Hogyan helyezzük el a neurostimulátor elektródait?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Tegye biztonságosan az elektródokat
• 2. rész Ismerje meg a nem teendő dolgokat
• 3. rész Reális elvárásaink vannak

A TENS transzkután elektromos idegstimuláció. Fájdalomcsillapító technika, amelyben kis elektródok vannak a bőrhöz rögzítve, hogy gyors, alacsony intenzitású elektromos impulzusokat biztosítsanak a beteg számára. Az elektromos áram állítólag megakadályozza a fájdalom jelek továbbítását az agyába, és arra készteti a testét, hogy csökkentse a fájdalmat az endorfinoknak nevezett hormonok kibocsátásával. Ha az impulzusok elég erősek és lassúak, akkor az akaratlan és látható izomhajláshoz, valamint az izmok összehúzódásához és relaxációjához vezethet. A leggyorsabb impulzusok inkább remegésnek vagy súrlódásnak tűnhetnek. Függetlenül attól, hogy ez a technika hatékony-e vagy sem, jelenleg tudományos kutatás tárgyát képezi. Néhányan azonban azt állítják, hogy ez enyhítette a fájdalmat. Rendkívül fontos, hogy tudja, hová helyezze az elektródokat, és mikor kerülje el a transzkután elektromos idegstimulációt (például, ha szívritmus-szabályozóval, defibrillátorral vagy szívmonitorral rendelkezik) ).

szakaszában

1. rész Tegye biztonságosan az elektródokat

1. 
   

   
   Kezdje a kisebb beállításokkal. Ezután növelje meg őket, hogy megkapja a megfelelő beállításokat. Forduljon orvoshoz, hogy segítse a helyes beállításokat. Ez csökkenti a túl magas vagy túl alacsony beállítások használatának esélyét. Ismerje meg a test relaxálására használt közös masszázs területeket. A gyógytornásznak tapasztalata van ezen a területen, és képes lesz tanácsot adni az Ön számára megfelelő módszerhez és az elkerülhető gyakorlatokhoz.
   • A fájdalom enyhítéséhez az ujjhegyével meg kell határoznia a fájdalom pontjait, és el kell helyeznie az elektródokat.
   • A megfelelő beállítás személyenként változik, attól függően, hogy mennyire érzékeny vagy a fájdalom típusára. A test ellenáll egy olyan készletnek, amely csak egy elektróda modellt tartalmaz. Vannak olyan eszközök, amelyek véletlenszerű mintázattal rendelkeznek.

2. 
   

   
   
   
   Helyezze az elektródákat legalább 2 cm-re egymástól. Ez megakadályozza, hogy túl sok energiát kapjon egy túl kicsi terület felett. Az elektródok beállítása közben kapcsolja ki a transzkután neurostimulációs készüléket. Lehetősége van arra, hogy többféle módon rendelkezzen velük, attól függően, hogy melyik a legmegfelelőbb az Ön számára.
   • Helyezheti őket a fájdalmas rész körül vagy az akupunktúrás pontok fölé (a gyógytornász ábrán megmutathatja őket).
     • Ha az elektródák fekete és pirosak, helyezze a fekete hegyét a törzsére vagy a csomagtartóra (pl. A lábadra vagy a karjaira), és a piros hegy legyen közel a törzséhez. Ez megakadályozza a nem kívánt impulzusok elérését az agyába, és izmok összehúzódását is okozhatja.
   • Az elektródokat négyzetekben, keresztekben vagy vonalakba rendezheti, de ügyeljen arra, hogy legalább 2 cm-re legyenek egymástól. X alakításához helyezze el az átlósan illeszkedő pozitív és negatív elektródokat egy párra, és egy másik párt tetejére, hogy létrejöjjön egy keresztirányú szög.

3. 
   

   
   
   
   Óvatosan és óvatosan állítsa be az energiamennyiséget. Indítsa el a gépet, majd kapcsolja be, amikor a kijelző alacsony feszültséget mutat.
   • Óvatosan növelje a feszültséget, amíg szép bizsergő érzés nem lesz. Ha fáj neked, a feszültség túl magas.
   • A nagy intenzitás nem feltétlenül hasznos. Az áram feszültségének növelése nem gyorsítja fel a fájdalomcsillapítást.
   • Egy idő után a test megszokja az adott áram intenzitásának hatásait. Ha ez veled történik, kissé növelje a feszültséget.

4. 
   

   
   Emlékezzen az Önnek megfelelő beállításra. Miután megtudta, mennyi áram van a testének megfelelő és hol kell elhelyezni az elektródokat, meg kell tartania ezeket a beállításokat, és folytatnia kell azok használatát.
   • Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy meg kell kezdet ezzel a beállítással, különben megsérülhet. Kezdje alacsony feszültséggel, majd fokozatosan növelje, amíg meg nem kapja az Önnek megfelelőt.
   • Használhat egy neurostimulátort, amíg csak akar, vagy olyan gyakran, amennyit csak akar. Ha hosszabb ideig használja a készüléket, miközben valami mást végez, akkor akaszthatja a derekára, vagy a zsebében tarthatja.
   • A kezelés időtartama a kezelt állapottól, az állapot krónikus jellegétől és a test reakciójának függvényében változhat. A gyógytornász megfelelő ajánlásokat adhat Önnek arról, hogy mennyi ideig kell használni a gépet, és milyen gyakran.
   • Legyen óvatos, mert a készülék gyakori használata a testét megszokja az impulzusokhoz. Végül a hatások idővel csökkenhetnek.

5. 
   

   
   Ellenőrizze az elektródákat. Győződjön meg arról, hogy elegendő víz vagy gél van a csatlakozókon. A test nemcsak reagálni fog valamilyen típusú beállításra, hanem alapvető fontosságú, hogy tudd, hogy a víz és a gélelektródák permetezése kivételes eredményeket hozhat és jobb impulzusokat eredményezhet.

