zuhanyozás előtt helyezzen egészségügyi betétet a bugyijába, hogy készen álljon a zuhany elhagyására, és azonnal vegye fel a kis baleset elkerülése érdekében.

     
     

     
     
   • Tampon vagy menstruációs csésze előállításához a legegyszerűbb módszer a zuhany alatt guggolás és a termék bemutatása. Ha a WC-vel szeretné megtenni, törölje le papírtörlővel (a WC-papír vízzel érintkezve szétesik), és tartsa a combja között, miközben fürdõlepedõvel szárítja, majd állj a tál fölé.

     
     

     
     

7. 
   

   
   Mosson kezet és öblítse le a zuhanyt. Ügyeljen arra, hogy ne hagyjon nyomot vagy foltot az Ön után zuhanyozó személy számára.