Hogyan kezeljük az orrfájdalmakat

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Kezelje az orrváladékokat
• 2. rész A hideg sebek visszatérésének megakadályozása

A hideg sebek kicsi, elterjedt vírusfertőzések. Ezeket a herpeszvírus (HSV-1) okozza, és akkor is fertőzőek, ha nem látod őket. Noha a hidegfájdalmakat leggyakrabban a szájban és az arc többi részén találják meg, ritka esetekben az orrban is megjelenhetnek. Ez a vírus nem gyógyítható, de gyógyítani lehet az orr sérüléseit és kezelni a herpeszvírust gyógyszeres kezelés útján, és megakadályozhatja a hideg sebek megjelenését.

szakaszában

1. rész Kezelje az orrváladékokat

1. 
   

   
   Kérdezd meg magadtól. Mivel meglehetősen nehéz látni, hogy mi történik az orrban, lehet, hogy különféle módszereket kell kipróbálnia, hogy megkülönböztesse a megfázott fájdalmat és egy másik problémát, például egy berejtett hajat vagy más típusú pattanást. Az orrát körülvevő területek ellenőrzésével megtudhatja, hogy van-e fájdalmas fájdalma vagy sem.
   • Használjon egy kis tükröt az orrüreg látható részeinek ellenőrzéséhez. Lehet, hogy nem lát sok mindent, de ez mégis segít ötleteket kapni.
   • Tudja, hogy felismerje jelenlétének tüneteit, például bizsergést, viszketést, égő érzést, csomót vagy szekréciókat. Lehet, hogy láz vagy fejfájás is van.
   • Figyelje meg az orr belsejében vagy azon kívül egy duzzadt terület jelenlétét, amely jelezheti a megfázott fájdalmat.
   • Kerülje az ujjainak vagy más tárgyaknak az orrába helyezését. Egyes tárgyak, például a pamut tamponok beragadhatnak az orrba, és sok kárt okozhatnak.
   • Forduljon orvosához vagy hagyja egyedül a gombot, ha nem találja a fájdalom forrását.

2. 
   

   
   
   
   Hadd gyógyuljon egyedül. Ha a fájdalom nem túl súlyos, akkor hagyja, hogy gyógyuljon kezelés nélkül. Sok esetben egy-két héten belül gyógyul önmagában anélkül, hogy vigyázna rá.
   • Válassza ezt a kezelési lehetőséget, ha jól érzi magát, és ha nem áll kapcsolatban más emberekkel. Ne felejtsük el, hogy még akkor is, ha az orrában rejtőzik, fertőző.

3. 
   

   
   Óvatosan mossa le a gombot. Mosson hideg sebek az orrban, amint észreveszi őket. Ez lehetővé teszi a vírus elterjedésének elkerülését, miközben segíti a test gyógyulását.
   • Ha a gomb nem túl messze van az orrban, megnedvesítse a mosókendőt meleg vízzel és szappannal. Az újrafelhasználás előtt vigye át a mosógépbe.
   • Melegítsen egy pohár vizet olyan hőmérsékleten, amely elegendő ahhoz, hogy ne égjen, és adjon hozzá néhány antibakteriális szappant. Mártsa a vattacsomót a vízbe, és óvatosan tegye a gombbal a gombot, ha az nem túl messze van az orrüregből. Ismételje meg napi 2-3 alkalommal.

4. 
   

   
   
   
   Vegyen vírusellenes gyógyszereket. Forduljon orvosához antivirális szerekhez, és vegye be őket. Ez segíthet a kitörések korábbi kezelésében, csökkentheti azok súlyosságát és csökkentheti a vírus terjedésének kockázatát.
   • Általában aciklovirot, famciklovirot vagy valaciklovirot ír fel.
   • A gyógyszer hatékonysága érdekében kövesse az orvos által megadott adagolási utasításokat.
   • Erõsebb terméket ajánlhat, ha súlyos a tolóerõ.

5. 
   

   
   Vigyen fel krémet. A gomb elhelyezkedése miatt a krém lehet a legegyszerűbb kezelés. Fontolja meg a beillesztést, ha rövidíteni akarja a leküzdés időtartamát, enyhíti a kellemetlenséget vagy csökkenti a vírus átterjedésének kockázatát. Kérdezze meg orvosát a következő krémek alkalmazásának legjobb módjáról:
   • penciklovir
   • lacyclovir (antivirális kezelés, amely sokkal hatékonyabb lehet)
   • A dokozanolt recept nélkül is meg lehet vásárolni

6. 
   