2. rész Ismerje meg a nem teendő dolgokat

1. 
   

   
   Óvatosan alkalmazza az elektródokat. Kerülje el, hogy ezeket olyan testrészekre helyezze, amelyek sérülést okozhatnak. Kerülje az elektromos áram alkalmazását a szív közelében lévő helyekre vagy olyan részekre is, amelyek valószínűleg nagyon érzékenyek. Helyezze el a terminálokat:
   • templomok
   • a szájból
   • fül vagy szem
   • a nyak elölről vagy oldaláról, amely a fő artériák közelében van
   • a gerinc (áthaladhat a gerinc másik oldalán)
   • a mellkas bal oldalán (a szíved közelében)
   • a mellkas elejétől (a végét a hátába helyezve)
   • vastagbél
   • lekaparott bőr vagy gyógyító seb
   • zsibbadt alkatrészek

2. 
   

   
   Tudja, hol alkalmazza ezt az eszközt. Kerülje a neurostimulátor használatát a test bármely részén, ha olyan betegsége van, amely káros lehet az egészségre. Vannak olyan egészségügyi problémák, amelyek miatt a neurostimulátor használata kockázatos.
   • Ha a pacemaker vagy más elektromos berendezés van a testében, akkor vegye figyelembe, hogy az impulzusok zavarhatják ezeket az eszközöket vagy azok jeleit, ami a folyamat meghibásodásához vezethet.
   • Ha epilepsziája van, akkor nagyon érzékeny lehet, és jobb, ha nem használja a neurostimulátort.
   • Ha olyan betegsége van, amely befolyásolja a pulzusát, szíve nagyon érzékeny lehet az elektromos impulzusokra, amelyek működési zavart okozhatnak.
   • Ha allergiás az elektródákra, kaphat hipoalergén anyagokat.
   • Ha terhes vagy úgy gondolja, hogy terhes lehet, ne használja a transzkután idegstimuláló készüléket vény nélkül. Az ennek a készüléknek a terhesség alatt történő használatából eredő kockázatok ismeretlenek, ezért orvosával való konzultáció nélkül ne használja. Vannak olyan nők, akik szerint ez a készülék nagyon hasznos szülési fájdalmak esetén, de mielőtt használatba lépne, kérdezze meg orvosát, ha biztonságos-e az Ön és a baba számára.
   • Ha nem tudja, hogy az eszköz biztonságos-e vagy sem, vegye figyelembe orvosa tanácsát.

3. 
   

   
   Ne használja a készüléket bizonyos tevékenységek során. Ezek a különböző mozgások kockázatosabbá teszik a neurostimulátor használatát.
   • Fürdéshez vagy zuhanyozáshoz vegye figyelembe, hogy a víz megváltoztatja a helyét és az áram vezetését.
   • Ne gyakoroljon transzkután elektromos idegstimulációt alvás közben.
   • Autóvezetés esetén a neurostimuláció által okozott érzések elvonhatják a figyelmet.
   • Ha gépeket kezel, kerülje a neurostimulátor használatát a váratlan konfrontációk elkerülése érdekében.
   • A bőrön működő idegstimuláló készülékekből származó elektromos impulzusok nem jelentenek problémát a légitársaságok számára, de feltétlenül kérdezze meg őket, mielőtt repülés közben felhasználná őket.

3. rész Reális elvárásaink vannak

1. 
   

   
   Csökkentse a csalódást azáltal, hogy tudja, mi vár rád. Türelmesnek kell lennie, mivel a neurostimulációs készülékek általában nem adják meg a várt eredményt a helyszínen.
   • Néhányan úgy vélik, hogy kb. Negyven percig tart, amíg a fájdalom elmúlik.
   • A legtöbb ember csak a fájdalomcsillapítást tapasztalja, miközben a transzkután neurostimulációs készüléket használja. A gép kikapcsolásakor a fájdalom visszatérhet.
   • Ha a neurostimuláció hatástalanná válik, döntő jelentőségű, hogy egyeztessen egyezést a gyógytornászával a beállítások megváltoztatásának megtanulására. Segíthet megtalálni az adott esethez megfelelő beállításokat.

2. 
   

   
   Ismeri a neurostimulációt elősegítő körülményeket. Ez a gyakorlat általában előnyösebb azok számára, akik fájdalmat vagy izomgörcsöt tapasztalnak a test meghatározott területein. Ez olyan személyek számára is előnyös, akik szenvednek a következők miatt:
   • hátfájás
   • térdfájdalom
   • nyaki fájdalom
   • menstruációs görcsök
   • sport trauma
   • arthritis

3. 
   

   
   Hozza ki a legtöbbet e gyakorlat előnyeiből. Maximalizálja az előnyöket azáltal, hogy a neurostimulációt más fájdalomcsillapító technikákkal kombinálja. Noha az emberek, akik nem tudják bevenni a fájdalomcsillapító gyógyszereket, nagyon hasznosnak találják ezt a gyakorlatot, valószínű, hogy kielégítőnek találja a neurostimulációt más fájdalomcsillapító módszerekkel. Használható:
   • gyógyszeres kezelés: ide tartozik a vény nélkül kapható gyógyszerek vagy vényköteles kezelések,
   • a sport területén: kérdezze meg orvosát, hogy milyen típusú fizikai gyakorlatokat ajánl az Ön esetére,
   • relaxációs technikák: a fájdalom okától függően egyidejűleg neurostimulációt is lehet alkalmazni olyan relaxációs technikákkal, mint a jóga, a képek megjelenítése, a mély légzés vagy a meditáció.