Hogyan vigyázzon a berejtett körömre

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer: Megpróbáljuk felemelni a benőtt hosszúkát
• 2. módszer: stimulálja a gyógyulást
• 3. módszer Forduljon orvoshoz

A benőtt körmök nagyon fájdalmasak, sőt a legsúlyosabb esetekben szükség lehet sebészi eltávolításra is. Ha azonban már az elején észreveszi az érzékenységet, akkor ezt a problémát egyszerű technikákkal is kezelheti (vagy mások segítségével, ha nehéz felállni). Ha a terület fertőzött (vörös, forró, duzzanatot jelent, és gennyesedést okoz), azonnal forduljon orvoshoz.

szakaszában

1. módszer: Megpróbáljuk felemelni a benőtt hosszúkát

1. 
   

   
   Próbálja meg áztatni a lábad. A lábad tisztaságának és lágyságának megőrzése érdekében meleg vízben kell átitatnia. Mártsa el egyszerre mindkettőt, hogy a folyamat kissé pihentetőbb legyen. Ismételje meg ezt naponta 4-5 alkalommal 10-15 percig, minden alkalommal, amikor megteszi.
   • Felvehet két evőkanál Epsom-sót a vízbe, vagy egyszerűen egyszerű vizet is felhasználhat.

2. 
   

   
   Helyezzen 1 vagy 2 csepp melaleuca olajat a longle-ra. Csináld fertőzés kezelésére. A lábfürdő után mindig adja át a melaleuca olajat. Ez az olaj megakadályozza a fertőzést, és kissé rugalmasabbá teszi.

3. 
   

   
   
   
   Vigyen fel Vick Vaporub-ot a fájdalom kezelésére. Miután a bőr felszívta a melaleuca olaját, töltsön el egy kevés ilyen kenőcsöt a fájdalmas területen. A kámfor és a mentol enyhítheti a fájdalmat, és rugalmasabbá teheti azt a további kezeléshez.
   • Fenntartja a kenőcs hatását egy kis darab gézzel vagy kötszerrel hosszúra, körülbelül 12–24 órán keresztül.

4. 
   

   
   Használjon pamutot a longle emeléséhez. Áztassa másnap a lábát kb. Húsz percig. Ezután egy kis darab pamut (géz vagy pamutgömb) segítségével tekerje az egyik ujját körül úgy, hogy egyfajta csövet képezzen, amely 1 vagy 1 Körülbelül 5 cm hosszú. Helyezze a szalag egyik végét a lábujj tetejére, majd óvatosan emelje fel az egyik kezének hosszú sarkát. A másik kezével illessze be a pamutszalag másik végét a köröm sarka alá, hagyva a hegyét úgy, hogy a pamut a bőr és a köröm között legyen.
   • Eleinte kissé fájdalmasnak vagy furcsának tűnik. De tudd, hogy elengedhetetlen a szóban forgó köröm felemelése, hogy megakadályozzák, hogy a mélyebben a bőrbe növekedjen.

5. 
   

   
   
   
   Ismételje meg a kezelést legfeljebb 2 hétig. Helyezze ugyanabba a helyre a pamutot, és minden nap cserélje, amikor a lábad nedvesek. Ismételje meg az eljárást 2 hétig, vagy amíg a hosszú legalább egy kicsit meg nem nyomja. Néhány nap múlva azonban javulást kell látnia. Ha nem erről van szó, forduljon orvoshoz.

2. módszer: stimulálja a gyógyulást

1. 
   

   
   Viseljen zoknit és kényelmes cipőt. A benőtt körmök általában cipők és szoros zoknit viselnek. Ha megszokta, hogy túl keskeny cipőt visel, keresse meg a méreténél szélesebb vagy a nyitott talpú cipőt.
   • A magas sarkú cipők szintén okozhatják ezeket a bejövő dongle-problémákat. Ezért próbáljon meg minél inkább alacsony sarkú vagy lapos cipőt viselni.
   • Inkább a fehér pamut zoknit. A szöveti színezékek irritálhatják a benőtt körmöket.
   • Ha meg tudod csinálni zokni és szandál nélkül, akkor felgyorsíthatja a gyógyulást.

2. 
   

   
   Vágja le a körmét egyenes vonalban. A lekerekített vágás növeli a benőtt körmök kialakulásának kockázatát. A kockázat kiküszöbölése érdekében próbálja meg egyenes vonallal vágni a körmét, és ügyeljen arra, hogy azok ne legyenek-e túl rövidek.

3. 
   

   
   Védje lábait. Próbáljon megvédeni a lábát olyan tevékenységek során, amelyek sérülést okozhatnak a lábujjain. A lábujjak gyakori kopogtatása vagy a labda rúgása szintén ezt a problémát okozhatja. Vásároljon védőcipőt, ha úgy gondolja, hogy a problémája a sporttevékenységnek vagy annak a ténynek köszönhető, hogy gyakran megüt a lábujjaival.
   • A megerősített vagy acélhéjú cipő segít megvédeni a lábujjakat a sérülésektől.

4. 
   

   
   Tartsa szárazon és tiszta a lábad. Ha ilyen módon tartja őket, akkor nem feltétlenül akadályozza meg a benne ujjköröm kialakítását, de ha gyakran szemlélteti és vigyáz rá, akkor képes lesz felismerni az esetlegesen behúzott körmöket, még mielőtt az ellenőrzés alól kikerülne. Ezért mossa le a lábát és cserélje ki a zoknit minden nap.
   • Ne felejtsen el ellenőrizni a lábad fájdalmát vagy bőrpírját a lábujjain. Ha észreveszi, hogy valamelyik köröm úgy tűnik, hogy befelé nyomja, akkor tegye meg a lépéseket, hogy megakadályozza azt is.
   • Ha cukorbetege van, próbálkozzon minden nap ellenőrizni a lábát. Ha nem tudja megcsinálni, kérje meg valakit, hogy tegye meg érted.

3. módszer Forduljon orvoshoz

1. 
   

   
   Keresse meg a fertőzés jeleit. A fertőzött beömlő köröm orvosi kezelést igényel, hogy a fertőzés ne terjedjen el és ne érje el a csontot. A benőtt köröm fertőzésének jelei a következők:
   • bőrpír,
   • duzzanat,
   • a hő a régió szintjén,
   • a genny kialakulása.

2. 
   

   
   Rendszeresen konzultáljon a podiatrussal. Csináld, ha érrendszeri problémái vannak. Ha cukorbetege vagy más olyan állapot, amely a lábak vérkeringését okozza (például perifériás artériás betegség), rendszeresen konzultáljon a szakemberrel. A rendszeres vizsgálatok akár 85% -kal csökkentik az egyik láb károsodásának kockázatát.
   • A lehető leghamarabb hívja fel a nőgyógyászat, hogy megbeszélést kezdeményezzen, ha úgy gondolja, hogy benőtt körömmel rendelkezik vagy fertőzött.

3. 
   

   
   Fontolja meg a műtéti eltávolítás lehetőségét. Ha gyakran szenved, akkor a köröm egészének vagy egy részének eltávolítása lehet a legjobb megoldás. Az intervenciót helyi érzéstelenítésben hajtják végre, ezért fájdalommentes. Ha a probléma továbbra is fennáll, a visszatérés elkerülése érdekében szükség lehet a gyökérgyökér teljes szakaszának eltávolítására.