Hogyan kezeljük az ujját az ugráshoz

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Használj egy darabot az ujjhoz
• 2. módszer Orvosi kezeléssel kezelje az ujját

Az ujjak mozgását az inak szabályozzák. Minden inak áthalad a hüvelyen, mielőtt az alkar izmaihoz rögzítik. Ha az ín gyulladása van, akkor egy csomó képződik és blokkolja az inat, megkönnyítve az ujjak hajlítását. Ezt az állapotot indító ujjnak nevezzük, amelyet egy vagy több ujj fájdalmas mozgósítása és elzáródása jellemez. Olvassa el ezt a cikket, hogy megtudja, hogyan kell kezelni ezt az állapotot.

szakaszában

1. módszer Használj egy darabot az ujjhoz

1. 
   

   
   Csatlakoztassa a fájó ujját egy ujjszállal. Ezek a szilánkok merev alumínium alapú anyagot használnak, amely az ujját a gyógyulásig tartja. Helyezze a szilánkot az ujj tenyér szintjére úgy, hogy a hab arca a bőrrel szemben legyen. Ez megtartja az ujj helyzetét.
   • Ezeket a tagokat a környék legközelebbi gyógyszertárában találhatja meg.

2. 
   

   
   Hajtsa kissé a tagot, hogy finoman hajlítsa az ujját. Finoman nyomja meg a szilánkot, hogy hajlítsa az ujját kényelmes helyzetbe. Ha ez fáj az ujjára, használja a másik kezét.
   • Miután a szilánk meghajlott, rögzítse az ujjával nyakkendővel vagy szalaggal.

3. 
   

   
   
   
   Tartsuk legalább két hétig. Immobilizációval a gyulladás elhalványul, és a csomók visszanyerik. Idővel jó mobilitást talál.
   • Lehet, hogy fürdés közben el kell távolítania a szilánkot. Próbáljon meg ne hajlítani az ujját, és ne rontja a helyzetét.

4. 
   

   
   Védje ujját. Pihenéssel az esetek többsége gyógyul. Ennek ellenére figyelmeztetést és türelmet igényel a sín viselésekor. Kerülje a fizikai tevékenységeket, például a kosárlabdát, a labdarúgást vagy a kézilabdát, amely a kéz mozgását igényli. Ha lehetséges, ne használja az ujját nehéz tárgyak emelésére.

5. 
   

   
   
   
   Távolítsa el a szilánkot, és ellenőrizze az ujj mozgását. Néhány hét után távolítsa el a szilánkot, és próbálja meghajlítani az ujját. Kevesebb fájdalmat, nagyobb mozgékonyságot és kényelmet kell éreznie. Ha ujja továbbra is akad az útjában, cserélje ki a szilánkot vagy keresse fel orvosát. Ha állapota rosszabbodik, forduljon közvetlenül orvosához.

2. módszer Orvosi kezeléssel kezelje az ujját

1. 
   

   
   Vegyen be nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket. Az NSAID-k könnyen gyógyszereket találnak gyógyszerészénél, vény nélkül. Ezek a gyógyszerek, köztük a híres ibuprofen, hatásosak a gyulladás és a fájdalom ellen. Az NSAID-ok a legjobb első védelmi vonal a kiváltó ujj kezelésére.
   • Ennek ellenére az NSAID-ok egyszerű gyógyszerek, és hatástalanok lehetnek a súlyos esetek ellen. Ne növelje az adagokat, mivel a nagy adagú NSAID-k tönkretehetik a májat és a veséket. Ha állapota állandó, akkor új kezelést kell találnia.

2. 
   

   
   Végezzen kortizon injekciókat. A kortizon egy természetes hormon, amelyet a szteroid család testét választ ki. A kortizon gyulladásgátló hatással rendelkezik, amely hatékony lehet az ujja számára. Beszéljen orvosával arról, hogy milyen vényköteles.
   • A kortizon közvetlenül a gyulladás helyett kerül befecskendezésre, azaz az inakhüvelyre.Bár ez gyorsan megtörténik az orvosi rendelőben, szüksége lehet egy második injekcióra a hatás eléréséhez.
   • A kortizon nem hatékony bizonyos krónikus betegségekben, például cukorbetegségben szenvedő embereknél.

3. 
   

   
   Gondoljon a súlyos esetek műtétére. Ha pihen, az NSAID-ok és a kortizon-injekcióknak nincs hatása, akkor valószínűleg műtétre van szüksége. A műtét a hüvely bemetszésével jár a nyomás csökkentése érdekében. Miután a hüvely meggyógyult, meg fogja találni az ujj mobilitását.
   • Ezt a műtétet gyakran egy napos kórházban végzik, vagyis nem kell éjszakát a kórházban töltenie.
   • Helyi érzéstelenítést általában alkalmaznak. Ez azt jelenti, hogy kezed zsibbadni fog, hogy már nem érezze a fájdalmat, de ébren maradsz.