Hogyan kezeljük a száraz szem problémát

Tartalom

• szakaszában
• 1. és 2. rész:
  Kezelje a száraz szemét
• figyelmeztetések

A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez 27 ember, némelyik névtelen, részt vett a kiadásban és az idő múlásával történő fejlesztésben.

Ebben a cikkben 10 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

Az általunk kapott információ több mint 80% -a olyan szemből származik, amely a legjobban vonzza az agyat. A száraz szem problémája csökkent koncentrációs képességhez és nagy energiaveszteséghez vezethet. Ennek oka lehet a krónikus hidratáció hiánya, a kiegyensúlyozatlan étrend vagy a betegség, amelyek csak néhány lehetséges tényező számos egyéb tényező között. Ha szeretné tudni, hogyan lehet kezelni ezt a problémát, és milyen megoldásokat lehet megtalálni annak megoldására, olvassa el ezt a cikket.

szakaszában

1. és 2. rész:
Kezelje a száraz szemét

1. 5 Csökkentse a só bevitelét. Túl sok sótartalma szárazságot okozhat. Megteheti egy egyszerű tesztet, hogy nyomot kapjon. Kelj fel éjjel, menj a fürdőszobába, majd igyál meg 2 pohár vizet. Ha látása gyorsan tisztul, fontolja meg az ételek sótartalmának csökkentését, különös tekintettel a hidratálásra.
   • Ne felejtse el fokozni a zsírsavak mennyiségét, különösképpen ügyeljen arra, hogy az enni ételek elegendő mennyiségű omega-3 típusú savat tartalmaznak, mivel ezek csökkentik a szem kiszáradását azáltal, hogy serkentik a könnytermelést.
   reklámozás

figyelmeztetések

• Ha krónikus száraz szem problémája van, beszéljen orvosával, mivel annak oka lehet például cukorbetegség vagy magas vérnyomás. Ha ilyen krónikus betegsége van, amely negatív hatással van a szemére, forduljon más szakemberekhez, akik kezelik a kapcsolódó problémákat. Ezeknek az orvosoknak kapcsolatba kell lépniük egymással, hogy egyetlen lehetséges problémát ne hagyjanak figyelmen kívül.

A hirdetés a "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-a-blue-of-yeux-secs-projects&oldid=262895" lapból származik