   
   Csökkentse a viszketést és az irritációt. Hidegfájdalom kitörésekor szenvedés lehet szenvedni. Hogy megszabaduljon tőle, gélt vagy krémet kell felvinni lidokainnal vagy benzokainnal. Vegye figyelembe, hogy ezek a jogorvoslati lehetőségek csak ideiglenesen enyhítik Önt.
   • Ezeket a kezeléseket a legtöbb gyógyszertárban megvásárolhatja.
   • Használjon tiszta ujjat vagy vattacsomót, ha csak a gombbal nem túl messze van az orr.

7. 
   

   
   Enyhítse a fájdalmat. A herpeszvírus által okozott hólyagok és megfázások fájdalmasak lehetnek. A krémek mellett más módszerek is használhatók a fájdalom és kellemetlenség csökkentésére.
   • A fájdalom enyhítésére vegyen be egy szabadon kívüli fájdalomcsillapítót, például paracetamolt vagy libuprofént.
   • Vigyen fel jéggel vagy hideg vízben átitatott mosókendővel az orr külső oldalára.

8. 
   

   
   Fontolja meg az alternatív kezeléseket. Vegyes eredmények vannak az alternatív terápiák hatékonyságáról a megfázás kezelésére. Fontolja meg ezen kezelések alkalmazását, ha el akarja kerülni a vegyi anyagokat vagy ugyanakkor az orvosi kezelést. Először feltétlenül beszéljen orvosával. Íme néhány kezelés, amely működhet:
   • étrend-kiegészítők vagy krémek lizinnel,
   • propolisz, méhviaszos kenőcs,
   • stresszcsökkentő gyakorlatok, például légzési gyakorlatok és meditáció
   • krém zsályával vagy rebarárral, vagy akár krém, amely mindkettőt egyesíti,
   • ajakbalzsam citromkivonattal az orr bejáratánál lévő sérülések kezelésére.

2. rész A hideg sebek visszatérésének megakadályozása

1. 
   

   
   Korlátozza vagy kerülje az érintkezést. A hidegfájdalék által kiválasztott folyadék a vírust tartalmazza, és másoknak fertőzhető. Ha korlátozza a másokkal való bőrkontaktust, elkerüli a szennyeződést vagy rosszabbítja az állapotát.
   • Kerülje el az orális szexet és a csókot, még akkor is, ha a pattanás az orrban van.
   • Tartsa távol az ujjait és a kezét a szemétől.

2. 
   

   
   Gyakran mosson kezet. Ha bármilyen új hidegfájdalmat észlel, akkor is, ha az orrában van, mosson kezet, mielőtt valaki mással érintkezne. Ez elkerüli a vírus terjedését a test más részeire vagy más emberekre.
   • Mossa le antibakteriális szappannal.
   • Leszedje a kezét legalább húsz másodpercig.
   • Alaposan szárítsa meg a kezét egy tiszta vagy eldobható törülközővel.

3. 
   

   
   Használja saját tárgyait. Ha hidegfájdalmat szenved, kerülje el a használt tárgyak megosztását másokkal. Ez csökkenti az átvitel kockázatát másoknak, de a test más részeire is.
   • Az edényeket, a törölközőket és az ágyneműket tartsa külön a pattanások időtartamára.
   • Kerülje az ajakbalzsam vagy más személyes tárgy szedését.

4. 
   

   
   Tudja, hogyan kell kezelni a stresszt, betegségeket és fáradtságot. A stressz, a fáradtság és a betegség megkönnyíti a herpeszvírus áldozatát. Tudja, hogyan kell kezelni a stresszes helyzeteket, és ügyeljen arra, hogy elegendő pihenést kapjon, főleg ha beteg.
   • Szervezze meg a napját olyan rugalmas ütemterv szerint, amely rengeteg időt biztosít a pihenésre, amely segít csökkenteni a stresszt.
   • Kerülje a stresszes helyzeteket.
   • Lélegezzen mély lélegzetet, vagy végezzen légzési gyakorlatokat a pihenés érdekében.
   • A rendszeres testmozgás segíthet csökkenteni a stresszt.
   • Próbáljon aludni éjjel hét és kilenc óra között.
   • Ha úgy érzi, hogy betegszik, ne erőltesse túl sokat. Ha elég, elég aludnia kell, és időt szabadon kell vennie.

5. 
   

   
   Vigyázzon a nyomás tüneteire. Ha elkezd észlelni a nyomás tüneteit, akkor gyorsan kell kezelnie azokat. Ez segít csökkenteni az időtartamot és a súlyosságot. Ha bizsergést vagy viszketést érez, ami gyakran előfordul a pattanás előtt, akkor azonnal el kell kezdenie a kezelést.
   • Hívja orvosát, és kérjen vényköteles fájdalomcsillapítást.